TRI AVENIR : LE TRI AVENIR aura lieu le 17 MAI 2020à KERPAPE!

mercredi 19 février 2020

Raid’O 56 Dimanche 1er Mars 2020 - Forêt de Floranges

 
Dimanche 1er Mars 2020 aura lieu le "Raid’O 56" en Forêt de Floranges.
 
Il s'agit d'une course d'orientation qui comprend 2 circuits compétition et 1 circuit initiation. organisée par le club de course d'Orientation de Lorient dont fait partie notre ex équipière Julie TUMELIN;
Le tarif est de 7€ pour les licenciés FFCO et 9€ pour les non licenciés.


Pour tout savoir sur la course : Club d'Orientation Lorientais

lundi 17 février 2020

Résultats du week end, 1/2 Finale des Championnats de France de Cross-Country à Carnac

1/2 Finale des Championnats de France de Cross-Country

Minimes Filles
course remportée par  Inès LUCAS en 14'21"



13è 
en 15'40''Anouk 
DROUILLET

19è
 en 16'01''
Sara PELARD

3è par équipe (ATHLE PAYS DE L'ORIENT)


Minimes Gars
course remportée par Mathieu GUOIGUENET en 15'33"

23è 
en 16'39''
 Simon LE GALL

5è par équipe (ATHLE PAYS DE L'ORIENT)


Tous les résultats


 Si d'autres membres du club ont participé à une course, merci de nous en informer :  
- par un commentaire sur Facebook - Groupe Ploemeur Triathlon 
- par un mail à ploemeurtri@gmail.com

dimanche 16 février 2020

Class Tri samedi 14 mars

Bonjour à toutes et à tous,

Le samedi 14 mars 2020 nous avons le plaisir d'organiser le Class Tri qui s'adresse à l'ensemble des jeunes de Bretagne à partir de la catégorie Benjamin (es) (nés à partir de 2008).

Les tests se dérouleront à partir de 12H et jusqu'à 14H (RDV à 11H30) à la piscine de l' Océanis et à partir de 15H et jusqu'à 17H (Pot compris et Goûter) sur la piste d'athlétisme de Larmor Plage.

Nous recherchons pour pouvoir organiser cet évènement important pour nos jeunes 12 bénévoles (merci de venir avec un chronomètre). Vous trouverez ci-joint le lien pour vous inscrire. 


Coordinateur : Bertrand Le Gall (06/03/94/41/83)

On compte sur vous.

Sportivement,

Qui Fait Quoi ? (vacances de Février)



ECOLE DE TRIATHLON

Pas d'école de tri durant les vacances de Février. 

(Les jeunes à partir de benjamins peuvent rejoindre les créneaux adultes)

STAGE JEUNES PERFORMANCE à Dinard
Du 16 au 21 février

STAGE JEUNES à Carhaix
Du 23 au 28 février

SEANCES D'ENTRAINEMENT ET SUGGESTIONS POUR ADULTES : 


1ère semaine (du 17 au 23/02) :


MARDI (18h00-19h00) - Course à pied avec l'APL, Rdv à la piste d’athlé de Larmor Plage
MERCREDI (8h00-9h00) - Natation - Piscine Océanis
JEUDI (18h00-19h00) - Course à pied avec l'APL, Rdv à la piste d’athlé de Larmor Plage
JEUDI (19h00-20h15) - Natation - Piscine Océanis
SAMEDI (08h00 - 09h00) - Natation - Piscine Océanis 



2ème semaine (du 24/02 au 01/03) :

MARDI (18h00-19h00) - Course à pied avec l'APL, Rdv à la piste d’athlé de Larmor Plage
MERCREDI (8h00-9h00) - Natation - Piscine Océanis
JEUDI (18h00-19h00) - Course à pied avec l'APL, Rdv à la piste d’athlé de Larmor Plage
JEUDI (19h00-20h15) - Natation - Piscine Océanis
SAMEDI (08h00 - 09h00) - Natation - Piscine Océanis


SUGGESTIONS
DIMANCHE possibilités de sorties vélo (selon météo): suivre sur le groupe facebook
 

AGENDA
SAMEDI 22/02 : Nuit de l'eau - Programme d'animation au profit de l'UNICEF (piscine OCEANIS)
SAMEDI 22/02 : Damgan - 10km du Bord de Mer

SAMEDI 22/02Trail Nocturne à VANNES
DIMANCHE 23/02 : Pontivy - FOULEES DU PRINTEMPS (5 et 10 kms)

jeudi 13 février 2020

Appel à bénévolat - Nuit de l'eau le 22 février

Pour aider les organisateurs de La Nuit de l'Eau à l'Océanis le Samedi 22 Février 2020 

nous recherchons 4 bénévoles (de 12h à 14h). 

Si vous êtes disponible, merci de vous inscrire sur le Doodle ci-dessous.
https://doodle.com/poll/smpgprziddr4bbqn

lundi 10 février 2020

Résultats du week-end, Trail de Lorient, natation à Granchamp

➤ Trail "les chemins du Scorff" Lorient - 10 kms

10 kms 
course remportée par Nathan CHAMPION en 37'11''

●  46è (2èM4) Stéphane FARGEAS en 48'31''

tous les résultats


➤Meeting Natation - YAOUANK #2 - 25 m à Grandchamp

Naïg NICOT ROBINO sur 50m NL, 200m 4 n et 50m Pap.
Corentin JEZEQUEL sur 400m 4 n, 50m Pap. et 50m NL

 Si d'autres membres du club ont participé à une course, merci de nous en informer :  
- par un commentaire sur Facebook - Groupe Ploemeur Triathlon 
- par un mail à ploemeurtri@gmail.com

dimanche 9 février 2020

Qui Fait Quoi (semaine du 10/02 au 16/02)

Alexandre Paviza, vainqueur de la Coupe du Monde de paratriathlon le 20 juin 2019 à Besançon

ECOLE DE TRIATHLON

Contact Ecole de Tri : Sylvie Jézéquel (06 79 93 74 65)

MERCREDI : (9h00 - 10h00 ) Natation - Océanis
VENDREDI : (17h00 - 19h00) Natation - Océanis
SAMEDI (10h30 - 12h00) Entrainement à Kerpape - Poussins à Minimes

SEANCES D'ENTRAINEMENT ET SUGGESTIONS POUR ADULTES : (à partir des minimes)
MARDI (18h00-19h00) - Course à pied avec l'APL, Rdv à la piste d’athlé de Larmor Plage
MARDI (21h00-22h30) - Natation - Piscine Océanis
MERCREDI (8h00-9h00) - Natation - Piscine Océanis
JEUDI (18h00-19h00) - Course à pied avec l'APL, Rdv à la piste d’athlé de Larmor Plage
JEUDI (21h00-22h30) - Natation - Piscine Océanis
SAMEDI (08h00 - 09h00) - Natation - Piscine Océanis

SUGGESTIONS
DIMANCHE - 9h00 - Vélo groupe Compétition - RDV devant la piscine Océanis
DIMANCHE - 10h00 - Vélo groupe Allure Modérée - Un parcours est proposé aux minimes tous les dimanches (départ Océanis, retour Océanis).

AGENDA 


DIMANCHE 16/02 : Pré France de cross country 2020 - Carnac

DIMANCHE 16/02 : Trail 10 kms et 22 kms - St thuriau

lundi 3 février 2020

Qui Fait Quoi ? (semaine du 03/02 au 09/02)

Jérémy Stravius tire sa révérence. Après 10 années au plus haut niveau, le nageur Amiénois le plus polyvalent de sa génération a annoncé ce week-end qu'il mettait un terme à sa carrière :-(

ECOLE DE TRIATHLON

Contact Ecole de Tri : Sylvie Jézéquel (06 79 93 74 65)

MERCREDI : (9h00 - 10h00 ) Natation - Océanis
VENDREDI : (17h00 - 19h00) Natation - Océanis
SAMEDI (10h30 - 12h00) Entrainement à Kerpape - Poussins à Minimes

SEANCES D'ENTRAINEMENT ET SUGGESTIONS POUR ADULTES : (à partir des minimes)
MARDI (18h00-19h00) - Course à pied avec l'APL, Rdv à la piste d’athlé de Larmor Plage
MARDI (21h00-22h30) - Natation - Piscine Océanis
MERCREDI (8h00-9h00) - Natation - Piscine Océanis
JEUDI (18h00-19h00) - Course à pied avec l'APL, Rdv à la piste d’athlé de Larmor Plage
JEUDI (21h00-22h30) - Natation - Piscine Océanis
SAMEDI (08h00 - 09h00) - Natation - Piscine Océanis

SUGGESTIONS
DIMANCHE - 9h00 - Vélo groupe Compétition - RDV devant la piscine Océanis
DIMANCHE - 10h00 - Vélo groupe Allure Modérée - Un parcours est proposé aux minimes tous les dimanches (départ Océanis, retour Océanis).

AGENDA 


DIMANCHE 09/02 : Trail des chemins du Scorff à Lorient - 10 kms
DIMANCHE 09/02 : Run & Bike à Dirinon

samedi 1 février 2020

suggestion sortie vélo du 02/02

Demain rendez-vous à 9h15 devant la piscine Océanis pour un parcours de 82 kms : Gestel/pont-scorff/Cléguer/Arzano/Quimperlé/Clohars

 https://www.openrunner.com/r/10929623?fbclid=IwAR0sfZdyB--kq5BpORmS-_pK4bKsWUnqEwn3l-G4pjq9wn-dOgLJ52c_8uE


jeudi 30 janvier 2020

Ploemeur tri dans la presse ce mois ci

Ploemeur triathlon bien presente dans la presse locale dès ce mois de janvier ! 
Bravo à tous !

https://drive.google.com/file/d/1NkKPVaVElXx3rPf6VsExAH34nZmA0S83/view?usp=sharing 
https://drive.google.com/file/d/1YgpaWFm2qC73Df1aEFFGGmeYKpBbMTxX/view?usp=sharing
https://drive.google.com/file/d/1lfk1C0ZADSuWssm4QZpwiGs9YrEbLeyX/view?usp=sharing


mercredi 29 janvier 2020

Course d'orientation dans le bois du Ter et Galette des Rois - le 11/01



Samedi 11 janvier dernier Stéphane FARGEAS nous avait concocté un parcours de course d'orientation.
Le rendez-vous était donné à 9h30 au parking du collège du collège du Ter.

12 équipes ont répondu à l'appel, regroupant les jeunes de l'école de tri mais aussi les adultes -nouveaux et anciens membres- donnant ainsi à chacun l'occasion de mieux se connaitre en partageant un bon moment de convivialité !


La séance été suivie de la traditionnelle dégustation de la galette des Rois salle soleil d'automne.

lundi 27 janvier 2020

Qui Fait Quoi ? (semaine du 27/01 au 02/02)



ECOLE DE TRIATHLON

Contact Ecole de Tri : Sylvie Jézéquel (06 79 93 74 65)

MERCREDI : (9h00 - 10h00 ) Natation - Océanis
VENDREDI : (17h00 - 19h00) Natation - Océanis
SAMEDI (10h30 - 12h00) Entrainement à Kerpape - Poussins à Minimes

SEANCES D'ENTRAINEMENT ET SUGGESTIONS POUR ADULTES : (à partir des minimes)
MARDI (18h00-19h00) - Course à pied avec l'APL, Rdv à la piste d’athlé de Larmor Plage
MARDI (21h00-22h30) - Natation - Piscine Océanis
MERCREDI (8h00-9h00) - Natation - Piscine Océanis
JEUDI (18h00-19h00) - Course à pied avec l'APL, Rdv à la piste d’athlé de Larmor Plage
JEUDI (21h00-22h30) - Natation - Piscine Océanis
SAMEDI (08h00 - 09h00) - Natation - Piscine Océanis

SUGGESTIONS
DIMANCHE - 9h00 - Vélo groupe Compétition - RDV devant la piscine Océanis
DIMANCHE - 10h00 - Vélo groupe Allure Modérée - Un parcours est proposé aux minimes tous les dimanches (départ Océanis, retour Océanis).

AGENDA

SAMEDI 01/02 : CLASS TRIATHLON à PLOUAY

dimanche 26 janvier 2020

Résultats, Trail de Plouhinec et cross FFA régional

➤ Résultats Trail de Plouhinec


23 kms - 500 courreurs
 
● 1er Alexandre MARTIN en 1h33'26''

14 kms - 564 courreurs
course remportée par théo MICHEL en 52'03''
 
● 3è Valentin TALEC en 52'24''
● 20è Aurélien D'ARCO en 1h00'24''

Tous les résultats


  Championnat de Bretagne de Cross-Country à Quimper
Benjamines - 2803 m - 88 participantes


● 15è

Katell DROUILLET en  11'37''

Minimes Gars - 3757 m - 207 participants


● 10è

Simon LE GALL  en 12'57''
110è Corentin JEZEQUEL 

Minimes Filles - 3280 m - 221 participantes


● 12è

Anouck DROUILLET en  12'38''
15è Sara PELARD en 12'49''

 Cadets - 5327 m - 164 participants


● 5è

 Mattéo LE GALL en  17'20''


 Si d'autres membres du club ont participé à une course, merci de nous en informer :  
- par un commentaire sur Facebook - Groupe Ploemeur Triathlon 
- par un mail à ploemeurtri@gmail.com

samedi 25 janvier 2020

suggestion sortie velo du 26/01

Voici la suggestion de sortie vélo de demain : 
Circuite de 82 kms : Pont-Scorff/Cléguer/Arzanno/Quimperlé/Clohars/Guidel.
Départ à 9h30 devant la piscine Océanis.
On devrait être rentré juste avant la pluie prévue vers 12h30/13h !!!

https://www.openrunner.com/r/10929623?fbclid=IwAR0sfZdyB--kq5BpORmS-_pK4bKsWUnqEwn3l-G4pjq9wn-dOgLJ52c_8uE

mardi 21 janvier 2020

résultats, run and bike à Plouay, meeting natation à Lorient

RUN AND BIKE DE PLOUAY

Course Avenir - 41 équipes

Eliante CESPEDES ALCOCER  (Pupille) et Enzo BERGER (Benjamin) en 16:00 
● 7è Alexis MILLET (Pupille) et Vincent MELIN BIRIEN (Pupille) en 16'11
● 8è Titouan ROUX (Pupille) et Louise LE NILLON (Pupille) en 16'24''
19è Klervi JEZEQUEL (Pupille) et Youna DROUILLET (Pupille) en 18'33''
● 30è Louis LASCOMBES (Benjamin) et Alexandre LAMOUR (Benjamin) en 23'51'' 

Tous les résultats

Course XS - 49 équipes
 
19è Corentin JEZEQUEL et Vincent BASTARD en 1h00'06''
● 26è (14è équipe mixte) Antoine MERLIN et  Marine GOUELO en 1h04'24'' 
34è (1ère équipe Minime Fille) Lisa CHARLEMAGNE et Elisa JAQUELIN en 1h09'04''
● 37è (19è équipe mixte) Sylvie JEZEQUEL et Riwal JEZEQUEL en 1h10'16''


Tous les résultats


Course S - 46 équipes
 
● 3è Valentin TALEC et Alexandre MARTIN en 1h08'06''


Tous les résultats


photos S JEZEQUEL
photos F. TOUVRON 
photos Ophélie H. HONEL


CIRCUIT FFN 56#2 DEMI FOND - en bassin de 25 m (Lorient)

Mattéo LE GALL aligné sur les 400NL (4:51:60) et 800 NL (10:29:71)
Justine ROBERT réalise son 400NL en 5:45:79 et son 200 NL en 2:43:61


 Si d'autres membres du club ont participé à une course, merci de nous en informer :  
- par un commentaire sur Facebook - Groupe Ploemeur Triathlon 
- par un mail à ploemeurtri@gmail.com

lundi 20 janvier 2020

Qui Fait Quoi ? (semaine du 20/01 au 26/01)


"La piscine de Toulhars"
ECOLE DE TRIATHLON  

Contact Ecole de Tri : Sylvie Jézéquel (06 79 93 74 65) 

  • MERCREDI : (9h00 - 10h00 ) Natation - Océanis
  • VENDREDI (17h00 - 19h00) Natation - Océanis
  • SAMEDI (10h30 - 12h00) Entrainement à Kerpape - Poussins à Minimes
SEANCES D'ENTRAINEMENT ET SUGGESTIONS POUR ADULTES : (à partir des minimes) 
  • MARDI (18h00-19h00) - Course à pied avec l'APL, Rdv à la piste d’athlé de Larmor Plage
  • MARDI (21h00-22h30) - Natation - Piscine Océanis
  • MERCREDI (8h00-9h00) - Natation - Piscine Océanis
  • JEUDI (18h00-19h00) - Course à pied avec l'APL, Rdv à la piste d’athlé de Larmor Plage
  • JEUDI (21h00-22h30) - Natation - Piscine Océanis
  • SAMEDI (08h00 - 09h00) - Natation - Piscine Océanis 
SUGGESTIONS
  • DIMANCHE - 9h30 - Vélo groupe Compétition - RDV devant la piscine Océanis
  • DIMANCHE - 10h00 - Vélo groupe Allure Modérée - Un parcours est proposé aux minimes tous les dimanches (départ Océanis, retour Océanis).

 AGENDA 

DIMANCHE 26/01 : Trail de la Ria d'Etel
DIMANCHE 26/01 : Bretagne de Cross à Quimper