lundi 18 mars 2024

Resultats: Duathlon de Chateaulin, Semi marathon Locronan - Quimper

 



Duathlon de Chateaulin, Championnat de Bretagne XS, 78 partants

13ème, Léo Fouquet en 00:36:38



Duathlon de Chateaulin, Championnat de Bretagne S, 217 partants

111ème, Louis Lascombes en 01:07:09




Semi marathon Locronan-Quimper, 2435 partants

1066ème, Cedric Marty en 01:46:16
1482ème, Laurent Rio en 01:54:05








Qui fait quoi (semaine du 18 au 24 Mars 2024)

 



                                                    ECOLE DE TRIATHLON

  • SAMEDI : Class Triathlon à Lorient à partir de la catégorie Benjamins, informations complémentaires via le groupe Whatsapp
  • DIMANCHE : 9h30-10h30: sortie vélo à partir de Minimes, Rdv parking du centre de Kerpape, Ploemeur) 
  • DIMANCHE : 10h30-12h00: Ecole de Triathlon, Rdv parking du centre de Kerpape, Ploemeur) 



SEANCES D'ENTRAINEMENT ADULTES

Natation: 
  • MARDI (21h00-22h30) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
  • MERCREDI (8h00-9h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
  • JEUDI (21h00-22h30) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
  • SAMEDI (8h00-9h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
ATTENTION: Entrée dans les vestiaires 10min avant l'heure de la séance



Course à pied:

  • MARDI (18h00-19h30- Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor, Larmor-Plage)
  • MERCREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'Ters, (rdv Plaine Oxygène, Ploemeur)
  • JEUDI (18h00-19h30- Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor, Larmor-Plage)
  • VENDREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'Ters, (Rdv Plaine Oxygène, Ploemeur)
  • SAMEDI (9h30-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor ,Larmor-Plage)
  • DIMANCHE (9h15-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv parking collège Jean-Paul II, Ploemeur)

Vélo Suggestion:
  • DIMANCHE - Rdv parking piscine Océanis, Ploemeur
Il est nécessaire de bien prendre connaissance du parcours, des principes de fonctionnement d'un peloton cycliste et des conseils pour bien y trouver sa place.

PRECISIONS
=> Chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, règles sanitaires, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...)

dimanche 10 mars 2024

Qui fait quoi (semaine du 11 au 17 mars 2024)

                                                     


                                                    ECOLE DE TRIATHLON

  • SAMEDI 10h00-12h00 - Vélo de route et Course à Pied(Rdv parking du centre de Kerpape, Ploemeur) 
  • SAMEDI 17h00-18h30 - Natation rendez -vous pour une entrée groupée à 16h50 maxi (Piscine Océanis, Ploemeur)



SEANCES D'ENTRAINEMENT ADULTES

Natation: 
  • MARDI (21h00-22h30) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
  • MERCREDI (8h00-9h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
  • JEUDI (21h00-22h30) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
  • SAMEDI (8h00-9h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
ATTENTION: Entrée dans les vestiaires 10min avant l'heure de la séance



Course à pied:

  • MARDI (18h00-19h30- Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor, Larmor-Plage)
  • MERCREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'Ters, (rdv Plaine Oxygène, Ploemeur)
  • JEUDI (18h00-19h30- Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor, Larmor-Plage)
  • VENDREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'Ters, (Rdv Plaine Oxygène, Ploemeur)
  • SAMEDI (9h30-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor ,Larmor-Plage)
  • DIMANCHE (9h15-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv parking collège Jean-Paul II, Ploemeur)

Vélo Suggestion:
  • DIMANCHE - Rdv parking piscine Océanis, Ploemeur
Il est nécessaire de bien prendre connaissance du parcours, des principes de fonctionnement d'un peloton cycliste et des conseils pour bien y trouver sa place.

PRECISIONS
=> Chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, règles sanitaires, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...)

Resultats: Run @ Lorient

 


Run des kids vert , 450m, 69 partants

7ème, Lorenzo Martin en 00:02:59
18ème, Leon Lascombes en 00:03:05

Run des kids bleu, 900m, 45 partants

10ème, Camille Decelier en 00:03:44
11ème, Jeanne Dagorne en 00:03:44
16ème, Liwen Moullet en 00:04:00
31ème, Lilwen Leyer en 00:04:16
38ème, Thomas Blanchard en 00:04:20

Run des kids rouge 1350m, 38 partants

21ème, Charlotte Roux en 00:05:25
23ème Laly Le Guenno en 00:05:32

Run @ Lorient 5 km, 182 partants

6ème, Louis Lascombes en 00:19:51
7ème, Léo Fouquet en 00:20:17
8ème, Anthony Thomas en 00:20:20
9ème, Joseph Foulon en 00:20:44
18ème, Sylvain Le Guenno en 00:21:39
23ème, Kaelig Collet en 00:22:18
44ème, Louise Le Nillon en 00:26:13
65ème, Alize Courtille en 00:31:09

Run @ Lorient 10 km, 426 partants

51ème, Pierre Adelis en 00:45:44
53ème, Tony Courtille en 00:45:50
90ème, Loic Lascombes en 00:49:21
152ème, Mathilde Courtille en 00:53:28
189ème, Antoine Merlin en 00:55:42
250ème, Laurent Guyomard en 00:59:57
378ème, Marie-Charlotte Robino en 01:09:14
400ème, Liziane Lascombes en 01:12:07

Run @ Lorient 21 km, 322 partants

42ème, Mathis Autant en 01:29:14
94ème, Stephane Forgeas en 01:37:12
194ème, Frederic Collet en 01:52:05

Run @ Lorient 21 km en relais, 17 équipes

1er, Kevin Piriou et Baptiste Flegeo en 01:17:01

lundi 4 mars 2024

Résultats: Semi-marathon de Ploermel, Strade Bianche, Trail du cap Sizun

 

Semi marathon de Ploermel, 928 partants

202ème, Mathis AUTANT en 01:19:35

Trail de cap Sizun, 50 kms, 333 partants

165ème, Aurelien D'ARCO en 06:04:54

Trail de cap Sizun, 30 kms, 423 partants

287ème Laure GUITTON en 03:43:54

Strade Bianche (Italie), 142 kms, 2528m de D+, 7400 partants

Stéphane FARGEAS en 00:01:03



dimanche 25 février 2024

Qui fait quoi (semaine du 04 au 10 Mars 2024)

                                                   


                                                    ECOLE DE TRIATHLON

  • SAMEDI 10h00-12h00 - VTT et Course à Pied(Rdv parking collège Jean-Paul II, Ploemeur) 
  • SAMEDI 17h00-18h30 - Natation rendez -vous pour une entrée groupée à 16h50 maxi (Piscine Océanis, Ploemeur)



SEANCES D'ENTRAINEMENT ADULTES

Natation: Séances de natation ouvertes aux jeunes à partir de la catégorie Minimes
  • MARDI (17h00-18h30)Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
  • MERCREDI (8h00-9h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
  • JEUDI (17h00-18h30)Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
  • SAMEDI (8h00-9h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
ATTENTION: Entrée dans les vestiaires 10min avant l'heure de la séance



Course à pied:

  • MARDI (18h00-19h30- Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor, Larmor-Plage)
  • MERCREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'Ters, (rdv Plaine Oxygène, Ploemeur)
  • JEUDI (18h00-19h30- Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor, Larmor-Plage)
  • VENDREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'Ters, (Rdv Plaine Oxygène, Ploemeur)
  • SAMEDI (9h30-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor ,Larmor-Plage)
  • DIMANCHE (9h15-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv parking collège Jean-Paul II, Ploemeur)

Vélo Suggestion:
  • DIMANCHE - Rdv parking piscine Océanis, Ploemeur
Il est nécessaire de bien prendre connaissance du parcours, des principes de fonctionnement d'un peloton cycliste et des conseils pour bien y trouver sa place.

PRECISIONS
=> Chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, règles sanitaires, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...)

dimanche 18 février 2024

Qui fait quoi, semaine du 19 au 25 Février 2024

                                                 

                                     


                                                        

                                                        ECOLE DE TRIATHLON

  • SAMEDI 10h00-12h00 - VTT et Course à Pied(Rdv parking collège Jean-Paul II, Ploemeur) 
  • SAMEDI 17h00-18h30 - Natation rendez -vous pour une entrée groupée à 16h50 maxi (Piscine Océanis, Ploemeur)



SEANCES D'ENTRAINEMENT ADULTES

Natation: 
  • MARDI (21h00-22h30) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
  • MERCREDI (8h00-9h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
  • JEUDI (21h00-22h30) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
  • SAMEDI (8h00-9h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
ATTENTION: Entrée dans les vestiaires 10min avant l'heure de la séance



Course à pied:

  • MARDI (18h00-19h30- Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor, Larmor-Plage)
  • MERCREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'Ters, (rdv Plaine Oxygène, Ploemeur)
  • JEUDI (18h00-19h30- Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor, Larmor-Plage)
  • VENDREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'Ters, (Rdv Plaine Oxygène, Ploemeur)
  • SAMEDI (9h30-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor ,Larmor-Plage)
  • DIMANCHE (9h15-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv parking collège Jean-Paul II, Ploemeur)

Vélo Suggestion:
  • DIMANCHE - Rdv parking piscine Océanis, Ploemeur
Il est nécessaire de bien prendre connaissance du parcours, des principes de fonctionnement d'un peloton cycliste et des conseils pour bien y trouver sa place.

PRECISIONS
=> Chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, règles sanitaires, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...)

lundi 12 février 2024

Résultats: Trail Glazik, Foulées Landernéennes, Trail des Pirates

 


Trail Glazik (04/02/24) 30 kms, 1269 partants

321ème, Stéphane FARGEAS en 02:57:23 - 2ème M5M


Foulées Landernéennes, 10.4 kms, 651 partants

51ème, Louis LASCOMBES en 00:39:36 - 1er CAM




248ème, Loïc LASCOMBES en 00:47:46




Trail des pirates, 16kms, 280 partants

258ème, Laurent RIO en 02:02:35

Qui fait quoi (semaine du 12 au 18 février 2024)

 



  ECOLE DE TRIATHLON

  • SAMEDI 10h00-12h00 - VTT et Course à Pied(Rdv parking collège Jean-Paul II, Ploemeur) UNIQUEMENT POUR LES POUSSINS, MINIMES, CADETS ET JUNIORS
  • SAMEDI 15h00-16h30 - VTT et Course à Pied(Rdv Plaine Oxygène, Ploemeur) UNIQUEMENT LES PUPILLES ET BENJAMINS ( EXAMEN BF2 DE SYLVAIN)
  • SAMEDI 17h00-18h30 - Natation rendez -vous pour une entrée groupée à 16h50 maxi (Piscine Océanis, Ploemeur)



SEANCES D'ENTRAINEMENT ADULTES

Natation: 
  • MARDI (21h00-22h30) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
  • MERCREDI (8h00-9h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
  • JEUDI (21h00-22h30) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
  • SAMEDI (8h00-9h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
ATTENTION: Entrée dans les vestiaires 10min avant l'heure de la séance



Course à pied:

  • MARDI (18h00-19h30- Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor, Larmor-Plage)
  • MERCREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'Ters, (rdv Plaine Oxygène, Ploemeur)
  • JEUDI (18h00-19h30- Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor, Larmor-Plage)
  • VENDREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'Ters, (Rdv Plaine Oxygène, Ploemeur)
  • SAMEDI (9h30-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor ,Larmor-Plage)
  • DIMANCHE (9h15-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv parking collège Jean-Paul II, Ploemeur)

Vélo Suggestion:
  • DIMANCHE - Rdv parking piscine Océanis, Ploemeur
Il est nécessaire de bien prendre connaissance du parcours, des principes de fonctionnement d'un peloton cycliste et des conseils pour bien y trouver sa place.

PRECISIONS
=> Chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, règles sanitaires, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...)

dimanche 4 février 2024

Qui fait quoi ( semaine du 05 au 11 Février 2024)

     




                                                    ECOLE DE TRIATHLON

  • SAMEDI 10h00-12h00 - VTT et Course à Pied(Rdv parking collège Jean-Paul II, Ploemeur)
  • SAMEDI 17h00-18h30 - Natation rendez -vous pour une entrée groupée à 16h50 maxi (Piscine Océanis, Ploemeur)



SEANCES D'ENTRAINEMENT ADULTES

Natation: 
  • MARDI (21h00-22h30) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
  • MERCREDI (8h00-9h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
  • JEUDI (21h00-22h30) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
  • SAMEDI (8h00-9h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
ATTENTION: Entrée dans les vestiaires 10min avant l'heure de la séance



Course à pied:

  • MARDI (18h00-19h30- Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor, Larmor-Plage)
  • MERCREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'Ters, (rdv Plaine Oxygène, Ploemeur)
  • JEUDI (18h00-19h30- Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor, Larmor-Plage)
  • VENDREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'Ters, (Rdv Plaine Oxygène, Ploemeur)
  • SAMEDI (9h30-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor ,Larmor-Plage)
  • DIMANCHE (9h15-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv parking collège Jean-Paul II, Ploemeur)

Vélo Suggestion:
  • DIMANCHE - Rdv parking piscine Océanis, Ploemeur
Il est nécessaire de bien prendre connaissance du parcours, des principes de fonctionnement d'un peloton cycliste et des conseils pour bien y trouver sa place.

PRECISIONS
=> Chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, règles sanitaires, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...)

dimanche 28 janvier 2024

Resultats: Championnat de Bretagne de Cross

 



Championnat de Bretagne de Cross, Minimes, 4110m, 205 partants

96 ème, Léo FOUQUET en 00:18:07 (il termine sans chaussures!!!)

Qui fait quoi (semaine du 29 janvier au 04 Février 2024)

 



                                                       ECOLE DE TRIATHLON

  • SAMEDI 10h00-12h00 - VTT et Course à Pied(Rdv parking collège Jean-Paul II, Ploemeur)
  • SAMEDI 17h00-18h30 - Natation rendez -vous pour une entrée groupée à 16h50 maxi (Piscine Océanis, Ploemeur)



SEANCES D'ENTRAINEMENT ADULTES

Natation: 
  • MARDI (21h00-22h30) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
  • MERCREDI (8h00-9h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
  • JEUDI (21h00-22h30) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
  • SAMEDI (8h00-9h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
ATTENTION: Entrée dans les vestiaires 10min avant l'heure de la séance



Course à pied:

  • MARDI (18h00-19h30- Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor, Larmor-Plage)
  • MERCREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'Ters, (rdv Plaine Oxygène, Ploemeur)
  • JEUDI (18h00-19h30- Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor, Larmor-Plage)
  • VENDREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'Ters, (Rdv Plaine Oxygène, Ploemeur)
  • SAMEDI (9h30-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor ,Larmor-Plage)
  • DIMANCHE (9h15-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv parking collège Jean-Paul II, Ploemeur)

Vélo Suggestion:
  • DIMANCHE - Rdv parking piscine Océanis, Ploemeur
Il est nécessaire de bien prendre connaissance du parcours, des principes de fonctionnement d'un peloton cycliste et des conseils pour bien y trouver sa place.

PRECISIONS
=> Chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, règles sanitaires, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...)

dimanche 21 janvier 2024

Qui fait quoi ( semaine du 22 au 28 Janvier 2023)

                                                         


                                                    ECOLE DE TRIATHLON

  • SAMEDI 10h00-12h00 - VTT et Course à Pied(Rdv parking collège Jean-Paul II, Ploemeur)
  • SAMEDI 17h00-18h30 - Natation rendez -vous pour une entrée groupée à 16h50 maxi (Piscine Océanis, Ploemeur)



SEANCES D'ENTRAINEMENT ADULTES

Natation: 
  • MARDI (21h00-22h30) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
  • MERCREDI (8h00-9h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
  • JEUDI (21h00-22h30) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
  • SAMEDI (8h00-9h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
ATTENTION: Entrée dans les vestiaires 10min avant l'heure de la séance



Course à pied:

  • MARDI (18h00-19h30- Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor, Larmor-Plage)
  • MERCREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'Ters, (rdv Plaine Oxygène, Ploemeur)
  • JEUDI (18h00-19h30- Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor, Larmor-Plage)
  • VENDREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'Ters, (Rdv Plaine Oxygène, Ploemeur)
  • SAMEDI (9h30-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor ,Larmor-Plage)
  • DIMANCHE (9h15-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv parking collège Jean-Paul II, Ploemeur)

Vélo Suggestion:
  • DIMANCHE - Rdv parking piscine Océanis, Ploemeur
Il est nécessaire de bien prendre connaissance du parcours, des principes de fonctionnement d'un peloton cycliste et des conseils pour bien y trouver sa place.

PRECISIONS
=> Chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, règles sanitaires, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...)