Tri Avenir de Kerpape - les premiers inscrits...

A J-5, on compte déjà 88 inscrit(e)s à la 6ème édition du Triathlon Avenir de Ploemeur. Avec 16 coureurs, Pontivy Triathlon pourrait être le club le plus représenté. Ploemeur Triathlon sera représenté par 15 coureurs (3 filles et 12 garçons). La liste est consultable sur le site de la course :

• http://triavenirploemeur.blogspot.com/

Sortie vélo du 19/05

Le club vous propose une sortie vélo d'environ 2h30 , rdv à 8h40 précise pour un départ à 8h45 de l'océanis.

Tri Avenir de Ploemeur (J-7)

 Triathlon Avenir de Ploemeur 2012

La 6ème édition du Triathlon Avenir de Ploemeur aura lieu sur le site de Kerpape dans pile une semaine! Les préparatifs vont bon train. Cependant, nous recherchons encore quelques bénévoles à des postes d'importance. Si aucune mission ne vous a été confiée, contactez rapidement notre président Anthony Lavolé. Il se fera un plaisir de vous en confier une!

France Jeunes - Voici nos coureurs

Pol Le Gurun (62) devance David Schärer (64) sur la ligne d'arrivée du Pré-France 2013 à Vierzon

Grâce à la victoire remportée par nos cadets à l'occasion du Pré-France Jeunes à Vierzon le week-end dernier, nous pouvons aligner une équipe complète (5 coureurs) au départ du Championnat de France Jeunes de triathlon, à Chateauroux le samedi 1er juin prochain. Notre équipe sera donc constituée de :

• Pol Le Gurun
• David Schärer
• Victor Demey
• Hugo Le Gars
• Maxence Carris

Chacun d'entre eux a un programme de préparation élaboré. Néanmoins, ils ont besoin du soutien de tous les autres membres du club pour parfaire leur préparation. N'hésitez pas à partager leurs entraînements  notamment lors des séances natation en mer. Ces garçons comptent sur vous et espèrent vos encouragements!

Le Championnat de France Jeunes est une compétition magnifique à laquelle il est très agréable d'assister. Ainsi, pourquoi ne pas faire le déplacement (un peu long, d'accord!) pour encourager nos coureurs et découvrir les futures champions de demain?

• Toutes les infos sont là : FFTRI
• Et aussi là : TCC36

Triathlon du Roi Morvan, à Priziac - Résultats et Compte-rendus

1er Triathlon du Roi Morvan (distance Half-IronMan) - course remportée par Damien Favre-Felix (Vesoul Triathlon) en 4:24:24 et Cindy Pomarès (TOC Cesson-Sévigné) en 5:29:26 - 280 classé(e)s

• 29. Christophe Quillier, en 4:59:31 (16ème temps natation)
• 56. Jérémy Quatremère, en 5:10:38 (11ème temps natation)
• 85. Laurent Bergeron, en 5:20:15 (19ème temps natation)
• 147. Sylvain Le Guenno, en 5:35:57 (35ème temps natation)
• 185. Sébastien Lieury, en 5:50:25
• 190. Sylvain Cristini, en 5:50:54 (115ème temps CAP)
• 208. Cyrille Daverdin, en 5:59:07
• 220. Anthony Lavolé, en 6:04:21 (156ème temps CAP)
• 251. Lionel Guiban, en 6:20:29
• 262. Laurent Rio, en 6:33:13

Les résultats complets sont là :

• http://www.sport-up.fr/resultats_dl/20130512192718-GourinTriathlon_Final.pdf

Voici les compte-rendus de nos coureurs sur la course, leur course, l'ambiance, les sensations, l'analyse, le bilan, les projets...

Laurent Bergeron

Départ dans une eau annoncée à 14.5° (elle ne semble pas meilleure qu'à Toulhars mais bon, on fait confiance aux arbitres!). Je pars tranquille à mon rythme, « bien nagé en amplitude » comme dirait le coach.

Sortie à l'australienne, je lève la tête et je vois mes copains d'entrainement ainsi qu’Erwan (Le Dortz) du Wap. Je me dis que je suis dans le bon tempo! Le speaker annonce 15mn. Deuxième tour plus dur, j'ai les mains gelées et du coup, j'ai du mal à pousser.

Sortie de l'eau : Pas fatigué ! (j’arrive dans le parc au moment ou Jéjé (Jérémy Quatremère) part. Je me change avec Christophe (Quillier) et Anthony (Thomas), puis Sylvain (Le Guenno). Ils partent avant moi car j'enfile mon cuissard vélo, mon lycra et ma veste mais ça ne veut pas passer (je ne pense pas à m'essuyer, du coup je galère. Transition pas terrible : 4mn.

Départ vélo tranquilou car quelques bosses. Erwan a des crampes et ralentit provisoirement. Je double Anthony qui n'a pas l’air bien (je ne l'ai plus revu, pourtant je pensais le voir me dépasser sur la CAP. J'aurais aimé pour lui). Plus loin, je joue au chat et à la souris avec Sylvain (il me distance en descente et je le rattrape en montée). Aux alentours du Faouët, Sylvain lâche prise dans les bosses et se plaint du dos. Je l'encourage pour la suite et continue mon bonhomme de chemin. Je termine bien la fin du parcours. Arrivée à Priziac. On me dit que Jéjé vient de sortir du parc. Je suis plutôt content de mon parcours vélo: 93 km en 2h54, soit 32.6 de moyenne, avec un dénivelé cumulé de 1000m et des passages à plus de 10%.

Départ pour le semi-marathon en CAP après avoir encore complètement changé ma tenue. Ca se passe sans histoires avec Erwan et Nicolas Le Tohic du Wap. Le parcours n’est pas évident et plus long qu'un semi. Ces coquins d’organisateurs trouvaient qu'on n’en avait pas assez bavé! Je termine ma course en 5h20, content de ma prestation et aussi que les copains aient fini (à part Anthony Thomas qui a abandonné et pour lequel on a tous une pensée).

Merci à tous ceux qui ont fait le déplacement pour nous encourager, cela fait beaucoup de bien. Mention spéciale à Lionel (Guiban) qui fait son semi sur une jambe en moins de 2h00 malgré de grosses douleurs. Le « Team 5 de Plouay 2012 » a fait 100% au Roi Morvan! (je me comprends !).

Christophe Quillier

Pour moi pas de stress le matin, j'ai même du mal à rentrer dans ma course. Mon objectif est simple : Ne pas subir de coup de mou, ne pas prendre des risques que je ne pourrai de toute façon pas assumer!

Départ tranquille, sortie de l'eau tranquille aussi. Unobjectif s’impose à moi : rattraper Jéjé (Quatremère). Au km10, c'est fait. Km20, je le lâche. Km60, ça va. Km80, je n'en peu plus et je suis un peu inquiet pour la suite..... L'expérience est une de mes dernières armes. Je gère donc la fin du vélo en mangeant ce qui me reste de barres magiques. Je ne joue pas vraiment le classement, donc départ CAP tranquille. Je me fais doubler par 10 mecs affûtés comme des lames. Arrive les 2 derniers tours et là, je me permets d'accélérer. Voila c'est fini, c'était quand même long, je suis content.

J’adresse un grand merci à nos supporters (la Famille Bergeron, JP Le Tallec, Anthony Thomas, Phil Hervé, Yannick Hémon...), les ex-triathlètes comme Florent Tallec et d’autres que j’oublie probablement. A chaque tour, j'étais content de les entendre et j'avais hâte de finir le tour suivant pour que cela recommence.

Pour conclure, le long c'est trop long ! Ca me rappelle que je ne suis pas un fan de ces distances. Je préfère la bagarre des sprints ! Félicitation à nos finishers qui méritent tous nos applaudissements pour différentes raisons. Bravo Jeremy, tu t'es bien battu mais JE SUIS DEVANT TOI !!! 1er de mon quartier et 1er du club, cela se fête. Mais bon, 29^ème au scratch, 10^ème vétéran…Je dois relativiser. Bravos encore à tous.

Challenge Ploemeur Triathlon - Du changement!

Christophe Quillier - Triathlon de Rennes 2013

Evidemment, après un week-end aussi intense (Longue Distance Priziac, Pré-France Jeunes), on pouvait s'attendre à du changement au sein de la hiérarchie du club. Néanmoins, en tête du classement rien ne change : Pol Le Gurun reste bien évidemment loin devant tout le monde. Passons en revue les principaux changements :

• Jérémy Quatremère : il gagne une place (2ème) juste 0.8 point devant Patrick Le Gars. Ca ne devrait pas durer. Patrick sera au départ du Championnat de Bretagne S, à Brest dans 2 semaines. Quand à Jérémy, nul ne sait quand il reprendra le départ d'une course...
• Christophe Quillier : C'est le grand vainqueur du WE. Christophe renaît à la compétition et gagne 12 places. Il est maintenant 7ème avec enfin 6 courses prises en compte. Et cette progression devrait continuer lors de ses 2 prochaines courses...
• David Schärer gagne 4 places (25ème). Il n'a que 4 courses prises en compte. Il pourrait gagner 10/12 places au cours de l'été...
• Yann Maheu : Gain de 4 places (26ème). Seulement 4 courses, mais comme il est minime sa progression devrait être moins spectaculaire.
• Laurent Bergeron gagne 3 places. Il est 19ème avec seulement 5 courses prises en compte. Attention, on peut s'attendre à un grand bon en avant lors de sa prochaine course!
• Victor Demey gagne 2 places. Il est maintenant 15ème. Sa qualification pour le France Jeunes lui apportera encore de gros points dans 3 semaines.
• Cyrille Daverdin, Sébastien Lieury, Sylvain Le Guenno et Anthony Lavolé gagnent une place grâce au bonus apporté par le triathlon longue distance de Priziac (+25%)

Tous les détails à la page "Challenge Ploemeur Tri"

Pré-France Jeunes, à Vierzon - Résultats

 Maxime Daverdin - Pré-France Jeunes 2013 , Vierzon

Voici les résultats de nos coureurs lors de la demi-finale Nord-Ouest du Championnat de France Jeunes de triathlon, à Vierzon le samedi 11 mai :

Minimes Filles (distance XS) - course remportée par Lola Bachet (SAS Tri 37) en 37:34 - 31 classées- les 20 premières sont qualifiées au Championnat de France

• 21. Elisabeth Le Gall, en 42:57

 Minimes Garçons (distance XS) - course remportée par Arthur Berland (Tri Athlé 86) en 33:37 - 62 classés- les 20 premiers sont qualifiées au Championnat de France

• 21. Yann Maheu, en36:20
• 52. Maxime Daverdin, en 41:02

 Cadets (distance S) - course remportée par Brian Le Toquin (Wapiti Triathlon Larmor Plage) en 1:01:24 - 77 classés - les 28 premiers sont qualifiées au Championnat de France

• 4. Pol Le Gurun, en 1:03:29 (meilleur temps CAP)
• 5. David Schärer, en 1:03:30 (2ème temps vélo)
• 35. Victor Demey, en 1:06:53 (23ème temps CAP)

Ploemeur Triathlon - meilleur club

Le meilleur club (sur 3 coureurs) obtient le droit d'aligner 5 coureurs au départ du Championnat de France Jeunes (Chateauroux, 1er juin).

Résultats complets

Communiqué de presse

La demi-finale Nord-Ouest du championnat de France de triathlon a eu lieu le 11 mai dernier à Vierzon. Les cadets de Ploemeur Triathlon ont obtenu la victoire par équipe. Le président du club, Anthony Lavolé, précise "Ces coureurs sont des cadets première année. Leur performance est donc porteuse de grands espoirs dès maintenant, mais surtout pour la saison 2014. Un titre national est une ambition raisonnable!" Le leader de l'équipe Pol Le Gurun a pourtant connu des difficultés pendant la transition natation/vélo. Il a perdu une chaussure puis a été percuté par 2 concurrents. Ca l'a rejeté au sein d'un peloton d'attardés. Il revient progressivement dans le 3ème peloton et pose le vélo en 25ème position puis livre une course à pied exceptionnelle, reprenant 3 minutes en 5km à ses principaux concurrents. Pol se classe finalement 4ème et meilleur cadet première année. David Schärer, est bien connu pour ses qualités de nageur qu'il développe au quotidien sous l'oeil expert de Jean-Michel Le Friec, coach de Ploemeur Natation. David s'est révélé comme un triathlète habile et opportuniste malgré une faible expérience acquise en seulement 2 courses. Sorti de l'eau juste après les meilleurs, il a vite réagit pour accrocher le peloton de tête et y rester "bien caché", signant même le deuxième temps vélo! Restait la course à pied. Là, David a surpris les spectateurs les plus blasés en ne concédant presque rien à ses concurrents. Seul son pote de club Pol Le Gurun venait le sauter sur la ligne! 5ème place pour David Schärer, sans rancune envers Pol! Le 3ème coureur Victor Demey savait que la qualification individuelle pour les "France" serait dure à obtenir (seulement les 28 premiers qualifiés). Tout dépendait de l'épreuve vélo... Sorti 11ème de l'eau, Victor a effectivement rétrogradé au delà de la 45ème place. Mais il est un coureur véloce qui sait puiser l'énergie au plus profond de lui-même. Bingo! Une dizaine de places grappillées et Victor apporte à l'équipe les points de la victoire. Toute l'équipe est qualifiée! Ainsi donc, lui aussi pourra prendre le départ du Championnat de France qui aura lieu à Chateauroux le samedi 1er juin prochain.

Triathlon Avenir de Kerpape - samedi 25 mai

Toutes les infos à propos de la 6ème édition du Triathlon Avenir de Kerpape, qui aura lieu le samedi 25 mai prochain, sont là :

• http://triavenirploemeur.blogspot.fr/

Nos cadets remportent le Pré-France !

 Victor Demey (dossard 56) s'est battu jusqu'au bout pour faire gagner l'équipe. Il réalise une très belle CAP (23ème temps). Photo prise lors du Triathlon de Rennes 2013.

La demi-finale Nord-Ouest du Championnat de France Jeunes avait lieu ce week-end à Vierzon (communément appelée "Pré-France"). Six de nos jeunes coureurs y ont participé. Nos cadets garçons ont gagné le classement par équipe. Du coup ils sont tous les trois qualifiés pour le Championnat de France. La course de ces garçons a vraiment été héroïque car ils sont dans leur première année cadet. Ils ont pour nom :

• Pol Le Gurun - 4ème et meilleur temps CAP
  
• David Schärer - 5ème et 2ème temps vélo
  
• Victor Demey - 35ème

Bravo à tous les 3 !!!

Les photos de nos coureurs sont sur la page "Photos".

Triathlon de Saint Julien de Concelles (44) - Résultats

 David Schärer - Triathlon de Rennes 2013

Quatre de nos co-équipiers ont participé à la 2ème édition du Triathlon de Saint Julien de Concelles (quelques km à l'est de Nantes), organisé par le club Tri Véloce Saint Sébastien sur Loire. L'objectif pour nos jeunes coureurs qui manquent de course en ce début de saison était d'acquérir de l'expérience pour le Pré-France qui aura lieu à Vierzon samedi : Préparatifs d'avant-course, qualité des transitions, stratégie du drafting... Ils n'ont donc pas couru "à bloc" (au contraire de leur accompagnateur!) et se sont préservés pour samedi. Voici les résultats :

Course XS remportée par Pierre Maraval (Sables Vendée Triathlon, cadet) en 34:02 et Coline Després-Lietout (VSF Triathlon) en 42:53 - 177 classés

• 8. David Schärer, en 35:48 (meilleur temps natation, 4ème cadet)
• 11. Yvon Le Gall, en 38:21
• 13. Yann Maheu, en 39:27 (toute première expérience triathlon pour Yann, 4ème minime)
• Abandon. Elisabeth Le Gall (en minime filles, 3ème temps natation et meilleur temps vélo). Toujours en délicatesse avec une cheville blessée au basket, Elisabeth a raisonnablement "mis la flèche" au début de la CAP sur une pelouse avec beaucoup de trous. Elle était alors en tête de la course féminine.
  

Résultats complets

Qui Fait Quoi? (semaine du 6 au 12 mai)

départ du Triathlon Audencia La Baule 2011

Une semaine très importante s'annonce pour notre club... Les jeunes iront chercher une qualification pour le Championnat de France Jeunes à l'occasion du Pré-France de Vierzon et les moins jeunes participeront en masse au Triathlon longue distance du Roi Morvan, à Priziac.

Voila ce que le club propose pour cette semaine :

Section ADULTES

• LUNDI (18h00-19h00) : natation en mer, Anse du Stôle
• MARDI (18h30-19h30) : natation en mer, Plage de Toulhars
• MARDI (20h15-21h00) : natation à la Piscine Océanis
• MERCREDI (8h00-9h00) : natation à la Piscine Océanis
• JEUDI (19h00-20h15) : course à pied dans le Bois du Ter - RDV au parking du Collège NDJP2
• VENDREDI : pas de séance natation !
• SAMEDI (8h00-9h00) : natation à la Piscine Océanis

ECOLE DE TRIATHLON

• relâche

Rappel : les minimes peuvent participer aux entrainements adultes

COMPETITIONS

• MERCREDI : Triathlon de Saint Julien de Concelles (Elisabeth Le Gall, Yann Maheu, David Schärer, Yvon Le Gall)
• SAMEDI : Pré-France Jeunes, à Vierzon (Elisabeth Le Gall, Maxime Daverdin, Yann Maheu, Pol Le Gurun, Victor Demey, David Schärer)
• DIMANCHE : Triathlon du Roi Morvan à Priziac (Anthony Lavolé, Laurent Bergeron, Cyrille Daverdin, Jérémy Quatremère, Steve Joubioux, Sylvain Cristini, Lionel Guiban, Sylvain Le Guenno, Sébastien Lieury, Christophe Quillier, Laurent Rio, Anthony Thomas)

Triathlon de Rennes - Résultats

David Schärer, mène la course XS au sortir de la natation

Pol Le Gurun roule au côté de Tristan Le Corvec (Rennes Tri)

La 26ème édition du Triathlon de Rennes a eu lieu aujourd'hui. Quatre courses étaient au programme. Nous avions des représentants sur deux courses et ils ont été brillants! VOici nos résultats en détail :

Course XS - remportée par Benjamin Chiron (non licencié) en 26:13 et Julie Provost (TOC Cesson-Sévigné) en 32:12 - 67 classé(e)s

• 3. David Schärer, en 28:24 - meilleur temps natation scratch et premier cadet
• 8. Cyrille Daverdin, en 29:16 - preùeir vétéran et 2ème temps scratch vélo
• 26. Maxime Daverdin, en 33:09 - 5ème minime garçon

Course S - remportée par Sébastien Lecocq (Pontivy Triathlon) en1:00:25 et Cindy Pomarès (TOC Cesson-Sévigné) et 1:07:36 - 240 classé(e)s

• 10. Pol Le Gurun, en 1:02:37 - premier cadet et 5ème temps scratch en CAP
• 16. Christophe Quillier, en 1:04:35 - premier vétéran
• 50. Hugo Le Gars, en 1:09:00 - 9ème cadet
• 81. Victor Demey, en 1:11:27 - 11ème cadet et 15ème temps scratch natation, meilleur nageur du club
• 93. Yvon Le Gall, en 1:12:53

Résultats complets

Compte-rendu de la course de nos jeunes coureurs : Excellentes conditions météo pendant toute la journée. Le soleil et la chaleur se sont invités pour le plus grand plaisir de tous et il n'y avait pas de vent. Pour nos minimes/cadets qui préparent le Pré-France de Vierzon dans une semaine, il s'agissait d'une reprise du triathlon pour vérifier la qualité des derniers entrainements et rôder les automatismes. David Schärer est celui qui avait le moins d'expérience. En s'alignant sur la course XS, il a opté pour un programme light au sortir d'un stage à Ploemeur Natation d'une grande intensité. Il gagne en cadet avec le meilleur temps natation au scratch, des transitions rapides et une CAP plus qu'honorable! David remêt ça à St Julien de Concelles mercredi et il sera fin prêt pour le Pré-France samedi prochain! Maxime Daverdin relevait de blessure après un break de 5 semaines. Le rythme n'était pas encore là, mais les sensations étaient bonnes en fin de course. La bonne nouvelle, c'est qu'il est en bonne santé. A Vierzon, ça pourrait le faire... Pol Le Gurun devait valider trois choses : des progrès en natation, des transitions digne de son talent et tenir la distance S pour la première fois. Pol sort de l'eau à la 16ème position en très bonne compagnie et réussit parfaitement sa T1 (11ème temps). Bon, le drafting vélo n'est pas encore son truc et Pol n'a pas trouvé le peloton qui marchait bien. Avec le 44ème temps vélo, il perd beaucoup de places. En CAP, il a bien sûr refait son retard, c'est sa "marque de fabrique" bien connue. Il termine premier cadet en supportant très bien la distance. Pol est donc OK avec les objectifs fixés. Horizon bien dégagé, il doit voir au delà de Vierzon (France à Chateauroux le 1er juin). Hugo Le Gars n'était pas tout à fait prêt et il le savait. Malgré une honnête natation (23ème), Hugo termine dans le ventre mou du peloton (50ème) et on attendra un peu avant de le retrouver au top de sa forme. Pas de Pré-France pour lui, les objectifs sont plus lointains. Victor Demey découvrait la distance S et s'en est bien sorti. Il était aujourd'hui le meilleur nageur du club (15ème temps scratch) et ça mérite un grand bravo! Attention, à Rennes le chrono natation s'arrête après une remontée en CAP vers l'aire de transition d'au moins 400m. Victor n'a donc pas trainé en route! Il a ensuite roulé tout seul et le débours est important (138ème temps vélo).
Voila donc de riches indications pour une ultime semaine de préparation. La concurrence est au niveau attendu sans plus (TOC Cesson, Pontivy Triathlon, Rennes Triathlon, Endurance 72, Dinan) et nos jeunes coureurs pourront donc afficher un moral de conquérant samedi prochain. On les a bien préparé. Ils sont dans l'allure!

Compte-rendu de la course de nos moins jeunes coureurs : Carton plein pour Ploemeur Tri. Cyrille Daverdin est le meilleur vétéran sur la course XS et Christophe Quillier fait pareil sur la course S. Bravo messieurs!

Encore une fois, notre photographe officiel Gidas Le Gurun avait l'oeil d'un pro, hier.
Voila ce qu'il nous propose

Class Triathlon à Larmor Plage

 43 jeunes triathlètes morbihannais réunis pour un test Class Triathlon à Larmor Plage, aujourd'hui

Bravo et merci au Wapiti Triathlon Club de Larmor qui a accueilli aujourd'hui les jeunes triathlètes morbihannais dans un super ambiance pour le test Class Triathlon de la FFTRI, mais aussi pour des relais interclubs passionnement disputés, tant sur la piste d'athlétisme de Larmor Plage qu'à la Piscine de l'Arsenal à Lanester. La journée s'est terminée par une séance natation à la Plage de Toulhars partagée entre Ploemeur Triathlon et les Ecureuils de Plouay.

Les résultats seront diffusés dans quelques heures...

 Julie Bochard, minime fille de Ploemeur Triathlon

Yann Maheu (FC Milan!) à la lutte avec Mathéo Lavolé (Ploemeur Triathlon)

Sortie vélo du 05/05

Le club vous propose une sortie vélo d'environ 80 km , rdv à 8h30 devant l'océanis .

Duathlon de Pontivy - Résultats

Course Pupille Garçons - remportée par Briac Tence (TC Val St Père) en 8:02 - 16 classés

• 2. Malo Lions, en 8:17

Sprint contre-la-montre par équipe (Coupe de Bretagne) - remportée par les gars du TC Quimper en 1:01:18 (Pierre-Marc Huet ex-Ploemeur Triathlon, Matheiu Diverrès et Yoan Le Boulanger), et les filles de Brest Triathlon (Delphine Rousseau, Lorène Auffret, Kerbaol) en 1:14:41 - 102 équipes classées

• 14. Ploemeur Triathlon 1 (Anthony Thomas, Jérémy Quatremère, Steve Joubioux), en 1:07:25
• 39. Ploemeur Triathlon 2 (Christophe Quillier, Cyrille Daverdin, Christophe Charbonnier), en 1:13:43
• 42. Ploemeur Triathlon 3 (Anthony Lavolé, Victor Demey, Sylvain Le Guenno, Sébastien Lieury, Xavier Joncquez), en 1:13:50
• 99. Ploemeur Triathlon Filles (Marina Lavolé, Tifenn Busnel, Anne Darchen), en 1:31:08

Résultats complets

Challenge Ploemeur Triathlon - Classement après le duathlon de Pontivy

Le classement du Challenge Ploemeur Triathlon vient d'être actualisé après les premières courses de la saison :

• Run and Bike de Plouay
• Championnat de Bretagne de duathlon, à Saint-Brieuc
• Championnat de France Jeunes de duathlon, à Parthenay
• Triathlon de Coëtquidan
• Coupe de Bretagne de duathlon, à Pontivy

Nous adoptons une nouvelle présentation des résultats pour plus de clarté. En plus de votre total de points, vous saurez quelles sont les 6 courses prises en considération ainsi que la durée de validité de vos scores (val.)

• Classement Hommes
• Classement Femmes
• Reglement du Challenge

Ces infos sont en permanence consultables sur la page spéciale Challenge Ploemeur Tri.

Class-Triathlon à Larmor Plage - samedi 4 mai

Championnat de France Jeunes 2012 au Lac de Madine - Départ des minimes filles

Le Class Triathlon est un outil mis en place par la FFTRI qui permet d’évaluer le niveau des jeunes (benjamins, minimes, cadets, juniors) à partir de performances chronométriques réalisées en natation et en course à pied. Un classement national est ensuite établi à partir des points marqués sur ces épreuves chronométrées selon des tables de cotation spécifiques à la catégorie et au sexe (le score maximum de 100 points est basé sur le record national de la discipline). Un barème adapté à chacune des catégories d’âges permet alors d’obtenir un classement national pour tous les jeunes ayant réalisés ces tests. 

Distances

• benjamin(e)s - 200m NL + 1000m CAP
• minimes - 200m NL + 1000m CAP
• cadet(te)s : 400m NL + 1.500m CAP
• junior(e)s : 400m NL et 3.000m CAP

Sur le principe du Class-Triathlon, les organisateurs proposent aussi une formule pour les plus jeunes :

• poussins/pupilles : 50m NL + 400m CAP

Pour en savoir plus : Rubrique Class Tri de la FFTRI

Samedi 4 mai à Larmor Plage, le Wapiti Triathlon Club de Larmor Plage organise un Class-Triathlon pour les jeunes licenciés dans les clubs du Morbihan. Voici le programme de la journée :

• 9h30-11h30 : tests CAP sur la piste d'athlétisme de Larmor Plage
• 13h30-16h00 : test natation à la piscine de la Base des Fusiliers Marins à Lanester

Voici nos jeunes coureurs qui devraient participer à ce test :

• LAVOLE, Matheo (pupille garçon)
• BERNICOT, Florian (benjamin)
• ETESSE, Mateo (benjamin)
• LE POUEZARD, Pierre-Louis (benjamin)
• MERRIEN, Ronan (benjamin)
• BOCHARD, Julie (minime fille)
• MAHEU, Yann (minime garçon)
• DAVERDIN, Maxime (minime garçon)
• LAVOLE, Owen (minime garçon)
• SCHARER, David (cadet)
• LE GURUN, Pol (cadet)

Qui Fait Quoi? (semaine du 29 avril au 5 mai)

Sarah Groff (USA Triathlon)

Voila ce que le club propose pour cette semaine :

Section ADULTES

• LUNDI (18h30-19h30) : natation en mer, Anse du Stôle
• MARDI (18h30-19h30) : natation en mer, Plage de Toulhars
• MERCREDI (9h00-12h00) : sortie vélo, RDV devant la Piscine Océanis
• MERCREDI (10h00-17h00) : entrainement transitions T1 et T2, Base Nautique du Ter (minimes/cadets)
• JEUDI (19h00-20h15) : course à pied dans le Bois du Ter - RDV au parking du Collège NDJP2
• SAMEDI (8h00-9h00) : natation à la Piscine Océanis
• DIMANCHE (9h00-12h00) : sortie vélo, RDV devant la Piscine Océanis

ECOLE DE TRIATHLON

• SAMEDI (9h30-16h00) : Test Class Triathlon, à Larmor Plage

Rappel : les minimes peuvent participer aux entrainements adultes

COMPETITION

• DIMANCHE : Triathlon de Rennes (Pol Le Gurun, Victor Demey, Maxence Carris, Hugo Le Gars, Maxime Daverdin, Cyrille Daverdin, Yvon Le Gall)

The NorseMan (J-100)

Le compteur vient de passer à 2 chiffres pour Anthony Thomas !

Le 3 août 2013, il prendra le départ du NorseMan, triathlon réputé comme le plus dur du monde...
    - 3800 m dans une eau "chaufée" à 12°
    - 180 km sur le vélo, sur un parcours qui grimpe
    - 42,195 km avec pour terminer une ascension qui amène de 250m d'altitude à 1850m

Depuis janvier, Anthony monte en puissance, ajoutant de plus en plus de kilomètres aux kilomètres, rallongeant les sorties. Le travail paie toujours !
Plus que 99 jours, 98, 97...

On s'entraîne au soleil !

Armel Le Floc'h (VO2 Triathlon Montpellier) et Pol Le Gurun (Ploemeur Triathlon) ont partagé des entrainements vélo/natation 

Pendant 2 jours la Bretagne-Sud était inondée de soleil, il n'y avait pas de vent et tout le monde en a profiter, qui pour rouler en manches courtes, qui pour nager dans l'Océan. Il y en a d'autres qui sont parti dans le Sud pour trouver plus de chaleur. C'est le cas de Pol Le Gurun qui a retrouvé Armel Le Floc'h à Montpellier. Armel, qui est membre du club VO2 Triathlon Montpellier où il réside, passe fréquemment ses vacances en Bretagne-Sud et a pris l'habitude de partager nos entrainements. Pour une fois, c'est lui qui accueillait un membre de Ploemeur Triathlon pour quelques entrainements vélo en montagne et de la natation dans la mer Méditéranée. Merci Armel et à bientôt!

Triathlon de Coëtquidan - Résultats

Les Triathlons de Coëtquidan se sont tenus le dimanche 14 avril : un XS le matin et un S par équipe dans l'après-midi. Natation en piscine (50m) pour ce début de saison !

Triathlon XS - course remportée par Clément Cadot (TOC Cesson) en 48:24 et Cindy Pomarès (TOC Cesson) en 57:32 - 102 classé(e)s

• 31. Maxence Carris, en 57:36 
• 41. Yvon Le Gall, en 59:39

Résultats

Triathlon S (équipe) - course remportée par Brest Triathlon en 1:10:04 et Pontivy Triathlon en 1:31:19 - 32 classé(e)s

• Équipe féminine (Tifenn Busnel, Marina Lavolé, Julie Tumelin), en 1:43:48 - 2ème équipe féminine

Résultats

Qui Fait Quoi? (semaine du 22 au 28 avril)

Triathlon IronMan de Nice 2005

Le "Qui Fait Quoi" arrive un peu en retard cette semaine! Voila donc ce que le club propose pour cette semaine :

Section ADULTES

• MERCREDI (8h00-9h00) : natation à la Piscine Océanis
• JEUDI (19h00-20h15) : course à pied dans le Bois du Ter - RDV au parking du Collège NDJP2
• SAMEDI (8h00-9h00) : natation à la Piscine Océanis
• DIMANCHE (9h00-12h00) : pas de sortie vélo (tous au duathlon de Pontivy!)

ECOLE DE TRIATHLON

• RELACHE

Rappel : les minimes peuvent participer aux entrainements adultes

COMPETITION

• DIMANCHE : Coupe de Bretagne Interclub de duathlon, Pontivy (+ duatlon avenir individuel)
  

Duathlon de Pontivy - les équipes

Dimanche 28 avril se tient le traditionnel Duathlon par équipe de Pontivy.
Voici nos équipes engagées :

Équipe 1 : Steve Joubioux, Jérémy Quatremère, Anthony Thomas
Équipe 2 : Christophe Charbonnier, Cyrille Daverdin , Laurent Bergeron
Équipe 3 : Victor Demey, Anthony Lavolé, Sébastien Lieury , Sylvain Le Guenno
Équipe 4 : Tifenn Busnel, Anne Darchen, Marina Lavolé

Sortie vélo (80km) - dimanche 21 avril

Demain, départ 8h30 depuis la piscine Océanis pour un circuit de 80km.
On profite du Soleil ! Départ vers Larmor puis Route Cotière (avis aux retardataires !). Retour par les Autruches.

http://goo.gl/maps/DbDRX

Le parcours est en 2 petites boucles. Que ceux qui ne se sentent pas de rouler le dimanche d'habitude se joignent à nous sur la 1ère !

P.S. jusqu'à Guidel, on restera "sage" pour l'échauffement. Après, on joue les pancartes et les "sommets". Exercice de style différent des sorties habituelles (le vainqueur précédent à la lourde tâche d’emmener le peloton sur la pancarte suivante).
En Jeu : le plaisir d'être sec en très peu de kilomètre ! 

Triathlon Avenir de Kerpape - On s'y prépare!

 World Triathlon Series 2013 à Auckland (NZL) - le parc de transition

Comme il est de tradition chaque année, nous organiserons la 6ème édition du Triathlon Avenir de Ploemeur lors du dernier samedi du mois de mai, soit le :

samedi 25 mai 2013

Evidemment, chaque membre du club aura un rôle important à jouer au sein de l'équipe d'organisation pour que cette journée soit un moment inoubliable pour les jeunes triathlètes qui y participeront! Dès maintenant, réservez votre journée (9h00-19h00) et confirmez votre participation et votre disponibilité au président Anthony Lavolé (amlavol@gmail.com).

L'entraînement CAP du jeudi, c'est dans le Bois du Ter!

 Christophe Quillier - Course Nature Ploemeur Océan 2013

Puisqu'on est passé à l'heure d'été, Coach Quillier considère que le temps est venu de s'entraîner à la course à pied dans le Bois du Ter. Les séances seront planifiées en prenant en compte les objectifs de chacun. Venez nombreux!

Rendez-vous le jeudi à 19h00 sur le parking du Collège Notre Dame Jean-Paul 2 pour un échauffement autour du grand lac du Ter , dans le sens inverse des aiguilles d'une montre. Les retardataires effectueront ce tour dans l'autre sens pour rejoindre le groupe. Ensuite, on effectuera la séance à partir de la clairière située en contrebas du Collège.

Fin de la séance vers 20h15.

Qui Fait Quoi? (semaine du 15 au 21 avril)

  Championnat de France Jeunes de duathlon 2013 à Parthenay - Départ "tranquille" des cadets garçons (Où se trouve Pol Le Gurun?)

 

Cette semaine, le club vous propose :

Section ADULTES

• MARDI (20h15-21h00) : natation à la Piscine Océanis
• MERCREDI (8h00-9h00) : natation à la Piscine Océanis
• JEUDI (19h00-20h15) : course à pied dans le Bois du Ter - RDV au parking du Collège NDJP2
• SAMEDI (8h00-9h00) : natation à la Piscine Océanis
• DIMANCHE (9h00-12h00) : sortie vélo, RDV devant la Piscine Océanis

ECOLE DE TRIATHLON

• VENDREDI (17h30-19h30) : natation, Piscine Océanis (poussins à minimes)

ATTENTION

• l'entrainement CAP du jeudi soir a lieu dans le Bois du Ter. Le RDV est fixé sur le parking du Collège Notre Dame-Jean Paul 2, puis la séance commence par un échauffement autour du grand lac du Ter , dans le sens inverse des aiguilles d'une montre (les retardataires tourneront dans l'autre sens pour rejoindre le groupe).
  

Rappel : les minimes peuvent participer aux entrainements adultes

Championnat de France de duathlon - Résultats

Championnat de France de duathlon 2013 - Pol Le Gurun (214, Ploemeur Triathlon) devance Yann Mulois (166, Brie Francilienne Triathlon) le double champion de France minime 2012

Le Championnat de France de Duathlon Jeunes s'est déroulé à Parthenay ce dimanche 14 avril. Nous avions un représentant dans cette course : Pol Le Gurun

Course cadets garçons - remportée par Maxime Hueber-Moosbrugger (Trimoval Molsheim) en 1:00:09 - 109 classés

• 23. Pol Le Gurun - 1:02:12

La course est remportée par le champion de France de cross-country FFA contre lequel Pol avait déjà eu l'occasion de se mesurer. Pol rentre déçu de ce championnat parce qu'il a eu du mal à s'accrocher en vélo. En fait, c'est plutôt un bon résultat pour son arrivée chez les cadets. L'année dernière, il s'était classé 26ème en minime.

Fil de la course - Comme toujours chez les cadets, le départ a été très rapide, Pol prend le vélo en 13ème position en tête d'un second peloton et reste dans le coup jusqu'au 3ème des 4 tours vélos. Là, les relances sont de plus en plus difficiles à encaisser, il "saute" de ce deuxième peloton et concède 40 secondes dans le dernier tour (2.5km) qu'il termine en solo. Il pose le vélo en 36ème position et effectue une très belle remontée lors de la CAP n°2 (13 places gagnées en 2.600m). Pol se classe 2ème breton derrière Lucas Huelvan (6ème, Team Landi St Pol).

Résultats complets sur Chronorace.be

Sorite vélo (101km) - dimanche 14 avril

 ITU World Cup 2012, Cancun (Mexique)

Enfin! Un soleil radieux est annoncé pour demain. Aussi le rendez-vous habituel devant la Piscine Océanis est avancé à 8h30 pour une sortie de 101 km. Le parcours est consultable sur Openrunner. Ceux qui pensent ne pas avoir la distance dans les jambes pourront raccourcir en deux occasions :

• Km 36 (raccourci de 20km) - Ce raccourci permet de reprendre environ 30mn d'avance sur le groupe en parcourant 5km au lieu 25. Arrivé sur la D50, tourner à gauche pour rejoindre Berné (le groupe tournera à droite) puis rejoindre Meslan par la D317, puis prendre à gauche la D6E jusqu'à Toulhouat. Distance totale 80km.
• Km 46 (raccourci de 12km) - Ce raccourci permet de reprendre environ 20mn d'avance sur le groupe en parcourant 2km au lieu 14. A partir de la D782, tourner à gauche sur la D6E pour rejoindre Meslan (le groupe tournera à droite) puis continuer tout droit jusqu'à Toulhouat.Distance totale 89km.

RDV  à l'Océanis à 8h30

Parcours du 14 avril

Des nouvelles de notre coéquipier Fred Duthil

 Fred Duthil à la barre de Sépalumic - Solo Arrimer 2013

Notre coéquipier Fred Duthil n'est pas à proprement parlé un triathlète. C'est un navigateur à la voile professionnel qui partage de nombreuses séances d'entrainement avec nous. Il est membre du club depuis 2006. Il vient de participer à la Solo Arrimer, une course du circuit Figaro qui se disputait entre l'Ile de Ré et Belle-Ile. Sa 8ème place à l'arrivée ne va probablement pas le satisfaire, souhaitons lui de mieux s'exprimer lors de la course la plus importante de la saison, la Solitaire du Figaro (départ de Bordeaux le 2 juin, arrivée à Dieppe le 23 juin). Si vous ne connaissez pas bien ce type d'épreuve sportive, visionnez le splendide diaporama de la Solo Arrimer. L'état de fatigue qui marque les visages à l'arrivée en dit long sur la rudesse de cette épreuve...

St Jean de Monts accueillera le Grand Prix FFTRI

Le samedi 22 juin prochain, Saint Jean de Monts accueillera la troisième étape du Grand Prix FFTRI en remplacement de Paris. Voici la composition définitive de la saison de Grand Prix FFTRI. de Triathlon 2013:

• 1ère étape du Grand Prix F.F.TRI. à Dunkerque le 26 mai 2013
• 2ème étape du Grand Prix F.F.TRI. à Sables d’Olonne le 9 juin 2013
• 3ème étape du Grand Prix F.F.TRI. à Saint Jean de Monts le 22 juin 2013
• 4ème étape du Grand Prix F.F.TRI. à Sartrouville le 1er septembre 2013
• Finale du Grand Prix F.F.TRI. à Nice le 29 septembre 2013

Le Grand Prix FFTRI de Triathlon met en compétition les meilleures équipes françaises de club, soit 16 équipes masculines et 13 équipes féminines. Au terme de 5 étapes, le titre de champion de France des Clubs de Triathlon 2013 est décerné. Cette compétition de Top-niveau mondial présentera les meilleurs triathlètes en provenance de 25 pays. Beaucoup d’entre eux ont obtenu la consécration suprême de participer aux Jeux Olympiques.

Deux étapes dans l'Ouest

C’est un spectacle formidable à ne pas rater, surtout lorsqu’il passe par deux fois non loin de chez nous (Sables d’Olonne et Saint Jean de Monts). Sur ces deux étapes vendéennes, il est aussi possible de participer à une course grand public sur de nombreuses distance lors du même week-end. Voici le lien vers ces deux organisations :

• Les Sables d'Olonne
• St Jean de Monts

Championnat de France de duathlon - dimanche 14 avril

Pol Le Gurun - Duathlon de Saint Brieuc 2013

Pol Le Gurun participe au Championnat de France de duathlon, ce dimanche 14 avril à Parthenay. Le départ de la course des cadets sera donné à 11h15 pour une distance de 4.900m CAP/20km vélo/2.600m CAP. 133 coureurs prendront le départ, 82 clubs seront représentés. En plus de Pol, les autres représentants de la ligue de Bretagne seront Valentin Girard (Pontivy Triathlon), Flavien Coulaud et Tanguy Lagniaux (Rennes Triathlon), le champion de Bretagne Lucas Huelvan (Team Ladi St Pol) et Yoann Keranterff (TOC Cesson Sévigné). L'année dernière pour sa première expérience au niveau national, Pol s'était classé 26ème de la course minime. Son arrivée chez les cadets va donc être très intéressante à observer, notamment sur les 2 segments de course à pied, discipline dans laquelle Pol a effectué des progrès sensibles. Reste que Pol devra bien négocier la partie vélo avec drafting sur un parcours urbain sans dénivelé à répéter 4 fois. On connait la fougue des cadets et leur inexpérience à "frotter". Il vaudrait mieux que la première CAP (4.900m)  crée quelques écarts pour éviter la formation de gros pelotons dans lesquels les chutes seront inévitables!

Pol, on te souhaite une bonne course et on te fait confiance pour porter les couleurs de Ploemeur Triathlon en tête de la course!

Toutes les infos sur la course
Communiqué de la FFTRI

Le triathlon, un sport d'équipe!

Triathlon de Plouay 2012 - notre équipe 2 composée de (de gauche à droite) : Sébastien Lieury (attardé), Sylvain Le Guenno, Fred Le Mat (casque vert masqué), Philippe Lelièvre, Xavier Joncquez

Le triathlon, sport individuel? Pas seulement! Le calendrier 2013 propose plusieurs courses par équipe en Morbihan. Cinq d'entre elles servent de support au Championnat du Morbihan Interclub. Voici le programme :

Championnat du Morbihan Interclub

• 14/04 - Triathlon de Coëtquidan (distance S en contre-la-montre par équipe de 3 à 5 coureurs)
• 28/04 - Duathlon de Pontivy (distance S en contre-la-montre par équipe de 3 à 5 coureurs)
• 16/06 - Triathlon de Plouay (distance S en contre-la-montre par équipe de 3 à 5 coureurs)
• 15/09- Triathlon de Lorient (distance XS en relais de 3 à 5 coureurs) - minimes acceptés
• 29/09- Triathlon de Hennebont (distance XS en relais de 3 coureurs) - minimes acceptés

ENFIN

• 05/10 - Coupe de France des Clubs à Aiguillon/Mer - pour catégories jeunes et vétérans

Pour chacune de ces courses, nous souhaitons présenter au minimum trois équipes masculines et une équipe féminine. Il y a une toujours une équipe pour chacun de nous, quelque soit le niveau. Les valeurs à partager sont convivialité, solidarité et dépassement de soi. La distance S concerne les catégories cadet et +. La distance XS concerne les minimes et +.

Faites connaître votre volonté de participer à notre président Anthony Lavolé (amlavol@gmail.com) le plus tôt possible. L'inscription aux courses est prise en charge par le club.

URGENT : pour Coëtquidan et Pontivy, on cherche encore quelques équipiers pour finaliser nos équipes. Le niveau de préparation importe peu mais l'enthousiasme est de rigueur!

Triathlon de Coëtquidan - dimanche 14 avril

 Maxence Carris - Duathlon de Saint-Brieuc 2013

Le Triathlon de Coëtquidan, dimanche 14 avril, sera le premier triathlon de la saison en Bretagne. Deux courses sont proposées : un triathlon XS (ancienne distance supersprint) couru en individuel le matin et un triathlon S (ancienne distance sprint) couru en contre-la-montre par équipes de 3 à 5 coureurs l'après-midi. Nos coureurs seront :

• Yann Maheu
• Maxence Carris
• Jean-Marc Pochon
• Yvon Le Gall

Plus d'info sur le site de l'organisateur

Cette course sera la première des cinq manches du Championnat du Morbihan Interclubs, organisé par le CD56. Pour chacun des 7 club morbihannais, les résultats des 3 meilleures équipes hommes et de la meilleure équipe femme seront pris en compte. Les quatre autres manches auront lieu à Pontivy (28/04 duathlon), Plouay (16/06), Lorient (15/09) et Hennebont (29/09).

Duakids de Saint Priest - Résultats

Malo Lions (299) au départ du duathlon Dua-kids de St Priest 2013

Victoire de Malo Lions au duakids de St Priest!

Un de nos jeunes coéquipiers, Malo Lions, participe à des courses en Rhône-Alpes. Il réside dans la région lyonnaise sans école de triathlon à proximité, alors comme ses parents sont originaires de Ploemeur, il porte  les couleurs de notre club. Hier, Malo a participé au Dua-kids de Saint-Priest (Rhône). La course des pupilles se courait sur une distance 600/2500/600. Deuxième à la fin du vélo, Malo boucle le parcours en 15:36 et  franchit la ligne d'arrivée en première position après une course bien disputée.

A Ploemeur pour les prochaines vacances scolaires, Malo devrait prendre le départ du duathlon de Pontivy (28/04). A suivre...

Course Nature Ploemeur Océan - Résultats

Voici les résultats de nos coéquipier(e)s sur la Course Nature Ploemeur Océan, disputée hier. A retenir la belle victoire de Maxence Carris chez les cadets et les jambes très lourdes de Steve Joubioux et Jérémy Quatremère, qui avaient peu récupéré de leur reconnaissance du parcours du Tri de Priziac la veille (110km vélo = 10km CAP)!

Course Nature Ploemeur Océan 2013 (trail 14km) - remportée par Fabrice Evanno (Sobhi Sport) en 49:16 et Lena Chollet (Quéven Athlétisme) en 55:39 - 340 classé(e)s

• 5. Steve Joubioux - 52:50
• 13. Jérémy Quatremère - 54:30
• 15. Christophe Quillier - 55:09
•  19. Maxence Carris - 55:58 (1er cadet)
• 31. Christophe Charbonnier - 58:34
• 48. Jean-Marc Pochon - 1:00:28
• 76. Gilles Carris - 1:03:16
• 81. Marina Lavolé - 1:03:34 (3ème femme)
• 177. Laurent Rio - 1:10:41
• 195. Anne Darchen - 1:11:54
• 196. Tifenn Busnel - 1:12:04
• 269. Lenaig Maheu-Bouzinac - 1:18:25

Pour télécharger les résultats complets

Site internet du CD56

Le Comité Départemental de Triathlon du Morbihan (CD56) dispose dorénavant de son propre site internet, à l'adresse suivante :

http://cd56triathlon.blogspot.fr/

Qui Fait Quoi? (semaine du 8 au 14 avril)

Jan Frodeno (ALL) - World Triathlon Series 2013 à Auckland (NZL)

 

Cette semaine, le club vous propose :

Section ADULTES

• MARDI (20h15-21h00) : natation à la Piscine Océanis
• MERCREDI (8h00-9h00) : natation à la Piscine Océanis
• JEUDI (19h00-20h15) : course à pied au Stade Municipal de Ploemeur
• SAMEDI (8h00-9h00) : natation à la Piscine Océanis
• DIMANCHE (9h00-12h00) : sortie vélo, RDV devant la Piscine Océanis

ECOLE DE TRIATHLON

• VENDREDI (17h30-19h30) : natation, Piscine Océanis (poussins à minimes)
• SAMEDI : (10h30-12h00) : VTT/CAP à Kerpape (poussins à minimes)

COMPETITIONS

• DIMANCHE : Championnat de France de duathlon, à Parthenay
• DIMANCHE : Triathlon de Coëtquidan
  

ATTENTION

• l'entrainement HT/CAP (home-trainer + course à pied) du mercredi soir est momentanément suspendu, il fait assez beau et les jours sont suffisamment longs pour rouler sur la route
  

Rappel : les minimes peuvent participer aux entrainements adultes