lundi 18 juin 2018

Résultats du week-end à PLOUAY (MAJ 20/06)



TRIATHLON DES ECUREUILS DE PLOUAY

DUATHLON AVENIR- samedi 16/06

Poussins (remportée par Louka JEGOU en 7'07'')
(2è pouss.) Klervi JEZEQUEL en 8'42''

Benjamins (remportée par Etienne LE ROUX en 14'39'')

4e Corentin JEZEQUEL en 15'35''

DISTANCE XS - dimanche matin 
  • Relais (11 équipes)
1ère - PLOEMEUR TRI./FLK TRI. (Simon LE GALL/Corentin JEZEQUEL/Kieran BIENVENU) en 34'10''  
  • Individuelle (96 coureurs) - course remportée par Yoann PERIGNON (SE) en 29'34'' 
- (3è Min) Mattéo LE GALL en 30'16''
- (4è Min) Elouan CHARRIER en 31'26''
10è - (9è Min) Elouan DAUSQUE en 33'00''
12è - (10è Min) Romain BARRAS en 33'33''
15è - (12è Min) Ewan SIMON en 33'53

LES PHOTOS - (O. Simon)
  • CLM PAR EQUIPE "S" - dimanche après-midi - course remportée par Rennes Triathlon 1 en 58'27'' 
11è - PLOEMEUR TRIATHLON 1 (S. RIOUALL/A. D'ARCO/C. QUILLER) en 1h05'49''
28è - PLOEMEUR TRIATHLON 2 (L. BERGERON/S LE GUENNO/ O. SIMON) en 1h12'39''
51è - PLOEMEUR TRIATHLON 3 (M. LE COZ/M. BERGERON/T. BURMAUD) en 1h21'58''
  • CLM PAR EQUIPE MIXTE
12è - PLOEMEUR TRIATHLON 4 (M. Y. HEMON/M. BERNICOT/I.  SIMON/C. LUCAS) en 1h26'29''

LES PHOTOS - (Y.Hemon/O. Simon/B. Charun)
 
Tous les résultats sur : KLIKEGO

Qui Fait Quoi ? (semaine du 18 au 27 juin)


Dimanche trois de nos équipiers prendront le départ de l'IRONMAN DE NICE - Photo : Gil VAILLANT

Voilà ce que vous propose Ploemeur Triathlon cette semaine  
 
ECOLE DE TRIATHLON (poussins à minimes) - Contact Ecole de Tri : Sylvie Jézéquel (06 79 93 74 65)
  • VENDREDI (17h15-18h15) - Natation, à la Piscine Océanis, Groupe 1
  • VENDREDI (18h15-19h15) - Natation, à la Piscine Océanis, Groupe 2
  • SAMEDI : (10h30 - 12h) - Entrainement CAP / Vélo à Kerpape  
SEANCES D'ENTRAINEMENT POUR ADULTES (à partir des minimes) 
  • LUNDI (20h00-21h00) - Séance de stretching salle St Mathurin
  • MARDI (18h00-19h00) - Course à pied avec l'APL, Piste de Larmor Plage
  • MARDI (21h00- 22h00) - Natation Piscine Océanis  
  • MERCREDI (8h00-9h00) - Natation Piscine Océanis
  • JEUDI (18h00-19h00) - Course à pied avec l'APL, Piste de Larmor Plage
  • JEUDI (20h45-22h15) - Natation Piscine Océanis
  • SAMEDI (8h00-9h00) - séance annulée en raison du spectacle de natation synchronisée
SUGGESTIONS
  • NATATION EN MER : Reprise des RDV des LUNDI, MERCREDI et VENDREDI SOIR à partir de 18h30 pour une séance de Natation en mer, plage Anse du Stole.
  • JEUDI - 18H15 - sortie vélo - Départ à OCEANIS : Première boucle de 10km puis nouveau passage devant l'Océanis à 18h40 de manière  chacun puisse rejoindre le groupe quelle que soit son heure de disponibilité : RDV sur "Groupe Ploemeur Triathlon".
  •  DIMANCHE - 9h00Vélo groupe Compétition - départ Océanis, retour Océanis  Consulter le blog ou le groupe Facebook du club pour connaître le parcours.
  • DIMANCHE - 10h00 - départ Océanis, retour Océanis - Vélo groupe Allure Modérée Un parcours est proposé aux minimes tous les dimanches Les membres du Wapiti TC qui souhaitent rouler à allure modérée pourront se joindre à ce groupe.

 
AGENDA DU WEEK-END
 
  • DIMANCHE 24/06 : AQUATHLON XS (à partir de Benjamins) et S à PONTIVY -  Sélectif pour le championnat de France d'Aquathlon.
  • DIMANCHE 24/06  : IRONMAN DE NICE : 1er départ à 6h30
  • DIMANCHE 24/06  : FOULEE DU TER : 5 et 10 Kms
 
CONSEILS pour le vélo

Il est nécessaire de prendre connaissance des principes de fonctionnement d'un peloton cycliste et des conseils pour bien y trouver sa place :
NOS LIEUX D'ENTRAINEMENT
PRECISIONS
  • Les séances d'entrainement sont encadrées par un entraîneur du club Ploemeur Triathlon ou par un entraîneur du club Athlé Pays de Lorient (course à pied).
  • Les suggestions permettent aux membres du club de partager la pratique d'une discipline du triathlon dans un cadre totalement libre. Cependant, chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...)
Le mode de communication que nous privilégions entre membres, en complément du blog, est le groupe Facebook : "Groupe Ploemeur Triathlon". Si vous n'y êtes pas encore, cliquez sur ce lien Facebook et faites "Rejoindre le groupe".

vendredi 15 juin 2018

course d'orientation au Ter le 2 JUIN


Le samedi 2 juin, Stéphane FARGEAS avait organisé une séance spéciale de découverte de la course d'orientation dans le bois du Ter. Le rendez-vous était donné au parking du collège N.D. Jean-Paul II à 10h00.
Plusieurs équipes se sont constituées rassemblant les écoles de Tri de PLOEMEUR TRIATHLON et du FLK TRIATHLON ainsi que plusieurs membres adultes.

La matinée s'est terminé par un bon moment de  convivialité.
 
Un succès pour ce rendez-vous qui mériterait d'être renouvelé !

lundi 11 juin 2018

Résultats du week end

  • TRIATHLON DE DAMGAN - Format "S" - Qualificatif D3 - dernière manche - La dernière manche qualificative pour la D3 se jouait hier sur le triathlon "S" de Damgan. Les conditions météo sont restées très correctes avec un plan d'eau lisse et une eau à 17°, un parcours vélo/CAP très plat et sans vent ...Les filles ont confirmé leur 3è place, s'assurant ainsi la qualification pour la DEMI-FINALE "grand ouest" qui aura lieu à CHATEAUROUX le 30 JUIN ! Avec -"cheese on the cake"- un podium de 1ère Féminine "Master" pour Sylvie JEZEQUEL* et 2è pour Isabelle SIMON ! :  Pour les gars : ils ont du affronter une grosse concurrence avec la présence massive des clubs de Rennes et Pontivy (qui trustent à eux seuls 12 des 15 premières places!!!), Mais ils dépassent Quimper et FLK triathlon et prennent une 6è place finale sur cette épreuve... A signaler aussi le podium de Christophe QUILLER (2è Vétéran) de retour en grande forme!
course remportée par Jawad ABDELMOULA (Rennes Triathlon) en 1h01'45''
26è - (2è VE) - Christophe QUILLER en 1h06'32''
30è - (13è SE) Sylvain RIOUALL en 1h07'11''
32è - (14è SE) Aurélien D'ARCO en 1h07'44''
43è - (20è SE) Marin MICHEL en 1h10'34''
54è - (13è VE) Olivier SIMON en 1h12'51''
72è - (16è VE) Yvon LE GALL en 1h15'03''
93è - (3è CA) Sophie GODIVIER en 1h17'28''
120è - (40è VE) Christian LUCAS en 1h20'55''
122è - (1ère VE) Sylvie JEZEQUEL en 1h21'08''
133è - (2ème VE) Isabelle SIMON en 1h22'26''
145è - (4ème VE) Emma HENRY en 1h24'09''

  • DEFI DES COURREAUX (samedi 9/06) : Les conditions météo étaient un peu moins favorables que l'an passé malgré une température de l'eau très clémente, un petit vent 3/4 face venait gêner la progression des nageurs. Pas de classement, pas de temps, nos 11 nageurs et nageuses ont tous parcouru les 7 kms qui séparent le port de Groix de l'anse du Pérello pour la bonne cause : l’intégralité des fonds est reversées au profit des enfants autistes de la région Lorientaise ! Bravo à vous ! (ALBUM PHOTO -T. MOULLET/O. SIMON)

Gaëlle METAUT
Lenaïg MAHEU-BOUZINAC
Yves GUEGEN
Yannick HEMON
Mickaël DARCHEN
Thomas ROQUETTE
Stéphane DAUSQUE
Lionel GUIBAN
Thomas MOULLET
Laurent BERGERON
Aurélien D'ARCO
Fabrice BUSNEL

  • TRIATHLON LA ROCHELLE (dimanche 10/06) course XS support du Championnat BE/MIN (Grande Aquitaine): Trois de nos jeunes Ploemeurois sont allés se frotter avec une très belle réussite à la concurrence hors de nos frontières bretonnes !
Mattéo LE GALL en 35'15''
Elouan CHARRIER en 37'04''
21è (1er BE !) Simon LE GALL en 39'31''

Résultats de la course sur Breizh Chrono - ALBUM PHOTO (B. LE GALL)


  • TRAIL DU LOCH à GUIDEL - remporté par G. LE BOULCH  en 1h00'24'' : De nombreux coureurs du club présents aussi sur le Trail de Guidel avec de belles performances !
13è (2è V2) Sylvain CRISTINI en 1h13'53''
18è (11è SE) Nicolas DEZEMBRE en 1h15'50''
32è (5è V2) Stéphane FARGEAS en 1h20'42''
50è (18è V1) Giancarlo PEDOTE en 1h24'12''
57è (25è SE) Bastien PEYRE en 1h25'58''


Si d'autres membres du club ont participé à une course, merci de nous en informer : 
- par un commentaire sur Facebook - Groupe Ploemeur Triathlon
- par un mail à ploemeurtri@gmail.com

Qui Fait Quoi ? (semaine du 11 au 17 juin)

La plage de Toulhars sous les orages la semaine dernière - Un de nos lieux privilégié du challenge permanent !
(photo : F. TRINEL)

Voilà ce que vous propose Ploemeur Triathlon cette semaine  
 
ECOLE DE TRIATHLON (poussins à minimes) - Contact Ecole de Tri : Sylvie Jézéquel (06 79 93 74 65)
  • MERCREDI (15h00-16h30) - Entrainement Vélo / course à pied au Stade du Pouillot derrière le carrefour à Lorient en partenariat avec le FLK
  • VENDREDI (17h15-18h15) - Natation, à la Piscine Océanis, Groupe 1
  • VENDREDI (18h15-19h15) - Natation, à la Piscine Océanis, Groupe 2
  • SAMEDI : Pas d'entrainement à Kerpape cette semaine ! Tous au Duathlon de Plouay !!!
SEANCES D'ENTRAINEMENT POUR ADULTES (à partir des minimes) 
  • LUNDI (20h00-21h00) - Séance de stretching salle St Mathurin
  • MARDI (18h00-19h00) - Course à pied avec l'APL, Piste de Larmor Plage
  • MARDI (21h00- 22h00) - Natation Piscine Océanis  
  • MERCREDI (8h00-9h00) - Natation Piscine Océanis
  • JEUDI (18h00-19h00) - Course à pied avec l'APL, Piste de Larmor Plage
  • JEUDI (20h45-22h15) - Natation Piscine Océanis
  • SAMEDI (8h00-9h00) - Natation Piscine Océanis
SUGGESTIONS
  • NATATION EN MER : Reprise des RDV des LUNDI, MERCREDI et VENDREDI SOIR à partir de 18h30 pour une séance de Natation en mer, plage Anse du Stole.
  • JEUDI - 18H15 - sortie vélo - Départ à OCEANIS : Première boucle de 10km puis nouveau passage devant l'Océanis à 18h40 de manière  chacun puisse rejoindre le groupe quelle que soit son heure de disponibilité : RDV sur "Groupe Ploemeur Triathlon".
AGENDA DU WEEK-END
  • SAMEDI 16/06 : Duathlon Avenir à PLOUAY - Parc de Manéhouarn
  • DIMANCHE 17/06 (matin) : TRIATHLON XS à partir de Minimes ou Benjamins (relais)
  • DIMANCHE 17/06 (A.M.) : COUPE DE BRETAGNE DE TRIATHLON PAR EQUIPE - FORMAT S
CONSEILS pour le vélo

Il est nécessaire de prendre connaissance des principes de fonctionnement d'un peloton cycliste et des conseils pour bien y trouver sa place :
NOS LIEUX D'ENTRAINEMENT
PRECISIONS
  • Les séances d'entrainement sont encadrées par un entraîneur du club Ploemeur Triathlon ou par un entraîneur du club Athlé Pays de Lorient (course à pied).
  • Les suggestions permettent aux membres du club de partager la pratique d'une discipline du triathlon dans un cadre totalement libre. Cependant, chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...)
Le mode de communication que nous privilégions entre membres, en complément du blog, est le groupe Facebook : "Groupe Ploemeur Triathlon". Si vous n'y êtes pas encore, cliquez sur ce lien Facebook et faites "Rejoindre le groupe".

samedi 9 juin 2018

CHALLENGES PERMANENTS : A qui le tour ?

 
Vendredi matin, notre infatigable équipier Thomas Moullet a réalisé un très bon chrono en 35:35 (38.16km/h de moyenne) sur le challenge "Route Côtière". Il réalise la meilleure performance de l'année et s'installe même à la 5ème place au classement.
Sur le challenge "Grand Tour du Ter", Mattéo LE GALL a également réalisé un impressionnant 26'02'' ce jeudi 07/06. Ce qui constitue aussi le meilleur temps de cette année et le 4è temps (classement club) depuis la création du challenge !
Isabelle SIMON avait tenté le challenge "Grand Tour du Ter" le 20/03 elle a réalisé un chrono de 34'53''.
Peu d'autres temps enregistrés depuis ce début d'année. Les jours s'allongent et la saison des triathlons est souvent propice a tenter d'améliorer ses chronos ! N'hésitez pas à nous communiquer vos perf' ! et surtout restez prudent ! Nos tracés sont accessibles 24h/24h alors allez-y aux heures les moins fréquentées et respectez le code de la route et la courtoisie !
 

pour rappel il existe 5 challenges :
 

1. Challenge Vélo : "Route Côtière"
2. Challenge Natation : "Traversée de Toulhars"
3. Challenge Course à Pied n°1 : "Tour du Ter"
4. Challenge Course à Pied n°2 : "Grand Tour du Ter"
5. Triple Challenge

Toutes les infos sont ici

lundi 4 juin 2018

7è aux Championnats de France Jeunes !

Romain BARRAS, Mattéo LE GALL et Elouan CHARRIER (de gauche à droite)
se classent 7è Equipe Minimes aux Championnat de France à VESOUL !

Trois de nos jeunes Minimes s'étaient qualifiés aux Championnat de Frances Jeunes, il y a deux semaines lors des pré-France à Pontivy. L'épreuve s'est déroulée ce dimanche à Vesoul dans des conditions météo idéales. Ils ont ainsi pu se mesurer aux 126 participants venus des 4 coins de la France.


La course  a été remportée par Léon FERNANDEZ (Saint Raphaël Triathlon) en 30'20''

Mattéo LE GALL réalise une très belle 32è place en 31'30'' (24è tps en natation, 30 tps en vélo),  Romain BARRAS se classe en 76è position en 32'26'' (25è tps en vélo) et Elouan CHARRIER 80è en 32'39'' (49è tps en vélo).

Félicitations et bravo à vous trois d'avoir porté au meilleur niveau les couleurs du club !


Tous les résultats

Résultat du week-end

                                               LES PHOTOS
Distance XS - course remportée par en Théo SAINT-PEYRE en 40'01'' - 146 participants
15è (5è Cadet) - Ewen LE BLEIZ en 46'00''
26è (4è Minime) Samuel LE BLEIZ en 47'54''
37è (5è VE) David MONCUS en 49'00''
43è (8è VE) Christian LUCAS en 49'27''
47è (10è Cadet) Malo BERGERON en 50'01''
51è (1ère Minime) Margot MONCUS en 50'15''


Distance XS en relais16 équipes
1ère équipe - Sophie GODIVIER (avec Eva BURGAETZLEN et Mattéo ETESSE) en 43'57''

Distance M - course remportée par Stéphane METTIER en 2h07'46'' - 316 participants
48è (26è SE) - Thomas MOULET en 2h22'05''
63è env. - Laurent BERGERON en 2h25'..
76è (41èSE) Aurélien D'ARCO en 2h27'25''
85è (45è SE) Bastien PEYRE en 2h28'39''
86è (46è SE) Frédéric MONTEBRAN en 2h28'49''
107è (45è VE) Philippe LELIEVRE en 2h32'28''
124è (61è SE) Ambroise LE SOMMER en 2h33'57''
132è (58è) Stéphane FARGEAS en 2h34'39''
162è (74è VE) Karel ALLAERT en 2h38'05''
178è (80è SE) Thomas ROQUETTE en 2h40'11''
288è (146è VE) Alain JACQUOT en 3h06'21''
290è (175è VE) Marc BERNICOT en 3h07'00''


Duathlon
6ème Pous. Klervi JEZEQUEL

1er Benj. Corentin JEZEQUEL

Distance XS - course remportée par en Emmanuel BIGUET en 32'38'' - 211 participants
174è (47èVE) - Riwal JEZEQUEL en 51'14''

Distance M - 344 participants - course H remportée par en Arnaud GUILLOUX en 1h52'52''
course F remportée par Justine DANIELOU en 2H11'30''
257è (5è VEF) Sylvie JEZEQUEL en 2h44'02''


remporté par Jérôme GAUTIER en 2h45'03''
Sylvain CRISTINI en 3h05'33''
81è Gilles CARRIS en 3h33'14''

Si d'autres membres du club ont participé à une course, merci de nous en informer : 
- par un commentaire sur Facebook - Groupe Ploemeur Triathlon
- par un mail à ploemeurtri@gmail.com