lundi 23 juillet 2007

LE CLUB EN FINALE 3éme DIVISION



Objectif atteint ce week-end pour l'équipe 1ére. Arnaud , Chris, Gildas et Stéphane ont qualifié le club pour la finale 3éme division . Au départ de ce distance olympique un plateau trés relévé et un parcours vélo/course à pied monstrueux ( le superlatif n'est pas assez fort ) . Il suffit de regarder les meilleurs temps : vélo 1h10 et càp 40 minutes... Coup de chapeau pour cette équipe .Félicitations . Résumé de la course plus tard dans la semaine.

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lundi 16 juillet 2007

Challenge du Club - après Lorient

Du changement pour ceux qui ont fait la course longue distance de ce weekend. Rien de spectaculaire toutefois puisque le temps de référence était très relevé: 20ème élite, Stephen Bayliss (Irlande) en 3h45'04". Championnat du Monde oblige!

Idem sur la course découverte finalement très relevée avec la présence de talentueux juniors. Temps de référence: 32'47" par David Obozil (Autun Triathlon).

Laurent Le Goff entre dans le Challenge après avoir participé à son deuxième triathlon.

Prochain classement vers le 3 aout, soit après les courses de Eguzon, Feins et Plouescat...

Cliquez sur l'image pour mieux voir!

dimanche 15 juillet 2007

Triathlons de Lorient - Résultats

(de gauche à droite) : Philippe Lelièvre, Jérémie Michaut, Stéphane Blot
Stéphane Blot après 40km de vélo
Philippe Lelièvre termine son parcours vélo à plus de 37km/h
Philippe Lelièvre s'élance pour 20km de course à pied

Sur le Championnat du Monde, dimanche :
  • Philippe Lelièvre (photo), 36ème open en 4h42'04" (24ème temps natation open) - 327ème au scratch
  • Jérémie Michaut, 46ème open en 4h44'46" (26ème temps course à pied open) - 357ème au scratch
  • Stéphane Blot, 110ème open en 5h04'10" (20ème temps natation open) - 547ème au scratch
Abandon de Gildas Peoc'h après 40km de vélo, dans la course "groupe d'age".
860 coureurs classés au scratch (elite, groupes d'age, open - hommes & femmes).

Quelques photos de la course, prises par un photographe du TOC Cesson-Sévigné sur http://julietteetjeanyves.free.fr/triathlon/

Sur la course découverte de samedi matin :
  • Sébastien Le Guenno, 41ème en 41'15"
  • Pierre Le Mignant, 50ème en 41'53"
  • Laurent Le Goff, 74ème en 43'20"
  • Sylvain Le Guenno, 129ème en 47'12" (premier triathlon)
Résultats de toutes les courses sur http://www.ipitos.com/

vendredi 13 juillet 2007

Championnat du Monde - dernière minute!


Stéphane Blot (photo) vient d'annoncer son souhait de participer à la course de dimanche. Lui qui habite juste en haut de la principale difficulté du parcours vélo (Côte de Guidel-Plage) ne pouvait manquer l'évènement! Il était ce matin à la recherche d'un dossard. Espérons qu'il puisse en trouver un...

Nous aurons donc 4 coureurs au départ :
  • Gildas Peoc'h (groupe d'age)
  • Philippe Lelièvre (open)
  • Jérémie michaut (open)
  • Stéphane Blot (open)

jeudi 12 juillet 2007

ANNULATION PISCINE 13/07/07

Ce vendredi 13 juillet 2007, il n'y aura pas d'entraînement natation.

Championnat du Monde LD - Lorient, dimanche

Trois membres de notre club participent au championnat du monde longue distance, à Lorient, dimanche 15 juillet :
  • Gildas Peoc'h
  • Jérémie Michaut
  • Philippe Lelièvre
Voici quelques propos échangés avec Jérémie Michaut (photo), à quelques heures du départ de la course :

Quelle est ton expérience sur cette distance (3/80/20)?
J'ai participé à la manche de Coupe du Monde ITU sur le même parcours l'année dernière. Les distances étaient toutefois plus longues (4/120/30). J'ai terminé en 8h45 dans la douleur et l'épuisement. Tout avait bien commencé puis est venue la course à pied, où je me suis effondré. J'ai été pris par les crampes dès le début et la course s'est transformée en une grosse galère. Je pense qu'il me manquait des heures de vélo dans les jambes. J'avais focalisé exagérementsurune perte de poids qui s'est avérée trop tardive ou excessive. Pas une fois je n'avais dépassé 6h d'entrainement consécutives. Il me manquait donc bien la durée de la course à pied.

Comment t'es tu préparé cette année?
Du vélo, du vélo, du vélo!!!!!! Sérieusement, j'ai effectué un gros travail foncier au cours de l'hiver avec plusieurs trails longue distance. J'ai rallongé progressivement mes séances d'entrainement en mars-avril-mai avec de l'intensité dans les trois disciplines. J'ai du tourner à 10h d'entrainement par semaine, ce qui n'est pas énorme, mais avec mon métier (prof de fitness), je ne peux guère faire plus.
J'ai participé au Tribreizh, à Sizun au début de cette saison (1,9/90/21). J'ai terminé en 5h14 et j'étais frais à l'arrivée. J'ai effectué le vélo sans trop forcer car le parcours était très vallonné, et la course à pied s'est bien passée cette fois. Bilan très positif, donc. J'en avais encore sous la semelle!
Ces 2 dernières semaines, j'ai nagé presque tous les jours. Hier (jeudi) j'ai fais une reconnaissance dans l'Etang du Ter sur 3 km, puis repos jusqu'a dimanche sauf une petite sortie vélo d'1h chaque jour, cool, pour tourner les jambes. Une alimentation équilibrée avec un max de légumes, boire beaucoup, bien dormir et c'est parti!!
Quel sera ton tableau de marche pour dimanche?
J'espère ne pas passer plus d'une heure dans l'eau. Je ferais de mon mieux bien sûr, mais la natation n'est vraiment pas mon point fort. Sur le vélo, en fonction de la météo et notamment du vent, je prévois tourner en 2h15 - 2h20, soit 34-35 km/h de moyenne. A pied, 1h30 serait correct. Au final j'aimerai mettre 5h, voire moins.

Pour te reconnaitre, sur le parcours?
Je porterait la tenue traditionnelle de notre club, bien sûr, et le dossard 943. Je prend le départ dans la dernière vague open, à 9h45.

lundi 9 juillet 2007

Triathlon de Quimper - résultats

Forte représentation de notre club pour le triathlon de Quimper, hier (distance sprint). Victoire de Marc Lepetit (Rennes Triathlon) en 1:05:56 - 169 coureurs classés. Résultats complets sur www.liscriado.com
  • 10. PEOC'H GILDAS - 1:12:01
  • 58. BELEC LAURENT - 1:21:30
  • 65. BLOT STEPHANE - 1:22:06
  • 66. VAZEILLES STEPHANE - 1:22:19
  • 98. ONEN GERALD - 1:25:52
  • 107. MONFORT WILLY - 1:27:00
  • 110. SAINT-PEYRE LUC - 1:28:29
  • 119. GONZALEZ MARC - 1:30:09
Quelques changements au Challenge du Club. Cliquez sur l'image ci-dessous :


samedi 7 juillet 2007

triathlon de quimper

Dimanche se déroule le triathlon sprint de Quimper(départ à 12h00).
Départ d'océanis à 9h00 pour ceux que ça intéressent.

lolo

vendredi 6 juillet 2007

Dernières nouvelles

En bref, quelques nouvelles...
  • Aquathlon de Pontivy (30 juin) : Chris Felgate termine second derrière Matthieu Gaudin (Pessac Triathlon), lors des éliminatoire comme en finale. A quand (et à qui) la première victoire d'un membre de notre club???
  • cyclosportive Pierre Le Bigaut (30 juin) : Sous la pluie et dans le vent Jérémie Michaut boucle le parcours de 158 kms en 5h04, soit une moyenne de 31.2 km/h.
  • Aquathlon de Pontivy (suite) : Emma Quillier (fille de Christophe) et Marine Lelièvre (fille de Philippe) ont participé à l'aquathlon de Pontivy. Dans la course poussines (natation 50m, course à pied 400m - née en 1998), elles terminent respectivement à la 1ère (3'29") et 3ème place (4'35"). Bravo à toutes les deux. Trois jeunes garçons de Ploemeur ont aussi participé: Antoine Bergeron (2ème poussin), Maxime Bergeron (3ème pupille) et Matteo Petitgenet (7ème pupille)
  • Sébastien Le Guenno, qui réside habituellement sur la Côte d'Azur, fera un court séjour dans notre région pour courir le triathlon découverte de Lorient. Il participera aux entrainements la semaine prochaine pour faire connaissance avec les membres du club.
  • Sylvain Le Guenno, séjournait hors de la région pour obligation professionnelle depuis début mai. Il sera de retour aux entrainements club dès ce soir et participera à son premier triathlon la semaine prochaine (Lorient, découverte).
  • Chris Felgate souffre toujours d'une contracture musculaire à une jambe et s'impatiente de retrouver tous ses moyens physiques. Dans l'optique d'une qualification aux JO de Pekin comme représentant du Zimbabwe, il s'est déplacé aux Pays-Bas ce week-end pour une course continentale ITU (sans espoir de participer, malheureusement mais pour surveiller la concurence). Prochaine course au programme de Chris: la sélection inter-régionale pour le championnat de France interclub D3, à Eguzon le samedi 21 juillet prochain.

YLG.