samedi 29 août 2009

Une très grande tristesse...

Sandrine, l'épouse de Philippe Lelièvre, la maman de Thomas & Marine, nous a quitté jeudi dernier. Avec une extrême discrétion, Sandrine luttait depuis plusieurs années contre la maladie.

Sandrine partageait et soutenait constament les efforts sportifs de Philippe, puis ceux de ses enfants Marine & Thomas. Le bien-être de son mari, de ses enfants, de ses amis était sa préoccupation de tous les instants, son bonheur.

A chaque course, à chaque passage devant elle, nous avons bénéficié de ses encouragements toujours opportuns. Combien de fois nous a t-elle rassemblé autour de sa table pour un bon diner et pour refaire la course? A chacune de nos sorties à vélo, elle nous accueillait pour nous servir un rafraichissement, connaître nos sensations. Au delà du sport, elle avait le soucis de connaître notre vie à chacun, de souhaiter notre bonheur.
Sandrine,

Tu vas nous manquer. La vie peut être vraiment injuste pour ceux qui font le Bien.

Philippe, Marine, Thomas,
Nos souvenirs de Sandrine sont riches et nombreux. On les garde en nous pour toujours. On vous aime et nous sommes très très tristes.


Pour les membres du club,

YLG.

vendredi 21 août 2009

Nous allons tourner une page...

Grégory Vincent, notre cher président de club va bientôt laisser sa place.

Aujourd'hui Grégory voit ses projets se concrétiser. Il prend une nouvelle orientation dans sa vie professionnelle et quittera la région à la fin de ce mois d'aout.

Avec le soutien de Frédéric Le Mat et Bruno Gloaguen, Grégory Vincent a fondé notre club en 2002. Il en est le président depuis l'origine. Grâce à son enthousiasme de tous les instants, il a initié beaucoup d'entre nous et nous a transmi sa passion pour le triathlon. Nombre de triathlètes de la région lorientaise ont fréquenté notre club une ou plusieurs saisons et ont pu apprécier les qualités de Grégory. Il a été à l'écoute de tous.

Au cours de ces 7 années, Ploemeur Triathlon a oeuvré dans tous les domaines du sport :
  • faire découvrir le triathlon à 90 adultes et 20 enfants, et leur faire partager l'entrainement de jeunes triathlètes étrangers très talentueux comme Chris Felgate (participant à la course olympique de Pekin 2008). La vie du club s'est construite autour d'entrainements conviviaux mais rigoureux, de sympathiques co-voiturages pour se rendre aux courses et de mémorables repas d'après-course!
  • organiser un meeting natation (2005), un aquathlon (2006), puis le triathlon avenir de Kerpape (depuis 2008) qui est déjà une "classique" avec la participation record de 120 enfants cette année,
  • concourir à haut niveau en batissant une équipe pour le Championnat de France Interclub (victoire de Chris Felgate lors de la finale D3 en 2007 et 11ème club de la D2 en 2008). Ploemeur Triathlon est devenu le 2ème club de Bretagne (derrière l'intouchable TOC Cesson)
  • Grégory Vincent a su capter l'intérêt des enfants pour le triathlon. Il a été la cheville ouvrière de notre école de triathlon créée il y a 2 ans. Il en a a confié le fonctionnement à Julie Tumelin.

Nos coureurs sont présents aux avant-postes sur toutes les courses de la région, voire au delà. Nos valeurs sont camaraderie et performance, Il ne fait aucun doute que cette dynamique que Grégory a su créer, perdurera dans l'avenir. L'automne prochain sera propice à rassembler toutes les bonnes volontés pour définir un nouveau projet pour Ploemeur Triathlon. Mais pour l'instant, place à la fête :

Samedi & dimanche prochain, lors du triathlon de Larmor-Plage, Grégory Vincent viendra pour la dernière fois encourager nos coureurs en tant que président. C'est une magnifique occasion pour se réunir autour de lui, afin de le saluer avant son départ. Gageons que nous serons nombreux pour lui donner l'accolade,

dimanche après la course à la Brasserie "Le Celtic",

Plage de Port-Maria à Larmor Plage

Le Bureau de Ploemeur Triathlon, mardi 18 aout 2009

mercredi 19 août 2009

Qui est le meilleur sur un DO?

Xavier Cesbron, notre meilleur preformer 2009 sur la distance olympique


Nous sommes à 5 jours du Championnat de Bretagne distance olympique (DO) qui aura lieu à Larmor Plage dimanche prochain. Nous nous sommes posé la question :


  • Dans l'histoire de notre club, quels ont été les meilleurs d'entre nous sur la distance olympique?
Voici un classement établit d'après l'indice de performance du Challenge Ploemeur Triathlon (votre performance + 15% comparée à celle du 20ème de la course) :
  1. Drake, Jeremy (Aus) - 1:51:33 - Lorient 2008 - 130.6
  2. Felgate, Chris (Zim) - 2:02:10 - Laval 2007 - 130.2
  3. Cesbron, Xavier - 2:05:56 - Port-Brillet 2009 - 124.0
  4. Martin, Ludovic - 1:58:06 - Lorient 2008 - 123.3
  5. Dupuy, David - 2:01:38 - Laval 2008 - 121.9
  6. Péoc'h, Gildas - 2:13:28 - Quimper 2006 - 121.6
  7. Huet, Pierre-Marc - 1:57:59 - Rennes 2008 - 121.0
  8. Guibert, Arnaud - 1:59:19 - Quiberon 2007 - 120.7
  9. Quillier, Christophe - 2:00:39 - St Jean de Monts 2007 - 118.7
  10. Laver, Paul (Aus) - 2:04:55 - Laval 2008 - 118.7
  11. Postec, Stéphane - 2:03:59 - Feins 2008 - 116.8
  12. Le Dortz, Erwan - 2:21:24 - Quimper 2006 - 114.8
  13. Lelièvre, Stéphane - 2:09:21 - Coëtquidan 2007 - 114.3
  14. Quatremère, Jérémy - 2:06:02 - Rennes 2009 - 111.9
  15. Lelièvre, Philippe - 2:19:11 - Rennes 2007 v111.0
  16. Monfort, Maurice - 2:09:48 - St Jean de Monts 2007 - 110.3
  17. Michaut, Jérémie - 2:23:14 - Coëtquidan 2006 - 109.0
  18. Bélec, Laurent - 2:22:11 - Rennes 2007 - 108.7
  19. Le Guenno, Sylvain - 2:14:24 - Lorient 2008 - 108.4
  20. Graignic, Laurent - 2:32:09 - Quimper 2005 - 108.2
  21. Le Dréau, Laurent - 2:30:56 - Quimper 2006 - 107.5
  22. Le Guenno, Sébastien - 2:39:49 - Argelès / Mer 2008 - 106.8
  23. Le Gall, Yvon - 2:16:36 - Lorient 2008 - 106.6
  24. Dival, Xavier - 2:17:11 - Lorient 2008 - 106.2
  25. Blot, Stéphane - 2:28:16 - Laval 2006 - 105.0
  26. Monfort, Willy - 2:23:37 - Quiberon 2006 - 104.3
  27. Vazeilles, Stéphane - 2:20:03 - Quiberon 2007 - 102.8
  28. Onen, Gérald - 2:21:09 - Quiberon 2007 - 102.0
  29. Le Mignant, Pierre - 2:24:05 - Quiberon 2007 - 100.0
  30. Detaille, Vincent - 2:30:32 - Coëtquidan 2005 - 99.4
  31. Saint-Peyre, Luc - 2:59:04 - Binic 2005 - 98.3
  32. Detemmerman, Bastien - 2:31:02 - Lorient 2008 - 96.4
  33. Kervellec, Jean-Marc - 2:40:33 - Rennes 2004 - 95.1
  34. Hamlyn, Alexandre - 3:09:11 - Coëtquidan 2008 - 82.6

mardi 18 août 2009

Ecole de Triathlon - reprise de l'entrainement


Le triathlon Avenir de Larmor Plage aura lieu samedi prochain 22 aout à 16h00, sur la Plage de Port-Maria. Tous nos jeunes triathlètes devront être au départ. Il n'est pas encore trop tard pour s'inscrire...

La coach de l'Ecole, Julie Tumelin, convoque ses jeunes triathlètes à un entrainement pour préparer cette course importante :

Jeudi 20 aout, à 10h30 Plage de Toulhars à Larmor Plage sous le poste de secours du "Colibri" (côté centre-bourg, à l'extrémité de la plage de toulhars)

Prévoir le matériel de course :
  • lunettes, bonnet et maillot de natation,
  • combinaison trifonction aux couleurs du club,
  • vélo (VTT) avec pneus gonflés et freins en état de fonctionnement,
  • chaussures de course à pied.
Julie vous dit "à jeudi!"

lundi 17 août 2009

Quelques résultats de course...

Triathlon des Angles - Elisabeth Le Gall termine sa première course en benjamine

Triathlon des Angles - Marie Le Gall
En juillet-aout, les triathlons organisés en Bretagne sont rares. Nos coureurs ont quand même participé à quelques courses au cours de l'été. Retour sur leurs résultats :

19 juillet - Triahlon d'Angers (sprint) - remporté par Maxime Toin (TOC Cesson) en 57:34 - 284 classés

  • 10. David Dupuy, en 1:00:32 (7ème temps vélo)
  • 14. Xavier Cesbron, en 1:01:32 (6ème temps cap)
résultats sur : http://www.chronosmetron.com/course.php?id_course=111

17 au 19 juillet - Festival Festricap, aux Angles, Pyrénées orientales

Avenir 2 (benjamins/minimes) - remporté par le minime Mathieu Harduin (Tritons Meldois) en 18:33 - 28 classés
  • 20. Elisabeth Le Gall, en 25:37 (pupille surclassée benjamine, 5ème fille)
  • 23. Marie Le Gall, en 26:57 (7ème fille)
distance olympique - remporté par Steeve Laurent (Montpellier Agglo) en 2:11:04 - 171 classés
  • 85. Yvon Le Gall, en 2:50:31
résultats sur : http://www.chronoweb.com/

2 aout - Triathlon de Plouescat (sprint) - remporté par Nicolas Martin (Versailles Triathlon) en 1:00:09 - 271 classés

  • 13. Pierre-Marc Huet, en 1:06:34 (9ème temps natation)

résultats sur : http://pagesperso-orange.fr/lis.criado/resultats/PLO09IN.TXT

Triathlon de Larmor Plage - nos coureurs

Samedi & dimanche prochain, aura lieu le Triathlon de l'Océan Citelum à Larmor Plage. Cette course qui se déroule sur nos lieux d'entrainement est un moment très fort de la saison pour nos coureurs. La course distance olympique (1500m natation, 40km vélo en drafting, 10km course à pied) tient lieu de Championnat de Bretagne. Voici nos coureurs qui seront au départ :

Courses avenir (samedi après-midi)
  • Owen Lavolée (pupille)
  • Malo Kermorvant (pupille)
  • Pol Le Gurun (benjamin)
  • Yves Dubruel (benjamin)
  • Elisabeth Le Gall (pupille)
  • Marie Le Gall (minime)

Soyons tous sur la plage de Port-Maria samedi (16h30-18h00) pour encourager nos jeunes co-équipiers!

Course sprint (dimanche, 11h00)

  • Xavier Cesbron
  • Sylvain Le Guenno
  • Laurent Belec

C'est une "solution de repli" pour nos coureurs : Sylvain a les mollets douloureux depuis les 10 miles du Festival Interceltique; il limitera donc les sollicitations en réduisant la distance. Xavier délaisse exceptionnellement la distance olympique; les courses avec drafting ne lui sont pas favorables (il est meilleur rouleur que nageur). Il prendra le départ de ce sprint avec la victoire en tête...

Championnat de Bretagne Distance Olympique (dimanche, 15h00)

  • Pierre-Marc Huet
  • Ludovic Martin
  • David Dupuy
  • Jeremy Quatremère
  • Willy Monfort
  • Xavier Dival
  • Yvon Le Gall
  • Xavier Joncquez

Pierre-Marc, Ludovic et David peuvent viser le podium. Nous jouerons surement les premiers rôles au classement par équipe (les 3 meilleurs coureurs sont pris en compte). Nos adversaires : TOC Cesson, Versailles Triathlon, FLK Lorient, Rennes Triathlon, TC Val Saint-Père...

Certains d'entre nous avaient remarqué depuis quelques courses le retour à la compétition de notre ancien équipier Arnaud Guibert (saison 2007, championnat D3) après une saison blanche en 2008. Il sera au départ dimanche, sous le maillot d'Andrésy. On aurait entendu dire qu'Arnaud pourrait tester ses formidables qualités de rouleur sur la Route Côtière, à l'occasion de sa venue dans la région...

Toutes les infos sont là :

http://web.mac.com/triathlonsdelocean/Triathlons_de_loc%C3%A9an/Bienvenue.html

mardi 11 août 2009

10 miles interceltiques - résultats

Sylvain Le Guenno

Chaque année, le Festival Interceltique de Lorient se termine par une course à pied de 10 miles (16.09km mesurés) dans les rues du centre-ville. Notre équipier Sylvain Le Guenno était au départ, ce dimanche 9 aout :

10 miles interceltiques 2009 - course remportée par Fabrice Jaouen (Haute Bretagne Athlétisme) en 48:54 (3:02 au 1.000m) - 387 classés

  • 88. Sylvain Le Guenno, en 1:06:36 (4:08 au 1.000m)
Il nous livre ses impressions : "Cette course est très difficile pour un grand gabarit comme le mien. Courir 16km sur le goudron et les pavés, c'est vraiment difficile. J'ai eu une douleur musculaire au mollet au 4ème km. J'ai vraiment serré les dents pour terminer. C'est une course que je ne referai probablement pas. J'espère que cette douleur aura disparu pour le championnat de bretagne DO qui a lieu à Larmor Plage dans 2 semaines)".

Quelques uns de nos sympathisants étaient aussi au départ :

  • 31. Anthony Lavolée (le recordman du Tour du Ter), en 59:32 (3:42 au 1.000m)
  • 182. Marina Lavolée (la recordwoman du Tour du Ter), en 1:12:58 (4:32 au 1.000m)
  • 311. Emmanuelle Henry, en 1:24:34 (5:15 au 1.000m)
Les résultats complets sont là :
http://www.le-sportif.com/exe/main_resultats_fiche.asp?resma_id=810&dis_id=%2D1&end=t

Et une naissance de plus...

Nathan Quatremère privilégie la récupération en ce moment...

Juste après que s'agrandisse la famille Bélec gràce à Katell (née le 4 aout), c'est au tour de la famille Quatremère de se constituer. Nathan Quatremère (photo ci-dessus) est né le jeudi 6 aout. La maman et le bébé se portent bien, sous les bons hospices du papa, notre équipier Jérémy Quatremère. Félicitations à Sophie, la maman, et tous nos voeux de bonheur et bonne santé à Nathan.

lundi 10 août 2009

L'équipe est au complet!

C'est avec quelques jours d'avance que Jérémy et Sophie Quatremère sont heureux de nous annoncer la naissance de Nathan. Malgré la nuit blanche toute la famille va bien.

Bon vent à tous les 3.

Route Côtière - un excellent chrono

Stéphane Lelièvre était notre équipier en 2007 (24ème à Coëtquidan - 13ème performer de l'histoire du club sur la distance olympique). Désormais licencié au Rosporden Triathlon Club, il vient rouler régulièrement sur nos routes d'entrainement lorsqu'il rend visite à son frère ainé Philippe, notre équipier. Il a testé le parcours de la Route Côtière vendredi dernier et signe un excellent temps : 37'20" (il prend la 4ème place). Nous avons recueilli ses impressions :
"Soleil et vent de Sud-Ouest force 2-3 m'ont accompagné. Par contre, je ne m'attendais pas à autant de monde sur les plages... Je m'en sors pas trop mal avec quelques ralentissements et un stop and go qui ne m'ont pas trop pénalisé..."

Le point sur notre Challenge Route Côtière :

  1. Xavier Cesbron, 33'15" (12 juillet 2009) - 41.72km/h
  2. David Dupuy, 34'33" (12 juillet 2009) - 40.15km/h
  3. Xavier Dival, 36'59" (20 avril 2009) - 37.51km/h
  4. Stéphane Lelièvre, 27'20" (7 aout 2009) - 37.17km/h
  5. Yvon Le Gall, 38'23" (21 mai 2009) - 36.14km/h
  6. Jérémy Quatremère, 38'36" (2 août 2009) - 39.94 km/h
  7. Philippe Lelièvre, 39'18" (21 mai 2009) - 35.30km/h
  8. Christophe Quillier, 39'40" (16 mai 2009) - 34.97 km/h
  9. Laurent Bélec, 39'56" (21 mai 2009) - 34.73km/h
  10. Sylvain Le Guenno, 41'20" (3 avril 2009) - 33.56 km/h
  11. Maurice Monfort, 41'43" (19 avril 2009) - 33.25km/h
  12. Anthony Lavolée, 42'10" (1er juillet 2009) - 32.93 km/h
  13. Xavier Joncquez, 42'45" (11 juin 2009) - 32.45km/h

* pour tout savoir sur notre challenge de la Route Côtière :

http://ploemeurtriathlon.blogspot.com/2008/12/la-route-cotire-contre-la-montre.html

vendredi 7 août 2009

Challenge CAP - Tour du Ter

Le tour du petit Lac du Ter en course à pied (2.750m) est un des trois challenges permanents que propose Ploemeur Triathlon*.
Marina Lavolée (qui coure pour Athlétisme Pays de Lorient et collabore aux entrainements de notre école de triathlon dont son fils Owen est membre) a testé le parcours le dimanche 26 juillet dernier. Performance : 12'10". Marina inaugure le palmarès féminin et aura donc le privilège de figurer "pour toujours" sur l'historique du record!
Quelques jours plus tôt (mardi 21 juillet), Maxime Detaille a réalisé 12'39". Cette performance fera plaisir à ceux qui connaissent l'histoire de notre club. Maxime (9 ans) est le fils ainé de Vincent Detaille, membre fondateur du club et entraineur du club de 2002 à 2005. Il a remporté la course poussins du Triathlon Avenir de Kerpape en mai dernier et rejoindra notre école de triathlon à compter de septembre.

Le point sur notre challenge permanent course à pied :

  • Anthony Lavolé, 9:53 - jeudi 2 juillet 2009 (3:35 au 1.000m)
  • Laurent Bélec, 10:25 - lundi 6 juillet 2009 (3:47 au 1.000m)
  • Jérémie Michaut, 10:36 - 25 février 2006 (3:51 au 1.000m)
  • Lucas Charbonnier (benjamin 2), 10:45 - novembre 2008 (3:54 au 1.000m)
  • Yvon Le Gall, 11:08 - novembre 2006 (4:03 au 1.000m)
  • Marina Lavolée, 12:10 - 26 juillet 2009 (4:25 au 1.000m)
  • Maxime Detaille (poussin 2), 12:39 - (4:36 au 1.000m)
* Pour tout savoir sur les Challenges Permanents Ploemeur Triathlon :

Route côtière : du nouveau!

Jérémy Quatremère, triathlon de Cesson 2009
Enfin! Jérémy Quatremère s'est testé sur le Challenge de la Route Côtière*, le dimanche 2 aout dernier. Il nous livre ses impressions :
"Ce midi je me suis lancé pour le défi de la côte en vélo. Depuis le temps que je voulais le faire... Les conditions auraient pu être meilleures. J'avais un vent de 3/4 face à l'aller (pas de quoi décorner les boeufs, quand même!) et au retour il m'aidait plutôt. Il y avait un peu de circulation, mais pour un dimanche midi je m'attendais à pire. En clair j'en ai bavé et sur le parcours je me demandais ce que je faisais là. Verdict du chronomètre: 38'36" (ndlr: soit les 23.12km du parcours à 35.94km/h de moyenne). Du coup je suis aller voir les resultats et je m'apercois que certains sont allé plus vite. C'est bien cela va me motiver pour une prochaine fois."

Le point sur notre Challenge Route Côtière :

  1. Xavier Cesbron, 33'15" (12 juillet 2009) - 41.72km/h
  2. David Dupuy, 34'33" (12 juillet 2009) - 40.15km/h
  3. Xavier Dival, 36'59" (20 avril 2009) - 37.51km/h
  4. Yvon Le Gall, 38'23" (21 mai 2009) - 36.14km/h
  5. Jérémy Quatremère, 38'36" (2 août 2009) - 39.94 km/h
  6. Philippe Lelièvre, 39'18" (21 mai 2009) - 35.30km/h
  7. Christophe Quillier, 39'40" (16 mai 2009) - 34.97 km/h
  8. Laurent Bélec, 39'56" (21 mai 2009) - 34.73km/h
  9. Sylvain Le Guenno, 41'20" (3 avril 2009) - 33.56 km/h
  10. Maurice Monfort, 41'43" (19 avril 2009) - 33.25km/h
  11. Anthony Lavolée, 42'10" (1er juillet 2009) - 32.93 km/h
  12. Xavier Joncquez, 42'45" (11 juin 2009) - 32.45km/h
* pour tout savoir sur notre challenge de la Route Côtière :
http://ploemeurtriathlon.blogspot.com/2008/12/la-route-cotire-contre-la-montre.html)

mercredi 5 août 2009

La famille Bélec s'agrandit!

Hier à la mi-journée, Morgane Bélec (épouse de Laurent et elle même triathlète) a donné naissance à une petite Katell. L'enfant et la maman vont bien, grâce aux bons soins et l'affection que leur portent Laurent et le petit Maël.
Félicitations à Morgane et tous nos voeux de bonheur à la famille Bélec.

Challenge du Club : nouveau classement


Cliquez sur l'image pour voir le classement de notre challenge interne, après les courses de Hennebont, Angers, Les Angles et Plouescat. Ludovic Martin reste un solide leader (710.2 pts) mais comme prévu, Xavier Cesbron effectue un sérieux rapproché (2ème avec 674.8 pts) maintenant qu'il compte 6 résultats. Ensuite, Jérémy Quatremère (6ème avec 629.1 pts) creuse l'écart sur Sylvain Le Guenno (7ème avec 623 pts). Pourtant Jérémy ne compte que 2 CD alors que Sylvain en compte 3 (un triathllon CD vaut environ 11 points de plus qu'un sprint).
Prochaine course : un CD à Larmor-Plage le 23 aout. Il y aura surement du changement...