dimanche 27 février 2011

Qui fait quoi cette semaine ? (du 28 février au 6 mars)

Première semaine des vacances scolaires. La Ligue de Bretagne organise un stage pour les jeunes à Saint-Cast le Guildo (22). Trois de nos jeunes y participent : Pol Le Gurun et Hugo Le Gars (minimes) partent pour 3 jours de lundi à mercredi. Adam Le Trionnaire (cadet) les suivra pour 4 jours entre jeudi et dimanche. La liste des participants à ces stages est là :
http://bretagne-triathlon.onlinetri.com/index.php?page_id=6703&news_id=27234

Pour ceux qui restent à Ploemeur :
  • lundi (19h00-20h30) : CAP au Stade Municipal
  • mercredi (8h00-9h00) : natation à la Piscine Océanis
  • samedi (8h00-9h00) : natation à la Piscine Océanis
Ecole de Triathlon : pas d'entrainement natation les vendredi 4, 11 et 18 mars.

Fermeture technique de la Piscine Océanis du 14 au 20 mars - pas d'entrainement natation

Vous vous entrainez par ailleurs. Laissez un commentaire pour le faire savoir...

vendredi 25 février 2011

Challenge Ploemeur Triathlon - classement actuel

L'hiver se termine et notre Challenge Interne a quelque peu évolué, à l'occasion des run and bike de Quéven et Plouay. Voici un point avant les duathlons de Saint-Brieuc, Hennebont, Chateauroux (jeunes) et Pontivy :

A surveiller :
  • Jean-Marc Pochon et Anthony Lavolé devraient augmenter leur score de 20/25 points avant fin avril
  • Steve joubioux ne dispose que de 4 scores. Dans 2 courses, il devrait rejoindre le quatuor de tête...

mercredi 23 février 2011

Qui fait quoi cette semaine ? (du 21 au 27 février)

Cette semaine, le club vous propose les entrainements habituels :
  • Lundi 19h00 : course à pied au Stade de Ploemeur
  • Mercredi & samedi 8h00 : natation à la Piscine Océanis
  • Vendredi 17h30: natation pour les jeunes
Vous avez prévu d'autres entrainements? Faites le savoir par un commentaire...

lundi 21 février 2011

Courses du week-end - résultats

Anthony Lavolé & Yannick Hémon à l'arrivée du raid Natura Xtrem de Séné

Ploemeur Triathlon était sur deux courses ce week-end : le Trail Triskell organisé à Lorient par le FLK Triathlon et le raid Natura Xtrem à Séné. Voici les résultats :

Trail Triskell du FLK Lorient Triathlon - course de 14km remportée par Arnaud Pouliquen en 55:44 (242 classés)
  • 20. Chritophe Quillier, en 1:02:24
  • 37. Sébastien Lieury, en 1:07:09
  • 83. Jean-Baptiste Le Maitre, en 1:11:42
Résultats complets là : http://www.yanoo.net/module/ImportResultat/res/res_1200_2011.xls

Raid Natura Xtrem, à Séné - Course "La Sportive" 55km par équipe de 2 (30km VTT, 15km trail, 10km run & bike, tir à la sarbacane) - remportée par Rodolphe Haroutel & Sébastien Grandin, en 2:57:39 - 42 équipes classées
  • 10. Ploemeur Triathlon (Anthony Lavolé & Yannick Hémon), en 3:15:29
Résultats complets, là : http://www.yanoo.net/module/ImportResultat/res/res_1315_2011.pdf

Raid Natura Xtrem, à Séné - Course "La Sportive" 28km par équipe de 2 (15km VTT, 8km trail, 5km run & bike, tir à la sarbacane) - remportée par Christophe Rousse & Davis Evenot, en 1:16:31 - 51 équipes classées
  • 21. Equipe "Glesker" (Marina Lavolé & Morgane Grous), en 1:54:37 - premières filles
Résultats comples, là : http://www.yanoo.net/module/ImportResultat/res/res_1316_2011.pdf

dimanche 13 février 2011

Qui fait quoi cette semaine ? (du 14 au 20 février)

Cette semaine, le club vous propose les entrainements habituels :
  • Lundi 19h00 : course à pied au Stade de Ploemeur
  • Mercredi & samedi 8h00 : natation à la Piscine Océanis
  • Vendredi 17h30: natation pour les jeunes
Vous avez prévu d'autres entrainements? Faites le savoir par un commentaire...

vendredi 11 février 2011

4ème Triathlon Avenir de Kerpape - 26 juin

Depuis 3 ans notre triathlon avenir était programmé à la fin mai. Cette année, pour éviter une concommitance avec d'autres courses, nous organiserons la 4ème édition du :

Triathlon Avenir de Kerpape
dimanche 26 juin 2011

Forte d'un succès grandissant depuis 3 ans, la même formule est reconduite, à savoir :
  • proposer aux enfants un évènement "à leur échelle", juste pour eux!
  • faire découvrir aux jeunes lorientais(es) les joies d'enchainer 3 épreuves sportives;
  • les confronter aux meilleurs triathlètes de Bretagne et d'ailleurs;
  • proposer un parcours ludique et sélectif, au plus près d'un public enthousiaste!
  • au coeur du magnifique Centre de Kerpape, face à l'Océan.
Toutes les infos sur cette course seront bientôt là : http://triavenirploemeur.blogspot.com/

Courses à venir - Inscrivez vous!

Ploemeur Triathlon : prêts pour la course!

Les première courses de la saison arrivent bientôt (duathlon : 20 mars à Saint Brieuc / triathlon : 30 avril à Quimperlé et Cesson). Il est déjà temps de vous inscrire aux courses. Rappelez vous que l'année dernière, sur toutes les courses en Bretagne, les inscriptions étaient closes bien avant le jour de la course.

Voici les premières dates à retenir :
  • 13 mars : run and bike à Grand-Champ (56)
  • 20 mars : duathlon avenir et super-sprint à Saint Brieuc (22) - sélectif championnat de France minime & cadet
  • 27 mars : duathlon sprint et super-sprint d'Hennebont (56) - championnat du Morbihan minime et cadet
  • 3 avril : Course Nature Ploemeur Océan (trail) - Tous au départ de cette course à pied qui se déroule sur nos chemins d'entrainement!
  • 10 avril : duathlon longue distance de Gourin (56) - championnat de Bretagne
  • 17 avril : duathlon sprint de Coetquidan (56)
  • 24 avril : duathlon sprint par équipe de Pontivy - Coupe de Bretagne des clubs
  • 30 avril : triathlon sprint de Quimperlé
  • 30 avril et 1er mai : triathlon international de Cesson-Sévigné (nombreuses courses pour tous)
  • 8 mai : triathlon de Rennes (nombreuses courses pour tous)
  • 8 mai : triathlon de Lorient (découverte et sprint)
  • 15 mai : triathlon de Taden (Dinan) - championnat de Bretagne distance olympique (DO ou CD)
  • 28 mai : triathlon super-sprint et sprint de Damgan - championnat de Bretagne sprint, minime et cadet
  • 29 mai : triathlon de Trégastel - duathlon vert avenir, aquathlon super-sprint, tri DO
En gras, les épreuves les plus proches sur lesquelles nous devons tous nous retrouver!

Pour vous inscrire :
  • vous trouverez dans la colonne de droite les liens vers l'organisateur de chaque course.
  • RAPPEL pour les jeunes : le club ne vous inscrit pas aux courses. Faites le vous même. Si vous voulez des renseignements, contactez Julie Tumelin, Anthony Lavolé ou Yvon Le Gall
Règlement Sportif de la FFTRI - quelques rappels :

lundi 7 février 2011

10 km de Pluvigner - résultats

Le début de saison duathlon/triathlon approchant, six de nos coureurs ont modifié leur préparation des dernières semaines à base de trail en sous-bois, pour participer aux 10km de Pluvigner courus sur route hier après-midi. Voici leurs résultats :

10km de Pluvigner – course remportée par David Coyat (individuel), en 33:31 - 373 classés

  • 15. Jérémy Quatremère - 35:41
  • 65. Christophe Quillier – 38:38
  • 75. Yannick Hémon – 39:20
  • 88. Sébastien Lieury – 40:01
  • 98. Xavier Dival – 40:35
  • 140. Jean-Marc Pochon – 42:05

Résultats complets sur Yanoo.net

jeudi 3 février 2011

Challenge CAP - Tour du Ter : Attention, talent!

Notre nouveau co-équipier Anthony Thomas a réalisé une très belle performance dimanche 30 janvier dernier. Juste après la sortie vélo, il s'est testé sur notre parcours de référence autour du Petit Lac du Ter. Il a bouclé le tour en 9:27, dans le sens contraire des aiguilles d'une montre! Soit seulement 5 secondes de plus que nos co-recordmen Jeremy Quatremère et Steve Joubioux! Rappelons nous que la température très froide de dimanche dernier et le terrain boueux ne favorisait pas la performance... A quand une tentative commune de nos 3 lévriers?
Pont sur notre Challenge CAP - Tour du Ter :
  1. Quatremère, Jérémy - 9:22 (3:24 au 1.000m), le 13 décembre 2009
  2. Joubioux, Steve - 9:22 (3:24 au 1.000m), le 25 septembre 2010
  3. Thomas, Anthony - 9:27 (3:26 au 1.000m), le 30 janvier 2011
  4. Quillier, Christophe - 9:45 (3:33 au 1.000m), le 23 septembre 2010
  5. Lavolé, Anthony - 9:53 (3:36 au 1.000m), le 2 juillet 2009
  6. Joncquez, Xavier - 10:01 (3:39 au 1.000m), le 10 septembre 2010
  7. Lieury, Sébastien - 10:14 (3:43 au 1.000m), le 2 mai 2010
  8. Bélec, Laurent - 10:25 (3:47 au 1.000m), le 6 juillet 2009
  9. Michaut, Jérémie - 10:36 (3:51 au 1.000m), le 25 février 2006
  10. Charbonnier, Lucas - 10:40 (3:53 au 1.000m), le 29 novembre 2009
  11. Le Trionnaire, Adam - 10:56 (3:59 au 1.000m), le 15 avril 2010
  12. Pochon, Jean-Marc - 11:07 (4:03 au 1.000m), le 26 décembre 2009
  13. Le Gall, Yvon - 11:08 (4:03 au 1.000m), le 10 novembre 2006

mercredi 2 février 2011

Class Triathlon à Pontivy - dimanche 30 janvier

Pol Le Gurun au duathlon de Plouay 2010


Le club de Pontivy a organisé un Class Triathlon dimanche dernier. Deux de nos co-équipiers sont allés se confronter aux jeunes de Pontivy. Voici leurs résultats :
  • Pol Le Gurun (minime garçon 1), 3:11 au 1.000m CAP et 2:35 au 200m natation, pour un total de 134 points (59ème place au bilan 2010 de la catégorie)
  • Elisabeth Le Gall (benjamine 2), 4:29 au 1.000m CAP et 3:29 au 200m natation, pour un total de 82 points (99ème place au bilan 2010 de la catégorie)

Excellent résultat pour Pol Le Gurun qui n'a pas bénéficié de conditions favorables pour la CAP : température de 3°, vent et pas de concurrence. En natation, il a livré une lutte acharnée face à son concurrent pontyvien Valentin Girard, pour abaisser son record personnel de 8 secondes. Lorsque Pol aura adopté le virage en bascule, il améliorera encore ce chrono! Son score de 134 points au Class Triathlon le place juste sous la barre des 135 points qui valide le "niveau national".