lundi 28 octobre 2013

Calendrier FFTRI - Grandes épreuves 2014

Le Comité Directeur de la FFTRI a validé le 26 octobre dernier le calendrier des Grandes Epreuves de la saison 2014. On note deux nouvelles villes étapes pour le Grand Prix FFTRI : Valence et Embrun. Après Calvi en 2012 et 2013, le Championnat de France de Triathlon distance L voyage à travers le pays pour élire domicile à Gravelines en 2014. On note également l'arrivée de Chartres comme finale du Grand Prix FFTRI de duathlon. Aucune grande épreuve ne se déroulera en Bretagne. Les courses les plus proches auront lieu aux Sables d’Olonnes (Triathlon D2 le 18/05) et l’Aiguillon/Mer (Coupe de France des clubs le 05/10). Le Championnat de France des Jeunes aura lieu comme l’année dernière à Chateauroux, un déplacement raisonnable pour aller encourager nos jeunes coéquipiers.
TRIATHLON
Grand Prix FFTRI de Triathlon – Championnat de France des clubs D1
  • 25-mai  - DUNKERQUE (59)
  • 08-juin - VALENCE (26)
  • 17-août - EMBRUN (05)
  • 07-sept -  SARTROUVILLE (78)
  • 28-sept - NICE (06)

Championnat de France des Clubs D2 
  • 18-mai - LES SABLES D'OLONNES (85)
  • 15-juin - LA ROCHELLE (17)
  • 28/29-juin - METZ (57)
  • 31-août - COGNAC (16)

Championnat de France des Clubs D3
  • 28/29-juin – Demi finale Zone A : METZ (57)
  • 19-juil – Demi finale Zone B : ANGERS (49)
  • Juin – Demi finale Zone C : CARCASSONNE (11)
  •  31-août - Finale à NOEUX LES MINES (62)

Championnat de France des Jeunes  
  • 1er juin - CHATEAUROUX (36)

Championnat de France des Ligues Régionales
  • 23-août - TOURS (37)

Championnat de France Elite / U23   
  • 28-sept - NICE (06)

Championnat de France Groupes d'Ages
  • 28-sept - NICE (06)

Championnat de France Distance L
  • 06-juil - GRAVELINES (59)

Championnat de France Cross-Triathlon
  • 18-mai - St BONNET TRONCAIS (03)

Championnat de France Paratriathlon
  • 17-août - LA FERTE BERNARD (72)

Coupe de France des Clubs
  • 04/05-oct – L’AIGUILLON SUR MER (85)

DUATHLON
Grand Prix FFTRI de duathlon et Championnat de France des clubs de D2
  • 16-mars - ST OMER (62)
  • 06-avr - LES HERBIERS (85)
  • 18-mai - LONGWY (54)
  • 22-juin - FOURMIES (59)
  • 28-sept - CHARTRES (28)

Championnat de France Elite & U23
  • 18-mai    LONGWY (54)

Championnat de France des Clubs D3
  • 06-avr     Demi-finale B: LES HERBIERS (85)
  • 18-mai    Demi-finale A:LONGWY (54)
  • 22-juin    Finale : FOURMIES (59)
Championnat de France des Jeunes
  • 13-avr    PARTHENAY (79)

Championnat de France Distance L
  • 08-juin    CAMBRAI (59)

Championnat de France Groupes d'Ages
  • 13-avr    ALBERTVILLE (73)

Coupe de France des Clubs
  • 04/05-oct    L’AIGUILLON SUR MER (85)

AUTRES DISCIPLINES
Championnat de France Bike & Run
  • 12-oct - BUGEAT (19)

Championnat de France Aquathlon

  • 19-juil - BERGERAC (24)

Revue de presse - Pol Le Gurun à l'ISF World Cup de Puerto Rico

Notre coéquipier Pol Le Gurun a participé il y a 2 semaines à l'ISF World Cup de Puerto Rico. Voici les articles parus à cette occasion dans la presse régionale :

Le Télégramme
Ouest-France

Ouest-France

Qui Fait Quoi? (semaine du 28 oct. au 03 nov.)

Pol Le Gurun - ISF Triathlon Cup 2013, à Suan Juan (Puerto Rico) - Photo Gildas Le Gurun
Voila ce que le club vous propose cette semaine :

Section ADULTES
  • MARDI (18h-20h) : course à pied sur la piste d'athlétisme du Menez à Larmor 
  • MERCREDI (8h00-9h00) : natation, Piscine Océanis
  • JEUDI (18h-20h) : course à pied sur la piste d'athlétisme du Menez à Larmor Plage
  • SAMEDI (8h00-9h00) : natation, Piscine Océanis
  • DIMANCHE : sortie vélo - RDV à 9h00 devant la Piscine Océanis de Ploemeur
ECOLE DE TRIATHLON 
  • Vacances scolaires 

dimanche 20 octobre 2013

Qui Fait Quoi? (semaine du 21 au 27 octobre)


Travis Johnston (Afrique du Sud) - 2013 ITU Pan American Cup, à San Juan de Puerto-Rico
(photo Gildas Le Gurun)
Voila ce que le club vous propose cette semaine :
Section ADULTES
  • MARDI (18h-20h) : course à pied sur la piste d'athlétisme du Menez à Larmor 
  • MERCREDI (8h00-9h00) : natation, Piscine Océanis
  • MERCREDI (9h00-10h00) : natation, Piscine Océanis - Spécial vacances (pour les jeunes, les femmes...)
  • JEUDI (18h-20h) : course à pied sur la piste d'athlétisme du Menez à Larmor Plage
  • SAMEDI (8h00-9h00) : natation, Piscine Océanis
  • DIMANCHE : sortie vélo - RDV à 9h00 devant la Piscine Océanis de Ploemeur
ECOLE DE TRIATHLON 

  • Vacances scolaires 
  COMPETITION

  • DIMANCHE : Meeting Aquatis, à Fougères (FFN) - David Schärer

vendredi 18 octobre 2013

Challenge Ploemeur Triathlon - Vainqueurs 2013

Le Challenge Ploemeur Triathlon qui "établit une indiscutable hiérarchie au sein de notre club" est terminé pour cette saison 2013! Le classement a été arrêté après l'ISF Triathlon Cup de San Juan de Puerto Rico, à laquelle a participé Pol Le Gurun le week-end dernier. Le classement complet sera diffusé et les prestigieux trophées seront remis aux lauréats demain soir lors de l'assemblée générale du club (Piscine Océanis, 18h00) :
  • Tifenn Busnel chez les filles. Elle succède à Marina Lavolé
  • Pol Le Gurun chez les garçons. Il succède à lui-même

Tifenn Busnel franchi la ligne d'arrivée du Triathlon de Larmor Plage 2013 au côté de son mari Fabrice
Pol Le Gurun porte les couleurs de la France lors de l' ISF Triathlon Cup 2013, à San Juan de Puerto Rico

jeudi 17 octobre 2013

Meeting natation de pré-saison, à Ploermel - Résultats

Triathlon du Blavet 2013 - Marine Lelièvre transmet le relais à Anne-Gaelle Le Gouic
 Dimanche 13 septembre, le premier meeting de la saison d'hiver de natation a eu lieu à Ploermel dans un "petit bac" (bassin de 25m). Nos coéquipières Marine Lelièvre et Anne-Gaelle Le Gouic y ont participé sous les couleurs de leur club FFN "Ploemeur Natation". Voici leurs résultats :

Marine Lelièvre
  • 100m NL - 1:26:72
  • 100m brasse - 1:45:59 (nouveau record personnel, ancien record 1:49:69 le 25/11/12012 à Vannes)
  • 200m brasse - 3:49:19 
  • 100m 4 nages - 1:35:17 (nouveau record personnel, ancien record 1:37:17 le 11/11/12012 à Lorient)
Anne-Gaelle Le Gouic
  • 100m NL - 1:18:15
  • 200m NL - 2:54:49 
  • 100m dos - 1:37:99
  • 200m dos - 3:32:72
Quelques autres triathlètes ont participé à ce meeting, notamment Adèle Guen (TOC Cesson-Sévigné), Mathis Burgaentzlen (Wapiti Larmor Plage), Antoine Guilloux (Asaec Coëtquidan), Clément Bansard (Pontivy Triathlon), Amaury et Lilou Evanno (Pontivy Triathlon), Julie Nicol (Pontivy Triathlon)......

lundi 14 octobre 2013

Run and Bike de Quéven - Inscriptions ouvertes


La 19ème édition du Run and Bike de Quéven aura lieu le lundi 11 novembre prochain. Dès à présent, vous pouvez former votre équipe et l'inscrire auprès du club organisateur, le CC Quéven. Il y a deux courses au programme :
  • 13h45 - Jeunes (10-15 ans) 4 x 1.400m
  • 15h00 - Adultes (16 ans et +) 6 x 2.500m pour les garçons ou 5 x 2.500m pour les filles

Qui Fait Quoi? (semaine du 14 au 20 octobre 2013)

ITU Pan Am Cup, à Manaus (Brésil)
La saison 2013 de Ploemeur Triathlon s'est terminée en beauté le week-end dernier, avec la 3ème place de Pol Le Gurun à l'ISF World Cup de San Juan de Puerto-Rico et la victoire de David Schärer au Chrono Morbihannais de Locoal-Mendon. Vous êtes nombreux à faire une petite coupure en ce moment. Aussi, nous proposons des entrainements avec peu d'intensité pendant quelques semaines. Néanmoins, le premier RDV de la saison 2014 est déjà fixé. Comme chaque année, ça sera le Run and Bike de Quéven (19ème édition) le lundi 11 novembre. Dès à présent les inscriptions sont ouvertes, alors formez vos équipes!
Voici ce que le club vous propose pour cette semaine :

Assemblée Générale, samedi 19/10 à 18h00
à la Piscine Océanis (1er étage)

Section ADULTES
  • MARDI (18h-20h) : course à pied sur la piste d'athlétisme du Menez à Larmor Plage
  • MARDI (20h15-21h00) : natation, Piscine Océanis
  • MERCREDI (8h00-9h00) : natation, Piscine Océanis
  • JEUDI (18h-20h) : course à pied sur la piste d'athlétisme du Menez à Larmor Plage
  • SAMEDI (8h00-9h00) : natation, Piscine Océanis
  • DIMANCHE : sortie vélo - RDV à 9h00 devant la Piscine Océanis de Ploemeur
ECOLE DE TRIATHLON 
  • MERCREDI (9h00-10h00) - natation, Piscine Océanis
  • VENDREDI (17h30-19h00) - natation, Piscine Océanis
COMPETITION
  • DIMANCHE : Marathon de Vannes + Foulées du Golfe (10km)

dimanche 13 octobre 2013

Chrono Morbihannais - Résultats

David Schärer - Vainqueur cadet du Chrono Morbihannais 2013
Trois de nos coéquipiers ont participé cet après-midi au Chrono Morbihannais, une course FFC contre-la-montre à Locoal-Mendon.

CADETS : Victoire pour David Schärer !
Notre jeune coéquipier David Schärer a remporté le classement cadets. Grâce à ses qualités de rouleur et le matériel haut de gamme que lui avait fourni la société Adrisport, il a bouclé es 16km du parcours en 22:41, soit une moyenne de 42.3km/h. Le second, Renan Garnier (UC Le Haillan St Médard) est relégué à 33 secondes - 13 classés.

VETERANS 40/49 ans
L'ancien multiple champion de Bretagne Camille Coualan (VCP Loudéac) s'impose avec un temps de 22:00. Yvon Le Gall prend la 11ème place avec un chrono de 24:54 (38.53km/h). Il devance aisément les sociétaires de la Wap Pro Team Patrice Raton (25:40) et Jean-Marc Thépault (25:41). Notre troisième coéquipier Laurent Rio se classe 17ème en 26:11. 18 classés.
David Schärer - Chrono Morbihannais 2013, à Locoal-Mendon

World School Triathlon Cup, Puerto Rico - des nouvelles de Pol Le Gurun

La sélection française qui participe à cette première World School Triathlon Cup à San Juan de Porto Rico

Très peu d'informations en provenance de Puerto Rico sont arrivées jusqu'à nous pour l'instant. Néanmoins, Pol Le Gurun s'est classé 3ème de l'épreuve individuelle disputée très tôt vendredi matin. Ses coéquipiers Kilian Djellali et Alan Brachet ont pris les 2 premières places ex-aequo. Aujourd'hui, un triathlon relais était programmé. Pol aurait pris la seconde place au sein d'une équipe franco-allemande. Plus d'infos dans quelques heures...
Quelques photos nous été transmises par le photographe officiel du club Gildas Le Gurun,  envoyé spécialement sur place pour l'occasion.
Pol Le Gurun, premier triathlète ploemeurois à porter les couleurs de la France en compétition

samedi 12 octobre 2013

Sortie vélo du 13/10

Le club vous propose une sortie d environ 2h30 sur un rythme tranquille .
RDV à 9 h devant la piscine Oceanis .

vendredi 11 octobre 2013

Lorient Tour - dimanche 20 octobre


Dimanche 20 Octobre aura lieu la course à pied "Lorient Tour" à la Base Nautique du Ter, à Lorient. Depuis plusieurs années, nous montons tous les ans sur le podium grâce aux performances individuelles de nos triathlètes mais également dans la catégorie "club le plus représenté". Cette année, nous gardons cette même ambition alors : "Tous vos baskets". Les prix offerts sont des bons d'achat pour du matériel de sport offerts par les partenaires de l’événement avec le soutien de l'Office Municipal des Sports de Lorient. Les prix gagnés  nous permettent d'acheter du matériel pour l'entraînements de l'Ecole de Triathlon.

Voici le programme :
  • 10h00 - course des 14/15 ans (4.000 m) 
  • 10h00 - course des 12/ 13 ans (3.000 m)
  • 10h30 - course des 10/11 ans (2.000 m)
  • 11h00 - course des 8/9 ans (1.000 m)
  • 11h30 - Relais des Familles (enfant de moins 8 ans accompagnés par un frère ou une soeur de 16 ans et plus, ou un parent) 
La participation à cette course organisée par l'Office Municipal des Sports de Lorient est gratuite.

jeudi 10 octobre 2013

Route Côtière - David Schärer va vite!


Ca y est, l'été est terminé! Il ne faisait guère plus de 11° en cette fin d'après-midi lorsque notre jeune coéquipier David Schärer terminait un chrono sur la Route Côtière. Malgré tout, les jambes ont bien tourné et David signe un nouveau record personnel en 34:37 (39.22km/h), soit 1:14 de mieux que son précédent record établi le 2 septembre dernier. David améliore le record cadet mais reste à la 3ème place de notre classement permanent "Route Côtière". Il se rapproche des leaders, néanmoins. Encore 4 secondes à combler sur David Dupuy et 1:22 sur Xavier Cesbron pour prendre la tête du classement. Voila des écarts qui devraient s'inverser dès lors que de bonnes conditions seront réunies, c'est à dire au printemps prochain. Dans l’intervalle, le garçon aura encore pris des forces...

La tentative d'aujourd'hui a été montée "à l'arrache", en toute fin de journée et s'est terminée à la lueur des phares de la voiture suiveuse. David avait besoin de se familiariser avec le formidable matériel mis à sa disposition par Adrisport pour le Chrono Morbihannais qui aura lieu à Locoal-Mendon dimanche. La société Adrisport est dirigée par les triathlètes Adrien et Romain Duault. Elle est spécialisée dans la vente de matériel vélo par internet. Dimanche donc, David roulera sur un pur vélo de contre-la-montre, le Adrisport Fighter TT, avec roue lenticulaire, pédalier ovoïde, casque profilé...

Ce soir, David roulait sur une route parfaitement libre de circulation mais à cause du froid il portait un maillot à manches longues plutôt mal ajusté qui lui a couté quelques secondes. Un vent de secteur nord soufflait fort (passage à mi-chemin au sommet de la Côte de Guidel en 18:20). Il découvrait l'appui sur les avant-bras et le pédalage sans point mort qu'apporte un pédalier ovoïde. Voila des paramètres qui laissent envisager une sérieuse marge de progrès. Rappelons nous que Xavier Cesbron avait bénéficié d'excellentes conditions lorsqu'il avait établit le record en juillet 2009 : température estivale, pas de vent et beaucoup moins de ralentisseurs sur le circuit.

Ecole de Triathlon - Entrainements VTT/CAP, le samedi

Julie Tumelin, la coach de notre Ecole de Triathlon, a programmé deux courses dans les prochaines semaines, pour tous nos jeunes triathlètes :

  • Lorient Tour - dimanche 20 octobre (course à pied)
  • Run and Bike de Quéven - lundi 11 novembre (VTT et course à pied)
Pour bien préparer ces deux courses, Julie Tumelin propose une séance d'entrainement Vélo et course à pied (VTT/CAP) le samedi 12 octobre, de 10h30 à 12h00. Cette séance du samedi matin sera proposée 2 fois par mois selon un calendrier qui paraîtra prochainement.


Matériel à prévoir :

  • VTT avec freins et pneus en bon état
  • casque vélo
  • survêtement, short, chaussures de course à pied.

mardi 8 octobre 2013

Coupe de France des Clubs - Résultats

Ploemeur Triathlon Masters - Coupe de France des Clubs de Triathlon 2013, à l'Aiguillon /Mer

Indiscutablement, nos équipes ont réalisé de très belles performances à l'occasion de la Coupe de France des Clubs qui s'est déroulée à l'Aiguillon/Mer (Vendée) le week-end dernier. Cette compétition compte parmi les grandes épreuve organisées chaque année par la FFTRI, au même titre que les Championnats de France individuels, le Grand Prix FFTRI, les Championnats de France des club division 2 et 3 et le Championnat de France des Ligues Régionales (réservé aux catégories minimes à juniors). Nous participons à cette compétition depuis 3 ans chez les jeunes et pour la première fois nous avons déplacé 2 équipes : une chez les jeunes et une chez les vétérans (masters). Faute de compter dans nos rangs suffisamment de jeunes filles, nos cadets n'ont pas pu participé à la Coupe de France Jeunes. Ils ont reporté leur motivation sur la course Sprint Open que les organisateurs proposaient en toute fin du week-end. Voici le compte-rendu de notre week-end :
Voyage et préparatifs, la veille de la course
La délégation de Ploemeur Triathlon comptait 15 personnes (l'équipe minime composée de 2 garçons et 2 filles, l'équipe masters composées de 5 coureurs, 4 cadets inscrits sur l'Open, le président Anthony Lavolé et Fred Demey pour l'intendance). Comme pour chaque grande épreuve nationale, nous sommes parti la veille de la course pour que nos coureurs soient dans les meilleures dispositions. Après un voyage en voiture de courte durée, nous avons pris possession de nos mobile-homes, dans un camp de vacances investi par tous les clubs de triathlon du pays. Ambiance course garantie! Juste après, nous avons assisté à la Coupe de France des Clubs Elite, épreuve contre-la-montre par équipe réservée aux 5 meilleurs clubs de chaque ligue régionale. Nos jeunes coéquipiers ont pu encourager les équipes bretonnes de Pontivy, Cesson-Sévigné, Rennes et bien sûr nos voisins de la Wap Pro Team de Larmor Plage! Arrivait 17h00 et le parcours vélo était enfin disponible pour une reconnaissance. Plutôt excités, nos jeunes coureurs ont joyeusement et intensément effectuer une demi-douzaine de tours d'un circuit qui tournicotait en pleine ville, avec de nombreux virages. Ensuite, les garçons ont effectué une petite reco du parcours à pied. 18h00: retour au camp pour quelques devoirs d'école, la douche et une pasta party privée avec toute la délégation du Ploemeur Triathlon. Extinction des feux à une heure raisonnable... contrairement à toutes les équipes élites de France qui fêtaient joyeusement et bruyamment la fin de saison!
Coupe de France des Jeunes, dimanche 8h30
La réglementation a changé par rapport aux années précédentes. L'objectif clairement annoncé de la FFTRI est de favoriser la pratique féminine. Aussi, chaque équipe doit maintenant être composée de 2 garçons et 2 filles. Du coup, beaucoup de clubs n'ont pas pu présenter d'équipes, faute d'avoir recruté des filles. Nous avons choisi de constituer une équipe de minimes qui participait à sa première Coupe de France des Clubs. Pour une telle course au format XS raccourci (300/6/2), il s'agit d'être immédiatement en action. Nous avons bien préparé ce départ fixé à 8h30 en effectuant un réveil musculaire dès 6h00. Le footing à jeun dans le noir était plutôt surprenant, mais vraiment efficace pour la suite de la journée! Ultime reco vélo avec un pédalage tout en vélocité et il est 8h00,  l'heure d'entrer dans le parc de transition. La tension monte d'un cran. Sur la plage, la procédure de départ est annoncée. Comme pour toute grande épreuve nationale, la tension est à son paroxisme! Pour chaque équipe, les relais sont les mêmes : fille-garçon-fille-garçon. Les premières relayeuses sont 49 sur la ligne. Elisabeth Le Gall, notre première relayeuse, est idéalement placée pleine ligne. Elle surgit dans le coup de feu et reste en première ligne pendant presque 100m. La tête de peloton se resserre et les contacts entre concurrentes sont plus appuyés! Elisabeth se place plutôt bien. Elle sort de l'eau en 15ème position, juste entre Jeanne Tanguy (Plouay) et Emilie Leroux (Les Sables Vendée), 2 cadettes qui la devancent habituellement. Malheureusement, une transition mal assurée, le matériel se disperse dans le box et on récolte une pénalité de 5 secondes. Sur une telle course, les places se jouent à la seconde. Ensuite, parcours vélo sans embuches pour Elisabeth qui conserve un souvenir douloureux de sa chute de La Baule, provoquée par un drafting un peu trop radical! Il s'agit de ne pas recommencer alors Elisabeth laisse du champ devant elle pour réduire les risques. Elle pose le vélo en 22ème position et effectue une course à pied honorable. Loin devant, la championne de France minime Marine Vétillard (Poissy Triathlon) fait une démonstration de son grand talent. Splendide! Elisabeth Le Gall transmet le relais à Yann Maheu en 28ème position. La course s'est déjà décantée et Yann est isolé pendant la natation et le vélo. Il imprime un rythme soutenu sans prise de risque. On doit être à l'arrivée, pas question d'abandonner sur une chute vélo. Yann pose le vélo toujours en 28ème position mais la course à pied est son point fort, à l'image de Pol Le Gurun. Il gagne 6 places et transmet le relais en 22ème position à Marine Lelièvre. A ce stade de la course, les autres concurrentes sont souvent cadettes et juniors. Marine imprime un beau rythme en natation, malgré un contact continue avec une concurrente alors qu'elles ont tout le plan d'eau pour elles deux! En vélo, Marine laisse passer quelques filles visiblement plus expérimentées puis trouve la roue de deux autre filles. Elle parvient à s'accrocher, effectue une course à pied courageuse, et passe par la "penalty box" pour réparer la pénalité de 5 secondes reçue en début de course. Elle transmet le relais à Maxime Daverdin au alentours de la 30ème place. Comme Yann Maheu, Maxime maintient sa place en natation et vélo, puis fait une super course à pied. Cinq places gagnées, à ce stade de la course, ça fait une sacrée distance! On termine 25ème équipe, intercalés entre les Ecureuils de Plouay (14ème - 4 cadets) et Pontivy Triathlon (28ème - 4 cadets/juniors, mais Chloé Le Botlan toujours très génée par une blessure). C'est le meilleur résultat obtenu par nos jeunes sur cette compétition. La victoire est longtemps restée indécise entre Sainte Geneviève et Poissy, deux grosse écuries de D1. Finalement le talent du junior Raphaël Pujol-Siwane offre la victoire à Sainte Geneviève.
Coupe de France Masters, dimanche 12h30
Pas de changement dans le format de cette épreuve parfaitement rôdée depuis de nombreuses années, il s'agit d'un contre-la-montre par équipe de 5 coureurs sur la distance S (750/20/5). Pour nos "masters", il s'agit toutefois d'une grande première. Jamais Ploemeur Triathlon n'a présenté d'équipe masters à un tel niveau de compétition! Heureusement, nos coureurs sont plutôt expérimentés et la tension ne se fait pas sentir. Une solide stratégie a été bien définie lors du briefing de la veille : Surtout, ne pas abandonner Cyrille Daverdin à son triste sort en natation! Laurent Bergeron propose de propulser Cyrille. C'est d'accord! A vélo, Philippe Lelièvre et Yvon Le Gall assureront le tempo jusqu'à ce que Cyrille retrouve ses esprits pour prendre de gros relais vélo qui sont sa marque de fabrique. Marc Vernières devra sauter les relais afin de se préserver pour la CAP. Les relais devront tourner vite pour maintenir un tempo ambitieux. Pas plus de 30 coups de pédale et on s'écarte. De toute façon on ne passera pas la ligne d'arrivée à 5, trois suffisent! Sur une telle course, les poussettes sont autorisées. Dès le début de la CAP, Phil et Yvon faciliteront donc la transition pour Marc en le poussant. Après 800m il sera sur le bon tempo puis y aura plus qu'à dérouler vers la ligne d'arrivée. Laurent et Cyrille s'occuperont de Marc éventuellement. OK, y aura plus qu'à! Pasta party privée, bonne nuit de sommeil et nos masters se lèvent quand même assez tôt pour encourager l'équipe minimes. Les retrouvailles sont prévues à l'entrée du parc à 12h pile. Juste avant, rencontre avec les voisins de la Wap Pro Team Vétéran. Ils affichent ostensiblement de grosses ambitions... La guerre va être terrible! A l'entrée du parc notre équipe retrouve celles du TOC Cesson-Sévigné (2) qui affichent une mine plutôt triste. Leur club disparait, alors ils portent pour la dernière fois leur prestigieuse tenue jaune fluo et bleu ponctuée d'hermines. Accolade, reminiscences, encouragements. Quand même, pour eux l'après-midi va être longue... Bon, revenons à nos moutons. Notre équipe part 1h15 après la première équipe, à raison d'un départ toutes les minutes. Ca fait beaucoup de monde devant. Dés le départ, tout se passe comme prévu au briefing (cf. plus haut). Laurent apporte un précieux soutient à Cyrille et le rythme est lancé. Déjà une équipe rattrapée en natation. La T1 se passe très bien grâce à l'attention apportée dans le positionnement des vélos dans le box. Pas question d'être pénalisés, ni de perdre du temps. Le départ vélo est légèrement fastidieux et les gars tardent à mettre en route. 3 virages à négocier, les chaussures à enfiler. Certainement, quelques secondes s'envolent (cf. la suite...)! Ensuite tout s'enchaîne presque à merveille. Les relais sont fluides, Cyrille revient plutôt très vite dans le jeu. Ca permet à Marc de se préserver. Encore une équipe dépassée. Retour au parc et le compteur affiche 40km/h de moyenne! Vient la T2 et encore une très belle manoeuvre pour ranger le matériel dans un box franchement trop exigu. Ca part à 5 comme prévu. Yvon propulse Marc sur un rythme vraiment rapide sur 400m, Philippe maintient ce tempo 400m de plus et s'écarte. Cyrille, Marc et Laurent sont lancés pour 2 tours de lac. Ils rattrapent encore 3 équipes et franchissent la ligne au sprint en 1:04:46. Philippe et Yvon ont déroulé sur la fin. Il franchissent la ligne 2:15 plus tard. Verdict : notre équipe masters est en 23ème position sur 59 équipes. Plutôt pas mal, mais les les Waps sont juste 3 secondes devant. Aie! Mais où donc ont été perdues ces maudites 3 secondes? Il faudra "refaire la course" pour bien comprendre... La course est remportée en 55:43 par le Groupe Triathlon Vesoul Haute Saone, grosse écurie habituée à la D1 depuis de nombreuses saisons.

lundi 7 octobre 2013

World School Triathlon Cup - Pol Le Gurun part demain pour Puerto Rico!

Entre le mercredi 9 et le mardi 15 octobre, Puerto Rico sera l'hôte de la première World School Triathlon Cup, véritable championnat du Monde de triathlon pour les moins de 17 ans, parrainé par l'International Triathlon Union. Il est annoncé la participation de 200 lycéens en provenance de 15 pays. La compétition aura lien dans la ville historique du Vieux San Juan de Puerto Rico. Plusieurs courses sont au programme. L'Equipe de France est composée de :
  • Marie-Stella Livrieri - Echirolles Triathlon, vice-championne de France minime de triathlon
  • Capucine Gourdon - Club des Nageurs de Paris, 3ème minime au championnat de France de triathlon
  • Cécile Lejeune - Sainte Geneviève Triathlon, championne de France minime de duathlon
  • Pol Le Gurun - Ploemeur Triathlon, 3ème au champoinnat de France cadet de triathlon
  • Kilian Djellali - Triathl'Aix, 4ème au championnat de France cadet de triathlon
  • Alan Brachet - Triathlon Club de Saint Quentin en Yvelines, champion de France minime de duathlon, triathlon et aquathlon
Notre coéquipier Pol Le Gurun est le premier triathlète de l'histoire du club à être sélectionné en Equipe de France de Triathlon. Pol a intégré l'Ecole de Triathlon de Ploemeur en 2009, juste après avoir participé au tout premier Triathlon Avenir de Ploemeur qu'il avait remporté chez les pupilles garçons. Bien encadré par les entraîneurs du club, Pol n'a jamais cessé de nous surprendre, course après course, par ses excellents résultats. Il est membre d'Athlé Pays de Lorient. Il y développe ses qualités athlétiques grâce aux conseils avisés et la bienveillance de Maryse Le Gallo. Il est aussi membre de Ploemeur Natation. En collaboration étroite avec l'entraineur Jean-Michel Le Friec, Pol a vraiment intensifié ses entraînements natation au cours de ces dernières semaines.
Puerto Rico, c'est où?

L'île de Puerto Rico est située dans les grandes Antilles,entre l'océan Atlantique et la Mer des Caraïbes.

Et il fait quel temps?
  • température de l'air, tôt le matin en ce moment : 28°, humidité 75%
  • température de l'eau : 28° aussi et presque pas de marées (marnage de 50cm environ)
  • météo prévue en fin de semaine : partiellement couvert avec alizés d'est permanents entre 6 et 7 noeuds.

vendredi 4 octobre 2013

Assemblée Générale - samedi 19 octobre

L'assemblée Générale annuelle de notre club aura lieu le :

samedi 19 octobre, à 18h - Piscine Océanis
amphithéatre, premier étage

Tous les membres du club sont invités à y participer. Les personnes qui souhaitent nous rejoindre pour la saison 2014 seront aussi les bienvenues. Juste après l'assemblée générale nous partagerons le pôt de l'amitié chez notre partenaire le bar "Le Camas", Place d'Argoat à Ploemeur. Ensuite, un dîner est organisé pour les membres du club et leur entourage au restaurant "Le Paradou" au n°3, Rue de Saint-Bieuzy à Ploemeur. Prière de réserver vos places par mail auprès de Sylvain Le Guenno.

Challenge Ploemeur Triathlon - Classement après Hennebont

Le Challenge Ploemeur Triathlon qui établit une indiscutable hiérarchie au sein de notre club vient d'être mis à jour, après les courses de Hennebont et Locquirec. Peu de changements chez les hommes hormis David Schärer qui gagne encore 1 place. Il est maintenant 3ème. Les places sont probablement figées dans le Top Ten. Chez les femmes Tifenn Busnel devrait conforter sa première place à l'occasion du Triathlon de Barcelone (distance M) ce week-end. Voici le classement :
Il reste 2 week-ends avant l'arrêt des comptes. La durée de validité de vos scores (plafonnée à 460 jours) figure sur la 3ème colonne de chaque score. Tout ce qui est inférieur à 10 jours disparaitra avant la parution du classement de fin saison.

Fred Duthil - Encore vainqueur!

Frédéric Duthil, à bord de "Sepalumic" remporte une manche de la Generali Solo 2013 à Beaulieu-sur-Mer

Port de Beaulieu sur Mer - Ce matin était disputée une régate in-port comptant pour la course à la voile en solitaire sur bateaux Figaro2 "Generali Solo". Cette régate a été très disputée avec des passages de bouées à couteaux tirés. Notre coéquipier Frédéric Duthil sur Sepalumic s'est offert une superbe victoire. Il s'agit donc de la deuxième sur cette Solo Generali, puisqu'il avait déjà remporté une manche à Barcelone, la semaine dernière.
Navigateur professionnel du circuit Figaro 2, Frédéric Duthil effectue sa préparation physique au sein de Ploemeur Triathlon depuis 2006. Il a récemment participé au Triathlon de Larmor Plage.

Chrono Twinner, à Locoal-Mendon - Le parcours en vidéo

Fabian Cancellara - Championnats du monde UCI 2009, à Mendrisio

Pour bien préparer le Chrono Mobihannais Twinner Sports, qui aura lieu à Locoal-Mendon la semaine prochaine (13/10), vous pouvez effectuer une vidéo-reconnaissance du parcours grâce au lien ci-dessous :

mercredi 2 octobre 2013

Renouvellement de la licence FFTRI pour la saison 2014


La procédure de renouvellement de votre licence FFTRI a été simplifiée. Voici la marche à suivre :

Effectuer la demande de licence
  • Accéder au site web de la FFTRI, rubrique "se licencier"
  • Utiliser vos identifiants que la FFTRI vous a envoyé par mail en août dernier (attention, il est possible que le mail de la FFTRI ait été bloqué car considéré comme un spam). Si vous ne retrouvez pas vos identifiants, contactez Anthony Lavolé
  • Aller dans la rubrique "renouveler sa licence" (la petite clé grise , dans la colonne de gauche)
  • Renseigner les rubriques données personnelles (probablement pré-remplies puisque vous renouvelez votre licence), formations, choix du club, choix de la licence, assurances (imprimer et remplir obligatoirement les pages 5 et 6 de la notice) puis validez vos choix.
  • Télécharger et imprimer la demande de licence et la transmettre au club avec votre certificat médical et le paiement de votre cotisation annuelle, par chèque à l'ordre de "Ploemeur Triathlon"
Obtenir sa licence
  • Transmettre à Anthony Lavolé votre dossier complet de demande de licence avant le 19 octobre
  • Votre licence sera ensuite validée par la Ligue de Bretagne. Attention, vous supporterez une pénalité de 40€ imposée par la Ligue de Bretagne en cas de retard.
Cotisations 2014
La contribution de chaque licencié à la Ligue de Bretagne de Triathlon subit encore en augmentation pour 2014 (+2€). Ploemeur Triathlon choisit de conserver à sa charge cette contribution supplémentaire. Le tarif 2013 de la cotisation annuelle au club est maintenu pour 2014. Détails :
  • Cotisation Jeune (né en 1995 et après) - 100€ (-20€ pour les autres enfants de la famille)
  • Cotisation Adulte - 190€

Nouveaux licenciés
  • Prenez contact directement avec le président du club Anthony Lavolé
  • N'hésitez pas à venir nous rencontrer lors des prochaines séances d'entrainement. Pour la natation, signalez à l'accueil de la Piscine Océanis que vous venez pour "une première séance découverte" et présentez vous à l'entraineur au bord du bassin.

Coupe de France des Clubs - Nos équipes

Maxime Daverdin participera à la Coupe de France des Clubs à l'Aiguillon/Mer

Ploemeur Triathlon participera pour la 3ème année à la Coupe de France des Clubs de Triathlon qui aura lieu les 5 et 6 octobre prochains à l'Aiguillon sur Mer (Vendée). Depuis deux ans, nous avons participé à cette grande épreuve nationale avec notre équipe minimes/cadets garçons. Nous présentons deux équipes cette année :
  • Equipe Jeunes - Elisabeth Le Gall, Maxime Daverdin, Marine Lelièvre, Yann Maheu
  • Equipe Vétérans - Cyrille Daverdin, Laurent Bergeron, Marc Vernières, Philippe Lelièvre, Yvon Le Gall
Coupe de France des Jeunes - Le format de cette course qui concerne les catégories minimes à juniors a changé par rapport aux années précédentes. Cette année, les équipes sont obligatoirement constituées de 2 filles et 2 garçons pour un triathlon-relais alors que les années précédentes, elles étaient constituées de 3 à 5 coureurs garçons ou filles pour un contre-la-montre. Notre club dispose seulement de 3 jeunes filles aptes à prendre le départ. C'est pourquoi nous ne pouvons présenter qu'une seule équipe. Nous avons choisi de favoriser la participation de triathlètes minimes. Les cadets (Victor Demey, David Schärer, Hugo Le Gars, Maxence Carris) effectueront quand même le voyage à l'Aiguillon sur Mer afin de participer à course S open, organisée en marge de la Coupe de France. Cette course n'est pas ouverte aux minimes (distance trop longue).

Coupe de France vétérans - Pour cette épreuve, pas de changement par rapport aux années précédentes. Il s'agit d'un contre-la-montre sur la distance S, par équipe de 5 coureurs. Le temps est pris sur le 3ème coureur à l'arrivée. Ploemeur Triathlon participera à cette épreuve pour la première fois.

mardi 1 octobre 2013

Classement Interclub du CD56 - Bilan 2013

Ploemeur Triathlon - 3ème club Morbihanais chez les femmes et 5ème chez les garçons

Le Comité Départemental du Morbihan de Triathlon (CD56) organise depuis cette année un Challenge Interclub basé sur les résultats des courses par équipe organisées au cours de la saison : Coetquidan, Pontivy, Plouay, Lorient et Hennebont. Les résultats sont consultables ci-dessous :
Ploemeur Triathlon termine à la 3ème place chez les femmes et à la 5ème place chez les hommes. Félicitations à tous les membres du club qui ont participé à ce résultat encourageant. Dès à présent, tournons nous vers la saison 2014 pour laquelle nous aurons à coeur d'améliorer notre place dans ce classement!

Retour sur le Triathlon du Blavet - Un vrai test chrono!

Revenons sur le déroulement du Triathlon-Relais du Blavet disputé dimanche dernier. Il a rassemblé 36 membres du club sur la distance XS. Alors, ça donne tout de suite envie de procéder à quelques comparaisons. Bon d'accord, les troisièmes relayeurs ont pu bénéficier de quelques poussettes par leurs coéquipiers lors de la course à pied, les premiers relayeurs ont probablement nagé une distance plus longue ou plus courte que les autres relayeurs... Il n'empèche! Les performances individuelles de chacun(e) ont été extraites des résultats officiels et parfois réajustées pour plus de précision, grâce au infos codées sur les photos prises par Gildas Le Gurun dans la zone de relais et sur la ligne d'arrivée. Ce sont ces performances qui seront prises en considération pour le Challenge Ploemeur Triathlon qui "établit une incontestable hiérarchie entre les membres du club". Voila les détails :

Classement hommes
  • 1. Le Gurun, Pol - 40:21
  • 2. Quatremère, Jérémy - 41:05
  • 3. Schärer, David - 41:22
  • 4. Le Gars, Hugo - 43:01
  • 5. Bergeron, Laurent - 43:26
  • 6. Maheu, Yann - 43:36
  • 7. Lelièvre, Philippe - 45:29
  • 8. Daverdin, Maxime - 46:05
  • 9. Daverdin, Cyrille - 46:14
  • 10. Le Gall, Yvon - 46:25
  • 11. Lieury, Sébastien - 46:53
  • 12. Carris, Maxence - 47:42
  • 13. Vernières, Marc - 48:00
  • 14. Monfort, Willy - 48:17
  • 15. Lavolé, Anthony - 48:26
  • 16. Rio, Julien - 48:45
  • 17. Cristini, Sylvain - 48:57
  • 18. Hémon, Yannick - 50:33
  • 19. Pochon, Etienne - 50:41
  • 20. Simons, Olivier - 51:08
  • 21. Barbey, Cédric - 51:12
  • 22. Suply, Benoit - 51:43
  • 23. Guiban, Lionel - 51:55
  • 24. Pérennec, Erwan - 51:59
  • 25. Bernicot, Marc - 52:23
  • 26. Rio, Laurent - 52:39
  • 27. Darchen, Mickael - 54:45
  • 28. Le Garrec, Stéphane - 54:46
Classement Femmes
  • 1. Lavolé, Marina - 49:50
  • 2. Le Gall, Elisabeth - 52:45
  • 3. Busnel, Tifenn - 53:37
  • 4. Darchen, Anne - 55:10
  • 5. Lelièvre, Marine - 57:39
  • 6. Etesse, Sandrine - 58:33
  • 7. Archenoult, Véronique - 59:37
  • 8. Le Gouic, Anne-Gaelle - 65:45