samedi 31 mai 2014

Championnat de France Jeunes - Nos coureurs

Yann Maheu et Pol Le Gurun représentent Ploemeur Triathlon au Championnat de France 2014
Le Championnat de France des Jeunes de triathlon aura lieu ce dimanche 1er juin à Chateauroux. Deux de nos coéquipiers représenteront le club : Pol Le Gurun et Yann Maheu. Le départ de leur course, celle des cadets, sera donné à 12h20. Nos coureurs sont en confiance. Ils ont effectué une très sérieuse reconnaissance du parcours ce samedi après-midi, dans les 3 disciplines. Ils ont hâte d'en découdre! Pour Yann, c'est une première expérience à ce niveau de compétition. Pol est un déjà un "vétéran". Il participe à son 9ème championnat de France, que ça soit en cross, duathlon, aquathlon ou triathlon.

vendredi 30 mai 2014

Championnat de Bretagne FFN, à Saint Malo

David Schärer - Triathlon de Quiberon 2013
 Deux de nos coéquipiers participeront ce week-end au Championnat de Bretagne de Natation (FFN), à Saint-Malo (bassin de 50m). Céline Lucas et David Schärer représenteront leur club FFN Ploemeur Natation. Voila leur progamme de courses :

David Schärer
  • 400NL - samedi 31/05 à 9h38 - engagé en 4:27.18
  • 100NL - samedi 31/05 à 11h40 - 57:27
  • 4 x 100NL - samedi 31/05 à 12h58
  • 1500NL - samedi 31/05 à 15h50 - 18:19.27
  • 50NL - dimanche 01/06 à 8h50 - 27.45
  • 200NL - dimanche 01/06 à 11h05 - 2:06.39
  • 800NL - dimanche 01/06 à 12h00 - 9:36.90
  • 4 x 100 4N - dimanche 01/06 à 12h28
Céline Lucas
  • 100 brasse - samedi 31/05 à 9h45 - 1:28.21
  • 200 4N - samedi 31/05 à 10h36 - 2:47.65
  • 4 x 100NL - samedi 31/05 à 12h48
  • 50 brasse - dimanche 01/06 à 8h20 - 39.61
  • 200 brasse - dimanche 01/06 à 9h01 - 3:03.15
  • 4 x 100 4N - dimanche 01/06 à 12h17
Toutes les infos sur le Live FFN

IronMedoc, samedi 31 mai


Laurent Rio - Triathlon d'Inzinzac 2013
Notre coéquipier Laurent Rio fait partie des 217 triathlètes qui prendront le départ de l'IronMédoc (3.8/180/42), samedi 31 mai à 7h00. Intégrera t-il le club très fermé des IronMen du club Ploemeur Triathlon? Réponse samedi vers 20h... Bonne course Laurent!
http://www.ironmedoc.com/index.php/fr/

jeudi 29 mai 2014

Classement du Meilleur Jeune Morbihannais

Marine Lelièvre - Triathlon de Cesson 2014
 Le classement du Meilleur Jeune Triathlète Morbihannais, établi par le CD56, a été mis à jour après les courses de Cesson-Sévigné et Quimperlé. Il est consultable là :
Les triathlètes ploemeurois les mieux classés sont Pol Le Gurun qui est 2ème cadet, Marine Lelièvre 3ème cadette, puis Maxime Daverdin 4ème minime garçon. Pol n'a pas encore validé son test class-triathlon cette saison. Dès qu'il courra un 1.500m en FFA, il engrangera les points qui le mettront hors de portée de tous les autres cadets du Morbihan. Voilà un classement qui ne peut pas lui échapper. Marine pourra augmenter son total de points en s'alignant plus souvent sur la distance S en fin de saison. Toutefois chez les cadettes, l'arrivée de notre toute nouvelle coéquipière Céline Lucas pourrait changer la hiérarchie. Chez les minimes garçons, hormis le vannetais Malo Le Bihan qui semble intouchable, la deuxième place est accessible pour Maxime. Il démontre une grande motivation lors des entrainements vélo et vient d'intégrer le club FFN de Caudan Natation. Ca devrait le faire progresser lors des prochaines courses. Affaires à suivre...

lundi 26 mai 2014

Aquathlon de Cesson - Résultats

Notre club compte une nouvelle recrue depuis la semaine dernière. La cadette première année Céline Lucas a réalisé une performance très remarquée en prenant la 3ème place de l'Aquathlon de Cesson, samedi dernier. Elle a obtenu sa qualification pour le Championnat de France d'Aquathlon qui aura lieu à Bergerac le 19 juillet prochain.

Céline Lucas - Aquathlon de Cesson 2014

Qui Fait Quoi? (semaine du 26 mai au 1er juin)

Départ de l'Aquathlon de Cesson 2014
 Cette semaine, voilà ce qu'il se passe au sein de Ploemeur Triathlon :

Entraînment spour les ADULTES (à partir des minimes)

  • MARDI (18h-20h) - course à pied sur la piste d'athlétisme du Menez à Larmor Plage
  • MARDI (20h15-21h30) - natation, Piscine Océanis
  • MERCREDI (8h00-9h00) - natation, Piscine Océanis
  • JEUDI (9h00...) - sortie vélo - RDV devant la Piscine Océanis de Ploemeur
  • VENDREDI (18h30) - natation en mer, Plage de Toulhars à Larmor Plage
  • SAMEDI (8h00-9h00) - natation, Piscine Océanis
  • DIMANCHE (9h00...) : sortie vélo - RDV devant la Piscine Océanis de Ploemeur
  • DIMANCHE - (18h00) - natation en mer, Anse du Stôle à Ploemeur
ECOLE DE TRIATHLON (poussins à minimes)
  • MERCREDI (9h00-10h00) - natation, Piscine Océanis
EVENEMENTS
  • DIMANCHE - Championnat de France des Jeunes, Chateauroux
PROCHAINES COURSES - INSCRIVEZ VOUS DES MAINTENANT! Consultez la rubrique "Agenda".

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mercredi 21 mai 2014

Athlétisme - Quelques bons chronos

La saison d'athlétisme scolaire a commencé. En UGSEL (enseignement privé) et en UNSS (enseignement public), nos jeunes coéquipiers ont déjà réalisé quelques bons chronos. Rappelons nous que ces compétitions permettent aux triathlètes de conforter leur test Class-Triathlon (Minimes : 1.000m / Cadets : 1.500m / Juniors : 3.000m)

Premier tour des Interclubs FFA, Stade de Kercado, à Vannes - dimanche 4 mai
  • Pol Le Gurun - 2:02.65 sur 800m
Championnat UNSS, à Quimper - mercredi 14 mai
  • Victor DEMEY - 2:11.70 sur 800m (nouveau record personnel)

Championnat du Morbihan UGSEL, Stade de Kercado, à Vannes - mercredi 21 mai
  • Maxime DAVERDIN - 2:57 sur 1.000m (nouveau record personnel)

Triathlon Avenir de Kerpape - Les Photos

Thibault Fargeas - Triathlon Avenir de Kerpape 2014
 Les photos du Triathlon Avenir de Kerpape de samedi dernier sont disponibles dans la rubrique "Photos".

Meilleur Jeune Triathlète Morbihannais - Le Classement

Yann Maheu - 1/2 Finale du Championnat de France 2014, à Saint Cyr
 Le classement du Meilleur Jeune Triathlète Morbihannais 2014 a été mis à jour par le CD56 après les courses de St Cyr et Sables d'Olonne. Ploemeur Triathlon est 3ème au classement des clubs derrière Pontivy et Plouay. Ce challenge concerne les minimes, cadets et juniors. Les courses avenir et les courses par équipe ne sont pas prises en compte. Voici le classement de nos jeunes coéquipiers :
  • Pol Le Gurun - 2ème cadet
  • Elisabeth Le Gall - 3ème cadette
  • Yann Maheu - 3ème cadet
  • Maxime Daverdin - 4ème minime garçon
  • Marine Lelièvre - 5ème cadette
  • Victor Demey - 8ème cadet
  • Anne-Gaelle Le Gouic - 9ème cadette
  • Maxence Carris - 8ème junior garçon
  • Morgan Le Coz - 11ème minime garçon
  • Thibault Fargeas - 12ème minime garçon
  • Pauline Joncquez - 12ème cadette
Classements complets au 20 mai
Classement des clubs
Courses prises en compte
Règlement du Challenge

mardi 20 mai 2014

IronRio !

Notre coéquipier Laurent Rio participera à la course IronMédoc (distance IronMan 3.8/180/42) le samedi 31 mai prochain. Ca sera une toute première expérience sur cette distance pour Laurent. Sa période de préparation s'est bien passé et se termine. Laurent a participé au Triathlon de Guidel suivi d'un trail de 28km. Son objectif raisonnablement ambitieux est de terminer en 13 heures. Maintenant, il "fait du jus" et a vraiment hâte d'y être. Encore 10 jours!

lundi 19 mai 2014

Qui Fait Quoi? (semaine du 19 au 25 mai)

Les anglaises Helen Jenkins et Jodie Stimpson mènent le peloton de tête lors de la course féminine de la Coupe du Monde WTS 2014 à Capetown (Afrique du Sud)
Cette semaine, voilà ce qu'il se passe au sein de Ploemeur Triathlon :


Reprise des entrainements natation en mer!

Entraînment spour les ADULTES (à partir des minimes)
  • LUNDI (18h30) - natation en mer, Anse du Stôle à Ploemeur
  • MARDI (18h-20h) - course à pied sur la piste d'athlétisme du Menez à Larmor Plage
  • MARDI (20h15-21h30) - natation, Piscine Océanis
  • MERCREDI (8h00-9h00) - natation, Piscine Océanis
  • JEUDI (18h-20h) - course à pied sur la piste d'athlétisme du Menez à Larmor Plage
  • VENDREDI (18h30) - natation en mer, Plage de Toulhars à Larmor Plage
  • SAMEDI (8h00-9h00) - natation, Piscine Océanis
  • DIMANCHE (9h00...) : sortie vélo - RDV devant la Piscine Océanis de Ploemeur
  • DIMANCHE - (18h00) - natation en mer, Anse du Stôle à Ploemeur
ECOLE DE TRIATHLON (poussins à minimes)
  • MERCREDI (9h00-10h00) - natation, Piscine Océanis
  • VENDREDI (17h30-19h30) - natation, Piscine Océanis
EVENEMENTS
  • SAMEDI - Aquathlon de Cesson-Sévigné
  • SAMEDI - Triathlon de Quimperlé

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vendredi 16 mai 2014

Championnat de France Jeunes - Nos coureurs


Deux de nos coéquipiers participeront au Championnat de France Jeunes, dimanche 1er juin à Chateauroux :

  • Pol Le Gurun
  • Yann Maheu
Le site de cette épreuve qui est la plus importante de la saison pour nos jeunes coéquipiers est le même que l'année dernière. Pol a donc l'expérience du parcours. Il pourra la transmettre à Yann qui participera au Championnat de France pour la première fois. Il avait raté la qualification pour une place l'année dernière! Pol figurera parmi les favoris, il avait pris la troisième place l'année dernière alors qu'il n'était qu'en première année cadet.

Pour l'occasion, nos coureurs seront supervisés et assistés par notre président du club Anthony Lavolé ainsi qu'Yvon Le Gall. Ils seront sur place dès la veille de la course pour effectuer une bonne reconnaissance du parcours.

Prévu initialement pour la saison de duathlon, le partenariat avec les Cycles NERZH a été prolongé pour que nos coureurs bénéficient d'un matériel performant. Nos coureurs bénéficieront pour ce Championnat de France de roues carbone à boyaux ultra-performantes.

mercredi 14 mai 2014

Qui Fait Quoi? (semaine du 12 au 18 mai)

Pré-France Jeunes 2014 à St Cyr - Dès la mise en place des cadets/juniors sur la ligne de départ, Pol Le Gurun fait la course en tête
Cette semaine, voilà ce qu'il se passe au sein de Ploemeur Triathlon :
Entraînment spour les ADULTES (à partir des minimes)
  • MARDI (18h-20h) - course à pied sur la piste d'athlétisme du Menez à Larmor Plage
  • MERCREDI (8h00-9h00) - natation, Piscine Océanis
  • JEUDI (18h-20h) - course à pied sur la piste d'athlétisme du Menez à Larmor Plage
  • JEUDI (18h30) - natation en mer, Plage de Toulhars à Larmor Plage
  • SAMEDI - exceptionnellement, pas de natation car PREPARATION TRI AVENIR
  • DIMANCHE (9h00...) : sortie vélo - RDV devant la Piscine Océanis de Ploemeur
ECOLE DE TRIATHLON (poussins à minimes)
  • VENDREDI (17h30-19h30) - natation, Piscine Océanis
EVENEMENTS
  • SAMEDI : TRIATHLON AVENIR DE KERPAPE - Tout le monde participe!

PROCHAINES COURSES - INSCRIVEZ VOUS DES MAINTENANT! Consultez la rubrique "Agenda".

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Grand Tour du Ter - Simon Gragnic plus fort que Yohan Le Berre

Simon Gragnic (Athlé Pays de Lorient) au Championnat de France d'athlétisme 2012
Simon Gragnic a battu hier le record de notre challenge permanent course à pied "Grand Tour du Ter" avec un chrono de 22:27. Le précédent record était détenu par Yohan Le Berre (Metz Triathlon) depuis le 20 juin 2013 avec 22:40.
Simon Gragnic est le meilleur coureur d'Athlé Pays de Lorient. Il a remporté de nombreux titres : champion de France espoir du 1500m en 2011, champion de Bretagne junior de cross en 2008. C'est un spécialiste du demi-fond court. Voici ses meilleures références chronométriques :
  • 400m - 49:86 (4 mai 2014)
  • 800m - 1:49:36 (6 juin 2012)
  • 1.000m - 2:24:22 (6 juillet 2011)
  • 1.500m - 3:43:90 (17 mai 2012)
  • 10km - 30:45 (Taulé-Morlaix 2012)

L'intérêt que porte ce grand champion à notre Challenge Permanent fait honneur à notre club. Par cette performance Simon offre à chacun de nous la possibilité de mesurer sa valeur athlétique par rapport à la sienne. Rappelons qui sont les autres illustres détenteurs de nos challenges permanents :
  • Chris Felgate (Zimbabwe) - double triathlète olympique (Pekin et Londres)
  • Yohan Le Berre (Metz Traithlon) - vainqueur d'un Grand Prix FFTRI duathlon
  • Xavier Cesbron - Champion de Bretagne triathlon M 2008
  • Jeanne Tanguy (Ecureuils de Plouay) - victorieuse du Pré-France Jeunes 2014
  • Pol Le Gurun (Ploemeur Triathlon) - le meilleur triathlète ploemeurois aux nombreuses victoires!
  • etc...
Tout savoir sur nos Challenges Permanents

mardi 13 mai 2014

Triathlon Avenir de Kerpape, J-4

La 7ème édition du Triathlon Avenir de Kerpape aura lieu samedi. Toutes les forces vives de Ploemeur Triathlon seront à l'ouvrage pour garantir une organisation irréprochable. Chaque membre du club sait maintenant ce qu'il aura à faire. Si tel n'est pas le cas, prendre contact rapidement avec le président Anthony Lavolé.

Point de situation :
  • Tous nos jeunes triathlètes de l'Ecole de Triathlon sont automatiquement inscrits à la course. Il leur reste 4 jours pour peaufiner leur condition physique, et leur matériel.
  • Nous avons déjà reçu 90 inscriptions. Les inscriptions sont encore possible. L'information a été relayée dans la presse ce matin. C'est surtout une course pour ceux qui veulent découvrir le triathlon. Alors, n'hésitez pas à vous inscrire!
  • Les pelouses de Kerpape ont été fraichement tondues. Cette année, la tonte est un peu plus haute que les années précédentes. On peut logiquement s'attendre à des courses un peu moins rapides.
  • La météo s'annonce excellente. Le site Windfinder ne prévoit pas de pluie pour cette semaine. Le parcours va sécher et devenir plus rapide (ça contredit le point précédent!). Samedi, la tendance serait un soleil radieux et du vent faible.
  • La ligne droite d'arrivée sera déplacée par rapport aux années précédentes pour être plus proche du public. Elle reste en légère déclivité pour favoriser les sprints à grande vitesse!

Les infos, le programme, les horaires et pleins de conseils pour faire la course sont sur notre site spécialisé :

On parle de nos coureurs dans la presse

Deux articles sont parus aujourd'hui à propos de la très belle performance de nos coureurs lors du Pré-France Jeunes, à Saint Cyr, samedi dernier.

Ouest France, édition Lorient datée du 13 mai 2014

Le Télégramme, édition Lorient datée du 13 mai 2014

lundi 12 mai 2014

Triathlon Avenir de Kerpape, J-5

La 7ème édition du Triathlon Avenir de Kerpape aura lieu samedi. Toutes les forces vives de Ploemeur Triathlon seront à l'ouvrage pour garantir une organisation irréprochable. Chaque membre du club sait maintenant ce qu'il aura à faire. Si tel n'est pas le cas, prendre contact rapidement avec le président Anthony Lavolé.
Tous nos jeunes triathlètes de l'Ecole de Triathlon sont automatiquement inscrits à la course. Il leur respte 5 jours pour peaufiner leur condition physique, et leur matériel.
Les inscriptions sont encore possible. C'est surtout une course pour ceux qui veulent découvrir le triathlon. Alors, n'hésitez pas à vous inscrire!
Les infos, le programme, les horaires et pleins de conseils pour faire la course sont sur notre site spécialisé :

Aquathlon de Cesson-Sévigné


Le club OCC Natation-Triathlon organise samedi 24 mai le 1er Aquathlon de Cesson Sévigné. Disputée en deux manches de 500m de natation et 2,5km de course à pied, cette manifestation se déroulera à la base de loisirs de Dézerseul. Elle est ouverte aux catégories minime à vétéran. Les inscriptions individuelles se font par internet sur le site Klikego.com

Programme :
  • 10h-13h - retrait des dossards
  • 14h - fermeture du parc de transition
  • 14h30 - départ 1ère manche (minimes à vétérans)
  • 15h15 - départ 2ème manche (cadets à vétérans)
  • 16h15 - Récompenses
La natation s'effectue dans l’Etang du Dézerseul et la course à pied sur les chemins qui entourent l'Etang.

dimanche 11 mai 2014

Pré France Jeunes - Résultats

Pol Le Gurun (à droite en combi Aquaman de chez Tri Running Passion Lorient) - Pré France 2014 à St Cyr
Victoire de Pol Le Gurun en cadet!
La demi-finale du Championnat de France des Jeunes, zone Ouest (Pré-France) s'est déroulée hier à Saint-Cyr. Six de nos coéquipiers ont participé à la course. Nos 3 cadets prennent la 2ème place par équipe et obtiennent leur qualification pour le Championnat de France qui aura lieu à Chateauroux le dimanche 1er juin prochain.
  • Pol Le Gurun - 1er cadet
  • Victor Demey - 18ème cadet
  • Yann Maheu - 21ème cadet
  • Marine Lelièvre - 22ème cadette
  • Elisabeth Le Gall - 23ème cadette
  • Maxime Daverdin - 27ème minime garçon
Tous les résultats
Album photos

jeudi 8 mai 2014

Triathlon de St Julien de Concelles - Résultats

Elisabeth Le Gall sur le podium du Triathlon de St Julien de Concelles 2014
Triathlon XS de Saint Julien de Concelles 2014 - Victoire chez les cadettes pour Elisabeth Le Gall
Victoire d'Elisabeth Le Gall en cadettes

Le Triathlon de Saint-Julien de Concelles (Est de Nantes) est organisé traditionnellement le 8 mai. Notre coéquipière Elisabeth Le Gall a participé à la course XS afin de peaufiner ses automatismes en guise de préparation pour le Pré-France Jeunes qui aura lieu à Saint-Cyr (86) le samedi 10 mai. L'objectif était de faire un bon départ natation, des transitions rapides et surtout ne pas se mettre "à bloc" pour que la course ne laisse pas de traces. Elisabeth a suivi le plan à la lettre tout en prenant une part active à la course. Elle prend la seconde place au scratch femmes et remporte la victoire chez les cadettes. C'est de bonne augure pour la course de samedi. Place maintenant à une courte récupération.
Pré-France (demi-finale du Championnat de France) - samedi 10 mai
Notre contingent pour le déplacement de Saint-Cyr (près de Poitiers) est le plus important de l'histoire du club.Voici nos 7 coureurs :
  • Maxime Daverdin (minime garçon)
  • Elisabeth Le Gall, Marine Lelièvre (cadettes)
  • Pol Le Gurun, Victor Demey, Yann Maheu (cadets)
  • Maxence Carris (junior garçon)
Tous espèrent obtenir leur qualification pour le Championnat de France à l'issue de la course (voir quotas ci-dessous). Les cadets défendront leur titre par équipe acquis l'année dernière. La victoire par équipe (3 coureurs) qualifie toute l'équipe au Championnat de France. La tâche sera ardue puisque notre équipe devra se passer du talent de David Schärer qui privilégie la natation (Ploemeur Natation) en ce début de saison de triathlon.
Quotas de qualification :
  • 19 minimes filles
  • 24 minimes garçons
  • 13 cadettes
  • 26 cadets (Pol Le Gurun déjà qualifié par son statut d'athlète espoir de haut-niveau)
  • 8 junior filles
  • 27 junior garçons

mercredi 7 mai 2014

Préparation Tri Avenir de Kerpape

TRES IMPORTANT
Le Triathlon Avenir de Kerpape aura lieu samedi 17 mai. Une réunion de calage se tiendra sur le site de la course :

lundi 12 mai, à 19h00

Cette réunion est primordiale pour la réussite de notre organisation. Tous ceux qui y prennent part sont conviés. Prévenir Anthony Lavolé ou Yvon Le Gall en cas d'absence.

lundi 5 mai 2014

Interclubs FFA, à Vannes - Résultats

Pol Le Gurun s'est aligné sur 800m lors du premier tour des Interclubs FFA 2014, à Vannes
 Notre coéquipier Pol Le Gurun a participé aux 1er tour des Interclubs, hier à Vannes-Kercado pour son club FFA Athlé Pays de Lorient. Il a couru le 800m en 2:02.65 pour sa première course sur piste de la saison. C'est une bonne performance pour Pol, seulement 21 centièmes au dessus de son record personnel. Le 800m n'est surement pas la distance sur laquelle il s'exprime le mieux. C'était un bon test de vitesse en prévision du Pré-France de triathlon qu'il disputera samedi prochain à Saint-Cyr.

Athlé Pays de Lorient s'est classé 2ème de la poule de nationale 2, derrière Quimper Athlétisme. Second tour des Interclubs le 18 mai.

Deux autres triathlètes étaient sur la piste hier :
  • Alan Le Floc'h (Pontivy Triathlon et Athlé Pays de Lorient) 4:47 sur 1500m
  • Adèle Guen ((Pontivy Triathlon et CIMA Auray) 5:26 sur 1500m

dimanche 4 mai 2014

Qui Fait Quoi? (semaine du 5 au 11 mai)

Pol Le Gurun et David Scharër à l'entraînement, mai 2014
Cette semaine, voilà ce qu'il se passe au sein de Ploemeur Triathlon :
 
Entraînment spour les ADULTES (à partir des minimes)
  • MARDI (18h-20h) : course à pied sur la piste d'athlétisme du Menez à Larmor Plage
  • MERCREDI (8h00-9h00) : natation, Piscine Océanis
  • JEUDI (9h...) : sortie vélo - RDV devant la Piscine Océanis de Ploemeur
  • VENDREDI (20h00-21h30) - natation, Piscine Océanis
  • SAMEDI (8h00-9h00) : natation, Piscine Océanis
  • DIMANCHE (9h00...) : sortie vélo - RDV devant la Piscine Océanis de Ploemeur
ECOLE DE TRIATHLON (poussins à minimes)

  • VENDREDI (20h00-21h30) - natation, Piscine Océanis (avec les adultes)
EVENEMENTS

  • LUNDI-MERCREDI : Stage de la Ligue de Bretagne à Dinard (cadets/juniors)
  • MERCREDI-VENDREDI : Stage de la Ligue de Bretagne à Dinard (benjamins/minimes)
  • SAMEDI : Pré-France Jeunes, à Saint Cyr (86)
  • DIMANCHE - Triathlon de Rennes

PROCHAINES COURSES - INSCRIVEZ VOUS DES MAINTENANT! Consultez la rubrique "Agenda".

Vous vous entrainez par ailleurs et vous souhaitez partager la séance avec d'autres membres du club? Mettez un commentaire à cet article en précisant bien le jour, l'heure et le lieu de RDV.

Vous séjournez dans la région ?
 
Si vous êtes licencié dans un autre club de la FFTRI, venez partager nos entrainements! Nous vous accueillerons avec grand plaisir.

samedi 3 mai 2014

Tri Avenir de Kerpape, J-14


Le Triathlon Avenir de Kerpape aura lieu dans 2 semaines exactement. Pourvu qu'on ait une météo aussi belle qu'aujourd'hui! Tous nos jeunes coureurs sont attendus au départ. Ils sont déjà inscrits. Si leur participation est vraiment impossible, faites le savoir à Laurent Bergeron qui collecte les inscriptions. Tous les membres du club sont conviés à prendre part à l'organisation. Les tâches sont variées et peuvent convenir à tout le monde. Confirmez votre participation à notre président Anthony Lavolé. Les parents des enfants inscrits à l'Ecole de Triathlon qui souhaitent nous donner un coup de main sont les bienvenus. Prévenir Anthony Lavolé.
RDV le 17 mai pour le Triathlon Avenir de Kerpape

Infos sur la course

jeudi 1 mai 2014

Entrainement aux transitions T1 et T2 - vendredi 2 mai

Transition T2 pour Philippe Hervé - Triathlon de Plouay 2013
Entrainement transitions par Pol Le Gurun et David Schärer, mai 2013
 La saison de triathlon a commencé et vous savez à quel point il est important de ne pas perdre du temps lors de la T1 (transition natation/vélo) et la T2 (transition vélo/CAP). Aussi, un entrainement spécifique se tiendra demain (vendredi 2 mai) à Kerpape, sur le site du triathlon avenir. Quel que soit votre niveau, vous pouvez y participer. Voila le programme :
  • 10h00 - échauffement vélo sur la Route Cotière
  • 10h45 - début de séance à Kerpape
  • 12h00 - footing en bord de mer pour échanger, partager les expériences...
Matériel nécessaire :
  • tout votre votre matériel de course, y compris :
  • trifonction
  • combinaison natation (mais on ne nagera pas)
  • élastiques pour immobiliser les chaussures vélo
  • casque, lunette de soleil, visière, etc...
EN CLAIR - on simule une vraie course, mais ça n'est pas une vraie course. On devrait pouvoir faire l'équivalent de 3 triathlons, peut-être 4.