lundi 30 mars 2015

Qui Fait Quoi? (semaine du 30 mars au 5 avril)

World Triathlon Series, 2ème étape à Auckland (Nouvelle Zélande) samedi 28 mars 2015 - Pierre Le Corre termine troisième derrière 2 légendes de la discipline, le champion olympique Jonathan Brownlee (Grande-Bretagne) et son dauphin Javier Gomez (Espagne)
Voila ce que vous propose Ploemeur Triathlon cette semaine :


ENTRAINEMENTS - ECOLE DE TRIATHLON (poussins à minimes) 
  • VENDREDI (17h00-19h00) - natation à la Piscine Océanis
SECTION ADULTES (à partir des minimes)
  • MARDI (18h00-19h00) - course à pied avec Athlé Pays de Lorient. RDV au Stade d'athlétisme de Larmor Plage
  • MARDI (20h15-21h30) - natation à la Piscine Océanis
  • MERCREDI (8h00-9h00) - natation à la Piscine Océanis
  • JEUDI (18h00-19h00) - course à pied avec Athlé Pays de Lorient. RDV au Stade d'athlétisme de Larmor Plage
  • JEUDI (20h415-22h15) - natation à la Piscine Océanis
  • SAMEDI (8h00-9h00) - natation à la Piscine Océanis
 SUGGESTIONS 
Voila les les lieux de RDV natation et vélo prévus pour cette semaine :

  • DIMANCHE (9h00) - Vélo, RDV devant la Piscine Océanis de Ploemeur
Vous vous entrainez par ailleurs et vous souhaitez partager la séance avec d'autres membres du club? Mettez un commentaire à cet article en précisant bien le jour, l'heure et le lieu de RDV.

PRECISIONS

  • Les "séances d'entrainement" sont encadrées par un entraîneur du club Ploemeur Triathlon ou par un entraineur du club Athlé Pays de Lorient (course à pied).
  • Les "suggestions" permettent aux membres du club de partager la pratique d'une discipline du triathlon dans un cadre totalement libre. Cependant, chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...)
COMPETITIONS 
  • LUNDI 6 AVRIL - Championnat de Bretagne de duathlon, Lampaul-Guimilliau

jeudi 19 mars 2015

Compétitions du week-end

 Les membres de Ploemeur Triathlon s'aligneront en course sur plusieurs fronts au cours du week-end à venir :
  • Championnat N2 d'hiver (FFN, bassin de 50m), à Tours - David Schärer participera au 200NL (vendredi), 400NL (samedi), 100NL (dimanche) pour son club FFN Ploemeur Natation - pour suivre les résultats en direct : LiveFFN 
  • Duathlon des Princes d'Aragon, à Brignoles - Steve Joubioux effectue son grand retour en course après une année blanche en 2014. 596 longues journées sans revêtir la mythique trifonction bleu-vert-jaune de Ploemeur Triathlon! Il prendra le départ de la course S.
  • Trail Endurance Shop, à Quéven - Emmanuelle Henry et Hervé Rumillat sont inscrits sur la course de 15km (dimanche)
  • Circuit Fevrier, à Gourin (FFC, Pass Cyclisme + PC open) - Grand retour de Christophe Quillier dans le peloton. Départ samedi à 15h pour 13 tours de 5.2km. Parcours annoncé difficile, peloton imposant et probablement très nerveux.Météo venteuse. Ca devrait bordurer!
Si nous avons oublié des noms ou une course, vous pouvez communiquer l'information par un commentaire à cet article.

lundi 16 mars 2015

Nouveau segment Strava - Par la Forêt de Toulfoën, vers Quimperlé

Pol Le Gurun - Coupe de France des Clubs 2014
Hier matin lors de la sortie vélo, Pol Le Gurun a fait serrer les dents à ceux qui étaient dans sa roue. Il en a éparpillé quelques uns "façon puzzle" à travers la Forêt de Toulfoën, entre le Pouldu et Quimperlé. Vérification faite, Strava ne proposait aucun segment sérieux sur cette portion de route. C'est chose faite! Il s'appelle "Par la Forêt de Toulfoën, vers Quimperlé". Laissez Strava mouliner toute la nuit les données enregistrées au préalable et consultez ensuite le classement. On pourrait y retrouver les plus gros rouleurs de la région. Notre performance d'hier n'est pas historique (5.2km "mal plat" avec un enrobé très dégradé à 34.2km/h) mais pour un mois de mars, on s'est quand même bien fait mal aux jambes.

dimanche 15 mars 2015

Qui Fait Quoi? (semaine du 16 au 22 mars)

Le cycliste pro Tony Gallopin (France, équipe Lotto-Soudal) a réalisé un formidable exploit solitaire pour remporter l'avant-dernière étape de Paris-Nice 2015, disputée dan le froid et sous la pluie
Voila ce que vous propose Ploemeur Triathlon cette semaine :

LA PISCINE OCEANIS EST FERMEE CETTE SEMAINE



ENTRAINEMENTS - ECOLE DE TRIATHLON (poussins à minimes)
    Relache cette semaine
ENTRAINEMENTS - SECTION ADULTES (à partir des minimes)

  • MARDI (18h00-19h00) - course à pied avec Athlé Pays de Lorient. RDV au Stade d'athlétisme de Larmor Plage
  • JEUDI (18h00-19h00) - course à pied avec Athlé Pays de Lorient. RDV au Stade d'athlétisme de Larmor Plage
SUGGESTIONS 
Voila les lieux de RDV natation, vélo ou course à pied prévus pour cette semaine :


  • MARDI (20h15-21h30) - natation à la Piscine du Moustoir à Lorient. Départ 20h de la Piscine Océanis de Ploemeur pour ceux qui ont besoin d'un co-voiturage (prévenir Anthony Lavolé)
  • SAMEDI (9h00) - Vélo, RDV devant la Piscine Océanis de Ploemeur
  • SAMEDI (10h00) - Vélo Section Filles (+ minimes garçons), RDV devant la Piscine Océanis de Ploemeur
  • DIMANCHE (9h00) - Vélo, RDV devant la Piscine Océanis de Ploemeur
  • DIMANCHE (10h00) - Vélo Section Filles (+ allure réduite), RDV devant la Piscine Océanis de Ploemeur
Vous vous entraînez par ailleurs et vous souhaitez partager votre entrainement avec d'autres membres du club?Rédigez un commentaire à cet article en précisant le jour, l'heure et le lieu de RDV.

PRECISIONS
  • Les "séances d'entrainement" sont encadrées par un entraîneur du club Ploemeur Triathlon ou par un entraîneur du club FFA Athlé Pays de Lorient (course à pied). Elles sont réservées à nos membres licenciés à la FFTRI. Nous accueillons avec grand plaisir les triathlètes licenciés dans un autre club de la FFTRI qui séjournent temporairement ans notre région (prévenir au préalable notre président Anthony Lavolé).
  • Les "suggestions" permettent aux membres du club de partager la pratique d'une discipline du triathlon dans un cadre totalement libre. Chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...).
COMPETITION
  • VENDREDI à DIMANCHE - Championnat de France N2 de natation, à Tours (FFN)

dimanche 8 mars 2015

Qui Fait Quoi? (semaine du 9 au 15 mars)

La Championne de France de Triathlon toutes catégories 2014 Cassandre Beaugrand a remporté  le titre de Championne de France de cross-country FFA la semaine dernière aux Mureaux, pour la 3ème année consécutive( en junior fille pour son club AS Monaco) 
Voila ce que vous propose Ploemeur Triathlon cette semaine :

ENTRAINEMENTS - ECOLE DE TRIATHLON (poussins à minimes)
  • VENDREDI (17h00-19h00) - natation à la Piscine Océanis
  • SAMEDI (10h30-12h00) - VTT/CAP à Kerpape

ENTRAINEMENTS - SECTION ADULTES (à partir des minimes)

  • MARDI (18h00-19h00) - course à pied avec Athlé Pays de Lorient. RDV au Stade d'athlétisme de Larmor Plage
  • MARDI (20h15-21h30) - natation à la Piscine Océanis
  • MERCREDI (8h00-9h00) - natation à la Piscine Océanis
  • JEUDI (18h00-19h00) - course à pied avec Athlé Pays de Lorient. RDV au Stade d'athlétisme de Larmor Plage
  • JEUDI (20h45-22h15) - natation à la Piscine Océanis
  • SAMEDI (8h00-9h00) - natation à la Piscine Océanis
SUGGESTIONS 
Voila les lieux de RDV natation, vélo ou course à pied prévus pour cette semaine :

  • DIMANCHE (9h00) - Vélo, RDV devant la Piscine Océanis de Ploemeur
  • DIMANCHE (10h00) - Vélo Section Filles (+ allure réduite), RDV devant la Piscine Océanis de Ploemeur

Vous vous entraînez par ailleurs et vous souhaitez partager votre entrainement avec d'autres membres du club?Rédigez un commentaire à cet article en précisant le jour, l'heure et le lieu de RDV. 

PRECISIONS
  • Les "séances d'entrainement" sont encadrées par un entraîneur du club Ploemeur Triathlon ou par un entraîneur du club FFA Athlé Pays de Lorient (course à pied). Elles sont réservées à nos membres licenciés à la FFTRI. Nous accueillons avec grand plaisir les triathlètes licenciés dans un autre club de la FFTRI qui séjournent temporairement ans notre région (prévenir au préalable notre présidentAnthony Lavolé).
  • Les "suggestions" permettent aux membres du club de partager la pratique d'une discipline du triathlon dans un cadre totalement libre. Chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...).
STAGE
  • SAMEDI - Rassemblement Jeunes Triathlètes Morbihannais, à Coëtquidan(benjamins à juniors)

jeudi 5 mars 2015

Rassemblement des Jeunes Triathlètes Morbihannais, samedi 14 mars à Coetquidan

ULTIME RAPPEL

Le Comité Départemental de Triathlon du Morbihan (CD56) organise un nouveau rassemblement des jeunes triathlètes morbihannais. Cela concerne les catégories benjamins à juniors. Il aura lieu :
  • samedi 14 mars, à Coëtquidan

Ce sera une journée entière d'entrainement aux 3 disciplines du triathlon, encadrée par Pascal Travers (entraineur d'ASAEC Coetquidan). Il est nécessaire de s'y rendre avec le matériel dont un triathlète a besoin pour une course. Les conditions d'entrainement à Coetquidan sont excellentes avec une piscine de 50m à 8 couloirs, une piste d'athlétisme de 400m et des routes fermées à la circulation auto.
 
IMPORTANT - Ce stage à lieu dans une base militaire. On n'y accède pas comme on veut. Il est indispensable de prévenir Yvon Le Gall de votre participation avant le 9 mars, afin qu'un laisser-passer vous soit accordé.

Préparation Saison 2015 - Réglementation Sportive de la FFTRI


La saison 2015 de duathlon et de triathlon va bientôt commencer. Afin que vous puissiez concourir avec un maximum de sérénité sans attirer l'attention des arbitres par un comportement inapproprié et que vous ne soyez jamais surpris et décontenancé par les nombreuses contraintes réglementaires qui régissent le triathlon, nous vous conseillons de lire avec beaucoup d'attention la Réglementation Sportive Fédérale 2015.

Nos membres qui ont de l'expérience pour avoir concouru lors de la saison précédente porteront leur attention sur les paragraphes signalés par un trait noir épais en marge côté gauche du texte, qui correspondent aux évolutions de la réglementation pour la saison 2015.

Vous trouverez en permanence un lien vers la RSF à partir de la rubrique "On vous recommande" dans la colonne de droite de ce blog.

Bonne lecture à tous!