Larmor Plage - l'album photo est en ligne

Triathlon de Larmor Plage 2015 - Marine Lelièvre

Vous attendiez les photos prises le week-end dernier lors des Triathlons de l'Océan à Larmor Plage depuis bien trop longtemps. Elles sont enfin mises en ligne là :

• Triathlons de l'Océan 2015, courses S et M
• Triathlon Avenir

Test Class Triathlon, vendredi 28 aout

Après 2 mois de relâche, l'Ecole de Triathlon reprend avec un test Class Tri

Le Test Class Triathlon est un outil mis en place par la FFTRI qui permet d’évaluer le niveau des jeunes (benjamins, minimes, cadets, juniors) à partir de performances chronométriques réalisées en natation et en course à pied. Un classement national est ensuite établi à partir des points marqués sur ces épreuves chronométrées selon des tables de cotation spécifiques à la catégorie et au sexe (les 100 points sont basés sur le record national de la discipline, quelquefois pondérés, ou sur la meilleure performance nationale de l’année). Un barème adapté à chacune des catégories d’âges permet alors d’obtenir un classement national pour tous les jeunes ayant réalisés ces tests.

Ploemeur Triathlon et Wapiti Larmor Plage co-organisent leur traditionnel test Class-Triathlon le vendredi 28 août. Ca sera la dernière opportunité pour obtenir ou améliorer son classement 2015. En effet, la date de clôture des résultats du Class-Triathlon est fixée au 31 août par la FFTRI.

RAPPEL : Class Tri, vendredi 28 août

Les triathlètes benjamins à juniors licenciés dans un autre club de la FFTRI et qui souhaitent participer gratuitement à ce test seront les bienvenus. Merci de prévenir l'organisation au préalable.

Nos coéquipiers benjamins à juniors doivent absolument participer à ce test qui est d'une importance capitale pour la labellisation de notre école de triathlon.

CONVOCATIONS

• Benjamins - Arthur Barrieu, Timothé Darchen, Dorian Hervé, Ewen Le Bleiz, Malo Lions, Kevin Pérennec, Aurélien Touche, Titouan Trouilleau
• Minime fille - Elodie Rault
• Minimes garçons - Marc-Antoine Avry, Malo Bergeron, Floriant Bernicot, Maël Darchen, Matéo Etesse, Rapahël Grandgirard, Charles Joncquez, Pierre-Louis Le Pouézard, Alexandre Rault
• Cadettes - Pauline Joncquez, Elisabeth Le Gall, Anne-Gaëlle Le Gouic, Julia Le Maux, Marine Lelièvre, Céline Lucas
• Cadets - Maxime Daverdin, Thibaut Fargeas, Morgan Le Coz, Etienne Pochon
• Junior fille - Marie Daublain
• Junior Garçons - Maxence Carris, Victor Demey, Pol Le Gurun, David Schärer

Sont absents et excusés :

• Matéo Etesse et Pierre-Louis Le Pouézard qui participent à la Cyclo Ouest France à Plouay
• Maxime Daverdin (pour la CAP), mal remis d'une chute à vélo

 MATERIEL

• NATATION : bonnet, maillot de natation, lunettes
• COURSE A PIED : trifonction aux couleurs du club et chaussures à pointes (6mm)
• vélo et casque pour effectuer la liaison entre la piscine et le stade (7km).

PROGRAMME - vendredi 28 août

• 8h30-10h00 - natation à la Piscine Océanis de Ploemeur (Bld. François Mitterand)
  
• 10h00-11h00 - légère collation, puis transfert à vélo vers le stade d'athlétisme
• 11h00-12h30 - course à pied au Stade d'Athlétisme de Larmor Plage (Plateau du Menez)
• La météo devrait permettre de proposer en début d'après-midi une séance natation à la Plage de Toulhars. Prévoir combinaison de natation isotherme et éventuellement picnic.

Recherchons bénévoles

Nous avons encore besoin de deux bénévoles pour officier comme starter, chronométreur, accompagnateur à vélo pour le transfert piscine-stade. Merci de proposer vos services à Yvon Le Gall

Challenge Ploemeur Triathlon - Nouveau classement

Triathlon de Larmor Plage 2015 - Il reste un tour de 5km à effectuer pour Frédéric Montebran (dossard 042) et il va être rattrapé par notre partenaire d'entraînement Pierre Branchoux (Montpellier Agglo Triathlon, 004) qui va franchir la ligne d'arrivée à la 2ème place

Beaucoup de nos coéquipiers ont couru ce week-end (Etel, Larmor Plage), ça occasionne pas mal de changements à notre Challenge Ploemeur Triathlon, qui fixe indiscutablement la vraie hiérarchie au sein du club. Pour en savoir plus, tous les détails sont là :

• Classement Femmes au 26 aout
• Classement Hommes au 26 aout

Résultats du week-end (Etel et Larmor Plage)

Triathlon de Larmor Plage - Les membres de Ploemeur Triathlon au départ de la course S

 Nous avons vécu un week-end très intense entre les triathlons d'Etel (Coupe de France des Ligues Régionales + aquathlon) et les Triathlons de l'Océan à Larmor Plage, qui constituent la traditionnelle revue d'effectif pour Ploemeur Triathlon.

Nos 6 sélectionnés en Equipe de Bretagne ainsi que Thibaut Fargeas ont couru samedi et dimanche. Tous avaient un peu mal aux jambes dimanche matin au réveil, mais ils ont finalement bien couru le second jour. Deux hypothèses peuvent être avancées :

• ils sont en pleine forme, alors enchainer les courses ne pose pas de problème
• leur volume d'entraînement est trop faible et pas assez intense, donc la compétition les dynamise.

A chacun d'y réfléchir... ;-)

Les résultats de la Coupe de France des Ligues Régionales ont été diffusés dans un précédent article.

Aquathlon d'Etel - Course XS remportée par Julien Farras (TC Joué les Tours) en 16:23 et Corine Laube (Saint Grégoire Triathlon) en 20:02 - 30 classé(e)s

• 6. Thibaut Fargeas - 17:13 (2ème cadet)
• 7. Steve Joubioux - 17:26
• 9. Olivier Simon -  18:01
• 17. Marina Lavolé - 20:36 (2ème femme)

Résultats complets sur Breizh Chrono

Triathlons de l'Océan, à Larmor Plage




Deux belles victoire pour Romain Barras et Malo Lions !

Course Poussins/Pupilles - remportée par Romain Barras (Ploemeur Triathlon) en 7:28 et Maëlle Favre (Sud Triathlon Performance) en 8:31 - 40 classé(e)s

• 1. Romain Barras - 7:28
• 4. Samuel Le Bleiz - 8:25
• 9. Arnaud Jaquelin - 9:01
• 14. Jules Darchen - 9:14
• 15. Marin Joncquez - 9:17
• 28. Alan Pérennec - 10:45 
• Résultats complets sur Klikego

Course Benjamins - remportée par Malo Lions (Ploemeur Triathlon) en 11:47 et Olivia Rannou (Wapiti TC Larmor Plage) en 14:03 - 24 classé(e)s

• 1. Malo Lions - 11:47
• 6. Ewen Le Bleiz - 13:34
• 19. Coline Bergeron - 16:31 (5ème fille)
• Résultats complets sur Klikego

Course Minimes - remportée par Elvan Leduc (SNLS 44) en 15:52 et Lola Dumenil (Dinan Triathlon) en 17:08 - 31 classé(e)s

• 3. Charles Joncquez - 16:16
• 6. Matéo Etesse - 16:41
• 8. Raphaël Grandgirard - 16:53
• 24. Maël Darchen - 20:50
• 25. Floriant Bernicot - 20:50
• Résultats complets sur Klikego

Tri-Familles - Beaucoup de nos coéquipiers ainsi que leurs parents/enfants étaient en course. La nomination des équipes n'est pas toujours explicite. Les résultats complets sont là.

Triathlon de Larmor Plage 2015 - Juste après la T1, Pol Le Gurun emmène le groupe de chasse constitué de Laurent Suppi (Locminé Triathlon), Tristan Le Corvec (Rennes Triathlon et Thibaut Delahaye (OCC Triathlon)

Course S - remportée par Gautier Hébert (Pontivy Triathlon) en 59:18 et Delphine Rousseau (Team Charentes) en 1:06:21 - 340 classé(e)s

• 2. Pol Le Gurun - 59:39
• 9. David Schärer - 1:03:34
• 17. Victor Demey - 1:05:12
• 19. Thibaut Fargeas - 1:05:27
• 29. Laurent Bergeron - 1:07:21
• 39. Anthony Thomas - 1:08:45
• 56. Maxime Daverdin - 1:10:12
• 84. Jean-Marc Pochon - 1:12:55
• 85. Céline Lucas - 1:13:07 (2ème fille, 1ère cadette)
• 100. Morgan Le Coz - 1:14:21
• 101. Sylvain Cristini - 1:14:28
• 107. Marine Lelièvre - 1:14:59 (4ème fille, 2ème cadette)
• 110. Erwan Pérennec - 1:15:06
• 115. Stéphane Fargeas - 1:15:25
• 135. Benoit Suply - 1:16:54
• 160. Yannick Hémon - 1:18:29
• 195. Sarah Daverdin - 1:20:58 (17ème fille)
• 197. Elisabeth Le Gall - 1:21:03 (18ème fille, 4ème cadette)
• 198. Mikael Darchen - 1:21:08
• 200. Julia Le Maux (19ème fille, 5ème cadette)
• 208. Anne Darchen - 1:22:14 (20ème fille)
• Résultats complets sur Klikego

Course M - remportée par Peter Kerr (Team Charentes, Australie) en 1:56:31 et Joanne Duval (Triathlon Côte d'Amour) en 2:13:37 - 385 classé(e)s

• 117. Thomas Roquette - 2:20:16 (79ème temps CAP)
• 127. Cyrille Daverdin - 2:21:03 (135 places gagnées en vélo et 30 en CAP!) 
• 138. Frédéric Montebran - 2:22:03
• 184. Xavier Daunas - 2:25:11 (70ème temps natation)
• 368. Lenaïg Maheu-Bouzinac - 2:53:35
• 371. Marc Bernicot - 2:56:51
• Résultats complets sur Klikego

Qui Fait Quoi? (semaine du 24 au 30 août)

Coupe de France des Ligues Regionales 2015, à Etel - Céline Lucas (à gauche, Ploemeur Triathlon)

Voila ce que vous propose Ploemeur Triathlon cette semaine :

ECOLE DE TRIATHLON (poussins à minimes) 

• Reprise vendredi avec le test Class Triathlon - OBLIGATOIRE - Toutes les INFOS

 SECTION ADULTES (à partir des minimes)

• MARDI (18h00-19h00) - course à pied avec Athlé Pays de Lorient. RDV au  Collège du Ter.
• JEUDI (18h00-19h00) - course à pied avec Athlé Pays de Lorient. RDV au Collège du Ter

Voila les les lieux de RDV natation et vélo prévus pour cette semaine :

• LUNDI (18h30) - natation en mer , Anse du Stole (Lomener, Ploemeur)
• MERCREDI (18h30) - natation en mer, Plage de Toulhars (Larmor Plage) 
• VENDREDI (18h30) - natation en mer, Plage de Toulhars (Larmor Plage)

Exceptionnellement, il n'y aura pas de sortie vélo dominicale, parce que nous serons tous au Triathlons de l'Etang du Ter, à Lorient.

NOS LIEUX D'ENTRAINEMENT

•  Voici quelques indications pour trouver nos lieux de RDV

PRECISIONS

• Les "séances d'entrainement" sont encadrées par un entraîneur du club Ploemeur Triathlon ou par un entraineur du club Athlé Pays de Lorient (course à pied).
• Les "suggestions" permettent aux membres du club de partager la pratique d'une discipline du triathlon dans un cadre totalement libre. Cependant, chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...)

COMPETITIONS - un week-end très important pour notre club!

• VENDREDI - Cyclo Morbihan, rando cyclosportive à Plouay
• SAMEDI - Triathlon Avenir de l'Etang du Ter (mini-poussins à benjamins)
• DIMANCHE - Triathlons de l'Etang du Ter, à Lorient - TOUS AU DEPART!
• DIMANCHE - IronMan de Vichy (Philippe Lelièvre)
• DIMANCHE - Triathlon de Saint Pée sur Nivelle (Anthony Thomas, Steve Joubioux)

Coupe de France des Ligues Régionales - Résultats

Equipe de Bretagne de Triathlon 2015

Face à quelques ligues régionales très bien structurées et mieux préparées, nos équipes bretonnes ont obtenu des résultats mitigés à l'occasion de la Coupe de France des Ligues Régionales, à Etel samedi matin. Résultats avec en rouge nos 6 coéquipiers de Ploemeur Triathlon :

Minimes - course remportée par l'Ile de France, 27 équipes classées (54 filles, 54 garçons)

• 8. Bretagne 1 - Lylou Evanno (9ème temps fille), Thomas Cardona (4ème temps garçon), Lucie Beuzet (23), Achil Bogart (36)
• 15. Bretagne 2 - Caroline Carmes (21), Elouan Millau (28), Eva Marsac (25), Julien Rouméguere (45)

Cadets - course remportée par Rhones-Alpes, 21 équipes classées (42/42)

• 8. Bretagne 1 - Céline Lucas (14ème en ), Malo Le Bihan (19), Joana Baguelin-Simon (16), Pol Le Bot (10)
• 18. Bretagne 2 - Margaux Ortega (27), Gwendal Kersanté (34) , Elisabeth Le Gall (38), Romain Guilloux (35)

L'équipe Bretagne 3 n'a pas été classée suite à l'abandon de la première relayeuse du à une casse vélo.

Juniors - course remportée par la Bourgogne, 19 équipes classées (38/38)

• 9. Bretagne 1 - Liz Bouffort (17), Antoine Guilloux (9), Marine Lelièvre* (27), Pol Le Gurun (8)
  
• 17. Bretagne 2 - Julia Le Maux* (35 - 39:09), Flavien Coulaud (20), Anaïs Carré (31), Yoann Keranterff (24)
  
• 19. Bretagne 3 - Phoebe Rassinoux (38), David Schärer (38), Sylvia Le Gleut** (29), Simon Lecas* (35)

* cadet(te) surclassé(e), ** minime surclassé(e)

• Tous les résultats sur Breizh Chrono

Les 4 cadettes de Ploemeur Triathlon sélectionnées en Equipe de Bretagne (de gauche à droite) : Céline Lucas, Marine Lelièvre, Elisabeth Le Gall et Julia Le Maux
encadre la minime Lola Dumesnil (Dinan Triathlon, au centre)

Ecole de Triathlon - Reprise avec le test Class Triathlon

Après 2 mois de relâche, l'Ecole de Triathlon reprend avec un test Class Tri

Le Test Class Triathlon est un outil mis en place par la FFTRI qui permet d’évaluer le niveau des jeunes (benjamins, minimes, cadets, juniors) à partir de performances chronométriques réalisées en natation et en course à pied. Un classement national est ensuite établi à partir des points marqués sur ces épreuves chronométrées selon des tables de cotation spécifiques à la catégorie et au sexe (les 100 points sont basés sur le record national de la discipline, quelquefois pondérés, ou sur la meilleure performance nationale de l’année). Un barème adapté à chacune des catégories d’âges permet alors d’obtenir un classement national pour tous les jeunes ayant réalisés ces tests.

Ploemeur Triathlon et Wapiti Larmor Plage co-organisent leur traditionnel test Class-Triathlon le vendredi 28 août. Ca sera la dernière opportunité pour obtenir ou améliorer son classement 2015. En effet, la date de clôture des résultats du Class-Triathlon est fixée au 31 août par la FFTRI.

MODIFICATION : Class Tri, vendredi 28 août

Tous les triathlètes benjamins à juniors licenciés à la FFTRI qui souhaitent participer gratuitement à ce test seront les bienvenus. Merci de prévenir l'organisation au préalable.

Nos coéquipiers benjamins à juniors doivent absolument participer à ce test qui est d'une importance capitale pour la labellisation de notre école de triathlon.

CONVOCATIONS

• Benjamins - Arthur Barrieu, Timothé Darchen, Dorian Hervé, Ewen Le Bleiz, Malo Lions, Kevin Pérennec, Aurélien Touche, Titouan Trouilleau
• Minime fille - Elodie Rault
• Minimes garçons - Marc-Antoine Avry, Malo Bergeron, Floriant Bernicot, Maël Darchen, Matéo Etesse, Rapahël Grandgirard, Charles Joncquez, Pierre-Louis Le Pouézard, Alexandre Rault
• Cadettes - Pauline Joncquez, Elisabeth Le Gall, Anne-Gaëlle Le Gouic, Julia Le Maux, Marine Lelièvre, Céline Lucas
• Cadets - Maxime Daverdin, Thibaut Fargeas, Morgan Le Coz, Etienne Pochon
• Junior fille - Marie Daublain
• Junior Garçons - Maxence Carris, Victor Demey, Pol Le Gurun, David Schärer

MATERIEL

• NATATION : bonnet, maillot, lunettes
• COURSE A PIED : trifonction aux couleurs du club et chaussures à pointes (6mm)
• vélo et casque pour effectuer la liaison entre la piscine et le stade.

PROGRAMME - vendredi 28 août

• 8h30-10h00 - natation à la Piscine Océanis de Ploemeur (Bld. François Mitterand)
  
• 10h00-11h00 - légère collation, puis transfert à vélo vers le stade d'athlétisme
• 11h00-12h30 - course à pied au Stade d'Athlétisme de Larmor Plage (Plateau du Menez)

Recherchons bénévoles

Nous avons besoin de bénévoles pour officier comme starter, chronométreur, accompagnateur à vélo pour le transfert piscine-stade. Merci de proposer vos services à Yvon Le Gallyvon.legall@laposte.net

Revue de presse

Bel article dans Ouest France ce matin, à propos de la Coupe de France des Ligues Régionales qui se tiendra demain à Etel, pour laquelle 6 de nos coéquipiers ont été retenus en Equipe de Bretagne.

Une séance d'entrainement inhabituelle...

Mercredi matin de bonne heure, Pol Le Gurun, David Schärer et Valérie Bellégo (Wapiti Larmor Plage) ont effectué une séance d'entrainement un peu spéciale. Il s'agissait, à l'instar de la course d'Öttilö en Suède, d'alterner plusieurs segments de natation en mer et de course à pied. Nos trois triathlètes parfaitement aguerris aux épreuves enchainées ont parcouru la quasi-totalité du littoral ploemeurois en alternant 4 CAP et 3 NAT sur presque 12km. Le départ était donné devant le magasin Proxi à Fort Bloqué et l'arrivée était prévue à Kerpape sur le site du Triathlon Avenir de Ploemeur. Une bonne séance d'entrainement effectuée à un rythme tout tranquille, que vous pouvez retrouver sur PloemeurTriTV :

• Swimrun Ploemeur

Triathlon de Larmor Plage (J-3) - Qui est le meilleur d'entre nous?

Triathlon de Larmor Plage 2013 - de gauche à droite : Mikaël Darchen, Anne Darchen, Erwan Pérennec, Dyani Borla.

Le Triathlon de Larmor Plage aura lieu dimanche et l'heure est aux pronostics :

• Chris Felgate, 3ème du sprint en 2007, aurait-il battu David Schärer, 4ème du S l'année dernière?
• Steve Joubioux ou Anthony Thomas, qui est le plus rapide sur la distance olympique?
• Cédric Barbey, est-il vraiment plus fort que Yannick Hémon?

Ou encore la sempiternelle question qui tourne dans notre esprit pendant nos longues sorties vélo hivernales : "A Larmor l'été prochain, ferais je mieux que l'année dernière?"

Afin de répondre à ces questions que tout le monde se pose (!), nous avons analyser les résultats de nos coéquipiers depuis que le Triathlon de Larmor Plage est revenu au calendrier en 2006. Nous n'avons pas comparé les chronos, parce que nous savons que les conditions de course changent chaque année. A marée basse la sortie de l'eau est plus longue, le vent d'ouest influence beaucoup la vitesse vélo, parfois la chaleur nous a fait souffrir...

Nous avons comparé au moyen de notre Challenge Ploemeur Triathlon qui attribue un score à chaque performance, calculé d'après celle du 20ème temps scratch de la course. Généralement, ce 20ème temps est plus représentatif du niveau de la course que celui du vainqueur. Ainsi, les comparaisons peuvent se faire au travers des années et indépendamment des conditions de course.

Attention, l'histoire de cette épreuve affecte quand même ce comparatif. La course S ou Sprint (750/20/5) était la course principale entre 2006 et 2008. En 2009, elle est devenue la course du matin et son niveau est apparu moins élevé que celle de l'après-midi. Néanmoins depuis deux ans, elle attire de nombreux cadets de très bon niveau. Ça relève le niveau et ça ouvre la discution...

• Pour comprendre le calcul des scores (règlement Challenge Ploemeur Triathlon)

 Les meilleurs sur la distance olympique (ou CD, ou M) - 1500/40/10

1. Dupuy, David (édition 2009) – 14^ème en 1 :59 (117.9)
2. Martin, Ludovic (2009) – 17^ème en 2 :01 (116.0)
3. Quatremère, Jérémy (2010) – 22^ème en 2 :07 (114.9)
4. Le Gars, Patrick (2011) – 27^ème en 2 :14 (112.9)
5. Huet, Pierre-Marc (2009) – 32^ème en 2 :06 (111.2)
6. Quillier, Christophe (2014) – 30^ème en 2 :10 (110.3)
7. Thomas Anthony (2013) – 75^ème en 2 :16 (108.1)
8. Joubioux, Steve (2011) – 65^ème en 2 :22 (107.0)
9. Daverdin, Cyrille (2013) – 108^ème en 2 :19 (105.9)
10. Joncquez, Xavier (2013) – 130^ème en 2 :21 (104.4)
11. Vernières, Marc (2013) – 152^ème en 2 :22 (103.5)
12. Lieury, Sébastien (2010) – 114^ème en 2 :23 (102.6)
13. Lelièvre, Philippe (2014) – 113^ème en 2 :20 (102.4)
14. Le Gall, Yvon (2013) – 184^ème en 2 :24 (102.1)
15. Le Tallec, Jean-Philippe (2012) – 206^ème en 2 :34 (98.2)
16. Monfort, Willy (2009) – 156^ème en 2 :26 (96.2)
17. Guiban, Lionel (2013) – 295ème en 2:33 (96.1)
18. Barbey, Cédric (2014) – 245ème en 2 :29 (96.0)
19. Cristini, Sylvain (2013) – 299^ème en 2 :33 (95.7)
20. Lavolé, Anthony (2011) – 275^ème en 2 :43 (93.0)
21. Hémon, Yannick (2013) – 341^ème en 2 :39 (92.2)
22. Le Guénno, Sylvain (2011) – 315^ème en 2 :50 (89.5)
23. Rio, Laurent (2012) – 345^ème en 2 :53 (87.3)
24. Suply, Benoit (2014) – 383^ème en 2 :46 (86.6)
25. Darchen, Mikaël (2014) – 392^ème en 2 :49 (85.1)
26. 
    
27. 
    La seule femme sur la distance olympique
    1. Darchen, Anne (2014) – 398^ème en 2 :49 (84.8)
    
    
    Les meilleurs hommes sur le sprint (ou S) - 750/20/5
    1. Schärer, David (2014) – 4^ème en 0 :58 (110.1)
    2. Cesbron, Xavier (2009) – 1^er en 0 :59 (108.6)
    3. Felgate, Chris (2007) – 3^ème en 0 :59 (107.3)
    4. Bartlett, James (2008) – 4^ème en 0 :55 (105.4)
    5. Drake, Jeremy (2008) – 5^ème en 0 :55 (105.3)
    6. Quatremère, Jérémy (2014) – 7^ème en 1 :01 (105.2)
    7. Quillier, Christophe (2013) – 14^ème en 1 :04 (105.2)
    8. Bergeron, Laurent (2014) – 14^ème en 1 :03 (102.0)
    9. Postec, Stéphane (2007) – 13^ème en 1/02 (101.5)
    10. Huet, Pierre-Marc (2008) – 15^ème en 0 :57 (101.1)
    11. Demey, Victor (2013) – 19^ème en 1/05 (100.8)
    12. Dupuy, David (2008) – 16^ème en 0 :58 (100.6)
    13. Le Gars, Hugo (2012) – 15^ème en 1 :06 (100.5)
    14. Le Gars, Patrick (2013) – 21^ème en 1:06 (99.8)
    15. Guibert, Arnaud (2007) – 27^ème en 1:04 (99.3)
    16. Thomas, Anthony (2012) – 23^ème en 1:07 (99.1)
    17. Le Guénno, Sylvain (2009) – 26^ème en 1 :06 (97.7)
    18. Le Mat, Frédéric (2014) – 37^ème en 1 :06 (97.2)
    19. Le Trionnaire, Adam (2011) – 30^ème en 1 :11 (97.2)
    20. Daverdin, Cyrille (2012) – 39^ème en 1 :09 (95.6)
    21. Le Dortz, Erwan (2006) – 43^ème en 1 :05 (95.0)
    22. Charbonnier, Lucas (2012) – 46^ème en 1 :10 (95.0)
    23. Monfort, Willy (2006) – 54^ème en 1 :06 (94.2)
    24. Pochon, Jean-Marc (2010) – 57^ème en 1 :11 (93.9)
    25. Bélec, Laurent (2006) – 58^ème en 1 :06 (93.5)
    26. Le Gall, Yvon (2006) – 59^ème en 1 :06 (93.5)
    27. Monfort, Maurice (2007) – 55^ème en 1 :08 (93.4)
    28. Lelièvre, Philippe (2007) – 59^ème en 1 :08 (92.8)
    29. Dezembre, Nicolas (2012) – 76^ème en 1 :11 (92.7)
    30. Blot, Stéphane (2006) – 65^ème en 1 :07 (92.1)
    31. Duthil, Frédéric (2014) – 83^ème en 1 :10 (91.6)
    32. Joubioux, Alan (2012) – 102^ème en 1 :13 (90.3)
    33. Schoonheere, Guillaume (2012) – 103^ème en 1 :13 (90.2)
    34. Carris, Maxence (2012) – 107^ème en 1 :14 (90.1)
    35. Charbonnier, Christophe (2012) – 113^ème en 1 :14 (89.3)
    36. Vazeilles, Stéphane (2007) – 95^ème en 1 :11 (89.2)
    37. Pochon, Etienne (2014) – 126^ème en 1 :12 (88.7)
    38. Pérennec, Erwan (2014) – 128^ème en 1 :12 (88.5)
    39. Rio, Laurent (2014) – 133^ème en 1 :12 (88.3)
    40. Le Guénno, Sébastien (2008) – 107^ème en 1 :06 (87.9)
    41. Cristini, Sylvain (2014) – 143^ème en 1 :13 (87.7)
    42. Saint-Peyre, Luc (2007) – 118^ème en 1 :12 (87.7)
    43. Onen, Gérald (2007) – 119^ème en 1 :12 (87.6)
    44. Bernicot, Marc (159^ème en 1 :14 (86.6)
    45. Dival, Xavier (2008) – 128^ème en 1 :07 (86.5)
    46. Lieury, Sébastien (2011) – 121^ème en 1 :21 (85.9)
    47. Le Mignant, Pierre (2007) – 151^ème en 1 :14 (85.8)
    48. Suply, Benoit (2010) – 125^ème en 1 :17 (85.8)
    49. Le Maître, Jean-Baptiste (2011) – 126^ème en 1 :21 (85.7)
    50. Lavolé, Anthony (2010) – 204^ème en 1 :20 (82.9)
    51. Busnel, Fabrice (2013) – 163^ème en 1 :19 (83.8)
    52. Detemmerman, Bastien (2008) – 216^ème en 1 :12 (80.4)
    53. Mathon, Grégory (2007) – 220^ème en 1 :19 (80.3)
    54. Borla, Dyani (2013) – 218^ème en 1 :23 (79.9)
    55. Darchen, Mikaël (2013) – 237^ème en 1 :24 (78.3)
    
    
    Les meilleures femmes sur le Sprint
    1. Lucas, Céline (2014) – 140^ème en 1 :13 (87.9)
    2. Lelièvre, Marine (2014) – 177^ème en 1 :15 (85.2)
    3. Daverdin, Sarah (2014) – 192^ème en 1 :16 (84.0)
    4. Lavolé, Marina (2012) – 208^ème en 1 :20 (82.7)
    5. Le Gouic, Anne-Gaëlle (2014) – 204^ème en 1 :17 (82.7)
    6. Grous, Morgane (2012) – 233^ème en :22 (80.9)
    7. Le Gall, Elisabeth (2014) – 229^ème en 1 :19 (80.7)
    8. Busnel, Tifenn (2013) – 220^ème en 1 :23 (79.8)
    9. Darchen, Anne (2013) – 233^ème en 1 :24 (78.7)
    10. Tumelin, Julie (2011) – 240^ème en 1 :30 (77.6)
    11. Mocard, Claudie (2006) – 133^ème en 1 :23 (74.8)
    12. Henry, Emmanuelle (2008) – 330^ème en 1 :28 (66.1)

Coupe de France des Ligues Régionales, à Etel

Equipe de Bretagne 2013 - Y figuraient 5 ploemeurois : Yann Maheu (à gauche), David Schärer et Pol Le Gurun (au fond à droite), Marine Lelièvre et Elisabeth Le Gall (accroupies au premier rang)

La Coupe de France des Ligues Régionales est une des plus belles épreuves du calendrier national. Elle aura lieu à Etel samedi matin. C'est une course disputée par équipes de 4 triathlètes (2 filles et 2 garçons). Chaque relayeur effectue individuellement un triathlon XS, puis passe le relais à un coéquipier. Chaque ligue présente trois équipes (minimes, cadets, juniors). Comme le reglement le permet, la Bretagne qui est organisatrice peut doubler ce quota. Ainsi donc, il devrait y avoir 6 équipes bretonnes au départ. Il y a une course pour chaque catégorie d'âge. Les premiers à s'élancer seront les minimes, samedi à 9h30.

Venez nombreux supporter nos six ploemeurois!

Ploemeur Triathlon sera le club breton le mieux représenté. Six de nos coéquipiers ont obtenu leur sélection en Equipe de Bretagne :

• Cadettes : Céline Lucas, Marine Lelièvre, Julia Le Maux, Elisabeth Le Gall
• Juniors garçons : Pol Le Gurun, David Schärer

Soyez nombreux à Etel samedi pour supporter tous les coureurs bretons et en particulier nos six co-équipier(e)s ploemeurois(e)s!

Qui Fait Quoi? (semaine du 17 au 23 août)

Troisième étape du GP FFTRI 2015, à Embrun - Pierre Branchoux (Montpellier Agglo Triathlon, ploemeurois d'origine) sera au départ du Triathlon de Larmor Plage pour une première expérience sur la distance olympique. A suivre avec attention...

 Voila ce que vous propose Ploemeur Triathlon cette semaine :

ECOLE DE TRIATHLON (poussins à minimes) 

• Relache pendant l'été

 SECTION ADULTES (à partir des minimes)

• MARDI (18h00-19h00) - course à pied avec Athlé Pays de Lorient. RDV au  Collège du Ter.
• JEUDI (18h00-19h00) - course à pied avec Athlé Pays de Lorient. RDV au Collège du Ter

Voila les les lieux de RDV natation et vélo prévus pour cette semaine :

• LUNDI (18h30) - natation en mer , Anse du Stole (Lomener, Ploemeur)
• MERCREDI (18h30) - natation en mer, Plage de Toulhars (Larmor Plage) 
• VENDREDI (18h30) - natation en mer, Plage de Toulhars (Larmor Plage)

Exceptionnellement, il n'y aura pas de sortie vélo dominicale, parce que nous serons tous au Triathlons de l'Océan, à Larmor Plage.

NOS LIEUX D'ENTRAINEMENT

•  Voici quelques indications pour trouver nos lieux de RDV

PRECISIONS

• Les "séances d'entrainement" sont encadrées par un entraîneur du club Ploemeur Triathlon ou par un entraineur du club Athlé Pays de Lorient (course à pied).
• Les "suggestions" permettent aux membres du club de partager la pratique d'une discipline du triathlon dans un cadre totalement libre. Cependant, chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...)

COMPETITIONS - un week-end très important pour notre club!

• SAMEDI - Coupe de France des Ligues Régionales, à Etel (Marine Lelièvre, Céline Lucas, Julia Le Maux, Pol Le Gurun, David Schärer)
• SAMEDI et DIMANCHE - Triathlons de l'Océan, à Larmor Plage

Pol Le Gurun remporte le Marlay Parkrun à Dublin

Pol Le Gurun - Demi finale D3 2015, à Angers

 Notre coéquipier Pol Le Gurun sait joindre l'utile à l'agréable. Alors qu'il terminait un séjour linguistique à Dublin (Irlande), il s'est dégourdi les jambes en participant au Marlay Park Run, une course à pied de 5km qui a lieu chaque samedi matin dans le Parc de Marlay, à Dublin.

Une formule intéressante 

La participation est gratuite, on s'enregistre par Internet et on obtient un code-barre qu'il suffit de présenter au départ pour être identifié. On coure contre le chronomètre, tous les samedi matin. Le parcours est mesuré officiellement. Il y a une dizaine de park runs semblables dans Dublin. Les résultats sont immédiatement disponibles sur Internet. Le nombre de concurrents dépasse régulièrement les 450!

• Resultats du Marlay Park Run #120 du samedi 15 aout

Pol s'est imposé avec un chrono de 16:24 (3:16/1.000m) qui constitue le nouveau record de Marlay Park chez les juniors garçons (15-19). Bien sûr, un classement des meilleurs performeurs de tous les temps est tenu à jour. Pol y tient maintenant la 16ème place. Le meilleur est Brandon Heargraves, vice-champion d'Australie de cross-country chez les juniors, avec un impressionnant chrono de 15:28 (3:05/1.000m).

• Plus d'info sur le Marlay Park Run

 A quand un park run autour du Ter?

Challenge Ploemeur Triathlon - La renaissance!

Championnat de France Jeunes 2015, Le Mans - Céline Lucas et Marine Lelièvre au coude-à-coude

 Notre Challenge Ploemeur Triathlon, qui fixe indiscutablement la vraie hiérarchie au sein du club, n'avait pas été mis à jour depuis la fin de la saison 2014. Ainsi donc, circulait les rumeurs les plus fantaisistes du style "X battrait Y n'importe quel jour de la semaine mais plutôt sur une courte distance" ou alors "A est devenu vraiment meilleur que B, c'est un fait". Stop aux rumeurs! Les résultats sont là pour établir la vérité sur le niveau de chacun(e). Vous avez demandé avec insistance de vraiment savoir ce qu'il en est. Alors, l'ordinateur du club a compilé tous les résultats depuis le début de la saison, puis il a mouliné un long moment. Enfin ce soir, un classement paraît. Que chacun garde son calme! Les mieux classés ont une valeur solidement établie, les autres ont pléthore de compétitions à venir pour rétablir leur vraie valeur...

• le classement féminin au 16 août
• le classement masculin au 16 août
• le règlement 2015

DEUX SCORES REMARQUABLES : Céline Lucas a pris la tête du classement féminin avec un score de 650 points, devant MArine Lelièvre (609). Pour la première fois dans l'histoire du club les femmes passent la barre des 600 points.

EmbrunMan - Compte-rendu par Steve Joubioux

Tribreizh 2015, à Sizun - Steve Joubioux

Ci-dessous, un lien vers notre blog auxiliaire "Carnet de course". Vous y trouverez entre autres le compte-rendu rédigé par Steve Joubioux qui a couru l'EmbrunMan, hier :

• http://carnetdecourseploemeurtri.blogspot.fr/

Bonne lecture!

La course de Steve sur Strava :

• natation 3.800m
• Vélo 188km
• Course à pied 42.195km 

Club des IronMen

Le club des finishers d'un IronMan qui portaient en course le maillot de Ploemeur Triathlon compte maintenant un quatrième membre en la personne de Steve Joubioux :

• Philippe Pédrini (Nice 2006, en 11h05)
• Anthony Thomas (NorseMan 2013, en 16h35)
• Laurent Rio (IronMedoc 2014, en 13h45)
• Steve Joubioux (EmbrunMan 2015, en 13h29)

Il est fort probable que Philippe Lelièvre devienne le 5ème membre de ce club prestigieux à l'occasion de l'IronMan de Vichy le samedi 29 août prochain. Affaire à suivre...

Triathlon de Larmor Plage, J-7 - Nos plus belles photos! (suite)

Ci-dessous quelques photos extraites des archives du club, prises à l'occasion des éditions 2011-2014 du Triathlon de Larmor Plage. Par un commentaire à cet article, indiquez la photo qui selon vous représente le mieux l'esprit du club Ploemeur Triathlon. La période 2007-2010 était présentée sur l'article précédent, paru hier.

2011

Course Minime - Victoire pour Lucas Charbonnier, comme l'année précédente

Course Avenir - Premier triathlon pour Marin Joncquez

Course S - Benoit Suply est à l'attaque dans la traversée de Larmor

2012

Course minimes - Premier triathlon pour David Schärer et une très belle victoire. En tête de bout en bout! Pour la 3ème année consécutive, un ploemeurois s'impose chez les minimes.

Avant la course S (de gauche à droite) : Steve Joubioux, Sébastien Lieury et notre partenaire d'entrainement estival, le montpellierain Armel Le Floc'h

Course S - Christophe Charbonnier à l'attaque dans la traversée de Larmor

 2013

Course M - Yannick Hémon

Course M - Yvon Le Gall

Course M - La ballade du NorseMan! Anthony Thomas signe une très belle course deux semaines après avoir terminé le NorseMan

Course S - Fabrice et Tifenn Busnel franchissent côte-à-côte la ligne d'arrivée

2014

Course S - Nos cadettes au départ (de gauche à droite) : Anne-Gaëlle Le Gouic, Céline Lucas, Marine Lelièvre et Elisabeth Le Gall

Course S - Excellent pilotage de Sylvain Cristini

Course S - David Schärer fait presque toute la course en tête. Il sera repris par le futur vainqueur Arnaud Guillemot (Rennes Triathlon) après 1km de course à pied. David termine finalement 4ème au scratch mais emporte la victoire chez les cadets.

Course S - Erwan Pérennec