Qui Fait Quoi ? (semaine du 29 mai au 04 juin)

Départ du Triathlon M du Pays de Quimperlé 2016 - 21 licenciés de Ploemeur prendront le départ de l'édition 2017, support des Championnats de Bretagne, le week-end prochain

Voilà ce que vous propose Ploemeur Triathlon cette semaine :

ECOLE DE TRIATHLON (poussins à minimes)

• MERCREDI (15h00-16h30) - Entrainement Vélo / course à pied au Stade du Pouillot derrière le carrefour à Lorient en partenariat avec le FLK
• VENDREDI (17h15-18h15) - Natation, à la Piscine Océanis, Groupe 1
• VENDREDI (18h15-19h15) - Natation, à la Piscine Océanis, Groupe 2
• SAMEDI (10h30-12h) - Entrainement Vélo/CAP à Kerpape

SEANCES D'ENTRAINEMENT POUR ADULTES (à partir des minimes)

     . LUNDI  (18h30-19h30) - Natation en mer ( plage Anse du Stole)

• LUNDI (20h00-21h00) - Gainage, Stretching, Salle Saint Mathurin
• MARDI (18h00-19h00) - Course à pied avec l'APL, Stade de Larmor Plage
• MARDI  (21h00-22h00) - Natation, Piscine Océanis
• MERCREDI (8h00-9h00) - Natation, Piscine Océanis
• MERCREDI (18h30-19h30) - Natation en mer (plage Anse du Stole)
• JEUDI (18h00-19h00) - Course à pied avec l'APL, Stade de Larmor Plage
• JEUDI (20h45-22h15) - Natation, Piscine Océanis
• SAMEDI (8h00-9h00) - Natation, Piscine Océanis

SUGGESTIONS

• DIMANCHE - 9h00 - Vélo groupe Compétition - RDV avec le Wapiti Triathlon Club de Larmor-Plage au Casino : consulter le blog du Wapiti TC à partir de vendredi pour connaître les jours et heures précis de départ ainsi que le parcours prévu. Possibilité de raccrocher le groupe en chemin.
• DIMANCHE - 10h00 - Vélo groupe Allure Modérée - Un parcours de 20 km est proposé aux minimes tous les dimanches (départ Océanis, retour Océanis). Les membres du Wapiti TC qui souhaitent rouler à allure modérée pourront se joindre à ce groupe.
  
  

CONSEILS pour le vélo

Il est nécessaire de prendre connaissance des principes de fonctionnement d'un peloton cycliste et des conseils pour bien y trouver sa place :

• Comment prendre des relais
• Fonctionnement d'une bordure

NOS LIEUX D'ENTRAINEMENT

• Voici quelques indications pour trouver nos lieux de RDV

PRECISIONS

• Les séances d'entrainement sont encadrées par un entraîneur du club Ploemeur Triathlon ou par un entraîneur du club Athlé Pays de Lorient (course à pied).
• Les suggestions permettent aux membres du club de partager la pratique d'une discipline du triathlon dans un cadre totalement libre. Cependant, chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...)

PROCHAINS EVENEMENTS

• Samedi : Championnat de France Jeunes 2017 à Pierrelatte (Drôme)
• Dimanche : triathlons du Pays de Quimperlé (XS et M) et de Trégastel (XS et M)

Liste des événements auxquels les membres de Ploemeur Triathlon participeront prochainement (sur Yaentrainement.fr)

Vous pouvez vous inscrire à l'aide de votre adresse e-mail sur la page Ploemeur Triathlon de Yaentrainement.fr

Cyrille Daverdin au sommet du Ventoux!

Notre coéquipier et capitaine de route Cyrille Daverdin a escaladé le Ventoux ce matin. Bravo Cyrille! Tous les détails de son ascension seront consultables sur Strava dès qu'il sera redescendu!

•  Cyrille Daverdin sur Strava

Traversée de Toulhars, vendredi 26 mai à 18h30

Les très belles conditions météo se prolongent. RDV ce vendredi soir à 18h30 pour une première tentative chronométrée en 2017 sur la Traversée de Toulhars. Le RDV est au lieu habituel : Croix de Toulhars (accès plage depuis le Bld. des Dunes). La marée haute est à 18h04, on nagera donc à marée descendante. Le vent faiblissant sera plein sud. Délicate stratégie à adopter pour performer. A chacun d'y réfléchir... Bonne journée!

Inscriptions Plouay : coupe de Bretagne par équipes

Le triathlon de Plouay est devenu une tradition pour Ploemeur, car c'est un des rares triathlons à offrir une épreuve par équipe dans la région.

Sont également proposés un duathlon Jeunes et un triathlon XS.

Le bureau du Club s'est engagé à prendre en charge les frais d'inscription sur l'épreuve par équipes.
Il est temps de constituer vos équipes, de 3 à 5 coureurs, en essayant de composer des équipes de niveau homogène.

Ceux qui ont déjà constitué leurs équipes peuvent s'inscrire directement sur Klikégo cette année, voici le lien. Ils doivent par contre en informer le club pour la prise en charge des frais d'inscription.

Les coureurs qui souhaitent y participer mais qui n'ont pas encore d'équipe doivent aussi informer le club, qui se chargera de composer les équipes en fonction des niveaux.

N'hésitez pas à prévenir Anthony directement ou à cette adresse : ploemeurtri@gmail.com.

Résultats du week-end

Pré-France Jeunes

Six jeunes se sont qualifiés au championnat de France, c'est un résultat exceptionnel pour le club! 

Les qualifiés sont Servann Prot, Sophie Godivier, Mattéo Le Gall pour les minimes, Julia Le Maux, Céline Lucas, Marine Lelièvre chez les juniors.

Les benjamins Romain Barras et Simon Le Gall ont été excellents (respectivement 2ème et 3ème sur le podium), mais pas de championnat de France prévu pour eux.

Margot Moncus, Ellouan Charrier et Valentin Pévédic ont découvert le niveau national et ont réalisé une très belle course digne de leur potentiel du moment. Tous les 3 ont beaucoup appris. Le championnat de France aura lieu à Pierrelatte dans 2 semaines.

Autres épreuves du week-end

Départ du Triathlon S de Damgan -
Sandrine Etesse, Matéo Etesse, Benjamin Yann, Yvon Le Gall, Thomas Moullet, Benoit Suply, et en arrière plan à droite Morgan Le Coz, arbitre sur les 2 épreuves. Manquent Aurélien d'Arco et Ewann Gilbert.

Triathlon S Damgan - 210 classé(e)s - remporté par Malo Le Bihan (Pontivy Triathlon) en 01:10:08 et Laura Guyon (Pontivy Triathlon) en 01:20:04

• 32. Thomas Moullet - 01:19:39
• 33. Ewann Gilbert - 01:19:39
• 42. Benjamin Yann - 01:20:54
• 55. Yvon Le Gall - 01:24:08
• 60. Aurélien d'Arco - 01:24:46
• 89. Benoit Suply - 01:28:37
• 105. Matéo Etesse - 01:31:22
• 145. Sandrine Etesse - 01:40:07

Thibaut Fargeas, sous les couleurs de Pontivy, monte sur le podium à la 3ème marche!

Triathlon M Damgan - 218 classé(e)s - remporté par Julien Gonnet (Garnison Rennes) en 02:00:07 et Valérie Bellego (Pontivy Triathlon) en 02:14:15

• 25. Christophe Quillier - 02:14:37
• 86. Stéphane Fargeas - 02:26:18

Résultats détaillés sur Klikégo.

Triathlon S Brest - 210 classé(e)s - remporté par Sébastien Baillot (Quimper Triathlon) en 01:10:24 et Marion Le Goff (Dauphins de l'Elorn) en 01:18:55

• 33. Martin Le Blévec - 01:19:34

Résultats détaillés sur Klikégo.

Départ du Triathlon S de Saint-Grégoire 2017 - Frédéric Demey et Yannick Hémon

Triathlon S Saint-Grégoire - 235 classé(e)s - remporté par Quentin Thomas (RennesTriathlon) en 01:09:06 et Céline Guérin (RennesTriathlon) en 01:19:04

• 43. Frédéric Demey - 01:22:16
• 119. Yannick Hémon - 01:30:43

Résultats détaillés sur Klikégo.

L'Orient Raid (Epreuve Aventure - entre 50 et 80 km) - 57 binômes classés - remporté par Stéphane Pineau/Yann Servant  et Gaêlle Kerjose/Sandrine Scouarnec

• 35. Riwal Jézéquel avec Philippe Ehouarne - 06:44:15
• 43. Sylvie Jézéquel et Lennaïg Maheu Bouzinac - 06:35:18 (2ème équipe féminine)
• 48. Hervé Rumillat avec Maxime Julienne - 06:13:33

Résultats détaillés sur le site du Club d'Orientation Lorientais

L'Orient Raid (Epreuve Découverte - env. 32 km) - 68 binômes classés - remporté par Jean-François Urvoy/Antony Quinol et Clémentine Cojean/Mathilde Loget

• 12. Sylvain Le Guenno et Maxence Carris - 04:33:40
• 17. Jérémy Quatremère et Thomas Roquette - 04:34:48
• 32. Elise Jacopin avec Bili Caillibotte - 04:58:50

Résultats détaillés sur le site du Club d'Orientation Lorientais

Steve Joubioux a participé au Triathlon International de Sames dans les Pyrénées Atlantiques, les résultats n'ont pas encore été publiés.

Qui Fait Quoi ? (semaine du 22 au 28 mai)

Conditions parfois très musclées en mer - peu comparable avec Damgan
où pourtant un bon clapot a compliqué la progression des nageurs

Voilà ce que vous propose Ploemeur Triathlon cette semaine :

ECOLE DE TRIATHLON (poussins à minimes)

• SAMEDI (10h30-12h) - Entrainement Vélo/CAP à Kerpape 

SEANCES D'ENTRAINEMENT POUR ADULTES (à partir des minimes)

• LUNDI (19h30-20h30) - Gainage, Stretching, Plage de L'anse du stole (apporter une serviette)
• LUNDI (18h30-19h30) - Natation en mer (plage anse du Stole )
• MARDI (18h00-19h00) - Course à pied avec l'APL, Stade de Larmor Plage
• MARDI  (21h00-22h00) - Natation, Piscine Océanis
• MERCREDI (8h00-9h00) - Natation, Piscine Océanis
• MERCREDI ( 18h30-19h30) - Natation en mer ( Plage de l'anse du stole )
• JEUDI (9h00-12h00) - Sortie vélo - RDV à l'Océanis
• SAMEDI (8h00-9h00) - Natation, Piscine Océanis

SUGGESTIONS

 

• DIMANCHE - 9h00 - Vélo groupe Compétition - RDV avec le Wapiti Triathlon Club de Larmor-Plage au Casino : consulter le blog du Wapiti TC à partir de vendredi pour connaître les jours et heures précis de départ ainsi que le parcours prévu. Possibilité de raccrocher le groupe en chemin.
• DIMANCHE - 10h00 - Vélo groupe Allure Modérée - Un parcours de 20 km est proposé aux minimes tous les dimanches (départ Océanis, retour Océanis). Les membres du Wapiti TC qui souhaitent rouler à allure modérée pourront se joindre à ce groupe.
  
  

CONSEILS pour le vélo

Il est nécessaire de prendre connaissance des principes de fonctionnement d'un peloton cycliste et des conseils pour bien y trouver sa place :

• Comment prendre des relais
• Fonctionnement d'une bordure

NOS LIEUX D'ENTRAINEMENT

• Voici quelques indications pour trouver nos lieux de RDV

PRECISIONS

• Les séances d'entrainement sont encadrées par un entraîneur du club Ploemeur Triathlon ou par un entraîneur du club Athlé Pays de Lorient (course à pied).
• Les suggestions permettent aux membres du club de partager la pratique d'une discipline du triathlon dans un cadre totalement libre. Cependant, chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...)

PROCHAINS EVENEMENTS

• Samedi et dimanche : triathlons du Pays de Rance à Taden (22) - épreuves jeunes, XS, S et M

Liste des événements auxquels les membres de Ploemeur Triathlon participeront prochainement (sur Yaentrainement.fr)

Vous pouvez vous inscrire à l'aide de votre adresse e-mail sur la page Ploemeur Triathlon de Yaentrainement.fr

Pré-France Jeunes demain !

Ploemeur Triathlon présente ses meilleurs jeunes coureurs sur les courses à finalité nationale depuis 2010. 

Pour le Pré-France Jeunes qui aura lieu samedi 20 mai, notre délégation est plus étoffée que jamais. 

Voilà l'histoire de notre club au Pré-France et au France Jeunes de triathlon : 

2010 

• Pré-France, à Chatelerault (1) - Adam Le Trionnaire
• France Jeunes, à Pierrelatte (1) - Adam Le Trionnaire (95ème cadet)

2011 

• Pré-France à Bourges (1) - Lucas Charbonnier

2012 

• Pré-France à La tranche/Mer (3) - Elisabeth Le Gall, Pol Le Gurun, Lucas Charbonnier
• France Jeunes, au Lac de Madine (2) - Elisabeth Le Gall (92ème minime fille) - Pol Le Gurun (11ème minime garçon)

2013 

• Pré-France, à Vierzon (6) - Elisabeth Le Gall, Yann Maheu, Maxime Daverdin, Pol Le Gurun, David Scharer, Victor Demey - Victoire par équipe en cadets
• France Jeunes à Chateauroux (5) - Pol Le Gurun (3ème cadet), David Scharer (66ème cadet), Hugo Le Gars (94ème cadet), Victor Demey (118ème cadet), Maxence Carris (124ème cadet)

2014

• Pré-France, Saint Cyr (6) - Maxime Daverdin, Elisabeth Le Gall, Marine Lelièvre, Pol Le Gurun, Victor Demey, Yann Maheu - Victoire individuelle en cadet garçon (Pol)
• France Jeunes, à Chateauroux (2) - Pol Le Gurun (53ème cadet), Yann Maheu (94ème cadet)

2015 

• Pré-France, à Rennes (11) - Matéo Etesse, Céline Lucas, Marine Lelièvre, Elisabeth Le Gall, Julia Le Maux, Anne-Gaelle Le Gouic, Maxime Daverdin, Thibaut Fargeas, Morgan Le Coz, Pol Le Gurun, Victor Demey - 3ème place par équipe en cadettes
• France Jeunes, au Mans (4) - Céline Lucas (47ème cadette), Marine Lelièvre (51ème cadette), Pol Le Gurun (31ème junior garçon), Victor Demey (non classé, pris dans une chute vélo)

2016 

• Pas de Pré-France. Sélection régionale sur le triathlon du Moulin Blanc à Brest (8) - Sophie Godivier, Malo Lions, Matéo Etesse, Julia Le Maux, Thibaut Fargeas, Elisabeth Le Gall, Marine Lelièvre, Ewan Gilbert
• France Jeunes, à Montceau-les-Mines (5) - Sophie Godivier (68ème minime fille), Malo Lions (28ème minime garçon), Thibaut Fargeas (100ème cadet), Marine Lelièvre (40ème junior fille), Elisabeth Le Gall (55ème junior fille)

Samedi 20 mai, Pré-France 2017 à Villiers/Loir - Nous présenterons 12 coureurs, notamment des benjamins pour la première fois : 

• Benjamins - Romain Barras, Simon Le Gall
• Minimes - Sophie Godivier, Servann Prot, Margot Moncus, Mattéo Le Gall, Ellouan Charrier
• Cadets - Valention Pévédic
• Juniors - Marine Lelièvre, Céline Lucas, Julia Le Maux

Nous disposons donc de 2 équipes pour le classement club : minimes filles et junior filles. 

On n'oublie pas que notre meilleur coureur Malo Lions, blessé aux épaules ne pourra pas concourrir. En outre, deux juniors formés au club chercheront à obtenir leur qualification : Thibaut Fargeas (Pontivy Triathlon) et Elisabeth Le Gall (Rennes Triathlon) 

Et pour être complet, dans le cadre de notre entente avec le FLK Lorient Triathlon, nous intégrons dans notre délégation Eva Burgaentzlen (minime fille). 

La suite de l'histoire reste à écrire... 

Résultats du week-end

Le Tri Avenir de Ploemeur, c'est aussi une journée bien remplie,
dans une bonne ambiance, pour nos triathlètes bénévoles !
parmi eux, de g à d : Stéphane Fargeas, Jérémy Quatremère, Benoit Supply

Les résultats du Tri Avenir de Ploemeur samedi ont été publiés sur Klikego, on peut les retrouver sur le blog du Tri Avenir.

Belle mobilisation des jeunes coureurs qui, pour la première fois, remportent "La Coupe", c'est à dire le challenge interclub du Triathlon Avenir de Kerpape. Une belle récompense attendue depuis 8 ans par tous nos coureurs et par l'équipe d'encadrement de notre Ecole de Triathlon.

Triathlon des Poussins - remporté par Erwann Breaud (Asaec Coëtquidan) en 00:07:24 et Candice Bouder en 00:08:01 (Tréméven) - 28 classé(e)s

Beaucoup de jeunes ploemeurois étaient présents pour faire leur premier triathlon pour la plupart :

• 03. Malo Barbier (2008) - 00:08:03 (Podium 2ème garçon)
• 04. Firmin Darchen (2008) - 00:08:21 (Podium 3ème garçon)
• 05. Nathan Quatremère (2009) - 00:08:39
• 11. Amandine Joncquez (2008) - 00:09:19
• 12. Gabriel Dausque (2008) - 00:09:22
• 20. Delphine Roquette (2008) - 00:10:13
• 22. Raphaël Yann (2008) - 00:10:20
• 24. Camille Roquette (2008) - 00:10:37
• 26. Enzo Le Guenno (2009) - 00:10:56
• 27. Anouk Veyssier (2008) - 00:11:34
• 28. Klervi Jézéquel (2010) - 00:12:00

Triathlon des Pupilles - remporté par Corentin Jézéquel (Ploemeur Triathlon) en 00:12:39 et Edwige Gorel (Ecureuils de Plouay) en 00:13:27 - 41 classé(e)s

• 01. Corentin Jézéquel (2006) - 00:12:39 (Podium 1er garçon)
• 06. Sara Pelard (2006) - 00:13:27 (Podium 2ème fille)
• 12. Romain Barbier (2006) - 00:14:43
• 15. Lisa Struillou (2006) - 00:15:02
• 20. Gabriel Hamon (2006) - 00:16:02
• 22. Elisa Jacquelin (2006) - 00:16:25
• 29. Emma Struillou (2007) - 00:17:03

Le classement des non-licenciés ploemeurois :

• 17. Gurvan Francais (2006) - 00:15:22
• 18. Maxime Prodhomme (2007) - 00:15:51
• 30. Marine Lohéac (2007) - 00:17:04
• 36. Romane Simon (2006) - 00:17:43
• 41. Aurélien Scelles (2006) - 00:20:10

Triathlon des Benjamins - remporté par Romain Barras (Ploemeur Triathlon) en 00:17:10 et Liz Blassiaux (Pontivy Triathlon) en 00:19:46 - 37 classé(e)s

• 01. Romain Barras (2004) - 00:17:10 (Podium 1er garçon)
• 02. Simon Le Gall (2005) - 00:17:46 (Podium 2ème garçon)
• 03. Arnaud Jacquelin (2004) - 00:18:24 (Podium 3ème garçon)
• 06. Samuel Le Bleiz (2004) - 00:19:19
• 08. Ewan Simon (2004) - 00:19:36
• 34. Allan Perennec (2005) - 00:23:31

Triathlon des Minimes - remporté par Theotime Jamelot (OCC Cesson) en 00:24:37 et Servann Prot (Ploemeur Triathlon) en 00:27:18 - 27 classé(e)s

• 02. Matteo Le Gall (2003) - 00:25:57 (Podium 2ème garçon)
• 04. Servann Prot (2003) - 00:27:18 (Podium 1ère fille)
• 08. Elouan Charrier (2003) - 00:28:31
• 12. Elouan Dausque (2003) - 00:29:09
• 13. Ewen Le Bleiz (2002) - 00:29:21
• 21. Margot Moncus (2003) - 00:34:13

Sophie Godivier, bien présente au départ, a dû abandonner sur l'épreuve de course à pied.

Toutes les photos sont disponibles ici.

Dimanche, deux de nos coéquipiers ont pris le départ de courses : Christophe Quillier, notre entraîneur, fait un beau classement au scratch et 1er de sa catégorie, à Saint-Brieuc, ce qui annonce la couleur pour la suite de la saison ! et Aurélien d'Arco, nouvellement licencié cette année, a participé en duo au Swimrun de Fouesnant (29). Malgré une préparation course à pied difficile pour Aurélien, il a su mettre à profit ses qualités de nageur.

Triathlon de la Baie d'Armor - Saint-Brieuc (S) - remporté par Colin Arros (Landivisiau Triathlon) en 01:09:55 et Justine Daniellou en 01:18:48 (Rennes Triathlon) - 192 classé(e)s

• 17. Christophe Quillier - 01:14:52

Résultats détaillés sur ce Klikego.

Swimrun de Fouesnant (14 km de CAP et 4 km de nage) - remporté par Fabien Roussel et Benoit Candau en 02:29:47 - 58 binômes classés

• 18. Aurélien d'Arco avec Valentin Talec - 03:04:03

Résultats détaillés sur Colorsport-Event.


Si vous avez participé à une autre course, faites-nous part de vos résultats! A cette adresse : ploemeurtri@gmail.com. 

Tri Avenir de Ploemeur - PHOTOS

Les photos prises par nos 2 photographes officiels, Olivier Simon et Benjamin Yann, sont maintenant disponibles :

• POUSSINS
• PUPILLES
• BENJAMINS
• MINIMES
• AMBIANCE ET  PODIUMS

Les photos sont aussi accessibles sur le blog du Tri Avenir.

Qui Fait Quoi ? (semaine du 15 au 21 mai)

Etape WTS à Yokohama au Japon - Mario Mola remporte sa 2ème victoire sur le circuit World Series
La française Gwladys Lemoussu remporte la médaille d'argent sur l'épreuve Handisport en catégorie PTS5

Voilà ce que vous propose Ploemeur Triathlon cette semaine :

ECOLE DE TRIATHLON (poussins à minimes)

• MERCREDI (15h00-16h30) - Entrainement Vélo / course à pied au Stade du Pouillot derrière le carrefour à Lorient en partenariat avec le FLK
• VENDREDI (17h15-18h15) - Natation, à la Piscine Océanis, Groupe 1
• VENDREDI (18h15-19h15) - Natation, à la Piscine Océanis, Groupe 2
• SAMEDI (10h30-12h) - Entrainement Vélo/CAP à Kerpape 

SEANCES D'ENTRAINEMENT POUR ADULTES (à partir des minimes)

• LUNDI (19h00-20h00) - Gainage, Stretching, Plage de L'anse du stole (apporter une serviette)
• MARDI (18h00-19h00) - Course à pied avec l'APL, Stade de Larmor Plage
• MARDI  (21h00-22h00) - Natation, Piscine Océanis
• MERCREDI (8h00-9h00) - Natation, Piscine Océanis
• MERCREDI ( 18h15-19h30) - Natation en mer ( Plage de l'anse du stole )
• JEUDI (18h00-19h00) - Course à pied avec l'APL, Stade de Larmor Plage
• JEUDI (20h45-22h15) - Natation, Piscine Océanis
• SAMEDI (8h00-9h00) - Natation, Piscine Océanis

SUGGESTIONS

• JEUDI - 18h00 - RDV à Océanis pour un premier circuit de 20 km dans Ploemeur permettant à chacun de rejoindre le groupe avant un circuit libre - tous les détails sur ce lien
• DIMANCHE - 9h00 - Vélo groupe Compétition - RDV avec le Wapiti Triathlon Club de Larmor-Plage au Casino : consulter le blog du Wapiti TC à partir de vendredi pour connaître les jours et heures précis de départ ainsi que le parcours prévu. Possibilité de raccrocher le groupe en chemin.
• DIMANCHE - 10h00 - Vélo groupe Allure Modérée - Un parcours de 20 km est proposé aux minimes tous les dimanches (départ Océanis, retour Océanis). Les membres du Wapiti TC qui souhaitent rouler à allure modérée pourront se joindre à ce groupe.
  
  

CONSEILS pour le vélo

Il est nécessaire de prendre connaissance des principes de fonctionnement d'un peloton cycliste et des conseils pour bien y trouver sa place :

• Comment prendre des relais
• Fonctionnement d'une bordure

NOS LIEUX D'ENTRAINEMENT

• Voici quelques indications pour trouver nos lieux de RDV

PRECISIONS

• Les séances d'entrainement sont encadrées par un entraîneur du club Ploemeur Triathlon ou par un entraîneur du club Athlé Pays de Lorient (course à pied).
• Les suggestions permettent aux membres du club de partager la pratique d'une discipline du triathlon dans un cadre totalement libre. Cependant, chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...)

PROCHAINS EVENEMENTS

• Dimanche : triathlons de Damgan, Brest et Saint-Grégoire et L'Orient Raid

Liste des événements auxquels les membres de Ploemeur Triathlon participeront prochainement (sur Yaentrainement.fr)

Vous pouvez vous inscrire à l'aide de votre adresse e-mail sur la page Ploemeur Triathlon de Yaentrainement.fr

Sortie en mer

Le club vous propose une sortie en mer ce soir à 18h précise à l anse du stole ,
Les jeunes seront présent pour une séance de préparation pour le pré France .

J-1 - TRI AVENIR DE PLOEMEUR

Tri Avenir de Ploemeur : attente et excitation avant l'entrée dans l'aire de transition

Le Tri Avenir c'est demain ! déjà plus de 130 inscrits sur Klikégo, il sera encore possible de s'inscrire sur place de 12h00 à 13h30, même si nous dépassons les 150 concurrents.

Toutes les informations sont accessibles sur le blog dédié au Tri Avenir : http://triavenirploemeur.blogspot.fr/

Quelques précisions sur le déroulement de la journée :

SAMEDI 13 MAI 2017 - PLOEMEUR centre de Kerpape

Début des épreuves à 14h00
Tous niveaux  - distances adaptées à l’âge
Piscine d’eau de mer chauffée (de poussins à benjamins), en mer pour les minimes (combinaison obligatoire), vélo tout-terrain, course sur herbe.

NOUVEAU : Course Minimes : nage en mer - 17h00
350 m de natation / 6 km de velo / 2 km de course à pied

TRIATHLON DES MAMANS : (pas de classement ni chrono) Pour s'initier aux épreuves enchaînées dans la bonne humeur ! Gratuit et ouvert aux débutantes et non-licenciées (distances max : 100m de natation, 3km de vélo, 100m de course à pied, à adapter en fonction des participantes !)

- Retrait des dossards : à partir de 13h00
- Départs : Poussins : 14h / Pupilles : 14h30 / Benjamins : 15h15 / Triathlon des mamans : 16h / Minimes : 17h
- Podiums : à l'issue de la dernière course.

Bonne préparation à tous !