lundi 31 juillet 2017

Derniers résultats (27/29/30 juillet)


Stéphane Fargeas et Lionel Guiban - Finishers du Triathlon Longue Distance de l'Alpe d'Huez

Triathlon Longue Distance de l'Alpe d'Huez -  837 classé(e)s - remporté par Christian Kramer (Allemagne - Bike24 Tri Team) en 05:53:28 et Tine Deckers (Allemagne - Matt) en 06:28:32
  • 465. Stéphane Fargeas en 08:56:13 (16ème de sa catégorie)
  • 645. Lionel Guiban en 09:40:35 (112ème de sa catégorie)
Résultats complets

Stéphane et Lionel nous livrent le récit complet de cette épreuve dans la rubrique "Carnet de Courses" du blog.

Défis Quiberonnais - Défi des Feux (1500 m) -  92 classé(e)s - remporté par Théo Richeux (Club Olympique Cesson-Sévigné) en 00:16:21 et Marion Joffle (Neptune Club de Lisieux) en 00:18:33
  • 40. Matéo Etesse en 00:24:09 (3ème de sa catégorie)
  • 65. Sandrine Etesse en 00:28:46 (10ème de sa catégorie)

Défis Quiberonnais - Défi du Carl Bech (3000 m) -  220 classé(e)s - remporté par Logan Fontaine (Vikings Rouen) en 00:34:46 et Nora Nasessens (Gold Swimming Team) en 00:38:03
  • 40. Valentin Pevedic en 00:46:19 (8ème de sa catégorie)
  • 108. Yvon Le Gall en 00:54:56 (33ème de sa catégorie)
Résultats complets

Ronde de Kerity (10 km FFA) -  169 classé(e)s - remportée par Gwen Le Quéré (AS Begard) en 00:33:36 et Marie Bouchard (Stade Brestois) en 00:35:49
  • 58. Yvon Le Gall en 00:47:22 (7ème de sa catégorie)
Résultats complets

Qui Fait Quoi ? (semaine du 31 juillet au 06 août)

Epreuve natation du Triathlon de l'Alpe d'Huez. Stéphane Fargeas et Lionel Guiban ont participé à l'épreuve L et sont heureux finishers (récit de la course et photos seront publiés cette semaine)

Voilà ce que vous propose Ploemeur Triathlon cette semaine :


ECOLE DE TRIATHLON (poussins à minimes)
  • Vacances d'été
SEANCES D'ENTRAINEMENT POUR ADULTES (à partir des minimes)
  • LUNDI (18h30-19h30) - Natation en mer (plage Anse du Stole)
  • MARDI (18h00-19h00) - Course à pied avec l'APL, Bois du ter (RDV sur le parking du collège Notre- Dame)
  • MERCREDI (18h30-19h30) - Natation en mer (plage Anse du Stole)
  • JEUDI (18h00-19h00) - Course à pied avec l'APL, Bois du ter (RDV sur le parking du collège Notre-Dame)
  • VENDREDI (18h30-19h30) - Natation en mer (plage Anse du Stole)
  • DIMANCHE (18h00-19h00) - Natation en mer (plage Anse du Stole)
SUGGESTIONS

  • JEUDI - 18h00 - RDV à Océanis pour un premier circuit de 20 km dans Ploemeur permettant à chacun de rejoindre le groupe avant un circuit libre - tous les détails sur ce lien
  • DIMANCHE - 9h00 - Vélo groupe Compétition - RDV avec le Wapiti Triathlon Club de Larmor-Plage au Casino : consulter le blog du Wapiti TC à partir de vendredi pour connaître les jours et heures précis de départ ainsi que le parcours prévu. Possibilité de raccrocher le groupe en chemin.
  • DIMANCHE - 10h00 - Vélo groupe Allure Modérée Un parcours de 20 km est proposé aux minimes tous les dimanches (départ Océanis, retour Océanis). Les membres du Wapiti TC qui souhaitent rouler à allure modérée pourront se joindre à ce groupe.

CONSEILS pour le vélo
Il est nécessaire de prendre connaissance des principes de fonctionnement d'un peloton cycliste et des conseils pour bien y trouver sa place :
NOS LIEUX D'ENTRAINEMENT
PRECISIONS
  • Les séances d'entrainement sont encadrées par un entraîneur du club Ploemeur Triathlon ou par un entraîneur du club Athlé Pays de Lorient (course à pied).
  • Les suggestions permettent aux membres du club de partager la pratique d'une discipline du triathlon dans un cadre totalement libre. Cependant, chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...)
EVENEMENTS DU WEEK-END PROCHAIN
  • Triathlon Sprint de Plouescat. Seul inscrit : Christophe Quillier. Inscriptions terminées, complet.



Vous pouvez vous inscrire à l'aide de votre adresse e-mail sur la page Ploemeur Triathlon de Yaentrainement.fr

mercredi 26 juillet 2017

Débriefing Stage Jeunes - 10 au 13 juillet


Du 10 au 13 Juillet 2017, la Ligue de Bretagne de Triathlon organisait à Mur de Bretagne près du lac de Guerlédan, un stage de formation et d'entrainement pour les athlètes des catégories Minimes, Cadets, Juniors et Benjamins 2ème année ayant une pratique assidue.

Trois jeunes de Ploemeur Triathlon y ont participé : Matéo Etesse, Arnaud Jacquelin et Ewan Simon.

Voici leurs commentaires à chaud : "nous avons passé une excellente semaine, mais fatigante ! Beaucoup de kilomètres parcourus à vélo sur des routes très pentues !"

Ils ont reconnu unanimement que ce type de stage était très motivant et que ça leur donnait envie de s'entraîner encore davantage...
Seul bémol:  avec 2 accompagnateurs seulement, il était difficile de faire des groupes de niveau vraiment homogènes.

lundi 24 juillet 2017

Résultats du week-end (22 et 23 juillet)

Photo avec Sylvain Sudrie, quintuple Champion de France de Triathlon Longue Distance
et Champion du Monde en 2010 à Immenstadt en Allemagne

IRONBREIZH KIDS (Quéven)

Duathlon Mini-poussins -  9 participant(e)s - remporté par Timao Moullet en 00:04:54 et Charlotte Calvez en 00:05:09 - Résultats complets
  • 1. Timao Moullet en 04:54
  • 4. Klervi Jezequel en 05:48 (2ème fille)
Alban Rumillat licencié aux Ecureuils de Plouay termine 3ème en 00:05:16.
Duathlon Pupilles -  15 participant(e)s - remporté par Corentin Jezequel (Ploemeur Triathlon) en 00:07:01 et Eva Guezingar en 00:07:33 - Résultats complets
  • 1. Corentin Jezequel en 07:01
  • 4. Sara Pelard en 07:37 (2ème fille)
Duathlon Benjamins -  7 participant(e)s - remporté par Arnaud Jacquelin (Ploemeur Triathlon) en 00:09:23 et Garence Escudié-Maggi (Sens Triathlon) en 00:09:49 - Résultats complets
  • 1. Arnaud Jacquelin en 09:23
    TRIATHLON DE FEINS (35) - Sprint -  279 classé(e)s - remporté par Pol Le Bot (Pontivy Triathlon) en 00:59:46 et Joana Baguelin-Simon (Rouen Triathlon) en 01:13:17
    • 259. Coralie Baguelin-Simon  en 01:29:57

    Triathlon d'Angers

    Avenir 10-13 ans -  63 participant(e)s - remporté par Paul Brutschine (Les Sables Vendée Tri) en 00:18:15 et Ines Lebois (Angers Tri) en 00:20:17 - Résultats complets
    • 4. Simon Le Gall en 00:18:54
      XS -  271 participant(e)s - remporté par Nicolas Porquet (Abbeville Tri Natation) en 00:28:37 et Eva Coutant (ASPTT Angers) en 00:32:16 - Résultats complets
      • 7. Mattéo Le Gall en 00:30:32 (4ème minime)

      Foulées du Large à Quiberon (10 km label FFA) -  309 classé(e)s - remportées par Pierre Couzinier (Stade Rennais Athlétisme) en 00:32:19 et Marine Le Guilloux (Stade Nantais) en 00:40:13
      • 66. Valentin Pevedic en 00:42:12 (1er cadet)
      Résultats complets

      Valentin Pevedic - 1er cadet des Foulées du Large

      Nocturne de Saint-Cyprien en Corse du Sud (Course à pied 4 km) -  8 classé(e)s - remporté par Sam Maisonobe en 00:15:14 et Sophie Godivier (Ploemeur Triathlon) en 00:18:07
      • 5. Sophie Godivier en 00:18:07 (1ère féminine)
      Résultats complets

      Qui Fait Quoi ? (semaine du 24 au 30 juillet)



      Voilà ce que vous propose Ploemeur Triathlon cette semaine :


      ECOLE DE TRIATHLON (poussins à minimes)
      • Vacances d'été
      SEANCES D'ENTRAINEMENT POUR ADULTES (à partir des minimes)
      • LUNDI (18h30-19h30) - Natation en mer (plage Anse du Stole)
      • MARDI (18h00-19h00) - Course à pied avec l'APL, Bois du ter (RDV sur le parking du collège Notre- Dame)
      • MERCREDI (18h30-19h30) - Natation en mer (plage Anse du Stole)
      • JEUDI (18h00-19h00) - Course à pied avec l'APL, Bois du ter (RDV sur le parking du collège Notre-Dame)
      • VENDREDI (18h30-19h30) - Natation en mer (plage Anse du Stole)
      • DIMANCHE (18h00-19h00) - Natation en mer (plage Anse du Stole)
      SUGGESTIONS

      • JEUDI - 18h00 - RDV à Océanis pour un premier circuit de 20 km dans Ploemeur permettant à chacun de rejoindre le groupe avant un circuit libre - tous les détails sur ce lien
      • DIMANCHE - 9h00 - Vélo groupe Compétition - RDV avec le Wapiti Triathlon Club de Larmor-Plage au Casino : consulter le blog du Wapiti TC à partir de vendredi pour connaître les jours et heures précis de départ ainsi que le parcours prévu. Possibilité de raccrocher le groupe en chemin.
      • DIMANCHE - 10h00 - Vélo groupe Allure Modérée Un parcours de 20 km est proposé aux minimes tous les dimanches (départ Océanis, retour Océanis). Les membres du Wapiti TC qui souhaitent rouler à allure modérée pourront se joindre à ce groupe.

      CONSEILS pour le vélo
      Il est nécessaire de prendre connaissance des principes de fonctionnement d'un peloton cycliste et des conseils pour bien y trouver sa place :
      NOS LIEUX D'ENTRAINEMENT
      PRECISIONS
      • Les séances d'entrainement sont encadrées par un entraîneur du club Ploemeur Triathlon ou par un entraîneur du club Athlé Pays de Lorient (course à pied).
      • Les suggestions permettent aux membres du club de partager la pratique d'une discipline du triathlon dans un cadre totalement libre. Cependant, chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...)
      EVENEMENTS DU WEEK-END PROCHAIN
      • Défis Quiberonnais : épreuves de 500 m, 1500 m, 3000 m, 7500 m
      Sont inscrits à ce jour : Sandrine et Matéo Etesse sur le 1500 m, Valentin Pévédic et Yvon le Gall sur le 3000 m


      Vous pouvez vous inscrire à l'aide de votre adresse e-mail sur la page Ploemeur Triathlon de Yaentrainement.fr

      jeudi 20 juillet 2017

      Résultats du week-end (14,15 et 16 juillet)


      EXTREM WATERMAN - version Fun (Riantec) -  39 classé(e)s - remporté par Olivier Simon (Ploemeur Triathlon) en 1:36
      L'Extrem Waterman propose un triathlon alliant trail, natation et stand up paddle sur 2 versions, Fun (9km/500m/6km) et Extrem (14km/1500m/16km).
      • 1. Olivier Simon en 1h36 
      Résultats complets
      OPEN SWIM STARS - 1 km (Douarnenez) -  35 classé(e)s - remporté par  Béatrice Blouin en 00:20:09 et Nicolas Le Hir en 00:20:18
      • 7. Sophie Godivier en 00:22:21 (3ème féminine au scratch et 2ème jeune)
      • 8. Olivia Rannou en 00:22:25, FLK

      TRAIL DE LANDUDAL -  258 classé(e)s - remporté par Michel Nedelec (Sport 2000 Châteaulin) en 00:56:08 et Nina Le Roux (Quimper Athlétisme) en 01:02:32
      • 64. Anthony Lavolé en 01:08:13
      • 66. Marina Lavolé en 01:08:23 (3ème féminine et 1ère V1) 
      Résultats complets

      lundi 17 juillet 2017

      Qui Fait Quoi ? (semaine du 17 au 23 juillet)


      Voilà ce que vous propose Ploemeur Triathlon cette semaine :


      ECOLE DE TRIATHLON (poussins à minimes)
      • Vacances d'été
      SEANCES D'ENTRAINEMENT POUR ADULTES (à partir des minimes)
      • LUNDI (18h30-19h30) - Natation en mer (plage Anse du Stole)
      • MARDI (18h00-19h00) - Course à pied avec l'APL, Bois du ter (RDV sur le parking du collège Notre- Dame)
      • MERCREDI (18h30-19h30) - Natation en mer (plage Anse du Stole)
      • JEUDI (18h00-19h00) - Course à pied avec l'APL, Bois du ter (RDV sur le parking du collège Notre-Dame)
      • VENDREDI (18h30-19h30) - Natation en mer (plage Anse du Stole)
      • DIMANCHE (18h00-19h00) - Natation en mer (plage Anse du Stole)
      SUGGESTIONS

      • JEUDI - 18h00 - RDV à Océanis pour un premier circuit de 20 km dans Ploemeur permettant à chacun de rejoindre le groupe avant un circuit libre - tous les détails sur ce lien
      • DIMANCHE - 9h00 - Vélo groupe Compétition - RDV avec le Wapiti Triathlon Club de Larmor-Plage au Casino : consulter le blog du Wapiti TC à partir de vendredi pour connaître les jours et heures précis de départ ainsi que le parcours prévu. Possibilité de raccrocher le groupe en chemin.
      • DIMANCHE - 10h00 - Vélo groupe Allure Modérée Un parcours de 20 km est proposé aux minimes tous les dimanches (départ Océanis, retour Océanis). Les membres du Wapiti TC qui souhaitent rouler à allure modérée pourront se joindre à ce groupe.

      CONSEILS pour le vélo
      Il est nécessaire de prendre connaissance des principes de fonctionnement d'un peloton cycliste et des conseils pour bien y trouver sa place :
      NOS LIEUX D'ENTRAINEMENT
      PRECISIONS
      • Les séances d'entrainement sont encadrées par un entraîneur du club Ploemeur Triathlon ou par un entraîneur du club Athlé Pays de Lorient (course à pied).
      • Les suggestions permettent aux membres du club de partager la pratique d'une discipline du triathlon dans un cadre totalement libre. Cependant, chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...)
      EVENEMENTS DU WEEK-END PROCHAIN
      • IronBreizh (Duathlon Jeunes et L)
      • Triathlon de Feins (Aquathlon Jeunes, S et M)



      Vous pouvez vous inscrire à l'aide de votre adresse e-mail sur la page Ploemeur Triathlon de Yaentrainement.fr

      vendredi 14 juillet 2017

      Résultats du week-end (8-9- juillet)

      CHAMPIONNAT DE FRANCE D'AQUATHLON  (Montceau Les Mines)  
      Junior Femmes - 94 classées - remporté par Célia Merle (TCG79 ParthenayTri 84 Avignon) en 34:30:64
      • 55. Julia Le Maux en 46:41:99 
      Minimes Filles - 108 classées - remporté par Ciana Edwards (Tri 84 Avignon) en 17:36:20
      • 53. Sophie Godivier en 20:00:36
      Minimes Garçons - 124 classés - remporté par Rémi Fernandez (Saint Raphaël Triathlon) en 15:29:75
      • 64. Mattéo Le Gall en 17:40:90
      Benjamins Garçons - 108 classés - remporté par Enzo Teulé (Tri Team St Germain) en 16:40:57
      • 38. Romain Barras en 19:32:00
      • 54. Simon Le Gall en 20:03:57
        AQUATHLON DES VENETES (Vannes) 
        Format M - 91 classé(e)s - remporté par Bryan Le Toquin (Saint Ave) 00:52:42 et Géraldine Andrieux (Vannes) 01:05:33 -  Résultats complets
        • 63. Yvon Le Gall en 01:17:00 (9ème V3)
        Format S - 61 classé(e)s - remporté par Augustin Abily (Clohars-Carnoët) 00:21:17 et Lucie Beuzet (Écureuil de Plouay) 00:21:45 - Résultats complets
        • 19. Mateo Etesse en 39:07 (7ème CA)
        • 29. Sandrine Etesse en 00:43:56 (1ère VF)
        • 35. Sylvie Jezequel en 00:46:31 (4ème VF)
        Benjamins - 19 classé(e)s - remporté par Quentin Pocinho (Rennes Triathlon) 00:08:50 et Mathilde Derval (Ceps Dinan Arvor Triathlon) 00:09:15 - Résultats complets
        • 5. Roman Etesse en 00:09:47
        Pupilles - 21 classé(e)s - remporté par Marin Jacob (Guimgamp triathlon) 00:06:13 et Alexanne Lequitte (ASAEC Coetquidan) 00:06:27 - Résultats complets
        • 2. Corentin Jezequel en 06:23
        • 5. Sara Pelard en 00:06:39 (2ème F)
        • 9. Lisa Struillou en 00:07:07 (4ème F)
        • 11. Emma Struillou en 00:07:20 (5ème F)
        Une erreur de parcours en natation coûte certainement la première place à Corentin et surtout Sara qui menait le peloton largement en tête !... Mais c'est le métier qui rentre...
        Bravo aussi aux camarades du FLK : Nina Fraboulet et Gabrielle Guillotin qui font la course ensemble et terminent main dans la main en 00:07:50


        Poussins/mini poussins - 17 classé(e)s - remporté par Pierre-Louis Brangolo en 00:03:16 et Oanell Le Luherne (Sene) en 00:03:53 - Résultats complets
        • 17. Klervi Jezequel en 00:05:37 (2ème MPOF)
        Bravo aussi à Pauline Struillou de la Garenne-Colombe (Cousine de Lisa et Emma et nageuse) qui en vacances est venue s’essayer aux épreuves enchaînées et qui termine à la deuxième place et 1ère féminine des minimes en 00:13:51, elle n'a été dépassée par le 1er garçon que dans le dernier hectomètre !

        Quelques clichés de par Riwal Jezequel

        SWIM RUN URBAIN (Marseille)
        En solo - 66 classé(e)s - remporté par David Hauss (TC Lievin) 1:46:48 et Gaëlle Perucca (Team Triathlon Roquebrune) 2:36:46 -  Résultats complets
        • 17. Benjamin Yann en 2:12:50 

        TRAIL DU BOUT DU MONDE (Plouzané)
        37 km - 569 participants - remporté par Najim Chilhi (Sobhi Sport Lorient) en 2:42:59 et Sophie Le Gonidec (Trégueux Athlétisme) en 3:25:01
        • 64. Marina Lavolé en 3:31:55 (4ème féminine et 2ème de sa catégorie)
        20 km - 721 participants - remporté par Benjamin Siou (Saint Grégoire Triathlon) en 1:18:06 et Adèle Le Berre (Intersport Quimper) en 1:28:29
        • 88. Frédéric Montebran en 1:44:41
        Résultats complets

        POINTES D'OR - Relais minimes 800-200-200-800 (Angoulême) - 26 équipes classées - remporté par Artois Athlétisme en 5:44:42
        • 7. ATHLE PAYS DE L'ORIENT en 5:56:60 avec Servann Prot, Romane Le Nin, Jade Le Sergent et Olivia Rannou

        lundi 10 juillet 2017

        Qui Fait Quoi ? (semaine du 10 au 16 juillet)

        Nouveaux formats de course pour les triathlètes avec du Stand-Up Paddle :
        Extrem Waterman le 16 juillet à Riantec et Oxbow Kelt Ocean Man le 16 septembre à Douarnenez

        Voilà ce que vous propose Ploemeur Triathlon cette semaine :


        ECOLE DE TRIATHLON (poussins à minimes)
        • Vacances d'été
        SEANCES D'ENTRAINEMENT POUR ADULTES (à partir des minimes)
        • LUNDI (18h30-19h30) - Natation en mer (plage Anse du Stole)
        • MARDI (18h00-19h00) - Course à pied avec l'APL, Bois du ter (RDV sur le parking du collège Notre- Dame)
        • MERCREDI (18h30-19h30) - Natation en mer (plage Anse du Stole)
        • JEUDI (18h00-19h00) - Course à pied avec l'APL, Bois du ter (RDV sur le parking du collège Notre-Dame)
        • VENDREDI (18h30-19h30) - Natation en mer (plage Anse du Stole)
        • DIMANCHE (18h00-19h00) - Natation en mer (plage Anse du Stole)
        SUGGESTIONS

        • JEUDI - 18h00 - RDV à Océanis pour un premier circuit de 20 km dans Ploemeur permettant à chacun de rejoindre le groupe avant un circuit libre - tous les détails sur ce lien
        • DIMANCHE - 9h00 - Vélo groupe Compétition - RDV avec le Wapiti Triathlon Club de Larmor-Plage au Casino : consulter le blog du Wapiti TC à partir de vendredi pour connaître les jours et heures précis de départ ainsi que le parcours prévu. Possibilité de raccrocher le groupe en chemin.
        • DIMANCHE - 10h00 - Vélo groupe Allure Modérée Un parcours de 20 km est proposé aux minimes tous les dimanches (départ Océanis, retour Océanis). Les membres du Wapiti TC qui souhaitent rouler à allure modérée pourront se joindre à ce groupe.

        CONSEILS pour le vélo
        Il est nécessaire de prendre connaissance des principes de fonctionnement d'un peloton cycliste et des conseils pour bien y trouver sa place :
        NOS LIEUX D'ENTRAINEMENT
        PRECISIONS
        • Les séances d'entrainement sont encadrées par un entraîneur du club Ploemeur Triathlon ou par un entraîneur du club Athlé Pays de Lorient (course à pied).
        • Les suggestions permettent aux membres du club de partager la pratique d'une discipline du triathlon dans un cadre totalement libre. Cependant, chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...)
        EVENEMENTS DU WEEK-END PROCHAIN
        • Extrem Waterman à Riantec : Version Fun (9 km Trail, 500m nage, 6 km de paddle) et Version Extrem (14 km de Trail, 1,5 km de nage, 16 km de Stand Up Paddle)



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