Toute l'équipe de Ploemeur Triathlon
vous souhaite
une bonne année,
 pleine de succès et de bonheurs partagés !

 

DES STAGES POUR LES JEUNES PENDANT LES VACANCES

Le décret d’application des mesures sanitaires pour le sport à partir d'aujourd'hui, mardi 15 décembre, nous confirme bien une reprise possible du sport en salle et en piscine couverte pour les jeunes. 

Hip hip hip... Houra !

Aussi, le club propose 3 après-midi de stage chaque semaine des vacances.

Lien d'inscription obligatoire : https://framadate.org/eIQo9lei39XmNF81

Première semaine : rendez-vous 14h salle de la Chataigneraie ou 16h30 Océanis
Deuxième semaine : rendez-vous 14h salle Saint Mathurin ou 16h30 Océanis

Lundi 21 et 28:
14h-16h     sortie VTT : parcours du 21, parcours du 28
16h-16h30 goûter
16h30-18h natation

Mardi 22 et 29:
14h-16h     course à pied, jeux et PPG plaine oxygène, Ter et/ou salle
16h-16h30 goûter
16h30-18h natation

Mercredi 23 et 30:
14h-16h     sortie route (uniquement pour ceux qui ont un vélo route donc !)
16h-16h30 goûter
16h30-18h natation

Les stages sont ouverts à tous les mineurs licenciés du club sauf la sortie route qui est réservée à ceux et celles qui ont un vélo route !
Nous ferons plusieurs groupes selon le nombre et le niveau des inscrits.
J'ai évidemment besoin de cyclistes adultes pour l'encadrement, inscrivez-vous aussi !

Résultat du challenge 1000 m du mois de novembre

Distance impeccable pour se remettre en route, travailler sa vitesse de base (vraie vitesse), sa gestuelle et entretenir ses muscles.

Ecole de Tri

• 3'28   Corentin Jezequel, minime
• 3'39"  Lisa Charlemagne, minime
• 3'40"  Justine Robert, minime
• 3'48"  Kaëlig Collet, pupille
• 3'55"  Louise Le Nillon, pupille
• 4'01"  Vincent Melin Birrien, pupille
• 4'05"  Titouan Roux, pupille
• 4'06"  Avel Nicot Ronino, cadette
• 4'06"  Louis Lascombes, benjamin
• 4'19"  Charles Suppy, poussin
• 4'24"  Louise Baille, pupille
• 4'31"  Sylvie (euh... vétérante 👀)
• 4'41"  Naïg Nicot Robino, benjamine
• 4'54"  Elio Rogulus, poussin
• 5'06"  Klervi Jezequel, pupille
• 5'06"  Charlotte Roux, poussine

Séniors

• 3'18"  Antoine Merlin
• 3'20"  Fred Montebran

Vétérans

• 3'09"  Olivier Simon
• 3'19"  Christophe Quillier
• 3'39"  Christian Lucas
• 3'50"  Stéphane Robert
• 4'00"  Laurent Rio
• 4'15"  Yves Gueguen
• 4'15"  Laurent Guyomard
• 4'16"  Yvon Le Gall
• 
  

Chez les filles

• 4'07"  Gaëlle Metaut
• 4'31"  Sylvie Jezequel

Hors club

• 2'57"  Maxime Daverdin
• 3'11"  Hugo Le Gars (TTM)

Des oublis sont possibles, n'hésitez à nous faire signe pour apparaitre au classement 😏😉

Reprise des entrainements course à pied avec l'APL-Larmor

Conformément aux directives sanitaires pour le sport du 27 novembre, Larmor Estran Athlétisme reprend ses activités sur le stade An Arvor pour tous à partir de mardi 8 décembre aux horaires habituels

Dans le cadre de notre partenariat les entrainements course à pied du mardi et du jeudi reprennent donc pour les adultes de 18h à 20h.