Qui fait Quoi (semaine du 27 décembre 2021 au 02 janvier 2022)

Départ Run and Bike de Plouay

 ATTENTION CHANGEMENTS DES HORAIRES PENDANT LES VACANCES

 Voici ce que le club vous propose cette semaine:

    ECOLE DE TRIATHLON

Relâche pendant les vacances

    SEANCES D'ENTRAINEMENT POUR ADULTES 

Natation: 

• MARDI (19h00-20h30) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur) 3 lignes d'eau
• MERCREDI (8h00-9h00) -  Natation (Piscine Océanis, Ploemeur) 2 lignes d'eau
• JEUDI (19h00-20h30) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur) 4 lignes d'eau

Course à pied:

• MARDI (18h00-19h30) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor à Larmor-Plage)
• MERCREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'Ters, (Rdv Plaine Oxygène à Ploemeur)
• JEUDI (18h00-19h30) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor à Larmor-Plage)
• DIMANCHE (9h15-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv parking collège Jean Paul II)

Vélo

• DIMANCHE- Départ 9h00 (Rdv parking piscine Océanis, Ploemeur)

Il est nécessaire de bien prendre connaissance du parcours, des principes de fonctionnement d'un peloton cycliste et des conseils pour bien y trouver sa place.

PRECISIONS

=> Voici quelques indications pour trouver nos lieux de RDV

=> Chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, règles sanitaires, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...) 

Paléotrail, foulées hivernales Pont-Scorff: résultats

Alexandre MARTIN et Valentin TALEC lors du Run and Bike de Plouay

Voici les résultats de nos 3 représentants, bravo à eux pour leurs bonnes performances

 ➤ Foulées hivernales Pont-Scorff: 10km

• 5ème - TALEC Valentin en 39'43''
• 89ème - ROGULUS Christophe en 50'41''

Tous les résultats

  ➤ Paléotrail à Saint Césaire: 40km

• 6ème - MARTIN Alexandre en 3h45'26''

Tous les résultats

Voici les impressions d'Alexandre:

Cette fois, une petite virée en Charente Maritime pour aller se tester sur du long.
Cette distance est un peu plus mon style avec mon rythme de croisière même si la douleur de l'effort est bien présente sur la ligne d'arrivée .
J'ai hâte d'arrivée au printemps pour pourvoir me tester sur une épreuve de triathlon.

Si d'autres membres du club ont participé à une course, merci de nous en informer : 

- par un commentaire sur Facebook - Groupe Ploemeur Triathlon

- par un mail à ploemeurtri@gmail.com

Qui fait Quoi (semaine du 20 décembre au 26 décembre 2021)

ATTENTION CHANGEMENTS DES HORAIRES PENDANT LES VACANCES

 Voici ce que le club vous propose cette semaine:

    ECOLE DE TRIATHLON

Relâche pendant les vacances après une très belle première partie de saison, profitez en bien et gavez vous de chocolat….

    SEANCES D'ENTRAINEMENT POUR ADULTES 

Natation: 

• MARDI (19h00-20h30) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur) 3 lignes d'eau
• MERCREDI (8h00-9h00) -  Natation (Piscine Océanis, Ploemeur) 2 lignes d'eau
• JEUDI (19h00-20h30) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur) 4 lignes d'eau

Course à pied:

• MARDI (18h00-19h30) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor à Larmor-Plage)
• MERCREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'Ters, (Rdv Plaine Oxygène à Ploemeur)
• JEUDI (18h00-19h30) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor à Larmor-Plage)
• DIMANCHE (9h15-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv parking collège Jean Paul II)

Vélo

• DIMANCHE- Départ 9h00 (Rdv parking piscine Océanis, Ploemeur)

Il est nécessaire de bien prendre connaissance du parcours, des principes de fonctionnement d'un peloton cycliste et des conseils pour bien y trouver sa place.

PRECISIONS

=> Voici quelques indications pour trouver nos lieux de RDV

=> Chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, règles sanitaires, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...) 

Qui fait Quoi (semaine du 13 décembre au 19 décembre 2021)

Séance "spéciale" Noël samedi pour l'école de tri

 Voici ce que le club vous propose cette semaine:

    ECOLE DE TRIATHLON

• SAMEDI (10h00-11h30) - Entrainement CAP/VTT (Rdv Parking collège Jean-Paul II à Ploemeur)
• SAMEDI (18h00-19h00) - Natation rendez -vous à 17h45 maxi pour une entrée groupée pass-sanitaire obligatoire pour les +12ans et 2mois (Piscine Océanis, Ploemeur).

    SEANCES D'ENTRAINEMENT POUR ADULTES 

Natation: 

• MARDI (21h00-22h30) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
• MERCREDI (8h00-9h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
• JEUDI (21h00-22h30) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
• SAMEDI (8h00-9h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)

Course à pied:

• MARDI (18h00-19h30) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor à Larmor-Plage)
• MERCREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'Ters, (Rdv Plaine Oxygène à Ploemeur)
• JEUDI (18h00-19h30) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor à Larmor-Plage)
• VENDREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'Ters, (Rdv Plaine Oxygène à Ploemeur)
• SAMEDI (9h30-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor à Larmor-Plage)
• DIMANCHE (9h15-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor à Larmor-Plage)

Vélo

• DIMANCHE- Départ 9h00 (Rdv parking piscine Océanis, Ploemeur)

Il est nécessaire de bien prendre connaissance du parcours, des principes de fonctionnement d'un peloton cycliste et des conseils pour bien y trouver sa place.

PRECISIONS

=> Voici quelques indications pour trouver nos lieux de RDV

=> Chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, règles sanitaires, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...) 

La Sale Caractère à Josselin: résultat

 

Alexandre MARTIN lors de sa victoire lors du Trail de Coat-Loc'h en 2019

La Sale Caractère est une petite virée en nocturne dans le village de Josselin. Voici le résultat de notre coéquipier Alexandre: 

  ➤ Trail urbain nocturne: 12km

• 10ème - MARTIN Alexandre en 46'38''

Tous les résultats

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Trail des Haras D'Hennebont: résultats

VICTOIRE D'ELISE JACOPIN 

➤ Trail des Haras D'Hennebont: 7,7km

• 19ème - ROGULUS Christophe en 40'11''

Tous les résultats

  ➤ Trail des Haras D'Hennebont: 14km

• 82ème - JACOPIN Elise en 1h10'14'' (1ère Féminine)

Tous les résultats

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Qui fait Quoi (semaine du 06 décembre au 12 décembre 2021)

Nos triathlètes lors de l'Assemblée générale

Voici ce que le club vous propose cette semaine:

    ECOLE DE TRIATHLON

• SAMEDI (9h45-11h00) - Entrainement CAP (Rdv Plaine Oxygène à Ploemeur)
• SAMEDI (18h00-19h00) - Natation rendez -vous à 17h45 maxi pour une entrée groupée pass-sanitaire obligatoire pour les +12ans et 2mois (Piscine Océanis, Ploemeur).

    SEANCES D'ENTRAINEMENT POUR ADULTES 

Natation: 

• MARDI (21h00-22h30) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
• MERCREDI (8h00-9h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
• JEUDI (21h00-22h30) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
• SAMEDI (8h00-9h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)

Course à pied:

• MARDI (18h00-19h30) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor à Larmor-Plage)
• MERCREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'Ters, (Rdv Plaine Oxygène à Ploemeur)
• JEUDI (18h00-19h30) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor à Larmor-Plage)
• VENDREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'Ters, (Rdv Plaine Oxygène à Ploemeur)
• SAMEDI (9h30-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor à Larmor-Plage)
• DIMANCHE (9h15-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor à Larmor-Plage)

Vélo

• DIMANCHE- Départ 9h00 (Rdv parking piscine Océanis, Ploemeur)

Il est nécessaire de bien prendre connaissance du parcours, des principes de fonctionnement d'un peloton cycliste et des conseils pour bien y trouver sa place.

PRECISIONS

=> Voici quelques indications pour trouver nos lieux de RDV

=> Chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, règles sanitaires, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...) 

Marathon de La Rochelle: résultats mise à jour

Laurent RIO

 ➤ Marathon de La Rochelle:

• 1203ème - AUTANT Mathis en 3h25'42''
• 5040ème - RIO Laurent en 4h23'24''

Tous les résultats

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Qui fait Quoi (semaine du 29 Novembre au 05 décembre 2021)

Nouveau partenariat

Les membres du bureaux de Ploemeur Triathlon sont heureux de vous annoncer un nouveau partenariat, avec le club des Pan'Ters (voir horaires et lieu ci-dessous)

Voici ce que le club vous propose cette semaine:

    ECOLE DE TRIATHLON

• SAMEDI (10h00-11h30) - Entrainement VTT/CAP (Rdv au parking collège Jean-Paul II à Ploemeur)
• SAMEDI (18h00-19h00) - Natation rendez -vous à 17h45 maxi pour une entrée groupée pass-sanitaire obligatoire pour les +12ans et 2mois (Piscine Océanis, Ploemeur).

    SEANCES D'ENTRAINEMENT POUR ADULTES 

Natation: 

• MARDI (21h00-22h30) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
• MERCREDI (8h00-9h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
• JEUDI (21h00-22h30) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
• SAMEDI (8h00-9h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)

Course à pied:

• MARDI (18h00-19h30) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor à Larmor-Plage)
• MERCREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'Ters, (Rdv Plaine Oxygène à Ploemeur)
• JEUDI (18h00-19h30) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor à Larmor-Plage)
• VENDREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'Ters, (Rdv Plaine Oxygène à Ploemeur)
• SAMEDI (9h30-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor à Larmor-Plage)
• DIMANCHE (9h15-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor à Larmor-Plage)

Vélo

• DIMANCHE- Départ 9h15 (Rdv parking piscine Océanis, Ploemeur)

Il est nécessaire de bien prendre connaissance du parcours, des principes de fonctionnement d'un peloton cycliste et des conseils pour bien y trouver sa place.

PRECISIONS

=> Voici quelques indications pour trouver nos lieux de RDV

=> Chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, règles sanitaires, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...) 

Qui fait Quoi (semaine du 22 Novembre au 28 Novembre 2021)

  Voici ce que le club vous propose cette semaine:

Assemblée Générale vendredi 26 novembre à 18h30 salle Port Blanc, piscine Océanis à Ploemeur, masque obligatoire

    ECOLE DE TRIATHLON

• SAMEDI (10h00-11h30) - Entrainement VTT/CAP (Rdv au parking collège Jean-Paul II à Ploemeur)
• SAMEDI (18h00-19h00) - Natation rendez -vous à 17h45 maxi pour une entrée groupée pass-sanitaire obligatoire pour les +12ans et 2mois (Piscine Océanis, Ploemeur).

    SEANCES D'ENTRAINEMENT POUR ADULTES 

Natation: 

• MARDI (21h00-22h30) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
• MERCREDI (8h00-9h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
• JEUDI (21h00-22h30) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
• SAMEDI (8h00-9h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)

Course à pied:

• MARDI (18h00-19h30) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor à Larmor-Plage)
• JEUDI (18h00-19h30) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor à Larmor-Plage)
• SAMEDI (9h30-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor à Larmor-Plage)
• DIMANCHE (9h15-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor à Larmor-Plage)

Vélo

• DIMANCHE- Départ 9h15 (Rdv parking piscine Océanis, Ploemeur)

Il est nécessaire de bien prendre connaissance du parcours, des principes de fonctionnement d'un peloton cycliste et des conseils pour bien y trouver sa place.

PRECISIONS

=> Voici quelques indications pour trouver nos lieux de RDV

=> Chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, règles sanitaires, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...) 

Qui fait Quoi (semaine du 15 Novembre au 21 Novembre 2021)

L'école de tri samedi dernier dans les bois du Ter

  Voici ce que le club vous propose cette semaine:

    ECOLE DE TRIATHLON

• SAMEDI (10h00-11h30) - Entrainement VTT/CAP (Rdv au parking collège Jean-Paul II à Ploemeur)
• SAMEDI (18h00-19h00) - Natation rendez -vous à 17h45 maxi pour une entrée groupée pass-sanitaire obligatoire pour les +12ans et 2mois (Piscine Océanis, Ploemeur).

    SEANCES D'ENTRAINEMENT POUR ADULTES 

Natation: 

• MARDI (21h00-22h30) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
• MERCREDI (8h00-9h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
• JEUDI (21h00-22h30) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
• SAMEDI (8h00-9h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)

Course à pied:

• MARDI (18h00-19h30) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor à Larmor-Plage)
• JEUDI (18h00-19h30) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor à Larmor-Plage)
• SAMEDI (9h30-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor à Larmor-Plage)
• DIMANCHE (9h15-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor à Larmor-Plage)

Vélo

• DIMANCHE- Départ 9h15 (Rdv parking piscine Océanis, Ploemeur)

Il est nécessaire de bien prendre connaissance du parcours, des principes de fonctionnement d'un peloton cycliste et des conseils pour bien y trouver sa place.

PRECISIONS

=> Voici quelques indications pour trouver nos lieux de RDV

=> Chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, règles sanitaires, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...) 

Sortie vélo du 14 Novembre

Départ pour la 2ème partie étape du Tour de France Lorient-Pontivy

 Voici ce que nous propose notre ami Aurélien pour demain:

Départ commun G1/G2, séparation des groupes après la côte du Lezo à Plouay !

• G1 et G2: RDV à 9h05 parking Océanis pour un départ à 9h15 précises.

Parcours G1: https://www.openrunner.com/r/13935967

Parcours G2: https://www.openrunner.com/r/13936007

Pour rappel:

Il est nécessaire de bien prendre connaissance du parcours, des principes de fonctionnement d'un peloton cycliste et des conseils pour bien y trouver sa place.

G1: 30/31 km/h

G2: 27/28 km/h

( les moyennes peuvent bien sûr évoluer en fonction du type de parcours)

Bon week-end à tous et à dimanche !

Foulées de la Petite Mer: résultats

Valentin TALLEC, lors du triathlon L de Sizun

PODIUM POUR ELISE JACOPIN

Voici les résultats de nos 6 coureurs: 

➤ Foulées de la petite mer: 10km

course remportée par LE BRIS F. en 33'09''

• 10ème - LE BLEVEC Martin en 35'49''
• 14ème - TALEC Valentin en 36'49''
• 33ème - D'ARCO Aurélien en 39'42''
• 84ème - JACOPIN Elise en 44'14'' (3ème Féminine)
• 121ème - HEMON Yannick en 46'39''
• 206ème - BASTARD Vincent en 50'46''

Tous les résultats

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Qui fait Quoi (semaine du 8 Novembre au 14 Novembre 2021)

Les fidèles supporters de l'école de tri (de g. à d. Loïc LASCOMBES, Antoine ROUX, Jean -Pierre LE NILLON, Nolwenn et Ambre COLLET) 

 Voici ce que le club vous propose cette semaine:

    ECOLE DE TRIATHLON

• SAMEDI (10h00-11h30) - Entrainement VTT/CAP (Rdv au parking collège Jean-Paul II à Ploemeur)
• SAMEDI (18h00-19h00) - Natation rendez -vous à 17h45 maxi pour une entrée groupée pass-sanitaire obligatoire pour les +12ans et 2mois (Piscine Océanis, Ploemeur).

    SEANCES D'ENTRAINEMENT POUR ADULTES 

Natation: 

• MARDI (21h00-22h30) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
• MERCREDI (8h00-9h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
• JEUDI (21h00-22h30) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
• SAMEDI (8h00-9h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)

Course à pied:

• MARDI (18h00-19h30) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor à Larmor-Plage)
• JEUDI (18h00-19h30) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor à Larmor-Plage)
• SAMEDI (9h30-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor à Larmor-Plage)
• DIMANCHE (9h15-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor à Larmor-Plage)

Vélo

• DIMANCHE- Départ 9h15 (Rdv parking piscine Océanis, Ploemeur)

Il est nécessaire de bien prendre connaissance du parcours, des principes de fonctionnement d'un peloton cycliste et des conseils pour bien y trouver sa place.

PRECISIONS

=> Voici quelques indications pour trouver nos lieux de RDV

=> Chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, règles sanitaires, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...)