dimanche 17 janvier 2021

Qui fait Quoi (semaine du 18 au 24 janvier 2021)

SAVE THE DATE

Compte tenu des contraintes actuelles et du manque de perspectives d’évolutions à court terme, le Conseil d’Administration a décidé d’organiser son assemblée générale à distance. 
Celle-ci est donc programmée le jeudi 28 janvier 2021 à 20h00, via « Zoom »
Toutes les infos techniques de connexion vous ont été envoyées par mail.

 ECOLE DE TRIATHLON ET NATATION "JEUNES"
Contact école de Tri : Sylvie Jezequel (06 79 93 74 65) 

Pas d'entrainement en piscine jusqu'à nouvel ordre

  • SAMEDI (11h00-12h30) - Entrainement Vélo/CAP  (Rdv 10h45 au parking du Courégant)

SEANCES D'ENTRAINEMENT POUR ADULTES (à partir des minimes) 
Pas d'entrainement en piscine jusqu'à nouvel ordre pour les adultes
  • MERCREDI (16h00-17h30) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor à Larmor-Plage)
  • SAMEDI (10h00-11h30) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor à Larmor-Plage)
  • DIMANCHE (9h15-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au parking du collège du Ter, Ploemeur)
  • DIMANCHE - 9h30 - Vélo groupe Compétition - Rdv devant la piscine Océanis
  • DIMANCHE - 10h00 Vélo groupe Allure Modérée  Rdv devant la piscine Océanis
CONSEILS pour le vélo
Il est nécessaire de prendre connaissance des principes de fonctionnement d'un peloton cycliste et des conseils pour bien y trouver sa place :
Sorties vélo : pour des sorties réussies !
Comment prendre des relais

PRECISIONS
=> Chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, règles sanitaires, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...) 

vendredi 15 janvier 2021

Application des décisions sanitaires pour le sport à partir du 16 janvier


En résumé pour le club :

Pour les jeunes :

  • Plus de natation en piscine jusqu'à nouvel ordre
  • Pas de changement pour l'école de Tri en extérieur, dans le respect du couvre-feu

Pour les adultes :
Pas de changement... dans le respect du couvre feu
  • Toujours pas de natation en piscine
  • Pratique extérieure sur l'espace public limité à 6 personnes
  • Pratique en stade encadrée par une association non limitée en nombre

jeudi 14 janvier 2021

Qui fait Quoi (semaine du 11 au 17 janvier 2021)


ECOLE DE TRIATHLON ET NATATION "JEUNES"
Contact école de Tri : Sylvie Jezequel (06 79 93 74 65) 
  • VENDREDI (17h10-18h40) Natation Piscine Océanis (entrée au vestiaire 17h00)
  • ANNULE : SAMEDI (9h00-10h15) Natation Piscine Océanis (entrée au vestiaire 8h50)
Inscription sur les créneaux natation https://framadate.org/5ygLYYlWY3A5nLGy
  • SAMEDI (11h00-12h30) - Entrainement Vélo/CAP  (Rdv 10h45 au parking du Courégant)

SEANCES D'ENTRAINEMENT POUR ADULTES (à partir des minimes) 
Pas d'entrainement en piscine avant le 20 janvier pour les adultes
  • MARDI (18h00-19h30) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor à Larmor-Plage)
  • JEUDI (18h00-19h30) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor à Larmor-Plage)
  • SAMEDI (10h00-11h30) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor à Larmor-Plage)
  • DIMANCHE (9h15-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au parking du collège du Ter, Ploemeur)
  • DIMANCHE - 9h00 - Vélo groupe Compétition - Rdv devant la piscine Océanis
  • DIMANCHE - 10h00 Vélo groupe Allure Modérée  Rdv devant la piscine Océanis
CONSEILS pour le vélo
Il est nécessaire de prendre connaissance des principes de fonctionnement d'un peloton cycliste et des conseils pour bien y trouver sa place :
Sorties vélo : pour des sorties réussies !
Comment prendre des relais

PRECISIONS
=> Chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, règles sanitaires, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...) 

dimanche 3 janvier 2021

Qui fait Quoi (semaine du 4 au 10 janvier 2021)

Stage "jeunes" du 30/12/2020 (Charles 9 ans, Klervi 10 ans, Vincent 11 ans, Louise 11 ans, Titouan 11 ans, Naïg 12 ans, Corentin 14 ans, Faustine 14 ans)
SAVE THE DATE
Notre assemblée générale aura lieu  vendredi 29 janvier en soirée à l'Océanis
(sous réserve d'une interdiction COVID)

ECOLE DE TRIATHLON ET NATATION "JEUNES"
Contact école de Tri : Sylvie Jezequel (06 79 93 74 65) 
  • VENDREDI (17h10-18h40) Natation Piscine Océanis (entrée au vestiaire 17h00)
  • SAMEDI (9h00-10h15) Natation Piscine Océanis (entrée au vestiaire 8h50)
Inscription sur les créneaux natation https://framadate.org/5ygLYYlWY3A5nLGy
  • SAMEDI (11h00-12h30) - Entrainement Vélo/CAP  (Rdv 10h45 au parking du collège du Ter)

SEANCES D'ENTRAINEMENT POUR ADULTES (à partir des minimes) 
Pas d'entrainement en piscine avant le 20 janvier pour les adultes
  • MARDI (18h00-19h30) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor à Larmor-Plage)
  • JEUDI (18h00-19h30) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor à Larmor-Plage)
En raison des conditions climatiques, sorties vélo reportées à 14h
  • DIMANCHE - 14h00 - Vélo groupe Compétition - Rdv devant la piscine Océanis
  • DIMANCHE - 14h00Vélo groupe Allure Modérée  Rdv devant la piscine Océanis

CONSEILS pour le vélo
Il est nécessaire de prendre connaissance des principes de fonctionnement d'un peloton cycliste et des conseils pour bien y trouver sa place :
Sorties vélo : pour des sorties réussies !
Comment prendre des relais

NOS LIEUX D'ENTRAINEMENT
PRECISIONS
 - Les séances d'entrainement sont encadrées par un entraîneur du club Ploemeur Triathlon ou par un entraîneur du club Athlé Pays de Lorient (course à pied).

Les suggestions permettent aux membres du club de partager la pratique d'une discipline du triathlon dans un cadre totalement libre. Cependant, chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...)