Challenges Permanents

Depuis juin 2009, Ploemeur Triathlon dispose d'un challenge permanent dans chacune des 3 disciplines du triathlon. Il est possible pour chacun d'entre nous, pour les triathlètes des autres clubs bien sûr et pour les sportifs qui nous cotoient régulièrement, de tester sa forme sur un parcours de référence. Le principe est simple : on tente sa chance quand on le souhaite et on indique sa performance (quelle qu'elle soit) par mail à yvon.legall@laposte.net ou par un commentaire sur ce blog.

Challenge Vélo : "Route Côtière"
Le parcours de 22.630 km s'effectue seul contre-la-montre (drafting absolument interdit) ou en duo.  Le départ est pris lancé depuis le rond-point de Kerscouët à Lomener sur la D152 (route cotiêre) vers Guidel-Plage. Déclenchez le chrono sur le passage piéton au rétrécissement situé 150m après le rond-point; Faites demi-tour au rond-point en haut de la côte de "Chez Titine" à Guidel Plage. L'arrivée correspond au point de départ. Carte du parcours sur Openrunner.com (http://www.openrunner.com/index.php?id=1338563)
Conseils : Respectez scrupuleusement le Code de la Route! Respectez bien-sûr la priorité à droite au carrefour du Courégant (Bar le Savannah)! Evitez les heures ou le trafic automobile est intense et méfiez vous des surfers qui traversent la route avec leur longboard entre Fort Bloqué et Le Loc'h! Pour prendre connaissance des conditions météo (le vent notamment) : http://www.windfinder.com/forecast/kerpape
Record : Xavier Cesbron, en 33'15" depuis le 12 juillet 2009 (vitesse moyenne 40.84km/h)


Challenge Natation : "Traversée de Toulhars"
Départ dans l'eau ou plongé (à marée haute bien sûr!) du môle côté ouest de la Plage de Toulhars (Larmor Plage), virage à la perche blanche qui marque l'entrée de la Rade de Lorient, et retour au point de départ. Distance 1.040m. Pour son équipement, le nageur respectera le règlement des courses FFTRI en vigueur.
Conseils : La variation du niveau de la mer du fait des marées ne permet pas toujours de contourner la perche blanche  à la nage. La hauteur d'eau minimum (sans escalader les roches) est 3m00. Pour connaitre les horaires de marée et hauteurs d'eau : http://maree.info/97. La réverbération du soleil sur la surface de l'eau peut contrarier la visibilité du parcours. Les clochers des églises de Port-Louis et Larmor Plage marquent presque l'alignement du parcours. Vous pouvez donc vous fier à ces deux points de repère toujours visibles.
Record : Chris Felgate (Zimbabwe), en 12'50" depuis le 2 juin 2007 (1mn14 au 100m). Ce record est une référence de grand prestige et il sera difficile à battre. Rappelons nous que Chris était l'un des meilleurs nageurs du Championnat de France des Clubs D2 auquel il a participé pour nous en 2007 et 2008. Vainqueur du Triathlon de Betton 2007, il a aussi brillament participé au Triathlon Olympique de Pekin 2008.


Challenge Course à Pied n°1 : "Tour du Ter"
Effectuer un tour complet du petit Lac du Ter dans n'importe quel sens, point de départ au choix. Distance: 2.750m. Chaussures à pointes de cross-country interdites.
Conseils : Respectez la tranquilité des marcheurs et de ceux qui courent tranquilement. Choisissez un horaire de faible fréquentation, donc évitez le dimanche après-midi!
Record : Armel Le Floc'h (Montpellier VO2 Triathlon), en 8'52" (3'13" au 1000m) le 9 août 2012.

Challenge Course à Pied n°2 : "Grand Tour du Ter"
Effectuer un tour complet des 2 lacs du Ter dans n'importe quel sens, point de départ au choix. Distance: 6.850m. Chaussures à pointes de cross-country interdites.
Conseils : Respectez la tranquilité des marcheurs et de ceux qui courent tranquilement. Choisissez un horaire de faible fréquentation, donc évitez le dimanche après-midi!
Record : Steve Joubioux - 26:19 (3:51 au 1.000m), le 1er septembre 2012

Quand peut-on tenter sa chance?
Très précisément, vous pouvez y aller n'importe quand! Ces 3 parcours sont ouverts 365 jours par an 24h/24! Alors, surveillez la météo, prenez votre chrono et relevez le défi. Mettez vous à plusieurs parce que ça donne toujours de meilleures performances. N'oubliez pas de rendre compte (même si votre perf n'est pas formidable).

Peut-on enchainer les 3 parcours dans la même journée?
Bien sûr! On appelle ça le "Triple Challenge". Pas de temps limite pour les transitions. Il faut que les 3 performances soient réalisées le même jour. Notre équipier Steve Joubioux est pour l'éternité celui qui aura réalisé le premier "Triple Challenge", le 25 juin 2011 (temps total : 1h09mn26sec). Le recordman est Laurent Bergeron (1:06:35, le 13 septembre 2012).

CLASSEMENTS (actualisés le 28 mai 2013)
Tous membres de Ploemeur Triathlon, sauf mention.

NATATION : Traversée de Toulhars
  1. Chris Felgate - 12:50 (1:14 au 100m), le 2 juin 2007
  2. David Schärer - 14:12 (1:22 au 100m), le 30 août 2012
  3. Hugo Le Gars - 14:52 (1:26 au 100m), le 23 août 2012
  4. Laurent Bergeron - 15:04 (1:27 au 100m), le 3 septembre 2012
  5. Patrick Le Gars - 15:07 (1:27 au 100m), le 23 août 2012
  6. Pol Le Gurun - 15:07 (1:27 au 100m), le 3 septembre 2012
  7. Jérémy Quatremère - 15:43 (1:31 au 100m), le 12 septembre 2012
  8. Armel Le Floc'h (Montpellier VO2 Triathlon) - 15:44 (1:31 au 100m), le 10 août 2012
  9. Marc Vernières - 16:41 (1:36 au 100m), le 10 aout 2012
  10. Anthony Thomas - 17:08 (1:39 au 100m), le 20 mai 2012
  11. Sylvain Le Guenno - 17:09 (1:39 au 100m), le 12 juin 2009
  12. Philippe Lelièvre - 17:38 (1:42 au 100m), le 12 août 2010
  13. Yvon Le Gall - 18:32 (1:47 au 100m), le 10 août 201
  14. Lucas Charbonnier - 18:34 (1:47 au 100m), le 30 août 2012
  15. Elisabeth Le Gall - 18:54 (1:49 au 100m), le 30 août 2012
  16. Willy Monfort - 18:55 (1:49 au 100m), le 23 août 2012
  17. Sébastien Lieury - 19:49 (1:54 au 100m), le 11 août 2011
  18. Steve Joubioux - 19:57 (1:55 au 100m), le 17 août 2011
  19. Lionel Guiban - 19:57 (1:55 au 100m), le 30 août 2012
  20. Jean-Philippe Le Tallec - 21:10 (2:02 au 100m), le 3 septembre 2012
  21. Jean-Hilaire Cadro (Pontivy Triathlon) - 22:13 (2:08 au 100m), le 3 septembre 2012
  22. Cyrille Daverdin - 22:34 (2:10 au 100m), le 23 août 2012
  23. Anthony Lavolé - 23:15 (2:14 au 100m), le 23 août 2012
  24. Philippe Hervé - 24:15 (2:20 au 100m), le 23 août 2012
  25. Maxence Carris - 24:35 (2:22 au 100m), le 23 août 2012
  26. Morgane Grous - 25:10 (2:25 au 100m), le 23 août 2012
Chronologie du record :
  • il n'y en a pas encore. C'est le recordman Chris Felgate qui a "inventé" et inauguré le Challenge natation!
Record par catégorie d'âge :
  • minime garçon : 14:12 - David Schärer (23 août 2012)
  • minime fille : 18:54 - Elisabeth Le Gall (30 août 2012)
  • cadet : 14:52 - Hugo Le Gars (23 août 2012)
  • vétéran : 15:07 - Patrick Le Gars (23 août 2012)
  • senior femme : Morgane Grous - 25:10 (23 août 2012)
CYCLISME : Route Côtière
  1. Xavier Cesbron - 33:15 (moyenne 40.84km/h), le 12 juillet 2009
  2. David Dupuy - 34:33 (39.30 km/h), le 12 juillet 2009
  3. Steve Joubioux - 36:25 (37.29 km/h), le 9 septembre 2012
  4. Christophe Quillier - 36:51 (36.85 km/h), le 6 juin 2011
  5. Jérôme Suppi (Quéven Athlétisme) - 36:58 (36.73 km/h), le 22 août 2012
  6. Xavier Dival - 36:59 (36.71 km/h), le 20 avril 2009
  7. Adam Le Trionnaire - 37:00 (36.70 km/h), le 7 avril 201
  8. Hugo Le Gars - 37:08 (36.57km/h), le 22 août 2012
  9. Pol Le Gurun - 37:19 (36.39 km/h), le 9 septembre 2012
  10. Stéphane Lelièvre (CC Concarneau)  - 37:20 (36.37 km/h), le 7 août 2009
  11. Yvon Le Gall - 37:28 (36.24 km/h), le 23 septembre 2011
  12. Patrick Le Gars - 37:55 (35.78 km/h), le 9 septembre 2012
  13. Laurent Bergeron - 37:43 (36.00 km/h), le 13 septembre 2012
  14. Lucas Charbonnier - 38:16 (35.48 km/h), le 22 août 2012
  15. Jeremy Quatremère - 38:36 (35.18 km/h), le 2 août 2009
  16. Maxence Carris - 39:09 (34.68km/h), le 22 août 2012
  17. Philippe Lelièvre - 39:18 (34.55 km/h), le 21 mai 2009
  18. Jean-Philippe Le Tallec - 39:22 (34:49 km/h), le 9 septembre 2012
  19. David Schärer - 39:24 (34.46 km/h), le 9 septembre 2012 
  20. Philippe Hervé - 39:24 (34.46 km/h), le 15 septembre 2012
  21. Laurent Rio - 39:24 (34.46 km/h), le 9 septembre 2012
  22. Anthony Thomas - 39:27 (34.48 km/h), le 7 avril 2012
  23. Frédéric Duthil - 39:35 (34.30km/h), le 20 octobre 2011
  24. Laurent Bélec - 39:56 (34.00 km/h), le 21 mai 2009
  25. Sébastien Lieury - 40:00 (33.95 km/h), le 30 mai 201
  26. Armel Le Floc'h - 40:03 (33.90km/h), le 8 août 2012
  27. Jean-Marc Pochon - 40:08 ( 33.83 km/h), le 31 juillet 201
  28. Yannick Hémon - 40:48 (33.28 km/h), le 9 septembre 2012
  29. Christophe Charbonnier - 40:50 (33.25 km/h), le 1er novembre 2011
  30. Anthony Lavolé - 41:12 ( 32.96 km/h), le 30 mai 2010
  31. Sylvain Le Guenno - 41:20 ( 32.85 km/h), le 3 avril 2009
  32. Benoit Suply - 41:23 ( 32.81 km/h), le 30 mai 2010
  33. Maurice Monfort - 41:13 ( 32.55 km/h), le 19 avril 2009
  34. Xavier Joncquez - 42:45 ( 31.76 km/h), le 11 juin 2009
  35. Victor Demey - 43:01 (31.56 km/h), le 9 septembre 2012
  36. Marc Bernicot - 43:55 (30.92 km/h), le 9 septembre 2012
  37. Alan Joubioux - 48:25 (28.04 km/h), le 30 décembre 2012
 Chronologie du record : 
  • 40:39 - Yvon Le Gall (1er avril 2009)
  • 36:59 - Xavier Dival (20 avril 2009)
  • 33:15 - Xavier Cesbron (12 juillet 2009)
Records par catégorie d'âge :
  • minime : 37:19 - Pol Le Gurun (9 septembre 2012)
  • cadet : 37:00 - Adam Le Trionnaire (7 avril 2011)
  • senior : 33:15 - Xavier Cesbron (12 juillet 2009)
  • vétéran : 36:51 - Christophe Quillier (6 juin 2011)
Route Côtière en duo :
  1. Pol Le Gurun et Yvon Le Gall - 37:30 (35.38km/h), le 2 mai 2012
  2. Xavier Dival et Xavier Joncquez - 39:30 ( 34.37 km/h), le 29 avril 2010
  3. Jérémy Quatremère et Sylvain Le Guenno - 42:44 (31.77 km/h), le 22 février 2009
  4. Philippe Lelièvre et Vincent Houlard (Wapiti Triathlon Larmor Plage) - 51:19 (26.46 km/h), le 21 mars 2010
COURSE A PIED : Tour du Ter
  1. Armel Le Floc'h (Montpellier VO2) - 8:52 (3:13 au 1.000m), le 9 août 2012
  2. Steve Joubioux - 8:56 (3:15 au 1.000m), le 9 août 2012
  3. Pol Le Gurun -  8:59 (3:16 au 1.000m), le 9 août 2012
  4. Jérôme Suppi (Quéven Athlétisme) - 9:08 (3:19 au 1.000m), le 30 mai 2012
  5. Patrick Mallet (Athlé Pays de Lorient) - 9:14 (3:21au 1.000m), le 15 septembre 2011
  6. Jérémy Quatremère - 9:16 (3:22 au 1.000m), le 3 juillet 2011
  7. Anthony Thomas - 9:27 (3:26 au 1.000m), le 30 janvier 2011
  8. Lucas Charbonnier - 9:37 (3:30 au 1000m), le 22 octobre 2011
  9. Sébastien Lieury - 9:39 (3:31 au 1.000m), le 10 juin 2012
  10. Patrick Le Gars - 9:44 (3:32 au 1.000m), le 2 août 2012
  11. Christophe Quillier - 9:45 (3:33 au 1.000m), le 23 septembre 2010 
  12. Sylvain Cristini - 9:52 (3:35 au 1.000m), le 26 mai 2013
  13. Anthony Lavolé - 9:53 (3:36 au 1.000m), le 2 juillet 2009
  14. Christophe Charbonnier - 9:56 (3:37 au 1.000m), le 16 septembre 2011
  15. Serge Briand (TOC Cesson-Sévigné) - 10:00 (3:38 au 1.000m), le 4 août 2011
  16. Xavier Joncquez - 10:01 (3:39 au 1.000m), le 10 septembre 2010
  17. Jean-Philippe Le Tallec - 10:08 (3:41 au 1000m), le 5 juillet 2011
  18. Maxence Carris - 10:11 (3:42 au 1.000m), le 12 septembre 2011
  19. Cyrille Daverdin - 10:22 (3:46 au 1.000m), le 14 mars 2013
  20. Laurent Bélec - 10:25 (3:47 au 1.000m), le 6 juillet 2009
  21. Laurent Bergeron - 10:27 (3:48 au 1.000m), le 24 août 2012
  22. Jérémie Michaut - 10:36 (3:51 au 1.000m), le 25 février 2006
  23. Hugo Le Gars - 10:38 (3:52 au 1.000m), le 2 août 2012
  24. Alan Joubioux - 10:42 (3:53 au 1000m), le 19 février 2012
  25. Yann Maheu 10:49 (3:56 au 1.000m), le 5 janvier 2013
  26. David Long - 10:55 (3:58 au 1.000m), le 1er août 2012
  27. Adam Le Trionnaire - 10:56 (3:59 au 1.000m), le 15 avril 2010
  28. Jean-Marc Pochon - 11:07 (4:03 au 1.000m), le 26 décembre 2009
  29. Yvon Le Gall - 11:08 - (4:03 au 1.000m), le 10 novembre 2006
  30. Benoit Suply - 11:13 (4:05 au 1000m), le 28 décembre 2011
  31. Morgane Branchoux (Aquasport Saint Cyprien) - 11:20 (4:07 au 1.000m), le 9 août 2012
  32. David Schärer - 11:24 (4:09 au 1.000m), le 30 décembre 2012
  33. Marina Lavolé - 12:10 (4:25 au 1000m), le 7 août 2009
  34. Owen Lavolé - 12:10 (4:25 au 1000m), le 5 janvier 2013
  35. Maxime Detaille - 12:39 (4:36 au 1000m), le 21 juillet 2009
  36. Elisabeth Le Gall - 13:41 (4:59 au 1.000m), le 5 janvier 2013
  37. Lauryn Le Tallec - 15:15 (5:33 au 1.000m), le 22 décembre 2012
Chronologie du record Hommes :
  • 10:36 - Jérémie Michaut (25 février 2006)
  • 9:53 - Anthony Lavolé (2 juillet 2009)
  • 9:39 - Jérémy Quatremère (11 octobre 2009)
  • 9:22 - Jérémy Quatremère (13 décembre 2009), puis Steve Joubioux (25 septembre 2010)
  • 9:19 - Jérôme Suppi (2 juillet 2011)
  • 9:16 - Jérémy Quatremère (3 juillet 2011), puis Armel Le Floc'h (18 août 2011)
  • 9:14 - Patrick Mallet (15 septembre 2011)
  • 9:05 - Steve Joubioux (10 décembre 2011), puis Pol Le Gurun (1er août 2012)
  • 8:52 - Armel Le Floc'h (9 août 2012)
Chronologie du record Femmes :
  • 12:10 - Marina Lavolé (7 août 2009)
  • 11:20 - Morgane Branchoux (9 août 2012)
Records par catégorie d'âge :
  • poussin : 12:39 - Maxime Detaille (21 juillet 2009)
  • pupille fille : 15:15 - Lauryn Le Tallec (22 décembre 2012)
  • minime fille : 18:18 - Elisabeth Le Gall (1er août 2012)
  • minime garçon : 8:59 - Pol Le Gurun (9 août 2012)
  • cadette : 11:20 - Morgane Branchoux (9 août 2012)
  • cadet : 10:38 - Hugo Le Gars (2 août 2012)
  • senior femme : 12:10 - Marina Lavolé (7 août 2009)
  •  
  • vétéran : 9:14 - Patrick Mallet (15 septembre 2011)
COURSE A PIED : Grand Tour du Ter
  1. Steve Joubioux - 26:19 (3:51 au 1.000m), le 1er septembre 2012
  2. Sylvain Cristini - 27:34 (4:01 au 1.000m), le 19 mai 2013
  3. Jérôme Carré - 27:48 (4:04 au 1.000m), le 3 septembre 2012
  4. Jean-Philippe Le Tallec - 28:29 (4:09 au 1.000m), le 8 septembre 2012
  5. Hugo Le Gars - 28:35 (4:10 au 1.000m), le 23 février 2013
  6. Patrick Le Gars - 28:35 (4:10 au 1.000m), le 23 février 2013 
  7. Laurent Bergeron - 30:15 (4:24 au 1.000m), le 8 février 2013
TRIATHLON : Triple Challenge
  1. Laurent Bergeron - 1:06:35 (13 septembre 2012)
  2. Steve Joubioux - 1:09:26 (25 juin 2011)
Chronologie du record Hommes :
  • 1:09:26 - Steve Joubioux (25 juin 2011)
  • 1:06:35 - Laurent Bergeron (13 septembre 2012)
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