Résultats du weekend (Entre Landes et océan Quiberon, Pré-France de Duathlon)

 

Demi Finales grand Ouest jeunes de duathlon à Tours (Minimes)

12ème en 00:30:35, Louis LASCOMBES (Qualifié championnat de France)

Trail entre Landes et Ocean à Quiberon

108ème en 02:04:27, Frederic COLLET (15ème M2M)

Qui fait quoi (semaine du 27 Mars au 02 Avril 2023)

 

ECOLE DE TRIATHLON

• SAMEDI (10h00-11h30) - Entrainement CAP/Vélo de route (Rdv parking du centre de KERPAPE)
• SAMEDI (17h00-18h30) - Pas de NATATION -> Class Triathlon

SEANCES D'ENTRAINEMENT ADULTES

Natation: 

• MARDI (21h00-22h30) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
• MERCREDI (8h00-9h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
• JEUDI (21h00-22h30) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
• SAMEDI (8h00-9h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)

Course à pied:

• MARDI (18h00-19h30) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor, Larmor-Plage)
• MERCREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'Ters, (rdv salle St Mathurin, Ploemeur)
• JEUDI (18h00-19h30) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor, Larmor-Plage)
• VENDREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'Ters, (Rdv salle St Mathurin, Ploemeur)
• SAMEDI (9h30-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor ,Larmor-Plage)
• DIMANCHE (9h15-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv parking collège Jean-Paul II, Ploemeur)

Vélo Suggestion:

• DIMANCHE - Rdv parking piscine Océanis, Ploemeur

Il est nécessaire de bien prendre connaissance du parcours, des principes de fonctionnement d'un peloton cycliste et des conseils pour bien y trouver sa place.

PRECISIONS

=> Voici quelques indications pour trouver nos lieux de RDV

=> Chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, règles sanitaires, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...) 

Class Tri Ploemeur

PLOEMEUR TRIATHLON organise le dernier class triathlon de la saison le samedi 01 Avril 2023.

 

Nous vous donnons rendez-vous le samedi 01 Avril 2023 à 14h00, sur la piste d'athlétisme de Larmor - rue Molière - 56260 LARMOR-PLAGE

 

Voici le détail de l'organisation :

 

- Épreuve Course à pied : 14h30 à 16h30

Lieu : Stade Armor - parking rue Molière - LARMOR PLAGE

 

- Épreuve natation : 17h00 à 19h00

Lieu : Piscine Océanis - Boulevard François Mitterrand - PLOEMEUR

 

Afin de pouvoir définir les séries, merci de procéder à l'inscription des jeunes sur le formulaire suivant avant le jeudi 29/03 : 

 

Class Tri Ploemeur Triathlon 2023

 

Pour tout renseignement complémentaire, vous pouvez me contacter par mail ploemeurtri@gmail.com

 

Qui fait quoi, semaine du 20 au 26 Mars

 

NOTA: Pour la séance piscine de MARDI SOIR, 

prévoir short et T-shirt

ECOLE DE TRIATHLON

• SAMEDI (10h00-11h30) - Entrainement CAP/Vélo de route (Rdv parking du centre de KERPAPE)
• SAMEDI (17h00-18h30) - Natation rendez -vous pour une entrée groupée à 16h50 maxi (Piscine Océanis, Ploemeur)

SEANCES D'ENTRAINEMENT ADULTES

Natation: 

• MARDI (21h00-22h30) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
• MERCREDI (8h00-9h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
• JEUDI (21h00-22h30) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
• SAMEDI (8h00-9h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)

Course à pied:

• MARDI (18h00-19h30) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor, Larmor-Plage)
• MERCREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'Ters, (rdv Plaine oxygène, Ploemeur)
• JEUDI (18h00-19h30) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor, Larmor-Plage)
• VENDREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'Ters, (Rdv Plaine oxygène, Ploemeur)
• SAMEDI (9h30-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor ,Larmor-Plage)
• DIMANCHE (9h15-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv parking collège Jean-Paul II, Ploemeur)

Vélo Suggestion:

• DIMANCHE - Rdv parking piscine Océanis, Ploemeur

Il est nécessaire de bien prendre connaissance du parcours, des principes de fonctionnement d'un peloton cycliste et des conseils pour bien y trouver sa place.

PRECISIONS

=> Voici quelques indications pour trouver nos lieux de RDV

=> Chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, règles sanitaires, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...) 

Résultats du weekend ( Semi Marathon Locronan -Quimper, Duathlons de Ste Anne d'Auray)

 

Semi Marathon Locronan - Quimper, 1922 partants

18ème en 01:13:35, Valentin TALEC

20ème en 01:13:56, Kevin PIRIOU

157ème en 01:24:23, Clément HERRAULT

162ème en 01:25:13, Aurelien D'ARCO

1351ème en 01:58:14, Laurent RIO

Duathlon de Ste Anne d'Auray, championnat de Bretagne et du Morbihan des jeunes

4ème en 00:32:56, Louis LASCOMBES

23ème en 00:36:25, Kaelig COLLET

36ème en 00:38:50, Titouan ROUX

53ème en 00:41:42, Louise LE NILLON

Duathlon de Ste Anne d'Auray, format S (NOTA: Chronos Ok mais classement faussé)

60ème en 01:05:23, Gaelle METAUT

65ème en 01:00:41, Anthony THOMAS

Xème en 01:02:23, Antoine MERLIN

111ème en 01:05:51, Sylvain LE GUENNO

145ème en 01:10:35, Tony COURTILLE

159ème en 01:13:00, Cedric MARTY

163ème en 01:13:31, Loic LASCOMBES

174ème en 01:19:02, Laurent GUYOMARD

182ème en 01:24:38, Frederic COLLET

Résultats du weekend (Run@Lorient)

 

Du Ploemeur Tri dans toutes les courses ce weekend à Lorient avec des victoires et des podiums dans plusieurs catégories. Une fois de plus le club a été très bien représenté.

Run@Lorient: 5kms relais - 4 équipes classées

1er en 00:21:31: Lisa Charlemagne et Antoine MERLIN

3ème en 00:28:08: Naig NICO ROBINO et Faustine PERRON

Run@Lorient: 5kms - 70 classés

17ème en 00:21:29: Loic WETTLING, 3ème MIM

20ème en 00:21:50: Stéphane FARGEAS, 1er M4M

25ème en 00:23:07: Titouan ROUX, 4ème MIM

29ème en 00:23:46: Louise LE NILLON, 1ère MIF

39ème en 00:27:50: Louise BAILLE, 3ème MIF

Run@Lorient: 10kms - 382 classés

36ème en 00:44:35: Sylvain LE GUENNO, 1er M2M

39ème en 00:45:07: Aurelien JAMES, 11ème M1M

46ème en 00:46:04: Tony COURTILLE, 3ème M2M

69ème en 00:48:02: Elise JACOPIN, 2ème M0F

137ème en 00:52:12: Loic LASCOMBES, 21ème M1M

139ème en 00:52:16: Steven LAMOUR, 8ème M2M

154ème en 00:52:46: Ronan LOAS, 25ème M1M

187ème en 00:55:27: Mathilde COURTILLE, 1ère JUF

276ème en 01:01:54: Mathis AUTANT, 57ème SEM

331ème en 01:06:08: Avel NICOT, 3ème JUF (blessure)

Run@Lorient: Semi-marathon - 176 classés

2ème en 01:22:22: Kevin PIRIOU, 1er M0M

130ème en 02:03:00: David ROCABOY, 11ème M3M

144ème en 02:06:56: Laurent GUYOMARD, 13ème M3M

Run@Lorient: Run des kids vert (7-9 ans) - 35 classés

2ème en 00:01:53: Augustin LORENZO-MARTIN

15ème en 00:02:08: Léon LASCOMBES

Run@Lorient: Run des kids bleu (10-11 ans) - 37 classés

4ème en 00:03:12: Elio ROGULUS

10ème en 00:03:29: Charlotte ROUX

12ème en 00:03:33: Pablo NIZAK

13ème en 00:03:38: Liam GAUTHIER SABOURIN

17ème en 00:03:43: Romeo ROPERCH

24ème en 00:03:51: Liwenn MOULET

25ème en 00:03:56: Thomas BLANCHARD

26ème en 00:04:00: Laly LE GUENNO

27ème en 00:04:02: Lilwen LEYER

Run@Lorient: Run des kids rouge (12-13 ans) - 35 classés

8ème en 00:05:45: Charlie SAHUN ADRET

12ème en 00:06:00: Eleonore LORENZO MARTIN

Qui fait quoi (semaine du 13 au 19 Mars 2023)

 

ECOLE DE TRIATHLON

• SAMEDI (10h00-11h30) - Entrainement CAP/VTT (Rdv parking du centre de KERPAPE)
• SAMEDI (17h00-18h30) - Natation rendez -vous pour une entrée groupée à 16h50 maxi (Piscine Océanis, Ploemeur)

SEANCES D'ENTRAINEMENT ADULTES

Natation: 

• MARDI (21h00-22h30) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
• MERCREDI (8h00-9h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
• JEUDI (21h00-22h30) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
• SAMEDI (8h00-9h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)

Course à pied:

• MARDI (18h00-19h30) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor, Larmor-Plage)
• MERCREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'Ters, (rdv Plaine oxygène, Ploemeur)
• JEUDI (18h00-19h30) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor, Larmor-Plage)
• VENDREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'Ters, (Rdv Plaine oxygène, Ploemeur)
• SAMEDI (9h30-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor ,Larmor-Plage)
• DIMANCHE (9h15-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv parking collège Jean-Paul II, Ploemeur)

Vélo Suggestion:

• DIMANCHE - Rdv parking piscine Océanis, Ploemeur

Il est nécessaire de bien prendre connaissance du parcours, des principes de fonctionnement d'un peloton cycliste et des conseils pour bien y trouver sa place.

PRECISIONS

=> Voici quelques indications pour trouver nos lieux de RDV

=> Chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, règles sanitaires, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...) 

Resultats du weekend (Strade bianche, trail de la pointe du raz, trail de Caudan, Intrail Muros de St Malo)

 

Semi marathon de Paris

Finisher: Antoine MERLIN en 01:27:49

Trail du cap - pointe du raz 15km

5ème en 01:00:24: Adrien NIZAK, 1er M1H

28ème en 01:08:53: Gaelle METAUT, 1ère M0F

118ème en 01:19:56: Elise JACOPIN, 5ème M0F

Trail du cap - pointe du raz 50km

82ème en 05:03:40 Simon OLIVIER, 8ème M3H

Strade Bianche (Toscane, Italie) 140 km

Finisher: Stephane FARGEAS en 06:14:00

Trail de Caudan 8km

4ème, Maxime DAVERDIN en 00:30:59, 1er SEM

Trail de Caudan 17km

53ème, Cedric MARTY en 01:29:50, 7ème M1M

Intrail Muros St Malo 12 km

18 finishers (licenciées et /ou parents de licenciés)

Qui fait quoi (semaine du 05 au 12 Mars 2023)

 

Fermeture technique de la piscine du lundi 27 février au dimanche 12 mars 2023

Ci dessous un lien vers 4 séances d'entrainement proposées par Antoine, si vous souhaitez continuer à nager dans les piscines de l'agglo.

https://drive.google.com/file/d/1iqqGRj96cDRF2NAo_IgQ8SgLexiVS6Z9/view?usp=share_linkhttps://drive.google.com/file/d/1iqqGRj96cDRF2NAo_IgQ8SgLexiVS6Z9/view?usp=share_link

 

ECOLE DE TRIATHLON

• SAMEDI (10h00-11h30) - Entrainement CAP/VTT (Rdv parking du collège Jean Paul II, Ploemeur)

SEANCES D'ENTRAINEMENT ADULTES, MINIMES, CADETS ET JUNIORS

Natation: 

• MARDI (17h00-18h30) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
• MERCREDI (8h00-9h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
• JEUDI (17h00-18h30) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
• SAMEDI (8h00-9h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)

Course à pied:

• MARDI (18h00-19h30) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor, Larmor-Plage)
• MERCREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'Ters, (rdv Plaine oxygène, Ploemeur)
• JEUDI (18h00-19h30) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor, Larmor-Plage)
• VENDREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'Ters, (Rdv Plaine oxygène, Ploemeur)
• SAMEDI (9h30-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor ,Larmor-Plage)
• DIMANCHE (9h15-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv parking collège Jean-Paul II, Ploemeur)

Vélo Suggestion:

• DIMANCHE - Rdv parking piscine Océanis, Ploemeur

Il est nécessaire de bien prendre connaissance du parcours, des principes de fonctionnement d'un peloton cycliste et des conseils pour bien y trouver sa place.

PRECISIONS

=> Voici quelques indications pour trouver nos lieux de RDV

=> Chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, règles sanitaires, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...) 

Résultats du weekend: 10km de l'espoir de Ploermel

 

Grosse performance de Kevin Piriou à Ploermel ce weekend pour son premier dossard de la saison

10km de l'espoir à Ploermel (408 partants)

9ème en 33:03: Kevin PIRIOU, 2ème M0M

Chronowest

Qui fait quoi (semaine du 27 février au 05 Mars 2023)

 

Fermeture technique de la piscine du lundi 27 février au dimanche 12 mars 2023

Ci dessous un lien vers 4 séances d'entrainement proposées par Antoine, si vous souhaitez continuer à nager dans les piscines de l'agglo.

https://drive.google.com/file/d/1iqqGRj96cDRF2NAo_IgQ8SgLexiVS6Z9/view?usp=share_linkhttps://drive.google.com/file/d/1iqqGRj96cDRF2NAo_IgQ8SgLexiVS6Z9/view?usp=share_link

 

ECOLE DE TRIATHLON

• SAMEDI (10h00-11h30) - Entrainement CAP/VTT (Rdv parking du collège Jean Paul II, Ploemeur)

SEANCES D'ENTRAINEMENT ADULTES, MINIMES, CADETS ET JUNIORS

Natation: 

• MARDI (17h00-18h30) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
• MERCREDI (8h00-9h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
• JEUDI (17h00-18h30) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
• SAMEDI (8h00-9h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)

Course à pied:

• MARDI (18h00-19h30) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor, Larmor-Plage)
• MERCREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'Ters, (rdv Plaine oxygène, Ploemeur)
• JEUDI (18h00-19h30) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor, Larmor-Plage)
• VENDREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'Ters, (Rdv Plaine oxygène, Ploemeur)
• SAMEDI (9h30-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor ,Larmor-Plage)
• DIMANCHE (9h15-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv parking collège Jean-Paul II, Ploemeur)

Vélo Suggestion:

• DIMANCHE - Rdv parking piscine Océanis, Ploemeur

Il est nécessaire de bien prendre connaissance du parcours, des principes de fonctionnement d'un peloton cycliste et des conseils pour bien y trouver sa place.

PRECISIONS

=> Voici quelques indications pour trouver nos lieux de RDV

=> Chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, règles sanitaires, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...) 

Planning école de tri Mars 2023

 

Voici le planning pour l'école de tri pour ce mois de Mars:

• 28 Février 18h15-19h45: CAP APL (à partir de la catégorie Minimes + 14ans)
• 4 Mars 10h-11h30: école de tri samedi matin (exclusivement pour les poussins-pupilles)
• 4 Mars 13h30: Class Triathlon de Lorient (à partir des benjamins) convocation par WhatsApp
• 7 Mars 18h15-19h45: CAP APL (à partir de la catégorie Minimes + 14ans)
• 11 Mars 10h-11h30: école de tri (pour tous) retour à Kerpape, pensez à faire la révision du matériel.
• 12 Mars: RUN à L'Orient. Tous au départ. Inscription ici. Départ commun de la piscine.
• 14 Mars 18h15-19h45: CAP APL (à partir de la catégorie Minimes + 14ans)
• 18 Mars 10h-11h30: école de tri( pour tous) à Kerpape
• 18 Mars 16h50-18h30: piscine pour tous
• 19 Mars: Duathlon de Sainte-Anne-D'Auray, Inscription ici. Championnat Jeunes Bretagne/Morbihan Benjamins/Minimes.
• 21 Mars 18h15-19h45: CAP APL (à partir de la catégorie Minimes + 14ans)
• 25 Mars: école de tri( pour tous) à Kerpape
• 25 Mars 16h50-18h30: piscine (pour tous)
• 26 Mars: Duathlon de Saint Cyr sur Loire. Inscription ici. Sélectif championnat de France jeunes ( benjamins/minimes/cadets/juniors)
• 28 Mars 18h15-19h45: CAP APL (à partir de la catégorie Minimes + 14ans)
• 01 Avril 10h-11h30: école de tri samedi matin (exclusivement pour les poussins-pupilles)
• 01 Avril: Class Triathlon du club
• 08 Avril: Triathlon de Coëtquidan. Tous au départ. Inscription ici. Départ commun de la piscine.

• 14 Mai: Triathlon de Saint Grégoire. Inscription ici. Sélectif championnat de France jeunes ( benjamins/minimes/cadets/juniors)

Ne tardez pas à vous inscrire rapidement sur les différentes courses