jeudi 31 mai 2012

Championnat de France des Jeunes

Nous aurons deux représentants dans la course minimes du Championnat de France des Jeunes, qui se déroulera au Lac de Madine (Meuse) ce samedi 2 juin. Elisabeth Le Gall et Pol Le Gurun se sont brillamment qualifié pour cette course de haut niveau lors du Triathlon de La Tranche sur Mer, il y a deux semaines. Les minimes effectuent une distance super-sprint (400m natation, 10km vélo, 3km course à pied). Les filles et les garçons sont séparés. Chaque course rassemble environ 110 concurrents.

Objectifs?
  • Pol Le Gurun participera pour la première fois au Championnat de France de Triathlon. Toutefois c'est un minime 2ème année aguerri aux compétitions de ce niveau. Il s'est classé 26ème au Championnat de France de duathlon cet hiver et il reviendra tout juste du championnat de France UNSS de duathlon à Toulouse (jeudi) où il représentera le Collège Charles de Gaulle de Ploemeur. Une bonne natation est la clé pour accrocher les premier groupe vélo (drafting autorisé). Ensuite Pol n'aura plus qu'à étendre sa longue foulée vers la ligne d'arrivée. Si la transition vélo/course à pied ne le perturbe pas, il remontera beaucoup de places en cap... Pour un Top 30?
  • Elisabeth Le Gall (minime 1ère année) découvrira l'intensité de la natation au contact de nombreuses concurrentes, toutes bien décidées à ne rien lâcher! Dès la première bouée à contourner en natation, la course pourrait être jouée. Depuis plusieurs semaines, Elisabeth s'est préparée lors de séances natation dans un océan souvent tumultueux. Viser le milieu du classement est raisonnablement ambitieux.
Elisabeth Le Gall - Triathlon Avenir de Ploemeur 2012

Pol Le Gurun - Triathlon Avenir de Ploemeur 2012

mercredi 30 mai 2012

Triathlon de la Côte de Granit Rose - résultats

 Fred Le Mat - Triathlon de la Côte de Granit Rose 2012

Le Triathlon de la Côte de Granit Rose s'est tenu à Trégastel le dimanche 27 mai. Nous avions un seul représentant sur cette course qui attire chaque année plus de coureurs. Résultats :

Distance Olympique - course remportée par Antoine Le Soz (TOC Cesson Sévigné), en 1:55:52 et Estelle Delort (Triathlon Club de Genève), en 2:20:22 - 265 classés
  • 65. Fred Le Mat, en 2:15:26 (50ème temps natation)
Résultats

mardi 29 mai 2012

Chris Felgate ira aux JO !

 Chris Felgate, meilleur coureur de Ploemeur Triathlon en 2007-2008
seconde étape du Championnat de France Interclub D2 2008, à Pierrelatte

Notre ancien co-équipier Chris Felgate devrait très certainement participer à la Course Olympique pour la seconde fois de sa carrière. Après avoir très honorablement couru à Pekin en 2008 (38ème), Chris est parvenu à arracher l'unique place réservée aux triathlètes africains, hors Afrique du Sud. Une lutte acharnée s'est déroulée pendant 2 ans entre Chris (Zimbabwe) et Mhedi Essadiq (Maroc, licencié au Racing Club de France) sur tous les continents. Chris Felgate devrait être extrêmement motivé pour cette course qui qui marquera l'aboutissement de sa carrière internationale. Il courra devant sa famille qui est originaire de Londres.
Bonne chance, Chris! Ploemeur Triathlon sera de tout coeur avec toi, et qui sait, quelques uns d'entre nous seront peut-être sur le parcours pour t'encourager...

Qui Fait Quoi? (semaine du 28 mai au 3 juin)

Cette semaine, voici les entrainements que le club vous propose :

Section ADULTES
  • MERCREDI (8h00-9h00) : natation, Piscine Océanis
  • VENDREDI (18h30/19h30) - natation, Piscine Océanis (féminines)
  • SAMEDI (8h00-9h00) : natation, Piscine Océanis
  • DIMANCHE : sortie vélo(horaire et parcours seront communiqués plus tard dans la semaine)
ECOLE DE TRIATHLON
  • MERCREDI (9h00-10h00) : natation, Piscine Océanis
  • VENDREDI (17h30/18h30) - natation, Piscine Océanis (groupe 1)
  • VENDREDI (18h30/19h30) - natation, Piscine Océanis (groupe 2)
Vous vous entrainez par ailleurs? Faites le savoir aux autres par un commentaire...

COMPETITIONS :
  • JEUDI : Championnat de France UNSS de duathlon, Toulouse
  • SAMEDI : Championnat de France de triathlon Jeunes, Lac de Madine (Moselle)
  • DIMANCHE : Triathlon du Moulin Blanc, Brest
  • DIMANCHE : Triathlon de Lorraine, Lac de Madine (Moselle)

lundi 28 mai 2012

Photos du Tri Avenir


Les photos du Tri Avenir de Ploemeur sont dans la rubrique "photos" (en haut, à droite).

dimanche 27 mai 2012

Triathlon Avenir de Ploemeur

 Lauryn Le Tallec (pupille fille)  - 3ème victoire en 3 participations au Tri Avenir de Ploemeur!

3 sur 3 pour Lauryn Le Tallec!

Notre traditionnel Triathlon Avenir s'est déroulé hier à Kerpape. Le record de participation datant de 2009 a été égalé : 125 concurrents ont pris le départ par une météo plutôt clémente. 15 coureurs ont représenté notre Ecole de Triathlon. Les meiielures performances sont à mettre au crédit de :
  • Lauryn Le Tallec : victoire chez les pupilles filles. 3ème victoire en 3 participations pour Lauryn. Difficile de faire mieux!
  • Pol Le Gurun : 2ème minime garçon. Une nouvelle fois, Pol s'est incliné devant le plouaysien Antoine Le Moual.
  • Elisabeth Le Gall : 2ème minime fille.
  • Juliette Peiffer : 4ème pupille fille.
  • Owen Lavolé : 6ème benjamin.
Toutes les infos sont là : triavenirploemeur.blogspot.fr

Entrainements du week-end

Dimanche, 18h30 : natation à l'Anse du Stole
Lundi, 9h00 : vélo à l'Océanis - sortie de 90mn et enchainement course à pied 40mn (rendez-vous à 8h50 chez Anthony pour ceux qui courent, afin de déposer le matériel)

samedi 26 mai 2012

Sortie vélo du 27/05

Pour se remettre de nos émotions après le tri avenir, sortie vélo d'environ 70km. Départ à 9h00 de l'Océanis.

lundi 21 mai 2012

Qui Fait Quoi? (semaine du 21 au 27 mai)

Samedi prochain notre club organise la 5ème édition du Triathlon Avenir de Ploemeur. Tous les membres sont invités à participer à la course (des poussins aux minimes) ou à aider à l'organisation (des cadets aux vétérans). Les sympathisants du club seront aussi les bienvenus pour donner un coup de main samedi prochain.

Cette semaine, voici les entrainements que le club vous propose :

Section ADULTES

  • LUNDI (19h00/20h15) - course à pied, Stade Municipal (à partir de minimes)
  • MERCREDI (8h00-9h00) : natation, Piscine Océanis
  • VENDREDI (18h30/19h30) - natation, Piscine Océanis (féminines)
  • SAMEDI (8h00-9h00) : natation, Piscine Océanis
  • DIMANCHE : sortie vélo(horaire et parcours seront communiqués plus tard dans la semaine)
ECOLE DE TRIATHLON
  • MERCREDI (9h00-10h00) : natation, Piscine Océanis
  • VENDREDI (17h30/18h30) - natation, Piscine Océanis (groupe 1)
  • VENDREDI (18h30/19h30) - natation, Piscine Océanis (groupe 2)
Vous vous entrainez par ailleurs? Faites le savoir aux autres par un commentaire...

COMPETITION :
  • SAMEDI (13h30-19h00) : Triathlon Avenir de Kerpape

samedi 19 mai 2012

Natation en mer


Très bonne semaine d'entrainement natation en mer. On aura connu toutes les conditions à Toulhars : fort clapôt et ressac jeudi pour se consoler de n'avoir pas pu nager à Fouesnant, très beau swell vendredi en compagnie de nombreux surfeurs et enfin calme plat sous la pluie samedi!
Nous avons eu le plaisir de partager cette dernière séance avec un talentueux triathlète en devenir, le récent vainqueur du duathlon de Fouesnant, Pacôme Thibault-Lopez, junior licencié au TOC Cesson mais qui réside à Lorient. Nos jeunes triathlètes Maxence Carris et Pol Le Gurun ont apprécié cet entrainement avec Pacôme. Ils ont pu mesurer le chemin à parcourir pour atteindre le haut niveau!

Prochaines séances à Toulhars :
  • mardi 22 mai - 18h30
  • mercredi 23 mai - 18h30
  • jeudi 24 mai - 18h30

vendredi 18 mai 2012

Ecole de Triathlon - Entrainement VTT/CAP

Samedi 19 mai, de 10h30 à 12h00, entrainement à Kerpape pour l'Ecole de Triathlon. OBJECTIF : préparer le Triathlon Avenir de la semaine prochaine.

Nouveauté

Une page vient s'ajouter à notre blog (en haut à droite) avec un album photo pour chaque évènement important de la vie du club.
Merci aux photographes qui animent et alimentent cette page (Gildas Le Gurun, Yvon Le Gall, Anthony Lavolé, Anthony Thomas, Jean-Philippe Le tallec, etc...)

jeudi 17 mai 2012

Sortie vélo - dimanche 20 mai

Notre équipe n°1 - Triathlon de Plouay 2010

Départ à 9h00 de la Piscine Océanis de Ploemeur pour une reconnaissance du circuit vélo du triathlon de Plouay. Voila le programme :
  • Ploemeur-Plouay en échauffement (27km), puis briefing devant la caserne des pompiers
  • Reconnaissance du parcours (3 tours de 7km) en configuration contre-la-montre par équipe - Forte intensité pour tous
  • Regroupement devant la caserne des pompiers, puis Plouay-Ploemeur en récupération - peloton groupé jusqu'à Ploemeur
Soyez nombreux au départ dimanche matin!

Duathlon de Fouesnant - Résultats

 Jean-Philippe Le Tallec - Duathlon de Fouesnant 2012

Le triathlon de Fouesnant prévu jeudi 17 mai, s'est transformé en duathlon parce que l'Océan Atlantique est apparu trop agité aux yeux du Chef-arbitre! Voici les résultats de nos coureurs ainsi que quelques photos :

Duathlon sprint de Fouesnant - course remportée par le junior Pacôme Thibault-Lopez (TOC Cesson-Sévigné) en 1:04:33 et Karen Talour (Brest Triathlon) en 1:13:30 - 32 femmes et 185 hommes classés.
  •  24. Patrick Le Gars, en 1:10:25
  • 35. Guillaume Schoonheere, en 1:12:20 (22ème temps CAP2)
  • 45. Christophe Quillier, en 1:13:17
  • 65. Jean-Philippe Le Tallec, en 1:14:43
  • 72. Philippe Hervé, en 1:15:32
  • 137. Hugo Le Gars, en 1:22:25
  • 140. Laurent Rio, en 1:22:36
  • 160. Marina Lavolé, en 1:25:44 (11ème femme)
  • 163. Morgane Grous, en 1:25:49 (12ème femme)
  • 174. Julie Tumelin, en 1:27:13 (16ème femme)
  • 210. Armelle Giuly, en 1:38:36
Les résultats sont là
Ici quelques Photos

mercredi 16 mai 2012

Challenge Ploemeur Tri - après Quimperlé...

Tout le monde a couru le week-end dernier (ou presque). Voici donc le classement de notre challenge interne, après les courses de Quimperlé et La tranche sur Mer :

Sortie vélo - jeudi 17mai

Pour ceux qui ne courent pas à Fouesnant ce jeudi, Le Wapiti Larmor Plage nous propose un entrainement vélo/CAP en commun. Au choix :
  • une boucle vélo de 34 km, puis une transition cap de 45 min, ou
  • 2 boucles vélo de 34km avec 1 h de pose entre les 2 boucles
RDV à 8h45 sur la nouvelle piste d'athlétisme à Larmor Plage.

mardi 15 mai 2012

Quelles équipes pour Plouay?

L'équipe Garmin-Cervélo, vainqueur du chrono par équipe du Giro 2012

La Coupe de Bretagne Inter-clubs de Triathlon se déroulera à Plouay le dimanche 17 juin 2012.

Vous souhaitez y participer?
Vous avez la volonté d'intégrer une des équipe du club et de tout faire pour qu'elle obtienne le meilleur résultat? Faites le savoir dès maintenant par un commentaire à cet article (voir plus bas). Les équipes seront constituées quelques jours avant la course, à partir des résultats obtenus lors des courses du début de saison...

Triathlon de La Tranche/Mer - photos

 Nos 3 représentants à la 1/2 finale du Championnat de France des Jeunes (de gauche à droite) : Elisabeth Le Gall, Lucas Charbonnier et Pol Le Gurun

 Pol Le Gurun, 11ème minime garçon

 Elisabeth Le Gall, 14ème minime fille

Lucas Charbonnier, 48ème cadet

Résultats du week-end

Enorme week-end pour notre club avec 23 coureurs en action! Voici tous les détails :

Sélectif Jeunes - La Tranche sur Mer


Minimes Garçons (supersprint 400/10/3) : course remportée par Antoine Le Moual (Ecureuils de Plouay), en 38:21 - 61 classés
  • 11. Pol Le Gurun, en 40:39 - qualifié
Minimes Filles (supersprint) : course remportée par Marie Dufour (Tri St Amand Dun 18), en 38:59 - 33 classées
  • 14. Elisabeth Le Gall, en 45:09 - qualifiée
Cadets Garçons (sprint 750/20/5) : course remportée par Paul Le Roch (Les Sables Vendée Triathlon), en 1:02:47 - 84 classés
  • 48. Lucas Charbonnier, en 1:14:45
Bravo à nos 2 qualifiés. Le Championnat de France des Jeunes aura lieu le samedi 2 juin au Lac de Madine (Moselle). Pour la seconde fois de son histoire, notre club y sera représenté. Adam Le Trionnaire avait participé en 2010 (95ème cadet).

Résultats complets sur liscriado.com





Triathlon Sprint de Quimperlé - course remportée par Rodolphe Boutier (TOC Cesson) en 59:32 et Helen Moore (Brest Triathlon) en 1:09:44 - 161 classés (dont 16 femmes)
  • 11. Anthony Thomas, en 1:04:01 (8ème temps CAP)
  • 18. Jérémy Quatremère, en 1:04:49
  • 27. Patrick Le Gars, en 1:05:40
  • 41. Xavier Joncquez, en 1:07:40 (champion de la transition : 4ème T1, 3ème T2)
  • 55. Sébastien Lieury, en 1:09:49
  • 58. Guillaume Schoonheere, en 1:10:10 (26ème temps CAP)
  • 78. Sylvain Le Guenno, en 1:12:22
  • 86. Philippe Lelièvre, en 1:13:35
  • 87. Philippe Hervé, en 1:13:37
  • 91. Hugo Le Gars, en 1:13:43 (6ème temps natation - 4ème cadet)
  • 110. Nicolas Dezembre, en 1:15:35 (58ème temps natation)
  • 111. Laurent Bélec, en 1:15:52
  • 122. Yannick Hémon, en 1:17:18
  • 136. Marina Lavolé, en 1:20:02 (9ème femme)
  • 139. Julie Tumelin, en 1:20:26 (10ème femme)
  • 141. Benoit Suply, en 1:20:49
  • 145. Anthony Lavolé, en 1:22:17
  • 149. Morgane Grous, en 1:23:57 (12ème femme)
  • 152. Marc Bernicot, en 1:26:04
Ils y avait aussi plein d'anciens membres du club et des "sympathisants" : Stéphane Branchoux (Triox 66, 28ème), Jérôme Suppi (34ème), Adam Le trionnaire (Wapiti Larmor Plage, 45ème), Sébastien Le Guenno (Brest Triathlon, 46ème), Hervé Rivalan (FLK Lorient Triathlon, 88ème), Gérald Onen (Wapiti Larmor Plage, 158ème)...

Les résultats complets sont là

Marathon du Mont St Michel - course remportée parAbraham Girma (Ethiopie)
  • Christophe Charbonnier, en 3h08
Plus de précisions dans quelques heures...

lundi 14 mai 2012

Qui Fait Quoi? (semaine du 14 au 20 mai)

 ITU World Championship Series, San Diego 2012

Cette semaine, le club vous propose :

Section ADULTES

  • LUNDI (19h00/20h15) - course à pied, Stade Municipal (à partir de minimes)
  • MERCREDI (8h00-9h00) : natation, Piscine Océanis
  • VENDREDI (18h30/19h30) - natation, Piscine Océanis (féminines)
  • SAMEDI (8h00-9h00) : natation, Piscine Océanis
  • DIMANCHE (9h30/12h00) : sortie vélo
ECOLE DE TRIATHLON
  • VENDREDI (17h30/18h30) - natation, Piscine Océanis (groupe 1)
  • VENDREDI (18h30/19h30) - natation, Piscine Océanis (groupe 2)
  • SAMEDI : (10h30/12h00) - entrainement VTT/CAP à Kerpape
Vous vous entrainez par ailleurs? Faites le savoir aux autres par un commentaire...

COMPETITIONS :
  • jeudi - Triathlon de Fouesnant (29)
  • dimanche - Triathlon de Taden (22)

samedi 12 mai 2012

Triathlon Avenir 2012 - toutes les infos


La 5ème édition du Triathlon Avenir de Ploemeur aura lieu samedi 26 mai, à Kerpape. Toutes les infos sur notre organsation sont là :

vendredi 11 mai 2012

Ecole de Triathlon - entrainement samedi 12 mai

L'entrainement VTT/CAP de l'Ecole de Triathlon à Kerpape, le samedi 12 mai (10h30-12h00) est confirmé.

On parle de nous dans la presse!

Voici un article paru le mercredi 9 mai dans Ouest-France à propos du jeune Charles Joncquez. Les activités de l'Ecole de Triathlon sont bien mises en valeur, ainsi que l'organisation du Triathlon Avenir du samedi 26 mai prochain.


mercredi 9 mai 2012

Courses du week-end à venir

La quasi-totalité du club sera en course le prochain week-end. Voici le programme :

Triathlon de Quimperlé (sprint) - samedi 12 mai, départ à 12h00
  • Laurent Bélec
  • Nicolas Dezembre
  • Morgane Grous
  • Yannick Hémon
  • Xavier Joncquez
  • Anthony Lavolé
  • Marina Lavolé
  • Hugo Le Gars (cadet)
  • Patrick Le Gars
  • Philippe Lelièvre
  • Sébastien Lieury
  • Jérémy Quatremère
  • Christophe Quillier
  • Guillaume Schoonheere
  • Benoit Suply
  • Anthony Thomas
Quelques ex-coéquipiers et sympathisants figurent aussi sur la liste des inscrits : Sébastien Le Guenno (Brest Triathlon), Adam Le Trionnaire (Wapiti Larmor Plage), Jérôme Suppi, Gérald Onen (Wapiti Larmor Plage), Hervé Rivalan (FLK Lorient Triathlon).

Triathlon de La Tranche sur Mer (Vendée) - dimanche 13 mai.

Supersprint - départ 9h30 - sélectif pour le Championnat de France des Jeunes.
  • Lucas Charbonnier (cadet)
  • Elisabeth Le Gall (minime)
  • Pol Le Gurun (minime)
Sprint - départ 16h00
  • Yvon Le Gall
15ème Marathon du Mont Saint Michel - dimanche 13 mai, départ à 8h30
  • Christophe Charbonnier (premier marathon)

lundi 7 mai 2012

Qui Fait Quoi? (semaine du 7 au 13 mai)

 Warren Barguil - Essor Breton 2012

Cette semaine, le club vous propose :

Section ADULTES
  • LUNDI (19h00/20h15) - course à pied, Stade Municipal (à partir de minimes)
  • MARDI : sortie vélo - départ à 10h00
  • MERCREDI (8h00-9h00) : natation, Piscine Océanis
  • VENDREDI (17h30/18h30) - natation, Piscine Océanis
  • VENDREDI (18h30/19h30) - natation, Piscine Océanis (féminines)
  • SAMEDI (8h00-9h00) : natation, Piscine Océanis
  • DIMANCHE (9h30/12h00) : sortie vélo
ECOLE DE TRIATHLON
  • VENDREDI (18h30/19h30) - natation, Piscine Océanis (groupes 1 et 2)
Vous vous entrainez par ailleurs? Faites le savoir aux autres par un commentaire...

COMPETITIONS :
  •  samedi - Triathlon de Quimperlé
  • dimanche - Triathlon de la Tranche/Mer (sélectif jeunes Cht. de France)

samedi 5 mai 2012

Challenge Ploemeur Triathlon - Nouveau classement

Le classement de notre challenge interne, actualisé après Cesson et St Pée/Nivelle, est consultable là :
Toutes les infos sont aussi dans l'onglet spécial "Challenge Ploemeur Tri" en haut de cette page.

Sortie vélo - dimanche 6 mai

Départ à 9h30, dimanche 6mai de la Piscine Océanis de Ploemeur. Séparation en 2 groupes après 20km (côte après le Pont St Maurice sur la Laita). On pert pour une boucle de 65km jusqu'à Quimperlé en passant par la forêt de Toul-Foën. On observera la Laita dans laquelle nous nagerons samedi prochain (Triathlon de Quimperlé). Retour par deux côtes "sévères" :
  • Rue Terre de Vannes (Quimperlé) - km 30
  • Côte du Puile (Guidel) - km 50

mercredi 2 mai 2012

Route Cotière en Duo - Record battu!

Ca fait presque un mois que de bonnes conditions étaient attendues pour relever le Challenge Permanent de la Route Cotière. Ce soir, les conditions étaient quasi-parfaites : peu de vent, un chaud soleil et une faible circulation automobile. Pol Le Gurun et Yvon Le Gall ont tourné en 37:30 (35.38km/h). Le record en duo détenu par Xavier Dival et Xavier Joncquez depuis le 29 avril 2010 est pulvérisé de 2mn pile-poil.

A qui le tour?

Attention
Un chantier est en cours dans la côte de Guidel-Plage (chez Titine). Des feux tricolores règlent la circulation en alternance. De plus, la chaussée est très dégradée à Guidel-Plage suite aux divers chantiers qui ont été menés au cours de l'hiver. Il y a beaucoup d'ornières et de reprises d'enrobé. La prudence est de rigueur. Même lorsque le chronomètre tourne, n'oubliez pas de respecter le code de la route.