Notre équipe n°1 - Triathlon de Plouay 2010
Départ à 9h00 de la Piscine Océanis de Ploemeur pour une reconnaissance du circuit vélo du triathlon de Plouay. Voila le programme :
- Ploemeur-Plouay en échauffement (27km), puis briefing devant la caserne des pompiers
- Reconnaissance du parcours (3 tours de 7km) en configuration contre-la-montre par équipe - Forte intensité pour tous
- Regroupement devant la caserne des pompiers, puis Plouay-Ploemeur en récupération - peloton groupé jusqu'à Ploemeur
3 commentaires:
Rectification :
Sur la photo, on voit bien mes cuisses affûtées comme jamais... C'était l'équipe 1 = je m'en souvient très bien car j'ai beaucoup souffert et jéjé m'avait poussé durant toute la CAP!!!
Xav
tu as raison Xav, je n'ai jamais vu une équipe 2 monter en ligne cette cote!!!
Superbe sortie vélo ce matin!!!
Un peu de chauffe au départ puis un petit tour sur le parcours de plouay !!
Retour avec des relais appuyés !
Top...
Merci a tous pour cette sortie !!!
Bonne fin de journée
Xav J
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