Triathlon de Lacanau : Inscription à partir du 7 décembre

Les 2 et 3 mai 2020 auront lieu les tri'events à Lacanau en Gironde.

Au programme :

• Un triathlon longue distance (Format L)
• Un triathlon olympique (Format M)
• Un triathlon pour les 10-13 ans
• Un duathlon pour les 6-9 ans

Le début des inscriptions aura lieu le 7 décembre prochain.

Cet évènement intéresse déjà plusieurs membres du club et pourrait constituer un bel objectif pour la saison 2020 ! 

Il n'y a pas d'inscriptions groupées sur cet événement. Les inscriptions se feront individuellement. Si vous aussi êtes intéressé faites-le le jour même car les inscriptions sont régulièrement closes dans les heures qui suivent l'ouverture !

Pour en savoir plus suivez le fil de discussion sur groupe Ploemeur tri

Cross des collèges / lycées (suite)

Ce mercredi se déroulaient les deuxièmes phases des cross des collèges / lycées privés et publics. Dans les délicieuses" conditions classiques d'un CROSS, pluie, gadoue et vent . Dix-sept jeunes de l'école de tri avaient enfilé leurs pointes ! prochain rendez-vous UNSS à Yffiniac le 11/12 pour les Acad'...

➤ CROSS UGSEL "Bretagne" à Carhaix

Benjamines Filles2
 176 participantes !
● 78è Clémentine MILLET
Tous les résultats

Minimes Filles2
174 participantes !
● 10è Sara PELARD
● 87è Lisa CHARLEMAGNE
Tous les résultats
  
➤ CROSS UNSS "Departemental" à Baud 

Un beau trio ! (source photo : Lycée Colbert - Lorient)

Benjamines Filles 1
106 participantes
● 32è Jade BARRAS

Benjamin Gars 1
169 participants
● 61è Raphaël YANN

Benjamines Filles
145 participantes
● 2è Katell DROUILLET

Minimes Filles - Animation
76 participantes
● 12è Elisa JAQUELIN
● 16è Romane SIMON

Minimes Filles - ind
133 participantes
● 2è Anouk DROUILLET
● 7è Justine ROBERT
 
Minimes Gars - Animation
107 participants
● 4è Corentin JEZEQUEL

Minimes Gars - ind
232 participants
● 1er Simon LE GALL

Cadettes - ind.
48 participantes
● 12è Margot MONCUS
● 20è Avel NICOT-ROBINO

Cadets - ind.
95 participants
● 1er Mattéo LE GALL
● 5è Romain BARRAS
● 16è Samuel LE BLEIZ

Inscription Formation BF5

Inscription Brevet Fédéral « Initiateur Triathlon » : BF5

Il est encore temps de vous inscrire si vous souhaitez aider le club en devenant vous aussi "initiateur triathlon BF5 !


Le dossier sera à faire parvenir à la ligue avant le 15 décembre 2019.

➤Lien vers le dossier

Trois formations seront organisées les 

☐ 18, 19 janvier et 8, 9 février 2020 à Plouay (12 places)

☐ du 23 février au 28 février 2020 à Carhaix (4 places)

☐ du 13 avril au 16 avril 2020 à Carhaix (4 places)

Pré requis : Avoir 18 ans révolus lors de l’examen, licencié(e) à la F.F.TRI., titulaire du code de la route, titulaire du PSC1 (ou de son équivalent à jour des révisions)

Contenus de formation BF5 : 32 heures

Prérogatives : Facilite l’accueil de tout type de pratiquants dans le respect de leur sécurité et de leur bien-être et accompagne la pratique des disciplines enchaînées au sein des structures fédérales.

Résultats, Challenge natation Avenirs à Caudan

➤ Natation : Challenge Départemental Avenirs


1ère compétition pour Klervy JEZEQUEL ! Elle réalise un beau 25 NL en 21.95

 Si d'autres membres du club ont participé à une course, merci de nous en informer :  

- par un commentaire sur Facebook - Groupe Ploemeur Triathlon 

- par un mail à ploemeurtri@gmail.com

Qui Fait Quoi (semaine du 25/11 au 01/12)

Filippo Rinaldi, au "Xterra Belgium" à Namur le 8 juin dernier.

ECOLE DE TRIATHLON  

Contact Ecole de Tri : Sylvie Jézéquel (06 79 93 74 65) 

• MERCREDI : (9h00 - 10h00 ) Natation - Océanis - Poussins et Pupilles 
• VENDREDI :  (17h00 - 19h00) Natation - Océanis
• SAMEDI (10h30 - 12h00) Entrainement à Kerpape - Poussins à Minimes

SEANCES D'ENTRAINEMENT ET SUGGESTIONS POUR ADULTES : (à partir des minimes) 

• MARDI (18h00-19h00) - Course à pied avec l'APL, Rdv à la piste d’athlé de Larmor Plage
• MARDI (21h00-22h30) - Natation - Piscine Océanis
• MERCREDI (8h00-9h00) - Natation - Piscine Océanis
• JEUDI (18h00-19h00) - Course à pied avec l'APL, Rdv à la piste d’athlé de Larmor Plage
• JEUDI (21h00-22h30) - Natation - Piscine Océanis
• SAMEDI (08h00 - 09h00) - Natation - Piscine Océanis
• DIMANCHE - 9h30 - Vélo groupe Compétition - RDV devant la piscine Océanis
• DIMANCHE - 10h00 - Vélo groupe Allure Modérée - Un parcours est proposé aux minimes tous les dimanches (départ Océanis, retour Océanis).  

AGENDA 

MERCREDI 27/11 : CROSS UGSELL et UNSS à Carhaix et Baud

sortie vélo du 24/11

Voici le parcours concocté par Sylvain pour demain : Un parcours de 83 kms assez vallonné :

Départ à 9h30 de l'Océanis.

Résultats, Trail Pont du Bonhomme, championnat FFN à Lorient, Meeting FFA de Ploermel

➤ Meeting FFA de Ploermel

50m - Salle / Minimes Filles
● 2è(finale n°9) Sara PELARD en 8'39"
● 3è(finale n°11) Anouck DROUILLET en 8'13" 
Triathlon - Salle / MIF
● Sara PELARD 48pts

➤ Championnat FFN - "AUTOMNE 56" à Lorient - Journée 1 - bassin 25 m

● Sara PELARD
● Elisa JAQUELIN
● Justine ROBERT
● Avel NICOT-ROBINO

➤ Trail Pont du Bonhomme

8kms
course remportée par  G. LETERTRE en 34'01''  
● 48è (1ère SE) Elise JACOPIN en 44'09"

17.2kms
course remportée par C. ELIOT en 1h05'59"
● 67è (20èV1) Yannick HEMON en 1h31'20''

Tous les résultats

 Si d'autres membres du club ont participé à une course, merci de nous en informer :  

- par un commentaire sur Facebook - Groupe Ploemeur Triathlon 

- par un mail à ploemeurtri@gmail.com

Qui Fait Quoi (semaine du 18/11 au 24/11)

ECOLE DE TRIATHLON  

Contact Ecole de Tri : Sylvie Jézéquel (06 79 93 74 65) 

• MERCREDI : (9h00 - 10h00 ) Natation - Océanis - Poussins et Pupilles 
• VENDREDI :  (17h00 - 19h00) Natation - Océanis
• SAMEDI (10h30 - 12h00) Entrainement à Kerpape - Poussins à Minimes

SEANCES D'ENTRAINEMENT ET SUGGESTIONS POUR ADULTES : (à partir des minimes) 

• MARDI (18h00-19h00) - Course à pied avec l'APL, Rdv à la piste d’athlé de Larmor Plage
• MARDI (21h00-22h30) - Natation - Piscine Océanis
• MERCREDI (8h00-9h00) - Natation - Piscine Océanis
• JEUDI (18h00-19h00) - Course à pied avec l'APL, Rdv à la piste d’athlé de Larmor Plage
• JEUDI (21h00-22h30) - Natation - Piscine Océanis
• SAMEDI (08h00 - 09h00) - Natation - Piscine Océanis
• DIMANCHE - 9h30 - Vélo groupe Compétition - RDV devant la piscine Océanis
• DIMANCHE - 10h00 - Vélo groupe Allure Modérée - Un parcours est proposé aux minimes tous les dimanches (départ Océanis, retour Océanis).  

AGENDA 

VENDREDI 22/11: Assemblée Générale du Club
DIMANCHE 24/11 :TRAIL DE PONTIVY

Cross : début de saison !

La saison des cross est lancée avec les premiers cross des collèges et lycées UNSS et UGSEL.

➤ CROSS UGSEL à PONTIVY

Benjamines Filles 2 
● 33è Clémentine MILLET

Minimes Filles 1
● 4è Sara PELARD
● 21è Lisa CHARLEMAGNE

Tous les résultats

Prochaine épreuve (Régionale) à Carhaix le 27 novembre.
 
➤CROSS UNSS à HENNEBONT

La liste des résultats est incomplète... Il manque notamment les résultats des Minimes Filles et Minimes Garçons 2 ... Si vous avez des infos, merci de nous les communiquer.

BF1
● 5è Jade BARRAS

BF2
● 1ère Katell DROUILLET

BG1
● 27è Raphaël YANN

MG1
● 2è Corentin JEZEQUEL 

Cadets
● 4è Samuel LE BLEIZ 

les résultats

Prochaine épreuve (Départementale) à Baud le 27 novembre.

Résultats, R&B de Quéven, meeting FFN à Lorient

➤ RUN AND BIKE à QUEVEN

Course 8 / 11 ans 
course remportée par Ecureuils de Plouay en 10'48''
●  1ère équipe masc. Pupilles Alexis MILLET/Gaby DAUSQUE en 13'40''
●  2ème équipe fille Pupilles Jade BARRAS/Naïg NICOT-ROBINO en 16'37''
●  équipe fille Klervi JEZEQUEL/Eliante CESPEDES ALCOCER
●  4ème équipe fille Poussins Yuna DROUILLET /Maëlle LE MORZADEC en 18'45''
●  8ème équipe masc. Pupilles Raphaël YANN / Louis LASCOMBES en 15'50''
●  4ème équipe Masc. Poussin Charles SUPPLY/Maxence SOUVILLE en 16'18'
●  4ème équipe masc. Pupilles Kaelig COLLET/Nathan QUATREMERE en 13'51''


📷Photos M.C ROBINO

Course 12 / 15 ans 

● 1er (scratch et équipe M.) Simon LE GALL / Enzo Dumenil  (Dinan) en 18'23''
● 4è équipe masc. Ewan SIMON/Samuel LE BLEIZ en 19'25'' 
● 1ère équipe mixte Justine ROBERT / Corentin JEZEQUEL en 20'29''
●  2ème équipe fille Minimes Katell DROUILLET/Anouck DROUILLET en 21'43'' 
●  1ère équipe fille Benjamines Clémentine MILLET/Romy BUSNEL en 23'52''
●  3ème équipe fille Minimes Avel NICOT-ROBINO / Lea LIEURY en 24'17''
●  2ème équipe fille Benjamines Lisa CHARLEMAGNE / Elisa JAQUELIN en 24'24''
●  4ème équipe fille Benjamines Romane SIMON/Lola BASTARD en 26'36''


📷Photos O.SIMON

Course "Open" - 16,5 kms

course remportée par LE BOULCH /LE BARY en 1h00'23"

● 2è Mattéo LE GALL/Paul JOSSO en 1h00'47"
● 3è Valentin TALEC/ Martin LE BLEVEC en 1h00'48"
● 23è Antoine MERLIN/Guillaume Kerihuel en 1h15'53''

Course équipe Masculine - 19kms (Chpt de Bretagne)

course remportée par ASAEC Coëtquidan en 1h08'39''

● 10è Yannick HEMON/Benjamin YANN en 1h28'36''

Course équipe Mixte - 16,5 kms (Chpt de Bretagne)

course remportée par Rennes triathlon en 1h07'07''

● 3è Isabelle SIMON/Olivier SIMON en 1h17'04''

Tous les résultats

➤ MEETING NATATION INTERCLUBS à LORIENT

Dimanche avait lieu un interclubs FFN à LORIENT. Voici les courses sur lesquelles Avel et Naïg NICOT-ROBINO ainsi que  Corentin JEZEQUEL s'étaient alignés :

● Avel NICOT-ROBINO 
● Corentin JEZEQUEL
● Naïg NICOT-ROBINO

 Si d'autres membres du club ont participé à une course, merci de nous en informer :  

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- par un mail à ploemeurtri@gmail.com