Qui fait quoi, semaines du 07 Septembre au 13 Septembre ET DU 14 Septembre au 20 Septembre
PLOEMEUR TRI KIDS
NATATION:
- LUNDI:
18h-19h30: POUR TOUS
-SAMEDI:
9H-10H: POUR TOUS
Merci de vous présenter 10min avant à l’accueil de la piscine.
Prévoir le matériel habituel, gourde et jeton METAL pour le casier.
COURSE À PIED: A PARTIR DU 15 SEPTEMBRE
- MARDI et JEUDI 18h15 - 19h45 (2012-2005), piste d'athlétisme de Larmor avec DANIEL
- MERCREDI 15h30 - 17h00 (2013-2014), piste d'athlétisme de Larmor
VELO ET COURSE A PIED
- HORAIRE ET LIEU A CONFIRMER VIA LE GROUPE WHATSAPP DES KIDS
SEANCES D'ENTRAINEMENT ADULTES
NATATION:
- LUNDI (19h30-21h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
- MARDI (21h00-22h30) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
- MERCREDI (8h00-9h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
- JEUDI (21h00-22h30) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur) Prévoir palmes, tuba et plaquettes (pince nez si besoin)
- SAMEDI (8h00-9h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
RAPPEL: Entrée dans les vestiaires 10min avant l'heure de la séance
Entrée groupée obligatoire le samedi matin à 7h55
COURSE À PIED:
- MARDI (18h00-19h30) - Course à pied avec Larmor Estran Athlétisme, (Rdv parking du collège JP2, Ploemeur)
- MERCREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'Ters, (Salle St Mathurin, Ploemeur)
- JEUDI (18h00-19h30) - Course à pied avec Larmor Estran Athlétisme, (Rdv parking du collège JP2, Ploemeur)
- VENDREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'Ters, (Salle St Mathurin, Ploemeur)
- SAMEDI (9h30-11h00) - Course à pied avec Larmor Estran Athlétisme, (Rdv parking du collège JP2, Ploemeur)
PRECISIONS
=> Chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, règles sanitaires, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...)