ACTUALITES

   Qui fait quoi :

Semaine du 28 au  04 Octobre

SÉANCES D'ENTRAINEMENT KIDS

NATATION:

- LUNDI:

18h-19h30: POUR TOUS

-SAMEDI:

9H-10H: POUR TOUS

Merci de vous présenter 10min avant à l’accueil de la piscine. 

Prévoir le matériel habituel, gourde et jeton pour le casier.

COURSE À PIED:

Minimes à juniors (2008 à 2013)

Mardi (18h00 à 20h00) - Stade d'Athlétisme de Larmor-Plage  

Jeudi (18h00 à 20h00) - Stade d'Athlétisme de Larmor-Plage

VÉLO ET COURSE A PIED

- Vendredi 18h00- 19h30 (Plaine Oxygène)

SÉANCES D'ENTRAINEMENT ADULTES

NATATION:

• LUNDI (19h30-21h00) - Natation (Piscine Océanis, Plœmeur) SONDAGE
• MARDI (21h00-22h30) - Natation (Piscine Océanis, Plœmeur)
• MERCREDI (8h00-9h00) - Natation (Piscine Océanis, Plœmeur)
• JEUDI (21h00-22h30) - Natation (Piscine Océanis, Plœmeur) Prévoir palmes, tuba et plaquettes (pince nez si besoin)
• SAMEDI (8h00-9h00) - Natation (Piscine Océanis, Plœmeur)  

RAPPEL: Entrée dans les vestiaires 10min avant l'heure de la séance

Entrée groupée obligatoire le samedi matin à 7h55

COURSE À PIED:

• MARDI (18h00-19h30) - Course à pied avec Larmor Estran Athlétisme, (Stade d'Athlétisme de Larmor-Plage )
• MERCREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'TERs, (Salle St Mathurin, Plœmeur)
• JEUDI (18h00-19h30) - Course à pied avec Larmor Estran Athlétisme, (Stade d'Athlétisme de Larmor-Plage )
• VENDREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'TERs, (Salle St Mathurin, Plœmeur)
• SAMEDI (9h30-11h00) - Course à pied avec Larmor Estran Athlétisme, (Rdv parking du collège JP2, Plœmeur)

PRÉCISIONS

=> Voici quelques indications pour trouver nos lieux de RDV

=> Chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, règles sanitaires, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...)