Résultats du weekend: 10km de l'espoir de Ploermel

 

Grosse performance de Kevin Piriou à Ploermel ce weekend pour son premier dossard de la saison

10km de l'espoir à Ploermel (408 partants)

9ème en 33:03: Kevin PIRIOU, 2ème M0M

Chronowest

Qui fait quoi (semaine du 27 février au 05 Mars 2023)

 

Fermeture technique de la piscine du lundi 27 février au dimanche 12 mars 2023

Ci dessous un lien vers 4 séances d'entrainement proposées par Antoine, si vous souhaitez continuer à nager dans les piscines de l'agglo.

https://drive.google.com/file/d/1iqqGRj96cDRF2NAo_IgQ8SgLexiVS6Z9/view?usp=share_linkhttps://drive.google.com/file/d/1iqqGRj96cDRF2NAo_IgQ8SgLexiVS6Z9/view?usp=share_link

 

ECOLE DE TRIATHLON

• SAMEDI (10h00-11h30) - Entrainement CAP/VTT (Rdv parking du collège Jean Paul II, Ploemeur)

SEANCES D'ENTRAINEMENT ADULTES, MINIMES, CADETS ET JUNIORS

Natation: 

• MARDI (17h00-18h30) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
• MERCREDI (8h00-9h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
• JEUDI (17h00-18h30) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
• SAMEDI (8h00-9h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)

Course à pied:

• MARDI (18h00-19h30) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor, Larmor-Plage)
• MERCREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'Ters, (rdv Plaine oxygène, Ploemeur)
• JEUDI (18h00-19h30) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor, Larmor-Plage)
• VENDREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'Ters, (Rdv Plaine oxygène, Ploemeur)
• SAMEDI (9h30-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor ,Larmor-Plage)
• DIMANCHE (9h15-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv parking collège Jean-Paul II, Ploemeur)

Vélo Suggestion:

• DIMANCHE - Rdv parking piscine Océanis, Ploemeur

Il est nécessaire de bien prendre connaissance du parcours, des principes de fonctionnement d'un peloton cycliste et des conseils pour bien y trouver sa place.

PRECISIONS

=> Voici quelques indications pour trouver nos lieux de RDV

=> Chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, règles sanitaires, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...) 

Planning école de tri Mars 2023

 

Voici le planning pour l'école de tri pour ce mois de Mars:

• 28 Février 18h15-19h45: CAP APL (à partir de la catégorie Minimes + 14ans)
• 4 Mars 10h-11h30: école de tri samedi matin (exclusivement pour les poussins-pupilles)
• 4 Mars 13h30: Class Triathlon de Lorient (à partir des benjamins) convocation par WhatsApp
• 7 Mars 18h15-19h45: CAP APL (à partir de la catégorie Minimes + 14ans)
• 11 Mars 10h-11h30: école de tri (pour tous) retour à Kerpape, pensez à faire la révision du matériel.
• 12 Mars: RUN à L'Orient. Tous au départ. Inscription ici. Départ commun de la piscine.
• 14 Mars 18h15-19h45: CAP APL (à partir de la catégorie Minimes + 14ans)
• 18 Mars 10h-11h30: école de tri( pour tous) à Kerpape
• 18 Mars 16h50-18h30: piscine pour tous
• 19 Mars: Duathlon de Sainte-Anne-D'Auray, Inscription ici. Championnat Jeunes Bretagne/Morbihan Benjamins/Minimes.
• 21 Mars 18h15-19h45: CAP APL (à partir de la catégorie Minimes + 14ans)
• 25 Mars: école de tri( pour tous) à Kerpape
• 25 Mars 16h50-18h30: piscine (pour tous)
• 26 Mars: Duathlon de Saint Cyr sur Loire. Inscription ici. Sélectif championnat de France jeunes ( benjamins/minimes/cadets/juniors)
• 28 Mars 18h15-19h45: CAP APL (à partir de la catégorie Minimes + 14ans)
• 01 Avril 10h-11h30: école de tri samedi matin (exclusivement pour les poussins-pupilles)
• 01 Avril: Class Triathlon du club
• 08 Avril: Triathlon de Coëtquidan. Tous au départ. Inscription ici. Départ commun de la piscine.

• 14 Mai: Triathlon de Saint Grégoire. Inscription ici. Sélectif championnat de France jeunes ( benjamins/minimes/cadets/juniors)

Ne tardez pas à vous inscrire rapidement sur les différentes courses

Qui fait quoi (semaine du 20 au 26 février)

 

La team crevaison dimanche dernier lors du G2 ;-)

ATTENTION MODIFICATIONS DES HORAIRES PENDANT LES VACANCES SCOLAIRES

NOTA: Fermeture technique de la piscine du lundi 27 février au dimanche 12 mars 2023

 ECOLE DE TRIATHLON

• JEUDI (17h00-18h30) - Natation rendez -vous pour une entrée groupée à 16h50 maxi (Piscine Océanis, Ploemeur) Pour Tous
• SAMEDI (10h00-11h30) - Entrainement CAP/VTT (Rdv parking du collège Jean Paul II, Ploemeur)

SEANCES D'ENTRAINEMENT ADULTES, MINIMES, CADETS ET JUNIORS

Natation: 

• MARDI (17h00-18h30) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
• MERCREDI (8h00-9h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
• JEUDI (17h00-18h30) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
• SAMEDI (8h00-9h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)

Course à pied:

• MARDI (18h00-19h30) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor, Larmor-Plage)
• MERCREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'Ters, (rdv Plaine oxygène, Ploemeur)
• JEUDI (18h00-19h30) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor, Larmor-Plage)
• VENDREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'Ters, (Rdv Plaine oxygène, Ploemeur)
• SAMEDI (9h30-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor ,Larmor-Plage)
• DIMANCHE (9h15-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv parking collège Jean-Paul II, Ploemeur)

Vélo Suggestion:

• DIMANCHE - Rdv parking piscine Océanis, Ploemeur

Il est nécessaire de bien prendre connaissance du parcours, des principes de fonctionnement d'un peloton cycliste et des conseils pour bien y trouver sa place.

PRECISIONS

=> Voici quelques indications pour trouver nos lieux de RDV

=> Chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, règles sanitaires, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...) 

Qui fait quoi (semaine du 13 au 19 Février)

ATTENTION MODIFICATIONS DES HORAIRES PENDANT LES VACANCES SCOLAIRES

 ECOLE DE TRIATHLON

• JEUDI (17h00-18h30) - Natation rendez -vous pour une entrée groupée à 16h50 maxi (Piscine Océanis, Ploemeur) Pour Tous
• SAMEDI (10h00-11h30) - Entrainement CAP/VTT (Rdv parking du collège Jean Paul II, Ploemeur)

SEANCES D'ENTRAINEMENT ADULTES, MINIMES, CADETS ET JUNIORS

Natation: 

• MARDI (17h00-18h30) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
• MERCREDI (8h00-9h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
• JEUDI (17h00-18h30) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
• SAMEDI (8h00-9h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)

Course à pied:

• MARDI (18h00-19h30) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor, Larmor-Plage)
• MERCREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'Ters, (rdv Plaine oxygène, Ploemeur)
• JEUDI (18h00-19h30) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor, Larmor-Plage)
• VENDREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'Ters, (Rdv Plaine oxygène, Ploemeur)
• SAMEDI (9h30-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor ,Larmor-Plage)
• DIMANCHE (9h15-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv parking collège Jean-Paul II, Ploemeur)

Vélo Suggestion:

• DIMANCHE - Rdv parking piscine Océanis, Ploemeur

Il est nécessaire de bien prendre connaissance du parcours, des principes de fonctionnement d'un peloton cycliste et des conseils pour bien y trouver sa place.

PRECISIONS

=> Voici quelques indications pour trouver nos lieux de RDV

=> Chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, règles sanitaires, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...) 

Qui fait quoi (semaine du 06 au 13 février)

 

ECOLE DE TRIATHLON

• SAMEDI (10h00-11h30) - Entrainement CAP/VTT (Rdv parking du collège Jean Paul II, Ploemeur)
• SAMEDI (17h00-18h30) - Natation rendez -vous pour une entrée groupée à 16h50 maxi (Piscine Océanis, Ploemeur)

SEANCES D'ENTRAINEMENT ADULTES

Natation: 

• MARDI (21h00-22h30) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
• MERCREDI (8h00-9h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
• JEUDI (21h00-22h30) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
• SAMEDI (8h00-9h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)

Course à pied:

• MARDI (18h00-19h30) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor, Larmor-Plage)
• MERCREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'Ters, (rdv Plaine oxygène, Ploemeur)
• JEUDI (18h00-19h30) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor, Larmor-Plage)
• VENDREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'Ters, (Rdv Plaine oxygène, Ploemeur)
• SAMEDI (9h30-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor ,Larmor-Plage)
• DIMANCHE (9h15-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv parking collège Jean-Paul II, Ploemeur)

Vélo Suggestion:

• DIMANCHE - Rdv parking piscine Océanis, Ploemeur

Il est nécessaire de bien prendre connaissance du parcours, des principes de fonctionnement d'un peloton cycliste et des conseils pour bien y trouver sa place.

PRECISIONS

=> Voici quelques indications pour trouver nos lieux de RDV

=> Chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, règles sanitaires, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...) 

Résultats du weekend (Trails Glazik)

 

Trail Glazik nocturne du samedi 9km (619 partants)

100ème: Stéphane FARGEAS en 44:24, 2ème M4M

209ème: Titouan LE GRAS en 50:33, 5ème JUM

Super Trail Glazik 59 km (740 partants)

133ème: Nicolas GUILBAUD en 06:18:04, 53ème SEM

Trail Glazik 26 km (1114 partants)

46ème: Aurélien D'ARCO en 02:16:28, 24ème SEM

301ème: Stéphane FARGEAS en 02:46:22, 10ème M4M