Ploemeur tri dans la presse ce mois ci

Ploemeur triathlon bien presente dans la presse locale dès ce mois de janvier ! 
Bravo à tous !

 

Course d'orientation dans le bois du Ter et Galette des Rois - le 11/01

Samedi 11 janvier dernier Stéphane FARGEAS nous avait concocté un parcours de course d'orientation.
Le rendez-vous était donné à 9h30 au parking du collège du collège du Ter.

12 équipes ont répondu à l'appel, regroupant les jeunes de l'école de tri mais aussi les adultes -nouveaux et anciens membres- donnant ainsi à chacun l'occasion de mieux se connaitre en partageant un bon moment de convivialité !

La séance été suivie de la traditionnelle dégustation de la galette des Rois salle soleil d'automne.

Qui Fait Quoi ? (semaine du 27/01 au 02/02)

ECOLE DE TRIATHLON

Contact Ecole de Tri : Sylvie Jézéquel (06 79 93 74 65)

MERCREDI : (9h00 - 10h00 ) Natation - Océanis
VENDREDI : (17h00 - 19h00) Natation - Océanis
SAMEDI (10h30 - 12h00) Entrainement à Kerpape - Poussins à Minimes

SEANCES D'ENTRAINEMENT ET SUGGESTIONS POUR ADULTES : (à partir des minimes)
MARDI (18h00-19h00) - Course à pied avec l'APL, Rdv à la piste d’athlé de Larmor Plage
MARDI (21h00-22h30) - Natation - Piscine Océanis
MERCREDI (8h00-9h00) - Natation - Piscine Océanis
JEUDI (18h00-19h00) - Course à pied avec l'APL, Rdv à la piste d’athlé de Larmor Plage
JEUDI (21h00-22h30) - Natation - Piscine Océanis
SAMEDI (08h00 - 09h00) - Natation - Piscine Océanis

SUGGESTIONS
DIMANCHE - 9h00 - Vélo groupe Compétition - RDV devant la piscine Océanis
DIMANCHE - 10h00 - Vélo groupe Allure Modérée - Un parcours est proposé aux minimes tous les dimanches (départ Océanis, retour Océanis).

AGENDA

SAMEDI 01/02 : CLASS TRIATHLON à PLOUAY

Résultats, Trail de Plouhinec et cross FFA régional

➤ Résultats Trail de Plouhinec

23 kms - 500 courreurs
 
● 1er Alexandre MARTIN en 1h33'26''

14 kms - 564 courreurs
course remportée par théo MICHEL en 52'03''
 
● 3è Valentin TALEC en 52'24''
● 20è Aurélien D'ARCO en 1h00'24''

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➤  Championnat de Bretagne de Cross-Country à Quimper

Benjamines - 2803 m - 88 participantes

● 15è

Katell DROUILLET en

11'37''

Minimes Gars - 3757 m - 207 participants

● 10è

Simon LE GALL  en 12'57''

● 110è Corentin JEZEQUEL 

Minimes Filles - 3280 m - 221 participantes

● 12è

Anouck DROUILLET en

12'38''

● 15è Sara PELARD en 12'49''

 Cadets - 5327 m - 164 participants

● 5è

Mattéo LE GALL en

17'20''

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 Si d'autres membres du club ont participé à une course, merci de nous en informer :  

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suggestion sortie velo du 26/01

Voici la suggestion de sortie vélo de demain : 
Circuite de 82 kms : Pont-Scorff/Cléguer/Arzanno/Quimperlé/Clohars/Guidel.
Départ à 9h30 devant la piscine Océanis.
On devrait être rentré juste avant la pluie prévue vers 12h30/13h !!!

résultats, run and bike à Plouay, meeting natation à Lorient

➤ RUN AND BIKE DE PLOUAY

Course Avenir - 41 équipes

● 5è Eliante CESPEDES ALCOCER  (Pupille) et Enzo BERGER (Benjamin) en 16:00 
● 7è Alexis MILLET (Pupille) et Vincent MELIN BIRIEN (Pupille) en 16'11
● 8è Titouan ROUX (Pupille) et Louise LE NILLON (Pupille) en 16'24''
● 19è Klervi JEZEQUEL (Pupille) et Youna DROUILLET (Pupille) en 18'33''
● 30è Louis LASCOMBES (Benjamin) et Alexandre LAMOUR (Benjamin) en 23'51'' 

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Course XS - 49 équipes
 
● 19è Corentin JEZEQUEL et Vincent BASTARD en 1h00'06''
● 26è (14è équipe mixte) Antoine MERLIN et  Marine GOUELO en 1h04'24'' 
● 34è (1ère équipe Minime Fille) Lisa CHARLEMAGNE et Elisa JAQUELIN en 1h09'04''
● 37è (19è équipe mixte) Sylvie JEZEQUEL et Riwal JEZEQUEL en 1h10'16''


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Course S - 46 équipes
 
● 3è Valentin TALEC et Alexandre MARTIN en 1h08'06''


Tous les résultats


photos S JEZEQUEL
photos F. TOUVRON 
photos Ophélie H. HONEL


➤ CIRCUIT FFN 56#2 DEMI FOND - en bassin de 25 m (Lorient)

● Mattéo LE GALL aligné sur les 400NL (4:51:60) et 800 NL (10:29:71)
● Justine ROBERT réalise son 400NL en 5:45:79 et son 200 NL en 2:43:61

 Si d'autres membres du club ont participé à une course, merci de nous en informer :  

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Qui Fait Quoi ? (semaine du 20/01 au 26/01)

"La piscine de Toulhars"

ECOLE DE TRIATHLON  

Contact Ecole de Tri : Sylvie Jézéquel (06 79 93 74 65) 

• MERCREDI : (9h00 - 10h00 ) Natation - Océanis
• VENDREDI :  (17h00 - 19h00) Natation - Océanis
• SAMEDI (10h30 - 12h00) Entrainement à Kerpape - Poussins à Minimes

SEANCES D'ENTRAINEMENT ET SUGGESTIONS POUR ADULTES : (à partir des minimes) 

• MARDI (18h00-19h00) - Course à pied avec l'APL, Rdv à la piste d’athlé de Larmor Plage
• MARDI (21h00-22h30) - Natation - Piscine Océanis
• MERCREDI (8h00-9h00) - Natation - Piscine Océanis
• JEUDI (18h00-19h00) - Course à pied avec l'APL, Rdv à la piste d’athlé de Larmor Plage
• JEUDI (21h00-22h30) - Natation - Piscine Océanis
• SAMEDI (08h00 - 09h00) - Natation - Piscine Océanis 

SUGGESTIONS

• DIMANCHE - 9h30 - Vélo groupe Compétition - RDV devant la piscine Océanis
• DIMANCHE - 10h00 - Vélo groupe Allure Modérée - Un parcours est proposé aux minimes tous les dimanches (départ Océanis, retour Océanis).

 AGENDA 

DIMANCHE 26/01 : Trail de la Ria d'Etel
DIMANCHE 26/01 : Bretagne de Cross à Quimper

Suggesion sortie vélo du 19/01

Dimanche RDV à 9h30 Océanis pour une sortie vélo de 87kms qui relie Gestel/Cleguer/Arzano/Ty nadan/Quimperlé/Clohars/Doelan/la côtière.

formation PSC 1 (formation aux premiers secours)

Une formation PSC 1 (formation aux premiers secours) est organisée par la municipalité de Ploemeur.
le samedi 18 janvier 2020

à la Maison des Jeunes de 9h à 17h.

ouverte à tous jeunes et adultes
Cout de la formation : 35 € dispensée par l’association des sapeurs-pompiers du morbihan.
Si vous êtes intéressé contacter : 

Franck DE RAEVE fderaeve@ploemeur.net Tél : 02 97 86 41 03

RUN AND BIKE DE PLOUAY le 19/01/2020

Il n'est pas trop tard pour s'inscrire !

 

Si vous ne trouvez pas de coéquipier, contactez nous

 

ploemeurtri@gmail.com

3 épreuves sont prévues le dimanche 19 janvier prochain dans le parc de Manéhouarn à Plouay.

Courses "avenir"
Pour les jeunes des catégories mini-poussins à benjamins (nés de 2007 à 2014) : différentes distances à parcourir selon la catégorie, les benjamins emprunteront sur 2 tours le parcours d'obstacles des courses XS et S.
Départ à 13h30
Tarif : gratuit pour les licenciés, 2€ pour les autres 

 

Format XS
Pour toutes les féminines à partir de la catégorie minime (nées en 2006 et avant), pour tous les garçons de la catégorie minimes (nés en 2005 et 2006) et pour toutes les équipes mixtes jeunes et adultes nés en 2006 et avant
4 boucles de 2,7 Km
Départ à 15h00
Tarif par participant : 10€ pour les licenciés, 12€ pour les autres 

Format S
Pour toutes les équipes masculines des catégories cadets, juniors, séniors et masters (2004 et avant) 6 boucles de 2,7 Km
Départ à 15h00
Tarif par participant : 10€ pour les licenciés, 12€ pour les autres

Les inscriptions se font par Klikego.

Nota : le casque est obligatoire pour les 2 équipiers.

Résultats du week-end, Cross départemental à Pontivy, Meeting natation à Caudan

➤ CROSS DÉPARTEMENTAL FFA à PONTIVY

Benjamines Filles - 2440m
course remportée par Youna GARAUD en 10'27''

● 2è Katell DROUILLET

Minimes Filles - 2930m

● 1ère Anouck DROUILLET en 11'50"
● 11è Sara PELARD en 12'54"
● 57è Elisa JAQUELIN en 15'05"
● 58è Romane SIMON en 15'06"

Minimes Gars - 3660m
course remportée par Etienne LE ROUX en 13'14''

● 3è Simon LE GALL en 13'36" 
● 24è Corentin JEZEQUEL en 15'11"

Cadets - 4640m
course remportée par Melaine LE PALABE en 15'43''

● 2è Mattéo LE GALL en 16'09" 

Tous les résultats

Photos

➤  2eme Meeting Avenirs Départemental 

● Klervi JEZEQUEL participait au 2ème Meeting départemental Avenirs à Caudan. Elle valide son  25 Papillon Dames et son  25 Dos Dames !

 Si d'autres membres du club ont participé à une course, merci de nous en informer :  

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- par un mail à ploemeurtri@gmail.com

Qui Fait Quoi (semaine du 13/01 au 19/01)

ECOLE DE TRIATHLON  

Contact Ecole de Tri : Sylvie Jézéquel (06 79 93 74 65) 

• MERCREDI : (9h00 - 10h00 ) Natation - Océanis   ANNULE
• VENDREDI :  (17h00 - 19h00) Natation - Océanis
• SAMEDI (10h30 - 12h00) Entrainement à Kerpape - Poussins à Minimes

SEANCES D'ENTRAINEMENT ET SUGGESTIONS POUR ADULTES : (à partir des minimes) 

• MARDI (18h00-19h00) - Course à pied avec l'APL, Rdv à la piste d’athlé de Larmor Plage
• MARDI (21h00-22h30) - Natation - Piscine Océanis
• MERCREDI (8h00-9h00) - Natation - Piscine Océanis
• JEUDI (18h00-19h00) - Course à pied avec l'APL, Rdv à la piste d’athlé de Larmor Plage
• JEUDI (21h00-22h30) - Natation - Piscine Océanis
• SAMEDI (08h00 - 09h00) - Natation - Piscine Océanis 

SUGGESTIONS

• DIMANCHE - 9h30 - Vélo groupe Compétition - RDV devant la piscine Océanis
• DIMANCHE - 10h00 - Vélo groupe Allure Modérée - Un parcours est proposé aux minimes tous les dimanches (départ Océanis, retour Océanis).

 AGENDA 

DIMANCHE 19/01 : Run and Bike de Plouay

Suggestion de sortie vélo du 12/01

Demain RDV à 9h30 Océanis pour une sortie vélo de 84kms qui relie Pont-Scorff/Cléguer/Calan/Plouay/Inguiniel/Arzano. Parcours avec pas mal de dénivelé (750m).
À demain ! 

Qui Fait Quoi ? (semaine du 06/01 au 12/01)

ECOLE DE TRIATHLON  

Contact Ecole de Tri : Sylvie Jézéquel (06 79 93 74 65) 

• MERCREDI : (9h00 - 10h00 ) Natation - Océanis - Poussins et Pupilles 
• VENDREDI :  (17h00 - 19h00) Natation - Océanis
• SAMEDI : Exceptionnellement séance décalée de 9h30 à 11h. Rendez vous au parking du Ter (collège ND) pour une course d'orientation ouverte à tous suivie d'une galette des Rois à la salle "soleil d'Automne".

SEANCES D'ENTRAINEMENT ET SUGGESTIONS POUR ADULTES : (à partir des minimes) 

• MARDI (18h00-19h00) - Course à pied avec l'APL, Rdv à la piste d’athlé de Larmor Plage
• MARDI (21h00-22h30) - Natation - Piscine Océanis
• MERCREDI (8h00-9h00) - Natation - Piscine Océanis
• JEUDI (18h00-19h00) - Course à pied avec l'APL, Rdv à la piste d’athlé de Larmor Plage
• JEUDI (21h00-22h30) - Natation - Piscine Océanis
• SAMEDI (08h00 - 09h00) - Natation - Piscine Océanis 

SUGGESTIONS

• SAMEDI - 9h30 - Rendez vous au parking du Ter (collège ND) pour une course d'orientation ouverte à tous suivie d'une galette des Rois à la salle "soleil d'Automne". Merci de confirmer votre présence, en répondant au doodle ci-dessous :
  https://doodle.com/poll/deszkg4ige27zva8
• DIMANCHE - 9h30 - Vélo groupe Compétition - RDV devant la piscine Océanis
• DIMANCHE - 10h00 - Vélo groupe Allure Modérée - Un parcours est proposé aux minimes tous les dimanches (départ Océanis, retour Océanis).

 AGENDA 

DIMANCHE 12/01 :  Cross-Country FFA à Pontivy