Resultats: Foulées de la Motte

 

        

Foulées de la Motte 8 kms 491 finishers

40ème, Loïc Wettling en 00:31:28, 2ème CAM

62ème, Baptiste Le Goff en 00:33:11

251ème, Louise Le Nillon en 00:41:32

Qui fait quoi (semaine du 23 au 29 décembre 2024)

 PLOEMEUR TRI KIDS

• LUNDI 18h00-21h00 - Natation:
• G1: entrée groupée avec Sylvain à 17h50 (bien vérifier que je sois là avant de laisser vos triathlètes), sortie 18h45.
• G2: entrée groupée à 18h30 avec Delphine, sortie 19h35
• G3: entrée groupée à 19h20 avec Delphine, sortie vers 20h45/50  (Piscine Océanis, Ploemeur) Prévoir votre matériel
• SAMEDI 10h00-11h45 - VTT et Course à Pied: (Rdv parking collège Jean-Paul II, Ploemeur)
• SAMEDI 14h00-15h30 - Natation rendez -vous pour une entrée groupée à 13h55 - Plus d'accès possible pour les retardataires (Piscine Océanis, Ploemeur) Prévoir votre matériel
• SAMEDI 15h30-17h00 - VTT et Course à Pied (Cadets/juniors) (Rdv Plaine Oxygène, Ploemeur)

SEANCES D'ENTRAINEMENT ADULTES

Natation: 

• MARDI (21h-22h30) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
• MERCREDI (8h00-9h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
• JEUDI (21h-22h30) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur) Prévoir palmes, tuba et plaquettes (pince nez si besoin)
• SAMEDI (8h00-9h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)

RAPPEL: Entrée dans les vestiaires 10min avant l'heure de la séance

Course à pied:

• MARDI (9h15-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor, Larmor-Plage)
• MERCREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'Ters, (Rdv Plaine Oxygène, Ploemeur)
• JEUDI (18h00-19h30) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor, Larmor-Plage)
• VENDREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'Ters, (Rdv Plaine Oxygène, Ploemeur)
• SAMEDI (9h30-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor ,Larmor-Plage)
• DIMANCHE (9h15-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv parking collège Jean-Paul II, Ploemeur)

Vélo Suggestion:

• DIMANCHE - Rdv parking piscine Océanis, Ploemeur

A noter, la sortie vélo est une suggestion et non un entrainement encadré, les mineurs sont donc sous la responsabilité de leurs parents.

Il est nécessaire de bien prendre connaissance du parcours, des principes de fonctionnement d'un peloton cycliste et des conseils pour bien y trouver sa place.

PRECISIONS

=> Voici quelques indications pour trouver nos lieux de RDV

=> Chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, règles sanitaires, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...)

Resultats: Championnats du monde 70.3, Taupo (Nouvelle Zélande)

 

Championnats du monde 70.3 - 3092 finishers

2565ème Alex MARTIN en 05:40:15 (365ème sur 390 en catégorie 35-39 ans)

Qui fait quoi (semaine du 16 au 22 Décembre 2024)

 

PLOEMEUR TRI KIDS

• LUNDI 18h00-21h00 - Natation:
• G1: entrée groupée avec Sylvain à 17h50 (bien vérifier que je sois là avant de laisser vos triathlètes), sortie 18h45.
• G2: entrée groupée à 18h30 avec Delphine, sortie 19h35
• G3: entrée groupée à 19h20 avec Delphine, sortie vers 20h45/50  (Piscine Océanis, Ploemeur) Prévoir votre matériel
• SAMEDI 10h00-11h45 - VTT et Course à Pied: (Rdv parking collège Jean-Paul II, Ploemeur)
• SAMEDI 14h00-15h30 - Natation rendez -vous pour une entrée groupée à 13h55 - Plus d'accès possible pour les retardataires (Piscine Océanis, Ploemeur) Prévoir votre matériel
• SAMEDI 15h30-17h00 - VTT et Course à Pied (Cadets/juniors) (Rdv Plaine Oxygène, Ploemeur)

SEANCES D'ENTRAINEMENT ADULTES

Natation: 

• MARDI (21h-22h30) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
• MERCREDI (8h00-9h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
• JEUDI (21h-22h30) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur) Prévoir palmes, tuba et plaquettes (pince nez si besoin)
• SAMEDI (8h00-9h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)

RAPPEL: Entrée dans les vestiaires 10min avant l'heure de la séance

Course à pied:

• MARDI (18h00-19h30) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor, Larmor-Plage)
• MERCREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'Ters, (Rdv Plaine Oxygène, Ploemeur)
• JEUDI (18h00-19h30) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor, Larmor-Plage)
• VENDREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'Ters, (Rdv Plaine Oxygène, Ploemeur)
• SAMEDI (9h30-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor ,Larmor-Plage)
• DIMANCHE (9h15-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv parking collège Jean-Paul II, Ploemeur)

Vélo Suggestion:

• DIMANCHE - Rdv parking piscine Océanis, Ploemeur

A noter, la sortie vélo est une suggestion et non un entrainement encadré, les mineurs sont donc sous la responsabilité de leurs parents.

Il est nécessaire de bien prendre connaissance du parcours, des principes de fonctionnement d'un peloton cycliste et des conseils pour bien y trouver sa place.

PRECISIONS

=> Voici quelques indications pour trouver nos lieux de RDV

=> Chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, règles sanitaires, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...)

Qui fait quoi (semaine du 9 au 16 Décembre)

 

PLOEMEUR TRI KIDS

• LUNDI 18h00-21h00 - Natation:
• G1: entrée groupée avec Sylvain à 17h50 (bien vérifier que je sois là avant de laisser vos triathlètes), sortie 18h45.
• G2: entrée groupée à 18h30 avec Delphine, sortie 19h35
• G3: entrée groupée à 19h20 avec Delphine, sortie vers 20h45/50  (Piscine Océanis, Ploemeur) Prévoir votre matériel
• SAMEDI 10h00-11h45 - VTT et Course à Pied: (Rdv parking collège Jean-Paul II, Ploemeur)
• SAMEDI 14h00-15h30 - Natation rendez -vous pour une entrée groupée à 13h55 - Plus d'accès possible pour les retardataires (Piscine Océanis, Ploemeur) Prévoir votre matériel
• SAMEDI 15h30-17h00 - VTT et Course à Pied (Cadets/juniors) (Rdv Plaine Oxygène, Ploemeur)
• DIMANCHE: Olympiades de Noël 🎄 de 13h45 à 17h00 à la salle St Mathurin 101 rue Sainte Anne 56270 PLOEMEUR

SEANCES D'ENTRAINEMENT ADULTES

Natation: 

• MARDI (21h-22h30) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
• MERCREDI (8h00-9h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
• JEUDI (21h-22h30) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur) Prévoir palmes, tuba et plaquettes (pince nez si besoin)
• SAMEDI (8h00-9h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)

RAPPEL: Entrée dans les vestiaires 10min avant l'heure de la séance

Course à pied:

• MARDI (18h00-19h30) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor, Larmor-Plage)
• MERCREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'Ters, (Rdv Plaine Oxygène, Ploemeur)
• JEUDI (18h00-19h30) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor, Larmor-Plage)
• VENDREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'Ters, (Rdv Plaine Oxygène, Ploemeur)
• SAMEDI (9h30-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor ,Larmor-Plage)
• DIMANCHE (9h15-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv parking collège Jean-Paul II, Ploemeur)
• DIMANCHE: Run de Noël 🎄 à 14h30 à la salle St Mathurin 101 rue Sainte Anne 56270 PLOEMEUR, suivi d'une petite collation avec les Kids à 16h - Pulls moches et bonnets de Noël recommandés

Vélo Suggestion:

• DIMANCHE - Rdv parking piscine Océanis, Ploemeur

A noter, la sortie vélo est une suggestion et non un entrainement encadré, les mineurs sont donc sous la responsabilité de leurs parents.

Il est nécessaire de bien prendre connaissance du parcours, des principes de fonctionnement d'un peloton cycliste et des conseils pour bien y trouver sa place.

PRECISIONS

=> Voici quelques indications pour trouver nos lieux de RDV

=> Chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, règles sanitaires, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...)

Qui fait quoi, semaine du 02 au 08 Décembre 2024

 PLOEMEUR TRI KIDS

• LUNDI 18h00-21h00 - Natation:
• G1: entrée groupée avec Sylvain à 17h50 (bien vérifier que je sois là avant de laisser vos triathlètes), sortie 18h45.
• G2: entrée groupée à 18h30 avec Delphine, sortie 19h35
• G3: entrée groupée à 19h20 avec Delphine, sortie vers 20h45/50  (Piscine Océanis, Ploemeur) Prévoir votre matériel
• SAMEDI 10h00-11h45 - VTT et Course à Pied: (Rdv parking collège Jean-Paul II, Ploemeur)
• SAMEDI 14h00-15h30 - Natation rendez -vous pour une entrée groupée à 13h55 - Plus d'accès possible pour les retardataires (Piscine Océanis, Ploemeur) Prévoir votre matériel
• SAMEDI 15h30-17h00 - VTT et Course à Pied (Cadets/juniors) (Rdv Plaine Oxygène, Ploemeur)

SEANCES D'ENTRAINEMENT ADULTES

Natation: 

• MARDI (21h-22h30) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
• MERCREDI (8h00-9h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
• JEUDI (21h-22h30) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur) Prévoir palmes, tuba et plaquettes (pince nez si besoin)
• SAMEDI (8h00-9h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)

RAPPEL: Entrée dans les vestiaires 10min avant l'heure de la séance

Course à pied:

• MARDI (18h00-19h30) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor, Larmor-Plage)
• MERCREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'Ters, (Rdv Plaine Oxygène, Ploemeur)
• JEUDI (18h00-19h30) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor, Larmor-Plage)
• VENDREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'Ters, (Rdv Plaine Oxygène, Ploemeur)
• SAMEDI (9h30-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor ,Larmor-Plage)
• DIMANCHE (9h15-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv parking collège Jean-Paul II, Ploemeur)

Vélo Suggestion:

• DIMANCHE - Rdv parking piscine Océanis, Ploemeur

A noter, la sortie vélo est une suggestion et non un entrainement encadré, les mineurs sont donc sous la responsabilité de leurs parents.

Il est nécessaire de bien prendre connaissance du parcours, des principes de fonctionnement d'un peloton cycliste et des conseils pour bien y trouver sa place.

PRECISIONS

=> Voici quelques indications pour trouver nos lieux de RDV

=> Chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, règles sanitaires, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...)