Qui fait quoi, semaine du 24 au 30 Novembre

PLOEMEUR TRI KIDS

NATATION:

- LUNDI: 

18h00-18h40: (2014-2018)

18h40-19h30: (2010-2013)

19h30-21h00: (2005-2009)

-SAMEDI:

14H-15H30: POUR TOUS

Merci de vous présenter 10min avant à l’accueil de la piscine. 

Prévoir le matériel habituel, gourde et jeton METAL pour le casier.

COURSE À PIED:

- MARDI et JEUDI 18h15 - 19h45 (2012-2005), piste d'athlétisme de Larmor avec DANIEL

- MERCREDI 15h30 - 17h00 (2013-2014), piste d'athlétisme de Larmor

VTT ET COURSE A PIED:

- SAMEDI 10H-11H30, Rendez vous Collège Jean Paul 2 avec VTT et cadenas

SEANCES D'ENTRAINEMENT ADULTES

NATATION:

• MARDI (21h00-22h30) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
• MERCREDI (8h00-9h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
• JEUDI (21h00-22h30) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur) Prévoir palmes, tuba et plaquettes (pince nez si besoin)
• SAMEDI (8h00-9h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur) 

RAPPEL: Entrée dans les vestiaires 10min avant l'heure de la séance

COURSE À PIED:

• MARDI (18h00-19h30) - Course à pied avec Larmor Estran Athlétisme, Rdv piste de Larmor Plage)
• MERCREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'Ters, (Plaine Oxygène, Ploemeur)
• JEUDI (18h00-19h30) - Course à pied avec Larmor Estran Athlétisme, Rdv piste de Larmor Plage
• VENDREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'Ters, (Plaine Oxygène, Ploemeur)
• SAMEDI (9h30-11h00) - Course à pied avec Larmor Estran Athlétisme, Rdv piste de Larmor-Plage

Vélo Suggestion:

• DIMANCHE - Rdv parking piscine Océanis, Ploemeur

A noter, la sortie vélo est une suggestion et non un entrainement encadré, les mineurs sont donc sous la responsabilité de leurs parents.

Il est nécessaire de bien prendre connaissance du parcours, des principes de fonctionnement d'un peloton cycliste et des conseils pour bien y trouver sa place.

PRECISIONS

=> Voici quelques indications pour trouver nos lieux de RDV

=> Chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, règles sanitaires, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...)

Resultats

 Trail des animaux de lumière

Trail des animaux de lumière, 499 partants 

23ème, Oudam CHHAY en 00:51:56

31ème, Sylvain LE GUENNO en 00:53:26

42ème, Manoa TOUSSAINT en 00:54:48

115ème, Kaelig COLLET en 01:03:09

205ème, Karine DROUIN en 01:22:07

468ème, Aurore COURTILLE en 01:42:01

469ème, Loïc LASCOMBES en 01:42:14

470ème, Frederic COLLET en 01:42:15

471ème, Liziane LASCOMBES en 01:42:15

472ème, Delphine LE TALLEC en 01:42:16

473ème, Nolwenn COLLET en 01:42:16

474ème, Tony COURTILLE en  01:42:17

 Qui fait quoi, semaine du 17 au 23 Novembre

VENDREDI SOIR: Assemblée Générale

PLOEMEUR TRI KIDS

NATATION:

- LUNDI: 

18h00-18h40: (2014-2018)

18h40-19h30: (2010-2013)

19h30-21h00: (2005-2009)

-SAMEDI:

14H-15H30: POUR TOUS

Merci de vous présenter 10min avant à l’accueil de la piscine. 

Prévoir le matériel habituel, gourde et jeton METAL pour le casier.

COURSE À PIED:

- MARDI et JEUDI 18h15 - 19h45 (2012-2005), piste d'athlétisme de Larmor avec DANIEL

- MERCREDI 15h30 - 17h00 (2013-2014), piste d'athlétisme de Larmor

VTT ET COURSE A PIED:

- DIMANCHE 10H-11H30, Rendez vous Plaine Oxygène avec VTT et cadenas

SEANCES D'ENTRAINEMENT ADULTES

NATATION:

• MARDI (21h00-22h30) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
• MERCREDI (8h00-9h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
• JEUDI (21h00-22h30) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur) Prévoir palmes, tuba et plaquettes (pince nez si besoin)
• SAMEDI (8h00-9h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur) 

RAPPEL: Entrée dans les vestiaires 10min avant l'heure de la séance

COURSE À PIED:

• MARDI (18h00-19h30) - Course à pied avec Larmor Estran Athlétisme, Rdv piste de Larmor Plage)
• MERCREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'Ters, (Plaine Oxygène, Ploemeur)
• JEUDI (18h00-19h30) - Course à pied avec Larmor Estran Athlétisme, Rdv piste de Larmor Plage
• VENDREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'Ters, (Plaine Oxygène, Ploemeur)
• SAMEDI (9h30-11h00) - Course à pied avec Larmor Estran Athlétisme, Rdv piste de Larmor-Plage

Vélo Suggestion:

• DIMANCHE - Rdv parking piscine Océanis, Ploemeur

A noter, la sortie vélo est une suggestion et non un entrainement encadré, les mineurs sont donc sous la responsabilité de leurs parents.

Il est nécessaire de bien prendre connaissance du parcours, des principes de fonctionnement d'un peloton cycliste et des conseils pour bien y trouver sa place.

PRECISIONS

=> Voici quelques indications pour trouver nos lieux de RDV

=> Chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, règles sanitaires, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...)

Resultats:

Plogastrail, 10 kms de Guerande, Taulé Morlaix, Marathon de La Baule

Plogastrail 

Elio ROGULUS, Pablo NIZAK, Joani ROGULUS

Taulé Morlaix, 10 kms, 4818 finishers

 600ème, Manoa TOUSSAINT en 00:39:13 

10 kms de Guerande, 2542 finishers

 1952ème, Nolwenn COLLET en 01:06:44

 1953ème, Aurore COURTILLE en 01:06:45

 1955ème, Liziane LASCOMBES en 01:06:45

 2308ème, Sylvain LE GUENNO en 01:13:15

 2319ème, Ludovic BAILLE en 01:13:23

 2324ème, Delphine LE TALLEC en 01:13:26

 

Marathon de la côte d'amour, La Baule, 6002 finishers

 51ème, Valentin TALEC en 02:46:08

 1677ème, Loïc LASCOMBES en 03:41:13

2023ème, Tony COURTILLE en 03:47:24

 4340ème, Frederic COLLET en 04:26:04

 5188ème, Laurent GUYOMARD en 04:47:59

  Qui fait quoi, semaine du 10 au 16 Novembre

PLOEMEUR TRI KIDS

NATATION:

- LUNDI: 

18h00-18h40: (2014-2018)

18h40-19h30: (2010-2013)

19h30-21h00: (2005-2009)

-SAMEDI:

14H-15H30: POUR TOUS

Merci de vous présenter 10min avant à l’accueil de la piscine. 

Prévoir le matériel habituel, gourde et jeton METAL pour le casier.

COURSE À PIED:

- MARDI et JEUDI 18h15 - 19h45 (2012-2005), piste d'athlétisme de Larmor avec DANIEL

- MERCREDI 15h30 - 17h00 (2013-2014), piste d'athlétisme de Larmor

VTT ET COURSE A PIED:

- SAMEDI 10H-11H30, Rendez vous Collège Jean Paul 2 avec VTT et cadenas

SEANCES D'ENTRAINEMENT ADULTES

NATATION:

• MARDI (21h00-22h30) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
• MERCREDI (8h00-9h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
• JEUDI (21h00-22h30) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur) Prévoir palmes, tuba et plaquettes (pince nez si besoin)
• SAMEDI (8h00-9h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur) 

RAPPEL: Entrée dans les vestiaires 10min avant l'heure de la séance

COURSE À PIED:

• MARDI (18h00-19h30) - Course à pied avec Larmor Estran Athlétisme, Rdv piste de Larmor Plage)
• MERCREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'Ters, (Plaine Oxygène, Ploemeur)
• JEUDI (18h00-19h30) - Course à pied avec Larmor Estran Athlétisme, Rdv piste de Larmor Plage
• VENDREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'Ters, (Plaine Oxygène, Ploemeur)
• SAMEDI (9h30-11h00) - Course à pied avec Larmor Estran Athlétisme, Rdv piste de Larmor-Plage

Vélo Suggestion:

• DIMANCHE - Rdv parking piscine Océanis, Ploemeur

A noter, la sortie vélo est une suggestion et non un entrainement encadré, les mineurs sont donc sous la responsabilité de leurs parents.

Il est nécessaire de bien prendre connaissance du parcours, des principes de fonctionnement d'un peloton cycliste et des conseils pour bien y trouver sa place.

PRECISIONS

=> Voici quelques indications pour trouver nos lieux de RDV

=> Chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, règles sanitaires, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...)

 Qui fait quoi, semaine du 03 au 09 Novembre

PLOEMEUR TRI KIDS

NATATION:

- LUNDI: 

18h00-18h40: (2014-2018)

18h40-19h30: (2010-2013)

19h30-21h00: (2005-2009)

-SAMEDI:

14H-15H30: POUR TOUS

Merci de vous présenter 10min avant à l’accueil de la piscine. 

Prévoir le matériel habituel, gourde et jeton METAL pour le casier.

COURSE À PIED:

- MARDI et JEUDI 18h15 - 19h45 (2012-2005), piste d'athlétisme de Larmor avec DANIEL

- MERCREDI 15h30 - 17h00 (2013-2014), piste d'athlétisme de Larmor

VTT ET COURSE A PIED:

- SAMEDI 10H-11H30, Rendez vous Collège Jean Paul 2 avec VTT et cadenas

SEANCES D'ENTRAINEMENT ADULTES

NATATION:

• MARDI (21h00-22h30) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
• MERCREDI (8h00-9h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
• JEUDI (21h00-22h30) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur) Prévoir palmes, tuba et plaquettes (pince nez si besoin)
• SAMEDI (8h00-9h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur) 

RAPPEL: Entrée dans les vestiaires 10min avant l'heure de la séance

COURSE À PIED:

• MARDI (18h00-19h30) - Course à pied avec Larmor Estran Athlétisme, Rdv piste de Larmor Plage)
• MERCREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'Ters, (Plaine Oxygène, Ploemeur)
• JEUDI (18h00-19h30) - Course à pied avec Larmor Estran Athlétisme, Rdv piste de Larmor Plage
• VENDREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'Ters, (Plaine Oxygène, Ploemeur)
• SAMEDI (9h30-11h00) - Course à pied avec Larmor Estran Athlétisme, Rdv piste de Larmor-Plage

Vélo Suggestion:

• DIMANCHE - Rdv parking piscine Océanis, Ploemeur

A noter, la sortie vélo est une suggestion et non un entrainement encadré, les mineurs sont donc sous la responsabilité de leurs parents.

Il est nécessaire de bien prendre connaissance du parcours, des principes de fonctionnement d'un peloton cycliste et des conseils pour bien y trouver sa place.

PRECISIONS

=> Voici quelques indications pour trouver nos lieux de RDV

=> Chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, règles sanitaires, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...)

Resultats:

 10km de Rennes, Championnat de France de 5km

10km de Rennes, 4757 partants

967ème, Manoa TOUSSAINT en 00:39:35

Championnat de France 5km - de 18 ans, 270 partants

102ème, Elouan LE SCAVAREC en 00:16:48

151ème, Leo FOUQUET en 00:17:15

Championnat de France 5km - de 20 ans, 318 partants

182ème, Louis LASCOMBES en 00:16:50

Résultats:

Trail des Templiers, Trail de la Vallée du Scorff (TVS)

Trail des templiers 17 km, 1000 partants

170 ème, Manoa TOUSSAINT en 01:54:00

Trail de la Vallée du Scorff 5 km, 95 partants

9 ème, Thomas HYBOIS en 00:23:40, 1er Minime

Trail de la Vallée du Scorff Nocturne 8 km, 230 partants

8 ème, Loïc WETTLING en 00:37:00, 1er Junior

90ème, Louise LE NILLON en 00:51:11, 1ère Cadette

Trail de la Vallée du Scorff  30 km (kilomètre vertical), 227 partants

45 ème, Frederic MONTEBRAN en 03:34:44

Trail de la Vallée du Scorff  28 km, 278 partants

51 ème, Stephane FARGEAS en 03:05:14

151 ème, Loic LASCOMBES en 03:50:07

Trail de la Vallée du Scorff 58 km, 267 partants

64 ème, Olivier KERDONCUFF en 06:29:56

 Qui fait quoi, pendant les vacances de la Toussaint

PLOEMEUR TRI KIDS

NATATION:

-SAMEDI:

13h-14h30: Pour tous, première semaine uniquement

A partir de benjamin, possibilité de joindre les séances Adultes des mardi et jeudi

Merci de vous présenter 10min avant à l’accueil de la piscine. 

Prévoir le matériel habituel, gourde et jeton METAL pour le casier.

COURSE À PIED

- MARDI et JEUDI 18h15 - 19h45 (2012-2005), piste d'athlétisme de Larmor

- MERCREDI 15h30 - 17h00 (2013-2014), piste d'athlétisme de Larmor

SEANCES D'ENTRAINEMENT ADULTES

Natation: 1ère semaine

• MARDI 21/10(17h30-19h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
• MERCREDI 22/10 (8h00-9h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
• JEUDI 23/10 (17h30-18h30) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur) Prévoir palmes, tuba et plaquettes (pince nez si besoin)
• SAMEDI 25/10 (8h00-9h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur) 

RAPPEL: Entrée dans les vestiaires 10min avant l'heure de la séance

Natation: 2ème semaine

• MARDI 28/10 (17h00-18h30) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
• MERCREDI 29/10 (8h00-9h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
• JEUDI 30/10 (17h30-19h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur) Prévoir palmes, tuba et plaquettes (pince nez si besoin)
• SAMEDI (8h00-9h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur) 

Course à pied:

• MARDI (18h00-19h30) - Course à pied avec Larmor Estran Athlétisme, Rdv piste de Larmor Plage)
• MERCREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'Ters, (Plaine Oxygène, Ploemeur)
• JEUDI (18h00-19h30) - Course à pied avec Larmor Estran Athlétisme, Rdv piste de Larmor Plage
• VENDREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'Ters, (Plaine Oxygène, Ploemeur)
• SAMEDI (9h30-11h00) - Course à pied avec Larmor Estran Athlétisme, Rdv piste de Larmor-Plage

Vélo Suggestion:

• DIMANCHE - Rdv parking piscine Océanis, Ploemeur

A noter, la sortie vélo est une suggestion et non un entrainement encadré, les mineurs sont donc sous la responsabilité de leurs parents.

Il est nécessaire de bien prendre connaissance du parcours, des principes de fonctionnement d'un peloton cycliste et des conseils pour bien y trouver sa place.

PRECISIONS

=> Voici quelques indications pour trouver nos lieux de RDV

=> Chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, règles sanitaires, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...)