Qui Fait Quoi? (semaine du 29 juin au 5 juillet)

Grand Prix FFTRI 2015, étape n°2 à Dunkerque le 28 juin - Les hommes tournent la première marque de parcours natation après 2mn10 de course

 Voila ce que vous propose Ploemeur Triathlon cette semaine :

ECOLE DE TRIATHLON (poussins à minimes) 

• Relache pendant l'été

 SECTION ADULTES (à partir des minimes)

• MARDI (18h00-19h00) - course à pied avec Athlé Pays de Lorient. RDV au  Collège du Ter.
• JEUDI (18h00-19h00) - course à pied avec Athlé Pays de Lorient. RDV au Collège du Ter

Voila les les lieux de RDV natation et vélo prévus pour cette semaine :

• LUNDI (18h30) - natation en mer , Anse du Stole (Lomener, Ploemeur)
• MERCREDI (18h30) - natation en mer, Plage de Toulhars (Larmor Plage)
• VENDREDI (18h30) - natation en mer, Plage de Toulhars
  
• DIMANCHE (9h00) - Vélo groupe compétition, RDV devant la Piscine Océanis de Ploemeur
• DIMANCHE (10h00) - Vélo allure modérée, RDV devant la Piscine Océanis de Ploemeur

NOS LIEUX D'ENTRAINEMENT

•  Voici quelques indications pour trouver nos lieux de RDV

PRECISIONS

• Les "séances d'entrainement" sont encadrées par un entraîneur du club Ploemeur Triathlon ou par un entraineur du club Athlé Pays de Lorient (course à pied).
• Les "suggestions" permettent aux membres du club de partager la pratique d'une discipline du triathlon dans un cadre totalement libre. Cependant, chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...)

COMPETITIONS

• SAMEDI - Aquathlon des Vénètes, Vannes

2204!

2204 : voilà le dossard à suivre pendant l'IronMan de Nice qui aura lieu demain. C'est celui de notre coéquipier Philippe Lelièvre. Sur le site IronMan France 2015, il est possible de suivre Phil en direct (athete tracker), après 2400m de nat, sur la T1, tous les 25km vélo environ, sur la T2 puis à chaque 5.3km du Marathon. Voilà ce qu'on appelle une grosse journée ! Départ de la course à 6h30.

Allez Phil!

Qui Fait Quoi? (semaine du 22 au 28 juin)

Philippe Lelièvre mène l'équipe Ploemeur Triathlon lors de la Coupe de France des clubs 2014 à l'Aiguillon/mer.

Voila ce que vous propose Ploemeur Triathlon cette semaine :

ECOLE DE TRIATHLON (poussins à minimes) 

• Vendredi : natation piscine Océanis (17h-19h) 

SECTION ADULTES (à partir des minimes)

• MARDI (18h00-19h00) - course à pied avec Athlé Pays de Lorient. RDV au  Collège du Ter.
• MARDI (20h15-21h30) - natation à la Piscine Océanis
• MERCREDI (8h00-9h00) - natation à la Piscine Océanis
• JEUDI (18h00-19h00) - course à pied avec Athlé Pays de Lorient. RDV au Collège du Ter
• JEUDI (20h415-22h15) - natation à la Piscine Océanis

Voila les les lieux de RDV natation et vélo prévus pour cette semaine :

• LUNDI (18h30) - natation en mer , Anse du Stole (Lomener, Ploemeur)
• MERCREDI (18h30) - natation en mer, Plage de Toulhars (Larmor Plage)
• VENDREDI (18h30) - natation en mer, Plage de Toulhars 
  
• DIMANCHE (9h00) - Vélo groupe compétition, RDV devant la Piscine Océanis de Ploemeur
• DIMANCHE (10h00) - Vélo allure modérée, RDV devant la Piscine Océanis de Ploemeur

NOS LIEUX D'ENTRAINEMENT

•  Voici quelques indications pour trouver nos lieux de RDV

PRECISIONS

• Les "séances d'entrainement" sont encadrées par un entraîneur du club Ploemeur Triathlon ou par un entraineur du club Athlé Pays de Lorient (course à pied).
• Les "suggestions" permettent aux membres du club de partager la pratique d'une discipline du triathlon dans un cadre totalement libre. Cependant, chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...)

COMPETITIONS

• DIMANCHE - Triathlon de Saint-Suliac (XS, S, M) - Elisabeth Le Gall (XS), Céline Lucas (S)
• DIMANCHE - TriBreizh, à Sizun (LD en duo, XS) - sur le XS : Marion Garaud, sur le LD : Marina Lavolé (avec Marie Mettier de Hennebont Triathlon), Xavier Joncquez/Thomas Roquette, Jérémy Quatremère/Laurent Bergeron, Anthony Lavolé/Philippe Hervé, Yannick Hémon/Cédric Barbey, Steve Joubioux/Alan Joubioux
• DIMANCHE - IronMan France, à Nice (IM) - Philippe Lelièvre

Entrainement Natation - samedi 20 juin

Il n'y aura pas d'entrainement natation à la Piscine Océanis samedi 20 juin (8h-9h). Cependant, nous proposons une séance natation en mer à l'Anse du Stôle à 9h00. Les conditions devraient être excellentes : hauteur d'eau de 4m40 à 4m20, marée juste descendante (plein à 7h52), vent de secteur nord 6 noeuds et plein soleil. Venez nombreux!

Séance Natation en mer + Picnic

Ce soir (mercredi), séance natation en mer (Anse du Stôle, Ploemeur) suivie d'un pique-nique sur la Plage. RDV à 19h30 précises pour le début de la séance natation.

Plus Gros Bosseur de la semaine dernière (8-14 juin)

En ce moment, il y en a qui se cachent. Faudrait pas qu'on imagine qu'ils ne révisent pas pour le bac...

• Suivre l'activité des membres du club sur le réseau social STRAVA

Classement du "plus gros bosseur de la semaine" du club Strava "Ploemeur Triathlon" - semaine n°24/2015 (du 8 au 14 juin)

Une symphatique séance natation!

Quelques afficionados de Ploemeur Triathlon ont pu assister a une très sympathique séance natation en mer cette fin d'après-midi à la Plage de Toulhars, partagée par cinq  triathlètes formés au club. Alors que les lycéens bouclaient une fastidieuse semaine de révisions pré-bac, d'autres profitent depuis déjà quelques semaines des vacances universitaires. Les connaisseurs auront reconnus Maxence Carris, Hugo Le Gars, Pol Le Gurun, Victor Demey et Lucas Charbonnier. La dernière fois qu'ils avaient été vus ensemble sur un terrain se sport, c'était lors de la Coupe de France des Clubs 2012, à Chateauroux (ci-dessous).

Voici nos équipes pour le Triathlon de Plouay

Voici nos équipes pour la Coupe de Bretagne Interclub qui aura lieu à Plouay le dimanche 14 juin, sur un format S en contre-la-montre par équipes de 3 à 5 coureurs. Le capitaine (signalé par une *) de chaque équipe se charge de la prise des dossards. Il aura besoin des licences de ses coéquipiers.

Cette année, le club prend à sa charge les frais d'inscription de tous nos coureurs (20€/coureur).

Equipe 1 Hommes

• Jérémy Quatremère
• Maxime Daverdin
• Olivier Simon
• Thibaut Fargeas*

Equipe 1 Femmes

• Céline Lucas
• Marine Lelièvre*
• Julia Le Maux

Equipe 2 Hommes

• Xavier Daunas*
• Xavier Joncquez
• Benoit Suply
• Cécric Barbey
• Thomas Roquette

Equipe 2 Femmes

• Marina Lavolé
• Anne Darchen*
• Sarah Daverdin

Equipe 3 Hommes

• Alan Joubioux*
• Cyrille Daverdin
• Frédéric Monteblanc
• Philippe Hervé
• Morgan Le Coz

Equipe 4 Hommes

• Anthony Lavolé*
• Stéphane Le Garrec
• Yannick Hémon
• Marc Bernicot

Equipe 5 Hommes

• Erwan Pérennec
• Mikaël Darchen*
• Dyani Borla

Equipe Mixte

• Julie Tumelin*
• Lenaïg Maheu-Bouzinac
• Véronique Hacot
• Ludovic Derlon

* capitane d'équipe

Plus Gros Bosseur de la semaine dernière (1-7 juin)

• Suivre l'activité du club sur Strava

Carnet de courses - Rappel

Marina et Anthony Lavolé - Triathlon du Blavet 2014

 Il existe une rubrique en parallèle à ce blog appelée "Carnet de Courses" dans laquelle sont publiés les compte-rendus de course que nos membres veulent bien nous faire partager. Vous pouvez y accéder via un lien de la rubrique "On vous recommande", dans la colonne de droite.

Aujourd'hui, Marina Lavolé nous raconte son Triathlon Longue Distance du Pays du Roi Morvan, où elle a pris la seconde place du Championnat de Bretagne.

• Triathlon Longue Distance du Pays du Roi Morvan, à Priziac (par Marina Lavolé)

Vous aussi, vous souhaitez que soit publié votre compte-rendu de course. Faites le parvenir par mail à Yvon Le Gall.

Challenge Permanent vélo "Route Côtière" - C'est reparti!

Olivier Simon - Triathlon de Lorient 2014

 Avec cette belle météo, les courses qui se succèdent et une actualité cycliste orientée vers l'effort solitaire (cf. Record de l'Heure) une envie de se mettre à bloc sur le vélo se ferait elle sentir? Olivier Simon répond "oui, vraiment" (Bradley Wiggins dirait "Yes, indeed!"). Cet après-midi, il a porté son record sur la "Route Côtière" à 37mn26sec sur les 22,630km du parcours, soit une moyenne de 36,27km/h . Il prend la 14ème place de notre Challenge Permanent, au nez et à la barbe de Cyrille Daverdin! Ca ne donnerait pas des idées à quelques uns d'entre nous..?

• Tout savoir sur les Challenges Permanents de Ploemeur Triathlon
• La performance d'Olivier Simon sur Strava

Triathlon Avenir de Kerpape - Matériel oublié

Du matériel de course et quelques vêtements ont été oubliés, suite au Triathlon Avenir de Kerpape samedi dernier. SI vous reconnaissez quelque chose à vous, contactez Anthony Lavolé

Triathlon de Damgan - Resultats

Victor Demey - Pré-France 2015, Rennes

Contrairement aux 5 précédentes éditions, les conditions météos étaient particulièrement difficiles à Damgan dimanche dernier : pluie, vent violent, froid, Océan très agité... La course S était la dernière manche qualificative pour le Championnat de France D3 (les six meilleurs clubs bretons pourront participer à la demi-finale Nord-Ouest le 19 juillet à Angers). Nos garçons ont parfaitement maîtrisé la situation : Victor Demey (4ème) réalise la meilleure course de sa vie! C'est de bonne augure à une semaine du Championnat de France Jeunes. Jérémy Quatremère (6ème) et Christophe Quillier (9ème) sont tout près derrière. Christophe remporte sa toute première victoire en vétéran!

Pour la course M de l'après-midi, les conditions météo s'amélioraient légèrement. L'organisateur avait choisi de réduire la natation à 1000m au lieu des 1500m prévus. Notre nouveau coéquipier Xavier Daunas effectuait des débuts remarquables (41ème) sur la Distance Olympique (M). Résultats :

Course S Femmes - remportée par Valérie Bellégo (Wapiti TC Larmor Plage) en 1:19:15 - 41 classées

• 17. Anne Darchen - 1:33:51
• 23. Sandrine Etesse - 1:36:49

Par équipes* : 1. Wapiti TC Larmor Plage (39pts.) - 2. Pontivy Triathlon (48) - 3. Triathlé Vannes (54) - pas d'autre club classé.

Course S Hommes - remportée par Bryan Le Toquin (Saint Jean de Monts Triathlon) en 1:07:26 - 151 classés

• 4. Victor Demey - 1:10:09 - 5ème temps vélo
• 6. Jérémy Quatremère - 1:10:35 - 3ème temps vélo
• 9. Christophe Quillier - 1:11:21 - 4ème temps vélo
• 17. Olivier Simon - 1:14:21
• 31. Frédéric Demey - 1:17:06
• 43. Morgan Le Coz - 1:20:07 - 11ème cadet
• 69. Erwan Pérennec - 1:24:53
• 98. Mikaël Darchen - 1:30:12

Par équipes* : 1. Pontivy Triathlon (12) - 2. Ploemeur Triathlon (19) - 3. Rennes Triathlon (35) - 4. Wapiti TC Larmor Plage (111) - 5. Triathlé Vannes (115) - 6. FLK Lorient Triathlon (156)...

* classement officieux établi par nos soins

Course M - remportée par Jérôme Joussemet (TCG Parthenay) en 1:46:04 et Frédérique Joussemet (TCG Parthenay) en 2:05:03 - 202 classé(e)s

• 41. Xavier Daunas - 2:00:26 - 13ème temps natation
• 133. Hervé Rumillat - 2:15:33 - 74ème temps vélo

Résultats complets sur BreizhChrono

En selle pour le Rapha My Hour Challenge!

Bradley Wiggins

 Dimanche 7 juin, Bradley Wiggins tentera de battre le célèbre record de l'heure. Son objectif : trouver sa place aux côtés de géants comme Coppi, Anquetil et Merckx en établissant un nouveau record qui restera invaincu pendant des années. Ce record est détenu par le cycliste professionnel britannique Alex Dowsett (Team Movistar) avec 52,937 km réalisés le 2 mai dernier à Manchester (GBR).

• Tout savoir sur le record de l'heure (Wikipedia)

 Strava propose d'encourager Bradley Wiggins pour cette course de légende en courant une heure en solitaire pendant la semaine précédant l'événement. Ce challenge ne comportera pas de classement des records de vitesse et de distance… Nous voulons que chacun rentre à la maison sans problèmes. Le Rapha #MYHOUR Challenge vise à rapprocher toutes sortes de cyclistes du monde entier, pour célébrer notre sport et montrer à Bradley  Wiggins que le monde entier est à ses côtés.

Partez pour une sortie d'une heure cette semaine en hommage à Bradley Wiggins et assurez-vous de suivre sa tentative dimanche 7 juin. Tous les finisseurs recevront un badge numérique exclusif conçu par Rapha pour commémorer leur sortie à vélo.

Triathlon Avenir de Kerpape - Les photos

Triathlon Avenir de Kerpape 2015 - Venues en voisines, les benjamines du Wapiti TC Larmor Plage ont livré un mano-a-mano de grande intensité. A l'arrivée, Olivia Rannou (à droite) remporte la course avec quelques secondes d'avance sur Eva Burgaentzlen (à gauche)

La 8ème édition du Triathlon Avenir de Kerpape organisée par Ploemeur Triathlon s'est déroulée samedi dernier avec de très bonnes conditions météo. Les jeunes triathlète qui y ont participé ont eu plus de chance que leurs ainés qui le lendemain ont du batailler à Damgan et à Priziac contre la pluie, le vent, le froid et la force de l'Océan!

Nous reviendrons en détail sur les temps forts de cette 8ème édition. Dès maintenant vous pouvez admirer les photos prises par notre photographe officiel Cyrille Daverdin. Nous mettrons en ligne d'autres photos au cours de la semaine en espérant que chaque concurrent pourra trouver un souvenir en image de sa course.

• minimes
• poussins
• benjamins
• pupilles
• podiums
• résultats individuels
• classement interclub

Plus gros bosseur de la semaine dernière (25-31 mai)

Voila le classement des plus gros bosseurs de la semaine du 25 au 31 mai. Le lauréat est Steve Joubioux. Apparemment, il y en a qui se cachent. David Schärer seulement 4ème, personne n'y croit. Toutes les données n'ont pas été téléchargées vers Strava...

• Suivre sur Strava l'activité de Ploemeur Triathlon