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| Podium triathlon jeune de Quiberon 2015 (1er Malo Lions) |
Voila ce que vous propose Ploemeur Triathlon cette semaine :
ECOLE DE TRIATHLON (poussins à minimes)
- REPRISE DES ENTRAINEMENTS LE VENDREDI 18 SEPTEMBRE A 17 H .
SECTION ADULTES (à partir des minimes)
- MARDI (18h00-19h00) - course à pied avec Athlé Pays de Lorient. RDV piste de Larmor Plage .
- JEUDI (18h00-19h00) - course à pied avec Athlé Pays de Lorient. RDV piste de Larmor Plage
- Voila les les lieux de RDV natation et vélo prévus pour cette semaine :
- LUNDI (18h30) - natation en mer , Anse du Stole (Lomener, Ploemeur)
- MERCREDI (18h30) - natation en mer, Plage de Toulhars (Larmor Plage)
- VENDREDI (18h30) - natation en mer, Plage de Toulhars (Larmor Plage)
- DIMANCHE (9h00) - Vélo groupe compétition, RDV devant la Piscine Océanis de Ploemeur
- DIMANCHE (10h00) - Vélo allure modérée, RDV devant la Piscine Océanis de Ploemeur
PRECISIONS
- Les "séances d'entrainement" sont encadrées par un entraîneur du club Ploemeur Triathlon ou par un entraineur du club Athlé Pays de Lorient (course à pied).
- Les "suggestions" permettent aux membres du club de partager la pratique d'une discipline du triathlon dans un cadre totalement libre. Cependant, chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...)
2 commentaires:
Sortie' de 2h40 ce matin tout seul.... Plus personne ne vient à 9h? Tant pis, 4 x 15' all course pour que le temps passe plus vite. A plusieurs cela aurais beaucoup plus sympas.
Bon dimanche et vus le temps prévus cette semaine nous aurons du jus pour les différentes échéances du prochain WE
Désolé CQ, je ne me sentais pas capable de suivre l'allure du G9 (groupe de 9 heures). J'ai chauffé une heure avant de rejoindre le G10. On était 5. La météo n'était pas favorable. Sur la fin, on a repris Phil Lelièvre qui ne roulait pas non plus à allure G9! Je ferai un retour dans le G9 après la saison (mi-octobre).
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