Qui fait Quoi (semaine du 13 Septembre au 19 Septembre 2021)

 

Voici ce que le club vous propose cette semaine:

Reprise de l'ECOLE DE TRI et de la PISCINE 

    ECOLE DE TRIATHLON

• SAMEDI (10h30-12h00) - Entrainement Vélo/CAP, penser à prendre votre VTT, casque, antivol et tenue de sport (Rdv au parking centre de rééducation de Kerpape à Ploemeur)
• SAMEDI (18h00-19h10) - Natation rendez -vous à 17h45 maxi pour une entrée groupée (Piscine Océanis, Ploemeur). Les parents récupèrent leurs jeunes triathlètes à 19h10.

    SEANCES D'ENTRAINEMENT POUR ADULTES 

Natation: 

• MARDI (21h00-22h30) - Natation rendez -vous à 20h50 maxi pour une entrée groupée (Piscine Océanis, Ploemeur)
• MERCREDI (8h00-9h00) - Natation rendez -vous à 7h50 maxi pour une entrée groupée (Piscine Océanis, Ploemeur)
• JEUDI (21h00-22h30) - Natation rendez -vous à 20h50 maxi pour une entrée groupée (Piscine Océanis, Ploemeur)
• SAMEDI (8h00-9h00) - Natation rendez -vous à 7h50 maxi pour une entrée groupée (Piscine Océanis, Ploemeur)

LE PASSE SANITAIRE ET LE MASQUE SONT OBLIGATOIRE POUR ENTRER A LA PISCINE

Course à pied:

• MARDI (18h00-19h30) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor à Larmor-Plage)
• JEUDI (18h00-19h30) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor à Larmor-Plage)
• SAMEDI (9h30-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor à Larmor-Plage)
• DIMANCHE (9h15-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor à Larmor-Plage)

Vélo

• DIMANCHE- Départ 8h30 (Rdv parking piscine Océanis, Ploemeur)

Il est nécessaire de bien prendre connaissance du parcours, des principes de fonctionnement d'un peloton cycliste et des conseils pour bien y trouver sa place.

PRECISIONS

=> Voici quelques indications pour trouver nos lieux de RDV

=> Chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, règles sanitaires, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...)