Qui fait quoi (semaine du 18 au 24 Mars 2024)

 

                                                    ECOLE DE TRIATHLON

• SAMEDI : Class Triathlon à Lorient à partir de la catégorie Benjamins, informations complémentaires via le groupe Whatsapp
• DIMANCHE : 9h30-10h30: sortie vélo à partir de Minimes, Rdv parking du centre de Kerpape, Ploemeur) 
• DIMANCHE : 10h30-12h00: Ecole de Triathlon, Rdv parking du centre de Kerpape, Ploemeur) 

SEANCES D'ENTRAINEMENT ADULTES

Natation: 

• MARDI (21h00-22h30) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
• MERCREDI (8h00-9h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
• JEUDI (21h00-22h30) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
• SAMEDI (8h00-9h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)

ATTENTION: Entrée dans les vestiaires 10min avant l'heure de la séance

Course à pied:

• MARDI (18h00-19h30) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor, Larmor-Plage)
• MERCREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'Ters, (rdv Plaine Oxygène, Ploemeur)
• JEUDI (18h00-19h30) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor, Larmor-Plage)
• VENDREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'Ters, (Rdv Plaine Oxygène, Ploemeur)
• SAMEDI (9h30-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor ,Larmor-Plage)
• DIMANCHE (9h15-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv parking collège Jean-Paul II, Ploemeur)

Vélo Suggestion:

• DIMANCHE - Rdv parking piscine Océanis, Ploemeur

Il est nécessaire de bien prendre connaissance du parcours, des principes de fonctionnement d'un peloton cycliste et des conseils pour bien y trouver sa place.

PRECISIONS

=> Voici quelques indications pour trouver nos lieux de RDV

=> Chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, règles sanitaires, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...)