dimanche 22 septembre 2024

Qui fait quoi, semaine du 23 au 29 Septembre

 

RAPPEL AUX ADHERENTS QUI N'ONT PAS REPONDU: NOUS AVONS BESOIN DE BENEVOLES POUR SAMEDI, EN PARTICULIER L'APRES MIDI POUR SECURISER L'EPREUVE. MERCI DE NOUS INFORMER PAR MAIL SUR ploemeurtri@gmail.com

PLOEMEUR TRI KIDS

  • LUNDI 18h00-20h30 - Natation rendez -vous pour une entrée groupée selon les informations diffusées sur WhatsApp (Piscine Océanis, Ploemeur)
  • SAMEDI: TRIATHLON AVENIR DE PLOEMEUR


SEANCES D'ENTRAINEMENT ADULTES

Natation: 
  • MARDI (21h-22h30) Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
  • MERCREDI (8h00-9h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
  • JEUDI (20h45-22h15Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
  • SAMEDI (8h00-9h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
ATTENTION: Entrée dans les vestiaires 10min avant l'heure de la séance



Course à pied:

  • MARDI (18h00-19h30- Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor, Larmor-Plage)
  • MERCREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'Ters, (rdv Salle St Mathurin, Ploemeur)
  • JEUDI (18h00-19h30- Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor, Larmor-Plage)
  • VENDREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'Ters, (Rdv Salle St Mathurin, Ploemeur)
  • SAMEDI (9h30-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor ,Larmor-Plage)
  • DIMANCHE (9h15-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv parking collège Jean-Paul II, Ploemeur)

Vélo Suggestion:
  • DIMANCHE - Rdv parking piscine Océanis, Ploemeur
Il est nécessaire de bien prendre connaissance du parcours, des principes de fonctionnement d'un peloton cycliste et des conseils pour bien y trouver sa place.

PRECISIONS
=> Chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, règles sanitaires, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...)

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