Résultats du week-end, CROSS de la ligue à Carhaix

➤ CROSS DE LA LIGUE à CARHAIX

Pour la sixième année consécutive, le magnifique et historique parcours de Kerampuilh à Carhaix, a accueilli le traditionnel Cross de la Ligue. Cette année les bénévoles de l'ALCP Carhaix et la Ligue avaient concocté un tout nouveau parcours (plus sélectif).

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Tous les résultats

Benjamines - 2095m
course remportée par Lily BURNEL

● 5è Katell DROUILLET

Minimes Filles - 2487m
course remportée par Clara DEBROIS

● 2è Anouk DROUILLET
● 11è Sara PELARD
● 22è Justine ROBERT
● 49è Elisa JAQUELIN
● 52è Romane SIMON

Minimes Garçons - 3365m
course remportée par Arthur AUDO

● 3è Simon LE GALL
● 74è Corentin JEZEQUEL

 Si d'autres membres du club ont participé à une course, merci de nous en informer :  

- par un commentaire sur Facebook - Groupe Ploemeur Triathlon 

- par un mail à ploemeurtri@gmail.com

Qui Fait Quoi ? (semaine du 16/12 au 22/12) màj du 17/12

Un départ natation précipité et atypique de la part de Mickael Arishita lors de la Super League à Malte !!!

ECOLE DE TRIATHLON  

Contact Ecole de Tri : Sylvie Jézéquel (06 79 93 74 65) 

• MERCREDI : (9h00 - 10h00 ) Natation - Océanis - Poussins et Pupilles 
• VENDREDI :  (17h00 - 19h00) Natation - Océanis
• SAMEDI : Exceptionnellement séance décalée de 9h30 à 11h. Rendez vous à la salle oxygène pour un entraînement de 9h30 à 10h30 puis un goûter de Noël. Parents et bénévoles encadrant l'école de Tri sont les bienvenus.

SEANCES D'ENTRAINEMENT ET SUGGESTIONS POUR ADULTES : (à partir des minimes) 

• MARDI (18h00-19h00) - Course à pied avec l'APL, Rdv à la piste d’athlé de Larmor Plage
• MARDI (21h00-22h30) - Natation - Piscine Océanis
• MERCREDI (8h00-9h00) - Natation - Piscine Océanis
• JEUDI (18h00-19h00) - Course à pied avec l'APL, Rdv à la piste d’athlé de Larmor Plage
• JEUDI (21h00-22h30) - Natation - Piscine Océanis
• SAMEDI (08h00 - 09h00) - Natation - Piscine Océanis
• DIMANCHE - 9h30 - Vélo groupe Compétition - RDV devant la piscine Océanis
• DIMANCHE - 10h00 - Vélo groupe Allure Modérée - Un parcours est proposé aux minimes tous les dimanches (départ Océanis, retour Océanis).  

AGENDA 

DIMANCHE 22/12 : FOULEES HIVERNALES à Quéven

Cross UNSS académique à Yffiniac

Près de 2.500 courageux ont bravé le froid et l’humidité, ce mercredi, à l’occasion des régionaux UNSS de cross-country qui se sont tenus sur l’hippodrome d’Yffiniac. Nous avions 12 jeunes de l'école de triathlon. Voici leurs performances :

Cliquez sur l'image pour afficher la galerie photos

 

Benjamines Filles - 1950m
217 participantes- course remportée par Lily BRUNEL
● 6è Katell DROUILLET

Minimes Filles- ind.- 2400m
187 participantes
● 1ère Anouk DROUILLET
● 17è Justine ROBERT

Minimes Gars - Ind.- 3050m
201 participants - course remportée par Mathieu COIGUENNET
● 2è Simon LE GALL

Minimes Filles - Animation - 2400m
151 participantes - course remportée par Lisa LE BLOAS
● 30è Elisa JAQUELIN 
● 43è Romane SIMON

Minimes Gars - Animation - 3050m
168 participants - course remportée par Mathis MACE
● 12è Corentin JEZEQUEL
1ère équipe minime1 avec le collège Ch. deGaulle de Ploemeur : 62.505 pts

Cadets - ind. - 4500 m 
220 participants- course remportée par Armand GOURIOU 
● 4è Mattéo LE GALL
● 47è Romain BARRAS
● 96è Samuel LE BLEIZ

Cadettes - ind. - 3050m
111 participantes- course remportée par Jinane MAHI 
● 76è Margot MONCUS
● 83è Avel NICOT-ROBINO

Résultats, foulées à Rédéné, Trail et Cross à Hennebont, Natation en bassin à Ploermel, eau libre à Séné

➤ Foulées de Redené
course remportée par Laurent CADIOU en 30'35"
● 117è (5èV2) Lenaïg MAHEU BOUZINAC en 46'51"

➤ Trail Hennebont
  course remportée par Nicolas GARNIEL en 54'30"

● 2è Martin LE BLEVEC en 54'45''
● 20è Nelson TERRITEAU en 1h01'36''
● 90è Yannick HEMON en 1h11'03''


➤ Cross Hennebont

Cadettes (4950m)
remportée par Melaine LE PALABE en 11'58''
● 30è Margot MONCUS en 18'29''

➤ Natation : course départementale "Yaouank"#1 à Ploermel

● Naig NICOT ROBINO inscrite sur 4 distances : ses résultats
● Corentin JEZEQUEL inscrit sur 4 distances : ses résultats

➤ DEFI DE SENE POUR LE TELETHON
Natation eau libre - 2500m 
 ● Stéphane DAUSQUE

 Si d'autres membres du club ont participé à une course, merci de nous en informer :  

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Qui Fait Quoi ? (semaine du 09/12 au 15/12)

L’Hispaman 2019 :  triathlon Extrême avec 3400m D+ sur le vélo, et 2000m D+ sur le marathon final, au coeur du parc naturel de Penyagolosa (Nord de Valence)

ECOLE DE TRIATHLON  

Contact Ecole de Tri : Sylvie Jézéquel (06 79 93 74 65) 

• MERCREDI : (9h00 - 10h00 ) Natation - Océanis - Poussins et Pupilles 
• VENDREDI :  (17h00 - 19h00) Natation - Océanis
• SAMEDI (10h30 - 12h00) Entrainement à Kerpape - Poussins à Minimes

SEANCES D'ENTRAINEMENT ET SUGGESTIONS POUR ADULTES : (à partir des minimes) 

• MARDI (18h00-19h00) - Course à pied avec l'APL, Rdv à la piste d’athlé de Larmor Plage
• MARDI (21h00-22h30) - Natation - Piscine Océanis
• MERCREDI (8h00-9h00) - Natation - Piscine Océanis
• JEUDI (18h00-19h00) - Course à pied avec l'APL, Rdv à la piste d’athlé de Larmor Plage
• JEUDI (21h00-22h30) - Natation - Piscine Océanis
• SAMEDI (08h00 - 09h00) - Natation - Piscine Océanis
• DIMANCHE - 9h30 - Vélo groupe Compétition - RDV devant la piscine Océanis
• DIMANCHE - 10h00 - Vélo groupe Allure Modérée - Un parcours est proposé aux minimes tous les dimanches (départ Océanis, retour Océanis).  

AGENDA 

MERCREDI 11/12 : CROSS UNSS ACADEMIQUE à YFFINIAC
DIMANCHE 15/12 : CROSS FFA à CARHAIX

Boutique officielle promotion

Les promotions sur nos articles textiles de l'ancienne collection sont prolongées jusqu'au 31 décembre 2019 !!!

Vous êtes intéressés, contactez-nous par mail sur ploemeurtri@gmail.com !

Les prix et photos sont disponibles sur la rubrique boutique du blog !

Stages jeunes en Février

La ligue de Bretagne de triathlon organise 2 stages jeunes durant les vacances de FEVRIER :

➤ STAGE "PERFORMANCE" à DINARD 

Du dimanche 16 février 2020 à 17h00 au vendredi 21 février 2020 à 17h00 au Campus Sport Bretagne à Dinard (35). Le nombre de places est limité à 20.

Pour accéder à la fiche d'inscription, veuillez cliquer ICI.

ouvert aux jeunes ayant :
• au moins 130 points au class tri en 2019,
• ou au moins 80 points à l’une des épreuves du class tri,
• ou ayant été sélectionné en équipe Bretagne en 2019.

➤ STAGE "JEUNES" à CARHAIX

Du dimanche 23 février 2020 à 17h00 au vendredi 28 février 2020 à 17h00 au centre d’hébergement de Kérampuilh. Le nombre de places est limité à 20.

Stage tout public ouvert de la catégorie benjamin 2 (ayant au moins 100 points au class tri en 2019) à la catégorie junior.

Pour accéder à la fiche d'inscription, veuillez cliquer ICI.

+ fiche sanitaire-liaison, veuillez cliquer ICI.

+ règlement intérieur, veuillez cliquer ICI.

Qui Fait Quoi ? (semaine du 02/12 au 08/12)

IRONMAN VICHY 2019 : un départ natation atypique :-)

ECOLE DE TRIATHLON  

Contact Ecole de Tri : Sylvie Jézéquel (06 79 93 74 65) 

• MERCREDI : (9h00 - 10h00 ) Natation - Océanis - Poussins et Pupilles 
• VENDREDI :  (17h00 - 19h00) Natation - Océanis
• SAMEDI (10h30 - 12h00) Entrainement à Kerpape - Poussins à Minimes

SEANCES D'ENTRAINEMENT ET SUGGESTIONS POUR ADULTES : (à partir des minimes) 

• MARDI (18h00-19h00) - Course à pied avec l'APL, Rdv à la piste d’athlé de Larmor Plage
• MARDI (21h00-22h30) - Natation - Piscine Océanis
• MERCREDI (8h00-9h00) - Natation - Piscine Océanis
• JEUDI (18h00-19h00) - Course à pied avec l'APL, Rdv à la piste d’athlé de Larmor Plage
• JEUDI (21h00-22h30) - Natation - Piscine Océanis
• SAMEDI (08h00 - 09h00) - Natation - Piscine Océanis
• DIMANCHE - 9h30 - Vélo groupe Compétition - RDV devant la piscine Océanis
• DIMANCHE - 10h00 - Vélo groupe Allure Modérée - Un parcours est proposé aux minimes tous les dimanches (départ Océanis, retour Océanis).  

AGENDA 

SAMEDI 7 et 8/12 : week-end du TELETHON
DIMANCHE 8/12 : Trail du Haras d'Hennebont