Charlotte Morel (Beauvais Triathlon) - Grand Prix FFTri Lorient 2006
Reprise de l'entraînement course à pied (CAP), ce lundi soir 12 novembre au Stade de Ploemeur. La direction des séances est confiée à notre entraineur Christophe Quillier qui a concocté un programme de reprise en douceur (mais ça ce corsera dans les semaines à venir...).
Rendez vous à 19h, lundi 12 novembre - Stade de Ploemeur
Une seconde séance CAP hebdomadaire vous est proposée le samedi matin, après l'entraînement natation (vers 9h30, endurance fondamentale autour de l'Etang du Ter - départ de la piscine Océanis)
1 commentaire:
Faut croire que Charlotte Morel vous a tous bien motivé! Il n'y a presque jamais eu autant de monde à l'entrainement que ce soir (11 coureurs)! YLG.
Enregistrer un commentaire