Stage Minimes/Cadets à Kerpape, mardi 20 août

La vice-championne du monde Sandra Levenez (Issy Triathlon) apportera son expérience à nos jeunes triathlètes lors du stage préparatoire à la Coupe de France des Ligues Régionales

Notre club compte 5 jeunes triathlètes sélectionnés dans l'Equipe de Bretagne pour le Championnat de France des Ligues Régionales, qui se déroulera à Tours le samedi 24 août prochain. Ploemeur Triathlon est le deuxième club le mieux représenté après Pontivy Triathlon (7). Voici nos coureurs :

• Pol Le Gurun (cadet)
• David Schärer (cadet)
• Marine Lelièvre (minime)
• Elisabeth Le Gall (minime)
• Yann Maheu (minime)

Le Championnat de France des Ligues Régionales se dispute sur une épreuve Distance XS de Triathlon (400/10/2.5) en formule relais de quatre concurrents. Chaque Ligue Régionale sélectionne son équipe sur la base de quotas définis par la FFTRI, soit deux filles et deux garçons. La compétition est ouverte aux catégories minime, cadet et junior.

Stage préparatoire à Ploemeur - mardi 20 août

Très intéressé de mieux connaître nos coureurs, Jacques Callarec, le nouvel entraineur de la Ligue de Bretagne, participera au stage préparatoire pour cette compétition que nous organisons le mardi 20 août prochain. Tous les minimes et cadets de Ploemeur Triathlon sont priés de participer à cette journée d'entraînement. En effet, pour ceux qui ne sont pas sélectionnés en Equipe de Bretagne, il s'agira de peaufiner les automatismes et la forme physique à quelques jours du Triathlon de l'Océan, à Larmor Plage.

Programme de la journée

• 10h30 - arrivée des stagiaires à Kerpape (site du triathlon avenir), préparation du matériel
• 11h00 / 12h30 - séance n°1 : enchainements vélo / course à pied
• 13h00 / 14h00 - déjeuner en commun. Le club fournit une salade de pâtes et les boissons. Prévoir les compléments de votre choix. Repos ou sieste.
• 14h30 / 15h30 - Réunion en salle pour une discussion et un partage d'expérience avec Sandra Levenez (Issy Triathlon), vice-championne du Monde de duathlon sur le thème "comment aborder la compétition de haut-niveau?". Jacques Callarec donnera quelques conseils sur l'entrainement du jeune triathlète.
• 15h30 / 17h00 - séance n°2 : natation en mer / course à pied

Localisation des séances

Le rendez-vous est fixé à Kerpape, sur le site du triathlon avenir. Le circuit vélo empruntera l'allée principale du Centre de Kerpape, puis la route côtière entre les rond-points de Kerscouët (vers le Courégant) et Quéhello (Larmor Plage). Retour dans le Centre de Kerpape par Kerguélen Plage. Respect du code de la route indispensable. Le sens de circulation évite toutes les intersections. Pour la course à pied, les allées de Kerpape, face à la mer, offrent de nombreuses possibilités. Natation en mer dans l'Anse du Stôle. La marée sera haute à 17h05, coefficient 98. Combinaison de natation et trifonction club requises.