Antoine Guilloux (ASAEC Coetquidan) - Championnat de France des Ligues Régionales 2013
Section ADULTES
- LUNDI (18h30-19h30) : natation en mer, Anse du Stôle
- MARDI (18h30-19h30) : natation en mer, Plage de Toulhars
- MERCREDI (18h00-19h00) : natation en mer, Plage de Toulhars
- JEUDI (18h00-19h00) : natation en mer, Anse du Stôle
- JEUDI (19h00-20h15) : course à pied dans le Bois du Ter - RDV au parking du Collège NDJP2
- VENDREDI (18h30-19h30) : natation en mer, Plage de Toulhars
- DIMANCHE : sortie vélo - RDV à 9h00 devant la Piscine Océanis de Ploemeur
ECOLE DE TRIATHLON
- relâche
Rappel : les minimes peuvent participer aux entrainements adultes
COMPETITIONS
- SAMEDI : Triathlon Avenir de Saint-Pierre Quiberon - Toute l'école de triathlon au départ!
- DIMANCHE : Triathlon de Quiberon
Vous vous entraînez par ailleurs ?
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4 commentaires:
Pas de sortie vélo cette semaine?
Jean-Phi
Il y a les "entrainements club" qui sont listés pour chaque jour de la semaine et les "entrainements perso" que nos membres peuvent partager. Il suffit de mettre un commentaire pour proposer ou demander à partager une séance d'entrainement. N'hésite pas à solliciter nos cadets qui roulent à peu près tous les jours et qui sauront te donner "mal aux pattes"! Sinon, je suis sûr qu'il y en aura qui vont rouler en fin de journée pour bien préparer Quiberon dimanche prochain...
Merci Yvon d'avoir ajouté le vélo de dimanche matin.
Si certains roulent en soirée cette semaine, merci de laisser un message ici, ça pourrait me convenir.
Jean-Phi
Performance originale pour Laurent Bergeron : mardi soir (03/09), il a enchainé 2 Traversées de Toulhars en 15'19" + 15'29" Ça correspond aux 12ème et 14ème meilleurs chronos de tous les temps sur notre Challenge Permanent Natation. Sur sa première traversée, Laurent n'est qu'à 15 secondes de son meilleur temps. Plutôt pas mal quand on sait qu'il avait prévu enchaîner 3 traversées avant de rencontrer un problème matériel (combinaison déchirée au passage de la perche blanche).
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