Une sortie est proposée cet après-midi pour une reconnaissance du parcours "Atlantic NatCap".
Le départ est prévu à 17h30 à Fort-Bloqué.
Rendez-vous sur "Groupe Ploemeur Triathlon".
Le parcours est disponible sur Strava : https://www.strava.com/routes/4854900
mercredi 27 juin 2018
mardi 26 juin 2018
Ils l'ont fait ! (màj 01072018)
Sylvain RIOUALL, Martin LE BLEVEC et Stéphane FARGEAS l'ont fait !
Dimanche 24 juin dernier, ils ont tous les trois pris part à l'IRONMAN de Nice et ont été jusqu'au bout de l'effort pour terminer cette mythique épreuve !
Nous avons donc désormais 3 finisher de plus dans le club !
un grand bravo à vous trois !
Revivez en partie la course de Sylvain grâce au compte rendu qu'il nous a envoyé hier :
http://ploemeurtriathlon.blogspot.com/p/compte-rendus-de-courses.html
Ainsi que le récit de Martin:
http://ploemeurtriathlon.blogspot.com/p/voici-olivier-inscrit-en-juillet.html
Revivez en partie la course de Sylvain grâce au compte rendu qu'il nous a envoyé hier :
http://ploemeurtriathlon.blogspot.com/p/compte-rendus-de-courses.html
Ainsi que le récit de Martin:
http://ploemeurtriathlon.blogspot.com/p/voici-olivier-inscrit-en-juillet.html
Voici le détail de leur course :
653è - Martin LE BLEVEC en 11h27'02'' (Nat. 1h03'34'' / Vélo 6h05'21'' / CAP 3h58'35'')
989è - Sylvain RIOUALL en 11h56'48'' (Nat. 55'01'' / Vélo 6h10'15'' / CAP 4h36'02'')
1048è - Stéphane FARGEAS en 12h03'10'' (Nat. 1h14'42'' / Vélo 5h59'49'' / CAP 4h30'47'')
lundi 25 juin 2018
Qui Fait Quoi ? (semaine du 25 juin au 1er juillet)
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| Sur les routes de l'Ironman de Nice ce dimanche |
ECOLE DE TRIATHLON (poussins à minimes) - Contact Ecole de Tri : Sylvie Jézéquel (06 79 93 74 65)
- MERCREDI (15h00-16h30) -
Entrainement Vélo / course à pied au Stade du Pouillot derrière le carrefour à Lorient en partenariat avec le FLKANNULÉ - VENDREDI (17h15-19h15) - DERNIER ENTRAINEMENT NATATION DE L’ANNÉE (Sylvie remplace Christophe)
- SAMEDI : Pas d'entrainement à Kerpape, tous à l'aquathlon des Vénètes !
SEANCES D'ENTRAINEMENT POUR ADULTES (à partir des minimes)
- LUNDI (20h00-21h00) - Séance de stretching salle St Mathurin
- MARDI (18h00-19h00) - Course à pied avec l'APL, Bois du ter (RDV sur le parking du collège)
- MARDI (21h00- 22h00) - Natation Piscine Océanis
- MERCREDI (8h00-9h00) - Pas d'entrainement
- JEUDI (18h00-19h00) - Course à pied avec l'APL, Bois du ter (RDV sur le parking du collège)
- JEUDI (20h45-22h15) - Natation Piscine Océanis
- SAMEDI (8h00-9h00) - Pas d'entrainement
- NATATION EN MER : Reprise des RDV des LUNDI, MERCREDI et VENDREDI SOIR à partir de 18h30 pour une séance de Natation en mer, plage Anse du Stole.
- JEUDI - 18H15 - sortie vélo - Départ à OCEANIS : Première boucle de 10km puis nouveau passage devant l'Océanis à 18h40 de manière chacun puisse rejoindre le groupe quelle que soit son heure de disponibilité : RDV sur "Groupe Ploemeur Triathlon".
AGENDA DU WEEK-END
- SAMEDI 30/06 : Aquathlon des Venètes (Presqu'île de Conleau)
- SAMEDI 30/06 : Swim and Run à Carantec (29)
- DIMANCHE 01/07 : TRIBREIZH - Chpt de Bretagne distance "L" à Sizun (29)
PRECISIONS
- Les séances d'entrainement sont encadrées par un entraîneur du club Ploemeur Triathlon ou par un entraîneur du club Athlé Pays de Lorient (course à pied).
- Les suggestions permettent aux membres du club de partager la pratique d'une discipline du triathlon dans un cadre totalement libre. Cependant, chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...)
Le mode de communication que nous privilégions entre membres, en complément du blog, est le groupe Facebook : "Groupe Ploemeur Triathlon". Si vous n'y êtes pas encore, cliquez sur ce lien Facebook et faites "Rejoindre le groupe".
Résultats du week-end - Aquathlon de Pontivy, tri de San Sebastien, Foulées du Ter
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| Sophie GODIVIER (à D.) 1ère cadette à l'Aquathlon de Pontivy - photo C. DAVIS |
Aquathlon - Pontivy - Qualificatif pour le Chpt de France
course XS - remportée par I. LE MOUEL en 13'52''
2è - Mattéo LE GALL en 14'14''
16è - Arnaud JACQUELIN en 16'30''
19è - (3è BEG) Simon LE GALL en 16'52''
20è - (4è BEG) Corentin JEZEQUEL en 16'53''
29è - (4è BEG) Sara PELARD en 17'53''
39è - (9è MinF) Margot MONCUS en 18'58''
course S - remportée par S. LE COCQ en 26'12''
18è - (3èS1) Marin MICHEL en 30'58''
24è - (1ere CA) Sophie GODIVIER en 31'59''
Sont qualifiés pour les Championnat de France d'aquathlon le Samedi 07 Juillet à Verruyres (79)
Benjamin(e)s : Sarah Pelard et Simon Le Gall
Minimes : Mattéo Le Gall
Minimes : Mattéo Le Gall
Cadettes : Sophie Godivier
Tous les résultats sur : Klikego
Photos de l'épreuve prises par C. DAVIS
TRIATHLON SAN SEBASTIEN (763 INSCRITS)
course remportée par David CASTRO FAJARO en 1h54'41''
279è (183è V2) Yvon LE GALL - en 2h35'06''
site de la course
Foulées du Ter
5kms - course remportée par Théo SAINT PEYRE en 17'02''
9è - (2è Min.) Romain BARRAS en 18'55''
10 kms - course remportée par Thomas GOURVES en 36'30''
11è - (2è V) Olivier SIMON en 38'43"
15è - (9è SE) Nicolas DEZEMBRE en 39'24''
49è - (18è SE) Giancarlo PEDOTE en 43'06''
98è - (13è V2) Christian LUCAS en 46'34''
Tous les résultats sur : Klikego
vendredi 22 juin 2018
IRONMAN : J-2 !
Dimanche à 6h30, Stéphane FARGEAS, Sylvain RIOUAL et Martin LE BLEVEC prendront le départ de la 14è édition de l'Ironman de Nice.
Il est possible de les suivre sur l'appli IRONMAN Tracker
L'Ironman sera retransmis cette année en direct sur la page Facebook de l'évènement, grâce à la mise en place d'une production TV qui suivra la tête de course.
pour tout savoir et se mettre dans l'ambiance, rendez-vous sur le site officiel : http://eu.ironman.com/fr-fr/triathlon/events/emea/ironman/france-nice.aspx#axzz5J3zl9snV
Allez Ploemeur ! Faites nous rêvez !!
lundi 18 juin 2018
Résultats du week-end à PLOUAY (MAJ 20/06)
TRIATHLON DES ECUREUILS DE PLOUAY
DUATHLON AVENIR- samedi 16/06
Poussins (remportée par Louka JEGOU en 7'07'')
7è (2è pouss.) Klervi JEZEQUEL en 8'42''
Benjamins (remportée par Etienne LE ROUX en 14'39'')
4e Corentin JEZEQUEL en 15'35''
DISTANCE XS - dimanche matin
- Relais (11 équipes)
- Individuelle (96 coureurs) - course remportée par Yoann PERIGNON (SE) en 29'34''
5è - (4è Min) Elouan CHARRIER en 31'26''
10è - (9è Min) Elouan DAUSQUE en 33'00''
12è - (10è Min) Romain BARRAS en 33'33''
15è - (12è Min) Ewan SIMON en 33'53
LES PHOTOS - (O. Simon)
- CLM PAR EQUIPE "S" - dimanche après-midi - course remportée par Rennes Triathlon 1 en 58'27''
28è - PLOEMEUR TRIATHLON 2 (L. BERGERON/S LE GUENNO/ O. SIMON) en 1h12'39''
51è - PLOEMEUR TRIATHLON 3 (M. LE COZ/M. BERGERON/T. BURMAUD) en 1h21'58''
- CLM PAR EQUIPE MIXTE
LES PHOTOS - (Y.Hemon/O. Simon/B. Charun)
Tous les résultats sur : KLIKEGO
Qui Fait Quoi ? (semaine du 18 au 27 juin)
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| Dimanche trois de nos équipiers prendront le départ de l'IRONMAN DE NICE - Photo : Gil VAILLANT |
Voilà ce que vous propose Ploemeur Triathlon cette semaine
ECOLE DE TRIATHLON (poussins à minimes) - Contact Ecole de Tri : Sylvie Jézéquel (06 79 93 74 65)
- VENDREDI (17h15-18h15) - Natation, à la Piscine Océanis, Groupe 1
- VENDREDI (18h15-19h15) - Natation, à la Piscine Océanis, Groupe 2
- SAMEDI : (10h30 - 12h) - Entrainement CAP / Vélo à Kerpape
SEANCES D'ENTRAINEMENT POUR ADULTES (à partir des minimes)
- LUNDI (20h00-21h00) - Séance de stretching salle St Mathurin
- MARDI (18h00-19h00) - Course à pied avec l'APL, Bois du ter (RDV sur le parking du collège Notre-Dame)
- MARDI (21h00- 22h00) - Natation Piscine Océanis
- MERCREDI (8h00-9h00) - Natation Piscine Océanis
- JEUDI (18h00-19h00) - Course à pied avec l'APL, Bois du ter (RDV sur le parking du collège Notre-Dame)
- JEUDI (20h45-22h15) - Natation Piscine Océanis
- SAMEDI (8h00-9h00) - séance annulée en raison du spectacle de natation synchronisée
- NATATION EN MER : Reprise des RDV des LUNDI, MERCREDI et VENDREDI SOIR à partir de 18h30 pour une séance de Natation en mer, plage Anse du Stole.
- JEUDI - 18H15 - sortie vélo - Départ à OCEANIS : Première boucle de 10km puis nouveau passage devant l'Océanis à 18h40 de manière chacun puisse rejoindre le groupe quelle que soit son heure de disponibilité : RDV sur "Groupe Ploemeur Triathlon".
- DIMANCHE - 9h00 - Vélo groupe Compétition - départ Océanis, retour Océanis Consulter le blog ou le groupe Facebook du club pour connaître le parcours.
- DIMANCHE - 10h00 - départ Océanis, retour Océanis - Vélo groupe Allure Modérée - Un parcours est proposé aux minimes tous les dimanches Les membres du Wapiti TC qui souhaitent rouler à allure modérée pourront se joindre à ce groupe.
AGENDA DU WEEK-END
- DIMANCHE 24/06 : AQUATHLON XS (à partir de Benjamins) et S à PONTIVY - Sélectif pour le championnat de France d'Aquathlon.
- DIMANCHE 24/06 : IRONMAN DE NICE : 1er départ à 6h30
- DIMANCHE 24/06 : FOULEE DU TER : 5 et 10 Kms
Il est nécessaire de prendre connaissance des principes de fonctionnement d'un peloton cycliste et des conseils pour bien y trouver sa place :
NOS LIEUX D'ENTRAINEMENT
PRECISIONS- Les séances d'entrainement sont encadrées par un entraîneur du club Ploemeur Triathlon ou par un entraîneur du club Athlé Pays de Lorient (course à pied).
- Les suggestions permettent aux membres du club de partager la pratique d'une discipline du triathlon dans un cadre totalement libre. Cependant, chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...)
Le mode de communication que nous privilégions entre membres, en complément du blog, est le groupe Facebook : "Groupe Ploemeur Triathlon". Si vous n'y êtes pas encore, cliquez sur ce lien Facebook et faites "Rejoindre le groupe".
vendredi 15 juin 2018
course d'orientation au Ter le 2 JUIN
Le samedi 2 juin, Stéphane FARGEAS avait organisé une séance spéciale de découverte de la course d'orientation dans le bois du Ter. Le rendez-vous était donné au parking du collège N.D. Jean-Paul II à 10h00.
Plusieurs équipes se sont constituées rassemblant les écoles de Tri de PLOEMEUR TRIATHLON et du FLK TRIATHLON ainsi que plusieurs membres adultes.
La matinée s'est terminé par un bon moment de convivialité.
Un succès pour ce rendez-vous qui mériterait d'être renouvelé !
lundi 11 juin 2018
Résultats du week end - Tri de Damgan, défi des courreaux, tri de La Rochelle, Trail du Loch
- TRIATHLON DE DAMGAN - Format "S" - Qualificatif D3 - dernière manche - La dernière manche qualificative pour la D3 se jouait hier sur le triathlon "S" de Damgan. Les conditions météo sont restées très correctes avec un plan d'eau lisse et une eau à 17°, un parcours vélo/CAP très plat et sans vent ...Les filles ont confirmé leur 3è place, s'assurant ainsi la qualification pour la DEMI-FINALE "grand ouest" qui aura lieu à CHATEAUROUX le 30 JUIN ! Avec -"cheese on the cake"- un podium de 1ère Féminine "Master" pour Sylvie JEZEQUEL*, 2è pour Isabelle SIMON et 3ème place cadette pour Sophie GODIVIER ! : Pour les gars : ils ont du affronter une grosse concurrence avec la présence massive des clubs de Rennes et Pontivy (qui trustent à eux seuls 12 des 15 premières places!!!), Mais ils dépassent Quimper et FLK triathlon et prennent une 6è place finale sur cette épreuve... A signaler aussi le podium de Christophe QUILLER (2è Vétéran) de retour en grande forme!