Qui fait Quoi (semaine du 24 Mai au 30 Mai 2021)

 Voici ce que le club vous propose cette semaine :

Sortie Vélo "Etape du Tour de France" samedi 29 mai. 

Plus d'info ci-dessous:

http://ploemeurtriathlon.blogspot.com/2021/04/sondage-etape-tour-de-france-lorient.html

    ECOLE DE TRIATHLON

• MERCREDI (17h30-18h30) - Natation pour les Poussins, Pupilles et Benjamins (Piscine Océanis, Ploemeur)
• MERCREDI (18h30-20h00) - Natation pour les Minimes, Cadets et Juniors (Piscine Océanis, Ploemeur)
• SAMEDI (9H00-10h30) - Natation pour les Benjamins, Minimes et Cadets (Piscine Océanis, Ploemeur)
• SAMEDI (10h45-12h15) - Séance vélo/CAP (Rdv parking Centre de Réeducation de Kerpape, Ploemeur)

    SEANCES D'ENTRAINEMENT POUR ADULTES 

Natation:

• MERCREDI (18h00-18h45) - Natation en Mer (Rdv à côté du poste de secours, plage de l'Anse du Stole à Lomener, Ploemeur )

Course à pied:

• MARDI (18h00-19h30) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor à Larmor-Plage)
• JEUDI (18h00-19h30) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor à Larmor-Plage)
• SAMEDI (9h30-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor à Larmor-Plage)
• DIMANCHE (9h15-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au parking du collège du Ter, Ploemeur)

Vélo:

• SAMEDI - Départ 8h00 - Etape du Tour de France, (Rdv 7h45 chez Stéphane R, Lorient)
• DIMANCHE- Départ 9h00 - Vélo groupe 1 et 2, (Rdv parking piscine Océanis, Ploemeur)
• DIMANCHE- Départ 10h00 - Vélo groupe 3 (Rdv parking piscine Océanis, Ploemeur)

Il est nécessaire de bien prendre connaissance du parcours, des principes de fonctionnement d'un peloton cycliste et des conseils pour bien y trouver sa place :

PRECISIONS

=> Voici quelques indications pour trouver nos lieux de RDV

=> Chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, règles sanitaires, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...)