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| Notre coach Antoine MERLIN et Alexandre MARTIN au départ du Tri L de Lacanau |
Voici ce que le club vous propose cette semaine:
COMPETITION
- SAMEDI - Les Défis de Kerpape
- DIMANCHE - Triathlon Sables et CAP, Fréhel (22), XS-S
- DIMANCHE - Triathlon de Brocéliande, Iffendic (35), S-M
ECOLE DE TRIATHLON
- MERCREDI (18h15-19h15) - Entrainement CAP à partir des jeunes nés avant 2010 (rdv plaine oxygène, Ploemeur)
- SAMEDI (10h00-11h30) - Entrainement CAP/VELO (Rdv parking centre de rééducation de Kerpape à Ploemeur)
- SAMEDI (17h00-18h30) - Natation rendez -vous pour une entrée groupée à 16h50 maxi (Piscine Océanis, Ploemeur).
SEANCES D'ENTRAINEMENT POUR ADULTES
Natation:
- MARDI (21h00-22h30) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
- MERCREDI (8h00-9h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
- JEUDI (21h00-22h30) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
- SAMEDI (8h00-9h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
Course à pied:
- MARDI (18h00-19h30) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor à Larmor-Plage)
- MERCREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'Ters, (rdv Salle St Mathurin à Ploemeur)
- JEUDI (18h00-19h30) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor à Larmor-Plage)
- VENDREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'Ters, (Rdv Salle St Mathurin à Ploemeur)
- SAMEDI (9h30-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor à Larmor-Plage)
- DIMANCHE (9h15-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv parking collège Jean-Paul II)
Vélo
- DIMANCHE- Départ 8h45 (Rdv parking piscine Océanis, Ploemeur)
Il est nécessaire de bien prendre connaissance du parcours, des principes de fonctionnement d'un peloton cycliste et des conseils pour bien y trouver sa place.
PRECISIONS
=> Chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, règles sanitaires, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...)
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