Qui fait quoi (semaine du 26 Décembre au 1 Janvier)

 Voici ce que le club vous propose cette semaine:

  ECOLE DE TRIATHLON

• REPOS POUR TOUT LE MONDE

 SEANCES D'ENTRAINEMENT POUR ADULTES

Natation: 

• PAS DE SEANCES CETTE SEMAINE REPRISE LE MARDI 03 JANVIER

Course à pied:

• MARDI (18h00-19h30) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor à Larmor-Plage)
• MERCREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'Ters, (rdv Plaine oxygène à Ploemeur)
• JEUDI (18h00-19h30) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor à Larmor-Plage)
• VENDREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'Ters, (Rdv Plaine oxygène à Ploemeur)
• SAMEDI (9h30-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor à Larmor-Plage)
• DIMANCHE (9h15-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv parking collège Jean-Paul II)

NOTA: Pour les séances Pan'Ters, il n'y aura pas d'éclairage de la piste, prévoir un éclairage individuel pour l'ensemble de la séance

Vélo suggestion

• DIMANCHE - Rdv parking piscine Océanis, Ploemeur

Il est nécessaire de bien prendre connaissance du parcours, des principes de fonctionnement d'un peloton cycliste et des conseils pour bien y trouver sa place.

PRECISIONS

=> Voici quelques indications pour trouver nos lieux de RDV

=> Chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, règles sanitaires, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...)