dimanche 4 juin 2023

Qui fait quoi (semaine du 05 au 11 Juin)

 



ECOLE DE TRIATHLON


SAMEDI  - DIMANCHE: PAS D'ÉCOLE DE TRI: Triathlon de Lorient

Kids le samedi à partir de 16h, jeunes le dimanche 

https://www.klikego.com/inscription/triathlon-de-lorient-2023/triathlon/1398800411241-19


  • SAMEDI (17h00-18h30) - Natation rendez -vous pour une entrée groupée à 16h50 maxi (Piscine Océanis, Ploemeur)


SEANCES D'ENTRAINEMENT ADULTES

Natation: 
  • MARDI (21h00-22h30) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
  • MERCREDI (8h00-9h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
  • JEUDI (21h00-22h30) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
  • SAMEDI (8h00-9h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)



Course à pied:

  • MARDI (18h00-19h30- Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor, Larmor-Plage)
  • MERCREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'Ters, (rdv salle Saint Mathurin, Ploemeur)
  • JEUDI (18h00-19h30- Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor, Larmor-Plage)
  • VENDREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'Ters, (Rdv salle Saint Mathurin, Ploemeur)
  • SAMEDI (9h30-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor ,Larmor-Plage)
  • DIMANCHE (9h15-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv parking collège Jean-Paul II, Ploemeur)

Vélo Suggestion:
  • DIMANCHE - Rdv parking piscine Océanis, Ploemeur
Il est nécessaire de bien prendre connaissance du parcours, des principes de fonctionnement d'un peloton cycliste et des conseils pour bien y trouver sa place.

PRECISIONS
=> Chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, règles sanitaires, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...) 

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