Ecole de Triathlon - courses de fin de saison

Malo Kermorvant (à gauche), duathlon d'Hennebont 2009

La rentrée des classes a eu lieu, les jeunes sportifs projettent leurs futures activités sportives...

Notre Ecole de Triathlon reprendra très prochainement ses activités (entrainement natation hebdomadaire, entrainement vélo/course à pied bi-mensuel). Un réunion d'information se tiendra dans les jours à venir. L'information paraitra sur ce blog et par voie de presse.

En attendant, la saison de triathlon n'est pas terminée et il reste de belles courses auxquelles participer :

• Duathlon Avenir de Betton (35) - samedi 12 septembre (11h-13h) - renseignements là : http://bettontriathlon.free.fr/index.php - suivi de la finale du Championnat de France Interclub D3 & D2


• Triathlon Avenir de Carnac (56) - samedi 19 septembre (15h-18h) - renseignements là : http://www.triathlevannes.com/


• Triathlon Avenir de La Baule (44) - samedi 26 septembre () - inscriptions complètes. Seront au départ pour Ploemeur Triathlon : Marine & Thomas Lelièvre, Elisabeth & Marie Le Gall, Antoine & Maxime Bergeron, Lucas Charbonnier - suivi de la finale du Grand Prix FFTRI D1


• Aquathlon Avenir de Saint-Malo (35) - renseignements là : http://saintmalonatation.over-blog.net/article-35622106.html

RAPPEL : Le club ne gère pas les inscriptions. Chaque triathlète s'inscrit lui-même le plus tôt possible auprès de l'organisateur de la course en présentant sa licence. Le secrétariat du club est à disposition de qui en a besoin (formalités, co-voiturage...)

Triathlon de Quiberon - résultats

Voici les résultats de nos coureurs, à l'occasion du 10ème Triathlon de la Presqu'ile de Quiberon qui s'est couru aujourd'hui (dimanche 6 septembre) :

Course Sprint - remportée par Pierre Guilloux (TOC Cesson) en 1:03:45 - 312 classés

• 38. Sylvain Le Guenno, en 1:11:53

Course DO - remportée par Xavier Le Floc'h (Triathl'Aix) en 1:52:29 - 313 classés

• 11 Ludovic Martin, en 2:03:36
• non classé : Willy Monfort semble avoir été disqualifié avec un temps de course de 2:19:14 équivalant à la 106ème place

Courses Avenir : les résultats ne sont pas encore diffusés...

Résultats complets des courses adultes sur :

http://www.chronosmetron.com/course.php?id_course=119

Triathlon de Quiberon

Willy Monfort, Larmor Plage 2009

Ce weekend, voici nos équipiers en course lors du 10ème Triathlon de la Presqu'ile de Quiberon.

• AVENIR : Lucas Charbonnier, François Loizel, Hugo Le Gars, Pol Le Gurun (benjamins) & Adrien Roulland (pupille)
• SPRINT : Sylvain Le Guenno
• DO : Ludovic Martin, Willy Monfort

Résultats dans quelques heures sur :

http://www.quiberontriathlon.fr/resultats.htm

Half Ironman de Monaco

Xavier Cesbron, Larmor Plage 2009

David Dupuy, Larmor Plage 2009

Nos co-équipiers Xavier Cesbron & David Dupuy prendront le départ du 5ème Half Ironman de Monaco (1900m natation, 90km vélo, 21.1km course à pied), dimanche 6 septembre à 7h00.

Les deux compères ont effectué un stage de 2 semaines en altitude dans les Alpes au mois d'aout. Xavier Cesbron s'est "économisé" en remportant le triathlon sprint de Larmor Plage il y a 2 semaines (plutôt que de participer au DO). Il est expérimenté sur la longue distance (2 participations au Tribreizh). David Dupuy est novice sur la longue distance. Il n'a jamais été au delà de la distance olympique. Sa récente 3ème place au Championnat de Bretagne DO (Triathlon de Larmor Plage, 14ème au scratch) devrait le mettre en confiance...

Toutes les infos sont là :

http://www.monaco-ironman.com/indeximmc.htm

Une très grande tristesse...

Sandrine, l'épouse de Philippe Lelièvre, la maman de Thomas & Marine, nous a quitté jeudi dernier. Avec une extrême discrétion, Sandrine luttait depuis plusieurs années contre la maladie.

Sandrine partageait et soutenait constament les efforts sportifs de Philippe, puis ceux de ses enfants Marine & Thomas. Le bien-être de son mari, de ses enfants, de ses amis était sa préoccupation de tous les instants, son bonheur.

A chaque course, à chaque passage devant elle, nous avons bénéficié de ses encouragements toujours opportuns. Combien de fois nous a t-elle rassemblé autour de sa table pour un bon diner et pour refaire la course? A chacune de nos sorties à vélo, elle nous accueillait pour nous servir un rafraichissement, connaître nos sensations. Au delà du sport, elle avait le soucis de connaître notre vie à chacun, de souhaiter notre bonheur.

Sandrine,

Tu vas nous manquer. La vie peut être vraiment injuste pour ceux qui font le Bien.

Philippe, Marine, Thomas,

Nos souvenirs de Sandrine sont riches et nombreux. On les garde en nous pour toujours. On vous aime et nous sommes très très tristes.

Pour les membres du club,

YLG.

Nous allons tourner une page...

Grégory Vincent, notre cher président de club va bientôt laisser sa place.

Aujourd'hui Grégory voit ses projets se concrétiser. Il prend une nouvelle orientation dans sa vie professionnelle et quittera la région à la fin de ce mois d'aout.

Avec le soutien de Frédéric Le Mat et Bruno Gloaguen, Grégory Vincent a fondé notre club en 2002. Il en est le président depuis l'origine. Grâce à son enthousiasme de tous les instants, il a initié beaucoup d'entre nous et nous a transmi sa passion pour le triathlon. Nombre de triathlètes de la région lorientaise ont fréquenté notre club une ou plusieurs saisons et ont pu apprécier les qualités de Grégory. Il a été à l'écoute de tous.

Au cours de ces 7 années, Ploemeur Triathlon a oeuvré dans tous les domaines du sport :

• faire découvrir le triathlon à 90 adultes et 20 enfants, et leur faire partager l'entrainement de jeunes triathlètes étrangers très talentueux comme Chris Felgate (participant à la course olympique de Pekin 2008). La vie du club s'est construite autour d'entrainements conviviaux mais rigoureux, de sympathiques co-voiturages pour se rendre aux courses et de mémorables repas d'après-course!
• organiser un meeting natation (2005), un aquathlon (2006), puis le triathlon avenir de Kerpape (depuis 2008) qui est déjà une "classique" avec la participation record de 120 enfants cette année,
• concourir à haut niveau en batissant une équipe pour le Championnat de France Interclub (victoire de Chris Felgate lors de la finale D3 en 2007 et 11ème club de la D2 en 2008). Ploemeur Triathlon est devenu le 2ème club de Bretagne (derrière l'intouchable TOC Cesson)
• Grégory Vincent a su capter l'intérêt des enfants pour le triathlon. Il a été la cheville ouvrière de notre école de triathlon créée il y a 2 ans. Il en a a confié le fonctionnement à Julie Tumelin.

Nos coureurs sont présents aux avant-postes sur toutes les courses de la région, voire au delà. Nos valeurs sont camaraderie et performance, Il ne fait aucun doute que cette dynamique que Grégory a su créer, perdurera dans l'avenir. L'automne prochain sera propice à rassembler toutes les bonnes volontés pour définir un nouveau projet pour Ploemeur Triathlon. Mais pour l'instant, place à la fête :

Samedi & dimanche prochain, lors du triathlon de Larmor-Plage, Grégory Vincent viendra pour la dernière fois encourager nos coureurs en tant que président. C'est une magnifique occasion pour se réunir autour de lui, afin de le saluer avant son départ. Gageons que nous serons nombreux pour lui donner l'accolade,

dimanche après la course à la Brasserie "Le Celtic",

Plage de Port-Maria à Larmor Plage

Le Bureau de Ploemeur Triathlon, mardi 18 aout 2009

Qui est le meilleur sur un DO?

Xavier Cesbron, notre meilleur preformer 2009 sur la distance olympique

Nous sommes à 5 jours du Championnat de Bretagne distance olympique (DO) qui aura lieu à Larmor Plage dimanche prochain. Nous nous sommes posé la question :

• Dans l'histoire de notre club, quels ont été les meilleurs d'entre nous sur la distance olympique?

Voici un classement établit d'après l'indice de performance du Challenge Ploemeur Triathlon (votre performance + 15% comparée à celle du 20ème de la course) :

1. Drake, Jeremy (Aus) - 1:51:33 - Lorient 2008 - 130.6
2. Felgate, Chris (Zim) - 2:02:10 - Laval 2007 - 130.2
3. Cesbron, Xavier - 2:05:56 - Port-Brillet 2009 - 124.0
4. Martin, Ludovic - 1:58:06 - Lorient 2008 - 123.3
5. Dupuy, David - 2:01:38 - Laval 2008 - 121.9
6. Péoc'h, Gildas - 2:13:28 - Quimper 2006 - 121.6
7. Huet, Pierre-Marc - 1:57:59 - Rennes 2008 - 121.0
8. Guibert, Arnaud - 1:59:19 - Quiberon 2007 - 120.7
9. Quillier, Christophe - 2:00:39 - St Jean de Monts 2007 - 118.7
10. Laver, Paul (Aus) - 2:04:55 - Laval 2008 - 118.7
11. Postec, Stéphane - 2:03:59 - Feins 2008 - 116.8
12. Le Dortz, Erwan - 2:21:24 - Quimper 2006 - 114.8
13. Lelièvre, Stéphane - 2:09:21 - Coëtquidan 2007 - 114.3
14. Quatremère, Jérémy - 2:06:02 - Rennes 2009 - 111.9
15. Lelièvre, Philippe - 2:19:11 - Rennes 2007 v111.0
16. Monfort, Maurice - 2:09:48 - St Jean de Monts 2007 - 110.3
17. Michaut, Jérémie - 2:23:14 - Coëtquidan 2006 - 109.0
18. Bélec, Laurent - 2:22:11 - Rennes 2007 - 108.7
19. Le Guenno, Sylvain - 2:14:24 - Lorient 2008 - 108.4
20. Graignic, Laurent - 2:32:09 - Quimper 2005 - 108.2
21. Le Dréau, Laurent - 2:30:56 - Quimper 2006 - 107.5
22. Le Guenno, Sébastien - 2:39:49 - Argelès / Mer 2008 - 106.8
23. Le Gall, Yvon - 2:16:36 - Lorient 2008 - 106.6
24. Dival, Xavier - 2:17:11 - Lorient 2008 - 106.2
25. Blot, Stéphane - 2:28:16 - Laval 2006 - 105.0
26. Monfort, Willy - 2:23:37 - Quiberon 2006 - 104.3
27. Vazeilles, Stéphane - 2:20:03 - Quiberon 2007 - 102.8
28. Onen, Gérald - 2:21:09 - Quiberon 2007 - 102.0
29. Le Mignant, Pierre - 2:24:05 - Quiberon 2007 - 100.0
30. Detaille, Vincent - 2:30:32 - Coëtquidan 2005 - 99.4
31. Saint-Peyre, Luc - 2:59:04 - Binic 2005 - 98.3
32. Detemmerman, Bastien - 2:31:02 - Lorient 2008 - 96.4
33. Kervellec, Jean-Marc - 2:40:33 - Rennes 2004 - 95.1
34. Hamlyn, Alexandre - 3:09:11 - Coëtquidan 2008 - 82.6

Ecole de Triathlon - reprise de l'entrainement

Le triathlon Avenir de Larmor Plage aura lieu samedi prochain 22 aout à 16h00, sur la Plage de Port-Maria. Tous nos jeunes triathlètes devront être au départ. Il n'est pas encore trop tard pour s'inscrire...

La coach de l'Ecole, Julie Tumelin, convoque ses jeunes triathlètes à un entrainement pour préparer cette course importante :

Jeudi 20 aout, à 10h30 Plage de Toulhars à Larmor Plage sous le poste de secours du "Colibri" (côté centre-bourg, à l'extrémité de la plage de toulhars)

Prévoir le matériel de course :

• lunettes, bonnet et maillot de natation,
• combinaison trifonction aux couleurs du club,
• vélo (VTT) avec pneus gonflés et freins en état de fonctionnement,
• chaussures de course à pied.

Julie vous dit "à jeudi!"

Quelques résultats de course...

Triathlon des Angles - Elisabeth Le Gall termine sa première course en benjamine

Triathlon des Angles - Marie Le Gall

En juillet-aout, les triathlons organisés en Bretagne sont rares. Nos coureurs ont quand même participé à quelques courses au cours de l'été. Retour sur leurs résultats :

19 juillet - Triahlon d'Angers (sprint) - remporté par Maxime Toin (TOC Cesson) en 57:34 - 284 classés

• 10. David Dupuy, en 1:00:32 (7ème temps vélo)
• 14. Xavier Cesbron, en 1:01:32 (6ème temps cap)

résultats sur : http://www.chronosmetron.com/course.php?id_course=111

17 au 19 juillet - Festival Festricap, aux Angles, Pyrénées orientales

Avenir 2 (benjamins/minimes) - remporté par le minime Mathieu Harduin (Tritons Meldois) en 18:33 - 28 classés

• 20. Elisabeth Le Gall, en 25:37 (pupille surclassée benjamine, 5ème fille)
• 23. Marie Le Gall, en 26:57 (7ème fille)

distance olympique - remporté par Steeve Laurent (Montpellier Agglo) en 2:11:04 - 171 classés

• 85. Yvon Le Gall, en 2:50:31

résultats sur : http://www.chronoweb.com/

2 aout - Triathlon de Plouescat (sprint) - remporté par Nicolas Martin (Versailles Triathlon) en 1:00:09 - 271 classés

• 13. Pierre-Marc Huet, en 1:06:34 (9ème temps natation)

résultats sur : http://pagesperso-orange.fr/lis.criado/resultats/PLO09IN.TXT

Triathlon de Larmor Plage - nos coureurs

Samedi & dimanche prochain, aura lieu le Triathlon de l'Océan Citelum à Larmor Plage. Cette course qui se déroule sur nos lieux d'entrainement est un moment très fort de la saison pour nos coureurs. La course distance olympique (1500m natation, 40km vélo en drafting, 10km course à pied) tient lieu de Championnat de Bretagne. Voici nos coureurs qui seront au départ :

Courses avenir (samedi après-midi)

• Owen Lavolée (pupille)
• Malo Kermorvant (pupille)
• Pol Le Gurun (benjamin)
• Yves Dubruel (benjamin)
• Elisabeth Le Gall (pupille)
• Marie Le Gall (minime)

Soyons tous sur la plage de Port-Maria samedi (16h30-18h00) pour encourager nos jeunes co-équipiers!

Course sprint (dimanche, 11h00)

• Xavier Cesbron
• Sylvain Le Guenno
• Laurent Belec

C'est une "solution de repli" pour nos coureurs : Sylvain a les mollets douloureux depuis les 10 miles du Festival Interceltique; il limitera donc les sollicitations en réduisant la distance. Xavier délaisse exceptionnellement la distance olympique; les courses avec drafting ne lui sont pas favorables (il est meilleur rouleur que nageur). Il prendra le départ de ce sprint avec la victoire en tête...

Championnat de Bretagne Distance Olympique (dimanche, 15h00)

• Pierre-Marc Huet
• Ludovic Martin
• David Dupuy
• Jeremy Quatremère
• Willy Monfort
• Xavier Dival
• Yvon Le Gall
• Xavier Joncquez

Pierre-Marc, Ludovic et David peuvent viser le podium. Nous jouerons surement les premiers rôles au classement par équipe (les 3 meilleurs coureurs sont pris en compte). Nos adversaires : TOC Cesson, Versailles Triathlon, FLK Lorient, Rennes Triathlon, TC Val Saint-Père...

Certains d'entre nous avaient remarqué depuis quelques courses le retour à la compétition de notre ancien équipier Arnaud Guibert (saison 2007, championnat D3) après une saison blanche en 2008. Il sera au départ dimanche, sous le maillot d'Andrésy. On aurait entendu dire qu'Arnaud pourrait tester ses formidables qualités de rouleur sur la Route Côtière, à l'occasion de sa venue dans la région...

Toutes les infos sont là :

http://web.mac.com/triathlonsdelocean/Triathlons_de_loc%C3%A9an/Bienvenue.html

10 miles interceltiques - résultats

Sylvain Le Guenno

Chaque année, le Festival Interceltique de Lorient se termine par une course à pied de 10 miles (16.09km mesurés) dans les rues du centre-ville. Notre équipier Sylvain Le Guenno était au départ, ce dimanche 9 aout :

10 miles interceltiques 2009 - course remportée par Fabrice Jaouen (Haute Bretagne Athlétisme) en 48:54 (3:02 au 1.000m) - 387 classés

• 88. Sylvain Le Guenno, en 1:06:36 (4:08 au 1.000m)

Il nous livre ses impressions : "Cette course est très difficile pour un grand gabarit comme le mien. Courir 16km sur le goudron et les pavés, c'est vraiment difficile. J'ai eu une douleur musculaire au mollet au 4ème km. J'ai vraiment serré les dents pour terminer. C'est une course que je ne referai probablement pas. J'espère que cette douleur aura disparu pour le championnat de bretagne DO qui a lieu à Larmor Plage dans 2 semaines)".

Quelques uns de nos sympathisants étaient aussi au départ :

• 31. Anthony Lavolée (le recordman du Tour du Ter), en 59:32 (3:42 au 1.000m)
• 182. Marina Lavolée (la recordwoman du Tour du Ter), en 1:12:58 (4:32 au 1.000m)
• 311. Emmanuelle Henry, en 1:24:34 (5:15 au 1.000m)

Les résultats complets sont là :
http://www.le-sportif.com/exe/main_resultats_fiche.asp?resma_id=810&dis_id=%2D1&end=t

Et une naissance de plus...

Nathan Quatremère privilégie la récupération en ce moment...

Juste après que s'agrandisse la famille Bélec gràce à Katell (née le 4 aout), c'est au tour de la famille Quatremère de se constituer. Nathan Quatremère (photo ci-dessus) est né le jeudi 6 aout. La maman et le bébé se portent bien, sous les bons hospices du papa, notre équipier Jérémy Quatremère. Félicitations à Sophie, la maman, et tous nos voeux de bonheur et bonne santé à Nathan.

L'équipe est au complet!

C'est avec quelques jours d'avance que Jérémy et Sophie Quatremère sont heureux de nous annoncer la naissance de Nathan. Malgré la nuit blanche toute la famille va bien.

Bon vent à tous les 3.

Route Côtière - un excellent chrono

Stéphane Lelièvre était notre équipier en 2007 (24ème à Coëtquidan - 13ème performer de l'histoire du club sur la distance olympique). Désormais licencié au Rosporden Triathlon Club, il vient rouler régulièrement sur nos routes d'entrainement lorsqu'il rend visite à son frère ainé Philippe, notre équipier. Il a testé le parcours de la Route Côtière vendredi dernier et signe un excellent temps : 37'20" (il prend la 4ème place). Nous avons recueilli ses impressions :

"Soleil et vent de Sud-Ouest force 2-3 m'ont accompagné. Par contre, je ne m'attendais pas à autant de monde sur les plages... Je m'en sors pas trop mal avec quelques ralentissements et un stop and go qui ne m'ont pas trop pénalisé..."

Le point sur notre Challenge Route Côtière :

1. Xavier Cesbron, 33'15" (12 juillet 2009) - 41.72km/h
2. David Dupuy, 34'33" (12 juillet 2009) - 40.15km/h
3. Xavier Dival, 36'59" (20 avril 2009) - 37.51km/h
4. Stéphane Lelièvre, 27'20" (7 aout 2009) - 37.17km/h
5. Yvon Le Gall, 38'23" (21 mai 2009) - 36.14km/h
6. Jérémy Quatremère, 38'36" (2 août 2009) - 39.94 km/h
7. Philippe Lelièvre, 39'18" (21 mai 2009) - 35.30km/h
8. Christophe Quillier, 39'40" (16 mai 2009) - 34.97 km/h
9. Laurent Bélec, 39'56" (21 mai 2009) - 34.73km/h
10. Sylvain Le Guenno, 41'20" (3 avril 2009) - 33.56 km/h
11. Maurice Monfort, 41'43" (19 avril 2009) - 33.25km/h
12. Anthony Lavolée, 42'10" (1er juillet 2009) - 32.93 km/h
13. Xavier Joncquez, 42'45" (11 juin 2009) - 32.45km/h

* pour tout savoir sur notre challenge de la Route Côtière :

http://ploemeurtriathlon.blogspot.com/2008/12/la-route-cotire-contre-la-montre.html

Challenge CAP - Tour du Ter

Le tour du petit Lac du Ter en course à pied (2.750m) est un des trois challenges permanents que propose Ploemeur Triathlon*.

Marina Lavolée (qui coure pour Athlétisme Pays de Lorient et collabore aux entrainements de notre école de triathlon dont son fils Owen est membre) a testé le parcours le dimanche 26 juillet dernier. Performance : 12'10". Marina inaugure le palmarès féminin et aura donc le privilège de figurer "pour toujours" sur l'historique du record!

Quelques jours plus tôt (mardi 21 juillet), Maxime Detaille a réalisé 12'39". Cette performance fera plaisir à ceux qui connaissent l'histoire de notre club. Maxime (9 ans) est le fils ainé de Vincent Detaille, membre fondateur du club et entraineur du club de 2002 à 2005. Il a remporté la course poussins du Triathlon Avenir de Kerpape en mai dernier et rejoindra notre école de triathlon à compter de septembre.

Le point sur notre challenge permanent course à pied :

• Anthony Lavolé, 9:53 - jeudi 2 juillet 2009 (3:35 au 1.000m)
• Laurent Bélec, 10:25 - lundi 6 juillet 2009 (3:47 au 1.000m)
• Jérémie Michaut, 10:36 - 25 février 2006 (3:51 au 1.000m)
• Lucas Charbonnier (benjamin 2), 10:45 - novembre 2008 (3:54 au 1.000m)
• Yvon Le Gall, 11:08 - novembre 2006 (4:03 au 1.000m)
• Marina Lavolée, 12:10 - 26 juillet 2009 (4:25 au 1.000m)
• Maxime Detaille (poussin 2), 12:39 - (4:36 au 1.000m)

* Pour tout savoir sur les Challenges Permanents Ploemeur Triathlon :

http://ploemeurtriathlon.blogspot.com/2009/06/les-challenges-permanents-de-ploemeur.html

Route côtière : du nouveau!

Jérémy Quatremère, triathlon de Cesson 2009

Enfin! Jérémy Quatremère s'est testé sur le Challenge de la Route Côtière*, le dimanche 2 aout dernier. Il nous livre ses impressions :

"Ce midi je me suis lancé pour le défi de la côte en vélo. Depuis le temps que je voulais le faire... Les conditions auraient pu être meilleures. J'avais un vent de 3/4 face à l'aller (pas de quoi décorner les boeufs, quand même!) et au retour il m'aidait plutôt. Il y avait un peu de circulation, mais pour un dimanche midi je m'attendais à pire. En clair j'en ai bavé et sur le parcours je me demandais ce que je faisais là. Verdict du chronomètre: 38'36" (ndlr: soit les 23.12km du parcours à 35.94km/h de moyenne). Du coup je suis aller voir les resultats et je m'apercois que certains sont allé plus vite. C'est bien cela va me motiver pour une prochaine fois."

Le point sur notre Challenge Route Côtière :

1. Xavier Cesbron, 33'15" (12 juillet 2009) - 41.72km/h
2. David Dupuy, 34'33" (12 juillet 2009) - 40.15km/h
3. Xavier Dival, 36'59" (20 avril 2009) - 37.51km/h
4. Yvon Le Gall, 38'23" (21 mai 2009) - 36.14km/h
5. Jérémy Quatremère, 38'36" (2 août 2009) - 39.94 km/h
6. Philippe Lelièvre, 39'18" (21 mai 2009) - 35.30km/h
7. Christophe Quillier, 39'40" (16 mai 2009) - 34.97 km/h
8. Laurent Bélec, 39'56" (21 mai 2009) - 34.73km/h
9. Sylvain Le Guenno, 41'20" (3 avril 2009) - 33.56 km/h
10. Maurice Monfort, 41'43" (19 avril 2009) - 33.25km/h
11. Anthony Lavolée, 42'10" (1er juillet 2009) - 32.93 km/h
12. Xavier Joncquez, 42'45" (11 juin 2009) - 32.45km/h

* pour tout savoir sur notre challenge de la Route Côtière :
http://ploemeurtriathlon.blogspot.com/2008/12/la-route-cotire-contre-la-montre.html)

La famille Bélec s'agrandit!

Hier à la mi-journée, Morgane Bélec (épouse de Laurent et elle même triathlète) a donné naissance à une petite Katell. L'enfant et la maman vont bien, grâce aux bons soins et l'affection que leur portent Laurent et le petit Maël.

Félicitations à Morgane et tous nos voeux de bonheur à la famille Bélec.

Challenge du Club : nouveau classement

Cliquez sur l'image pour voir le classement de notre challenge interne, après les courses de Hennebont, Angers, Les Angles et Plouescat. Ludovic Martin reste un solide leader (710.2 pts) mais comme prévu, Xavier Cesbron effectue un sérieux rapproché (2ème avec 674.8 pts) maintenant qu'il compte 6 résultats. Ensuite, Jérémy Quatremère (6ème avec 629.1 pts) creuse l'écart sur Sylvain Le Guenno (7ème avec 623 pts). Pourtant Jérémy ne compte que 2 CD alors que Sylvain en compte 3 (un triathllon CD vaut environ 11 points de plus qu'un sprint).

Prochaine course : un CD à Larmor-Plage le 23 aout. Il y aura surement du changement...

Route Côtière : record pulvérisé!

Dernière nouvelle :

Deux de nos meilleurs coureurs, Xavier Cesbron & David Dupuy, avaient planifié depuis longtemps une tentative de record à l'occasion de leur déplacement dans la région pour le triathlon de Hennebont (ils habitent à Nantes). Dimanche 12 juillet, ils avaient les jambes encore un peu oxydées suite à leur course de la veille au soir, à Hennebont. Vers 10h30 ils ont effectué une reconnaissance du parcours avec Yvon Le Gall et se sont ensuite élancé pour un chrono, vers 11h30. Le trafic routier était déjà intense sur le parcours, de nombreux camping-cars étant déjà présents en ce début d'été. Le vent était modéré de secteur nord -ouest, soit plutôt favorable au retour. Les conditions n'étaient donc pas très favorables (note : 6 sur 10). Rappelons nous que Xavier Cesbron effectue régulièrement le meilleur temps vélo sur les triathlons auxquels il participe et que David Dupuy est son fidèle partenaire d'entrainement. Ce qui était prévu s'est donc produit : le record de Xavier Dival a été pulvérisé. Voici ou on en est :

1. Xavier Cesbron, 33'15" (12 juillet 2009) - 41.72km/h
2. David Dupuy, 34'33" (12 juillet 2009) - 40.15km/h
3. Xavier Dival, 36'59" (20 avril 2009) - 37.51km/h
4. Yvon Le Gall, 38'23" (21 mai 2009) - 36.14km/h
5. Philippe Lelièvre, 39'18" (21 mai 2009) - 35.30km/h
6. Christophe Quillier, 39'40" (16 mai 2009) - 34.97 km/h
7. Laurent Bélec, 39'56" (21 mai 2009) - 34.73km/h
8. Sylvain Le Guenno, 41'20" (3 avril 2009) - 33.56 km/h
9. Maurice Monfort, 41'43" (19 avril 2009) - 33.25km/h
10. Anthony Lavolée, 42'10" (1er juillet 2009) - 32.93 km/h
11. Xavier Joncquez, 42'45" (11 juin 2009) - 32.45km/h

Pour comprendre comment marche le "Challenge de la route Côtière" : http://ploemeurtriathlon.blogspot.com/2008/12/la-route-cotire-contre-la-montre.html

Triathlon de Hennebont - résultats

Le club de Hennebont organisait un triathlon pour la première fois samedi dernier. Ce fut une réussite totale pour l'équipe d'organisation et aussi pour nos coureurs. Cette course tenait lieu de Championnat du Morbihan sur la distance sprint. Le titre est revenu à notre équipier Xavier Cesbron. Voici les résultats :

Triathlon sprint des Remparts, à Hennebont - course remportée par Kristian Mac Cartney (TOC Cesson) en 55:09 - 198 classés

• 3. Xavier Cesbron, en 58:54 (meilleur temps vélo)
• 4. David Dupuy, en 58:59
• 5. Ludovic Martin, en 59:06
• 21. Maurice Monfort, en 1:02:59 (13ème temps natation)
• 22. Jérémy Quatremère, en 1:03:14
• 62. Sylvain Le Guenno, en 1:07:23
• 95. Willy Monfort, en 1:10:07
• 97. Sébastien Le Guenno, en 1:10:13
• 103. Yvon Le Gall, en 1:10:34
• 114. Laurent Bélec, en 1:11:14

Duathlon poussin/pupille - remporté par Robin Le Hen (Athlé Pays de Lorient), en 5:39 - 19 classés

• 6. Owen Lavolé, en 6:36 (4ème pupille garçon)
• abandon, Malo Kermorvant (pris dans une chute collective à vélo alors qu'il était 3ème)

Duathlon benjamin/minime - remporté par Antoine Fougère (Rennes Triathlon) en 10:25 - 12 classés

• 9. Yves Dubruel, en 12:05

Les résultats complets sont là : http://www.chronosmetron.com/course.php?id_course=109

Des nouvelles de nos coureurs

Sébastien est de retour!

Sébastien Le Guenno (frère ainé de Sylvain) réside à Toulon et ses visites à Ploemeur sont rares. Ce sera le cas ce week-end et il participera au Triathlon de Hennebont samedi soir.

Pierre-Marc travaille beaucoup!

Pierre-Marc Huet avait fait une très belle saison 2008 au sein de notre équipe pour les 4 étapes du Championnat de France D2. Il a depuis consacré tout son temps à sa formation professionnelle (conducteur de travaux de bâtiment) en région parisienne. Depuis le duathlon de Pontivy le 26 avril (il était dans notre équipe qui se classe 2ème), il a repris très sérieusement son entrainement afin d'être en forme pour le triathlon sprint de Plouescat (2 aout) et surtout le Championnat de Bretagne distance olympique à Larmor Plage (23 aout).

Prochaine course - Triathlon d'Hennebont

Le tout jeune club Hennebont Triathlon organise sa première course samedi prochain. Nos coureurs sont fortement mobilisés. Voici les partants (très) probables :

Duathlon avenir (17h00) :

• Yves Dubruel
• Malo Kermorvant
• Pol Le Gurun
• Owen Lavolé
• Emerick Puren

Triathlon sprint (19h00) :

• Laurent Bélec
• Sylvain Le Guenno
• Sébastien Le Guenno
• Jérémy Quatremère
• Maurice Monfort
• Ludovic Martin
• Xavier Cesbron
• Yvon Le Gall
• Willy Monfort

Informations : http://hennebonttriathlon.over-blog.com/

Tour du Lac du Ter : un chrono qui décoiffe!

Tour du Petit Lac du Ter - 2.750m
A effectuer dans n'importe quel sens, point de départ au choix

Deux nouvelles performances nous sont signalées, dont un nouveau record :

• Anthony Lavolé (Wapiti Larmor Plage) - 9:53 le jeudi 2 juillet
• Laurent Bélec - 10:25 le lundi 6 juillet

Un point sur notre challenge permanent course à pied :

• Anthony Lavolé, en 9:53 - jeudi 2 juillet 2009 (3:35 au 1.000m)
• Laurent Bélec, en 10:25 - lundi 6 juillet 2009 (3:47 au 1.000m)
• Jérémie Michaut, en 10:36 - 25 février 2006 (3:51 au 1.000m)
• Lucas Charbonnier, en 10:45 - novembre 2008 (3:54 au 1.000m)
• Yvon Le Gall, en 11:08 - novembre 2006 (4:03 au 1.000m)

Route Côtière - il y a du mieux..!

Dernière nouvelle :
Le mercredi 1er juillet dernier en fin de journée Anthony Lavolé (membre du Wapiti Larmor Plage et père de notre jeune équipier Owen Lavolé) a fait une seconde tentative qui s'est soldée par un gain de 60 secondes! Il remonte d'une place dans le classement. Voici ou on en est :

1. Xavier Dival, 36'59" (20 avril 2009) - 37.51km/h
2. Yvon Le Gall, 38'23" (21 mai 2009) - 36.14km/h
3. Philippe Lelièvre, 39'18" (21 mai 2009) - 35.30km/h
4. Christophe Quillier, 39'40" (16 mai 2009) - 34.97 km/h
5. Laurent Bélec, 39'56" (21 mai 2009) - 34.73km/h
6. Sylvain Le Guenno, 41'20" (3 avril 2009) - 33.56 km/h
7. Maurice Monfort, 41'43" (19 avril 2009) - 33.25km/h
8. Anthony Lavolée, 42'10" (1er juillet 2009) - 32.93 km/h
9. Xavier Joncquez, 42'45" (11 juin 2009) - 32.45km/h

Xavier Cesbron et David Dupuy pourraient faire une tentative en juillet, au lendemain du triathlon d'Hennebont... Allons-y tous avec eux (mais les jambes seront peut-être lourdes...)

Pour comprendre comment marche le "Challenge de la route Côtière" : http://ploemeurtriathlon.blogspot.com/2008/12/la-route-cotire-contre-la-montre.html

Natation en mer - Où & Quand?

Nos entrainements natation à la Piscine Océanis de Ploemeur

sont interrompus jusqu'en septembre.

Pendant l'été, certaines fins de journée seront propices à nager en mer, comme nous le faisons en compétition. Voici ce que nous proposons pour cette semaine :

• mercredi 8 juillet, 19h00 à l'Anse du Stôle, Ploemeur
• jeudi 9 juillet, 18h30 à la Plage de Toulhars, Larmor Plage
• vendredi 10 juillet, 19h15 à la Plage de Toulhars, Larmor Plage

Lieux de rendez-vous :

• Anse du Stôle : parking du Stôle, dans le Centre de rééducation de Kerpape
• Toulhars : extrémité Est de la plage, parking près de la Croix de Toulhars

David Dupuy est de retour en course!

David Dupuy, triathlon de Pierrelatte 2008

Notre équipier David Dupuy (membre de notre équipe D2 2008) souffrait d'une lombalgie aggravée par une sciatique depuis de longs mois. Ce solide triathlète est enfin remis sur pieds, et marche de nouveau très bien! Il a repris la saison de triathlon à Saint Jean de Monts la semaine dernière en se classant 30ème, dans un relatif annonymat. Situation qui ne lui sied guère... David a "remis l'église au milieu du village"ce weekend en terminant à une belle 6ème place lors du triathlon sprint CARGILL de Saint Nazaire! Bravo David, porte toi bien!

Triathlon DO de Saint Jean de Monts (28 juin) - course remportée par Ivan Tutukin (Stade poitevin Triathlon) en 1:44:21 - 329 classés

• 30. David Dupuy, en 1:57:39 (22ème temps vélo)

Les résultats sont là : http://www.ipitos.com/accueil/

Triathlon CARGILL de St Nazaire (sprint, 5 juillet) - course remportée par Nicolas Onillon (TCG 79 Parthenay) en 1:04:57 - 201 classés

• 6. David Dupuy, en 1:07:12 (2ème temps vélo)
• 8. Xavier Cesbron, en 1:08:44

Les résultats sont là : http://www.chronosmetron.com/pdf/SPRINT_st_nazaire_2009.PDF

Challenge du Club - classement

Le Challenge du club est actualisé après les courses, de Sizun, Plouay, Saint Jean de Monts, Saint Nazaire et Quimper. Notre équipier David Dupuy était blessé depuis plusieurs mois (lombalgie + sciatique). Il est de retour en course depuis la semaine dernière (St Jean de Monts) et marque de précieux points. Son compère Xavier Cesbron aura 6 résultats en fin de semaine (il coure à Hennebont) et pourrait bien lui disputer la 3ème place. Jérémy Quatremère entre dans le Top 5 et pourrait voir Maurice Monfort lui disputer la place très prochainement... Enfin, notez le retour de Christophe Quillier à une belle 4ème place. Dès lors que Christophe aligne 6 courses, il reste parmi les meilleurs! Voici où on en est :

Cliquez sur l'image pour l'agrangir. Tous les membres ont reçu par mail un document d'une meilleure résolution.

Triathlon de Quimper - résultats

Le traditionnel triathlon sprint de Quimper s'est couru hier. Voici les résultats de nos coureurs :

Triathlon sprint de Quimper - course remportée par Xavier Lefloc'h (Triathl'Aix) en 1:01:50 - 132 classés

• 14. Maurice Monfort, en 1:07:37
• 79. Willy Monfort, en 1:16:30

Les résultats complets sont là :

http://www.sportinnovation.fr/resultats/detail.php?event=39&res=90&p=0

Petit jeu....

Arriverez-vous à reconnaître, certains d'entre nous sur cette photo?

C'était au départ des foulées du Ter le week-end dernier. Vu leur place au départ, ils devaient jouer la "gagne"...

.

Jeremie Michaut, finisher de l'Ironman de Nice

Notre partenaire d'entrainement, Jeremy Michaut, a atteint son objectif.

Malgré les petits soucis de santé de dernière minute, il a franchi la ligne magique d'arrivée de l'Ironman de Nice.

Toutes nos félicitations Jeremie.

Bravo, aussi, à nos amis de Larmor-Plage qui s'étaient déplacés en nombre.

Résultats : http://www.ironmanfrance.com/

Challenge CAP : Tour du Lac du Ter

Lucas Charbonnier, récent vainqueur des Foulées du Ter (benjamins)

Un point sur notre challenge permanent course à pied :

Tour du Petit Lac du Ter - 2.750m

A effectuer dans n'importe quel sens, point de départ au choix

1. Jérémie Michaut, en 10:36 - 25 février 2006 (3:51 au 1.000m)
2. Lucas Charbonnier, en 10:45 - novembre 2008 (3:54 au 1.000m)
3. Yvon Le Gall, en 11:08 - novembre 2006 (4:03 au 1.000m)

Foulées du Ter - résultats

Voici les résultats de nos coureurs :

Foulées du Ter 2009 - course nature de 10km remportée par David Pasquio (Quéven Athlétisme) en 33:48 - 328 coureurs classés

• 11. Jérémy Quatremère, en 37:51


• 55. Sylvain Le Guenno, en 42:12


• 131. Philippe Lelièvre, en 47:35
  

..... et ceux des parents de notre jeune équipier Owen Lavolé (quelle famille!)

. 27. Anthony Lavolé, en 39:27

• 157. Marina Lavolé, en 48:45

Course courte - victoire de Lucas Charbonnier!
Plus tôt dans la matinée, une course de 2.800m était proposée aux jeunes de 12 ans et plus. Notre jeune équipier Lucas Charbonnier a remporté la course benjamins (12 concurrents environ).

Tri Avenir - projection photo & vidéo

Owen Lavolée

Tous les enfants qui ont participé au Triathlon Avenir de Ploemeur (23 mai dernier), leurs parents, amis, supporters et globalement tous ceux que ça intéresse pourront revivre cette belle journée au travers une projection photo & vidéo, le :

mardi 30 juin, à 19h00

dans l'Amphithéatre

Piscine Océanis de Ploemeur

Le verre de l'amitié suivra cette projection.

Les inscriptions à l'Ecole de Ploemeur Triathlon 2010 seront ouvertes

Ecole de Triathlon - Vive les vacances

Julie Tumelin bien entourée par ses jeunes triathlètes

Marine Lelièvre & Julie Tumelin

Elisabeth Le Gall & Yves Dubruel

La seconde année d'exercice de notre école de triathlon s'est cloturée en fin de semaine dernière. Pour l'occasion, la coach Julie Tumelin avait programmé deux séances spéciales. Vendredi soir, une séance natation regroupant les deux groupes de niveau qui s'est terminée par un match de water-polo. Le lendemain, la journée était parfaitement ensoleillée. Les enfants avaient rendez-vous au Stade de Ploemeur pour une sorite VTT jusqu'à la Plage de Fort-Bloqué. Sur place, séance de run & bike, picnic, puis baignades en mer et jeux de ballon sur le sable. Le programme était bien chargé et les enfants sont rentrés fatigués mais heureux! Ces 2 séances ont rassemblé un effectif de 14 enfants, soit une grande partie de l'effectif de l'école (20 membres). Remerciements à Marina Lavolé qui a aider Julie Tumelin à encadrer cette belle journée de sport et de camaraderie.

Pour les enfants, le temps des vacances est arrivé, sans oublier qu'ils peuvent participer au duathlon avenir d'Hennebont le samedi 11 juillet prochain (voir le lien vers cette course sur la colonne de droite).est proposé.

Reprise de l'entrainement quelques jours avant le triathlon de Larmor Plage (22 aout). Pensez à vous inscrire à l'avance; infos dans la colonne de droite). Julie Tumelin précisera dans quelques jours ce programme de reprise...

Félicitations à notre équipe 1ére de Plouay

Aujourd'hui notre équipe 1ére( Maurice Monfort, Christophe Quillier, Sylvain Le Guenno et Jérémy Quatremer) de Plouay faisait l'honneur dans la presse sportive du Télégramme. Saluons, encore, leur exploit sur cette magnifique 8éme place. Plus bas sur le blog des photos de l'équipe 2

7èmes Foulées du Ter - dimanche 28 juin

Les rives du Ter accueilleront la 7e édition des Foulées du Ter, dimanche 28juin, organisées par Ploemeur Jeunesse, avec l'aide de nombreux sponsors dont Le Télégramme, la ville et Cap l'Orient. Pour rendre la compétition encore plus conviviale et attractive, la formule a été quelque peu modifiée. Elle propose, au choix, trois courses adaptées à tous les niveaux et une marche de 8km. «Le site du Ter est le terrain d'entraînement de nombreux coureurs. Aussi, nous souhaitons ouvrir notre manifestation à un maximum de personnes. C'est pourquoi nous allégeons les Foulées de deux kilomètres, pour une distance de 10km», explique l'organisateur Frédéric Dheurle. «Nous proposons une course découverte de 5,5km (deux tours de l'étang du Ter) et nous maintenons la course de 2,8km».

parcours des Foulées du Ter (10km) : 1 boucle rouge et 2 boucles bleues

Mode d'emploi

Rendez-vous sur le parking de Saint-Mathurin

• 9h00 : marche encadrée par les Mille-pattes de Ploemeur Jeunesse
• 9h30 : courses découvertes: 2,8km à partir de 12 ans (1 tour du petit lac) et 5,5km à partir de 16 ans (2 tours du petit lac)
• 10h15 : Foulées du Ter

Licence FFTRI a présenter aux inscriptions. Les dossards sont à retirer chez Sport 2000 Lorient, le 27 juin, de 10h à 12h et de 14h à 16h; et le jour de la course, sur le lieu de départ, parking Saint-Mathurin, à partir de 8h. Renseignements Tél.02.97.82.88.64 ou 02.97.86.39.59. Siteinternet: http://ploemeur.jeunesse.free.fr/

Route Côtière - dernière nouvelle

le triathlète australien Cameron Bartram (TOC Cesson) à Guidel-Plage, lors de la Coupe du monde ITU 2006

Deux nouvelles tentatives :

Le mardi 16 juin dernier vers 11h30, notre entraineur/coureur Christophe Quillier s'est enfin testé sur le parcours de la Route Côtière, entre Lomener et Guidel-Plage (23,120km contre-la-montre en aller-retour). Voici sa performance :

• 39'40" par Christophe Quillier, le 16 juin 2009 à 11h30 (moyenne 34.97 km/h)

Le samedi 20 juin dernier dans la matinée, Anthony Lavolée (membre du Wapiti Larmor Plage et père de notre jeune équipier Owen Lavolée) a fait une première tentative. Voici sa performance :

• 43'10" par Anthony Lavolée, le 20 juin 2009 vers 10h00 (moyenne 32.14 km/h)

Le record est toujours détenu par Xavier Dival (36'59", le 20 avril). Récapitulatif :

1. Xavier Dival, 36'59" (20 avril 2009) - 37.51km/h
2. Yvon Le Gall, 38'23" (21 mai 2009) - 36.14km/h
3. Philippe Lelièvre, 39'18" (21 mai 2009) - 35.30km/h
4. Christophe Quillier, 39'40" (16 mai 2009) - 34.97 km/h
5. Laurent Bélec, 39'56" (21 mai 2009) - 34.73km/h
6. Sylvain Le Guenno, 41'20" (3 avril 2009) - 33.56 km/h
7. Maurice Monfort, 41'43" (19 avril 2009) - 33.25km/h
8. Xavier Joncquez, 42'45" (11 juin 2009) - 32.45km/h
9. Anthony Lavolée, 43'10" (20 juin 2009) - 32.14 km/h

Xavier Cesbron et David Dupuy pourraient faire une tentative en juillet, au lendemain du triathlon d'Hennebont... Allons-y tous avec eux (mais les jambes seront peut-être lourdes...)

Pour comprendre comment marche le "Challenge de la route Côtière" :

http://ploemeurtriathlon.blogspot.com/2008/12/la-route-cotire-contre-la-montre.html

Ecole de Triathlon - bientôt les vacances...

Notre Ecole de Triathlon fait relache en juillet-aout.

Aussi, la coach Julie Tumelin propose un dernier entrainement natation ludique :

• pour tous de 18h30 à 19h30 vendredi 26 juin

Les deux groupes de niveau habituellement séparés seront réunis. L'entrainement durera une heure.

Le lendemain Julie, accompagnée de Marina Lavolée, propose une sortie à la Plage de Fort-Bloqué :

• samedi 27 juin,de 11h à 16h

Le rendez-vous est fixé au Stade de Ploemeur à 11h00, pour un parcours en VTT par Kervéganic (petits chemins, peu de routes), Le Courégant, puis la piste cyclable du bord de mer jusqu’à Fort-Bloqué. Pique-nique sur la plage, jeux de ballon, course à pied sur la plage, baignade. Retour au stade de Ploemeur vers 16h00.

Ces informations ont déjà été transmises par mail aux membres de l'Ecole de triathlon. Ne pas oublier de retourner l'autorisation parentale datée et signée à Julie lors de l'entrainement de vendredi.

Important :

Les inscriptions à l'Ecole de Triathlon pour la saison 2010 seront ouvertes lors de la projection photo-vidéo du Triathlon Avenir, le mardi 30 juin (19h, Piscine Océanis). Priorité, bien-sûr, aux enfants qui sont déjà membres du club.

Quelques photos, par Sylvain Le Guenno

Notre équipier Sylvain Le Guenno met à notre disposition des photos prises lors des récentes courses à cette adresse :

http://picasaweb.google.com/sylvain.ploemeurtriathlon

Coupe de Bretagne, Plouay - résultats & photos

Ploemeur Triathlon 2 (de gauche à droite) : Willy Monfort, Xavier Joncquez, Xavier Dival, Laurent Bélec

Notre équipe 2 dans le final : Laurent Bélec mène devant Xavier Dival et Xavier Joncquez (abandon de Willy Monfort sur crevaison)

C'est la grande classique du mois de juin. Comme chaque année, hier s'est déroulée à Plouay, la Coupe de Bretagne interclub de triathlon sur un format sprint en contre-la-montre par équipe (CLME). Contrairement aux 3 années précédentes où nous présentions une équipe très compétitive (2ème en 2008) nous n'avions pas fixé cette course comme un objectif majeur pour nos meilleurs coureurs. Voilà d'ailleurs ce qu'il en était pour eux : Ludo Martin & Xavier Cesbron (repos), David Dupuy (toujours convalescent), Pierre-Marc Huet (retenu par son activité pro).

Nous avons présenté 2 équipes qui se sont comporté de fort belle manière, compte-tenu de leur homogénéité et expérience du CLME. Bravo à tous pour votre course.

Voici le résultat de nos équipes :

Coupe de Bretagne (sprint par équipe) - course remportée par Rennes Triathlon en 59:21 - 83 équipes classées

• 8. Ploemeur Triathlon 1 (Christophe Quillier, Maurice Monfort, Jérémy Quatremère, Sylvain Le Guenno), en 1:04:42
• 35. Ploemeur Triathlon 2 (Laurent Bélec, Xavier Dival, Xavier Joncquez, Willy Monfort), en 1:13:41

Résultats complets, là : http://triathlonplouay.free.fr/index.php/resultats/79-resultat-du-triathlon-de-plouay.html

Course à pied

Ce soir course à pied à 19h00 au fort bloqué départ du parking en face de la supérette.

Duathlon Avenir de Plouay - résultats

Samedi 20 juin, quelques enfants de notre école de triathlon participaient à un duathlon avenir. Voici leurs résultats et quelques photos commentées :

Pupilles Filles - 9 classées

• 1. Elisabeth Le Gall, en 11:40

Pupilles garçons - course remportée par Guillaume Le Moual (Ecureuils de Plouay) en 10:32 - 15 classés

• 8. Owen Lavolée, en 12:42

Benjamins Garçons - course remportée par Valentin Girard (Pontivy Triathlon) en 15:20 - 20 classés

• 5. Lucas Charbonnier, en 16:30
• 13. Yves Dubruel, en 17:20
• 15. Emerick Puren, en 17:35
• 17. François Loizel, en 17:59

Résultats complets et reportage photo, là : http://triathlonplouay.free.fr/index.php/photos/77-photos-et-resultats-du-dauthlon-avenir-de-plouay.html

de gauche à droite : Owen Lavolée, Lucas Charbonnier, Yves Dubruel, Elisabeth Le Gall, François Loizel, Emerick Puren

Owen Lavolée (pupille 1ère année) se classe 8ème

Owen Lavolée a fait une très belle course vélo

Elisabeth Le Gall remonte 7 places en vélo, pour remporter la course pupille

4 courses et 4 victoires pour Elisabeth Le Gall, cette saison

Lucas Charbonnier se classe 5ème benjamin

Lucas Charbonnier est monté à la seconde place en vélo, avant de faiblir sur la 2ème CAP

Yves Dubruel, parti trop prudemment, remonte de nombreuses places en vélo

Yves Dubruel donne tout ce qu'il a pour se classer 13ème benjamin

Emerick Puren (benjamin), bien placé lors de la première CAP

Emerick Puren , arrive au sommet de la plus longue côte du parcours et termine 15ème

François Loizel (benjamin) pédale en souplesse, au même endroit

François Loizel termine la seconde CAP à la 17ème place

Christophe Quillier dans Ouest France

On parle de notre entraineur Christophe Quillier dans les pages sport du Ouest France du jeudi 25 juin.

Ça met la pression sur Christophe pour son retour à la compétition!

Annulation piscine, sortie vélo à la place.

La piscine Océanis est fermée le samedi 20 Juin et dimanche 21 Juin. l'entrainement du samedi est annulé. Christophe Quillier et Xavier Dival proposent une sortie vélo d'1h30 maximum, à allure plutôt cool pour s'épargner les jambes avant la course de dimanche, à Plouay. Rendez-vous à 08h45 sur le parking Océanis.

Coupe de Bretagne à Plouay

Dimanche 21 juin la coupe de Bretagne de triathlon à lieu à Plouay. Ce triathlon sprint par équipe réunira les meilleurs formations bretonnes sur un format de contre la montre par équipe. Cette année nous présentons 2 équipes au départ.

Ploemeur 1

• Quillier Christophe
• Quatremère Jérémy
• Le Guenno Sylvain
• Monfort Maurice
• Lelièvre Philippe

Ploemeur 2

• Bélec Laurent
• Dival Xavier
• Monfort Willy
• Jonquez Xavier

Départ de la première équipe à 14h30.

Plus d'informations, là : http://triathlonplouay.free.fr/index.php/organisations.html

Raid des Moulins, Quimperlé

Dimanche 14 juin s'est déroulé le raid des Moulins à Quimperlé. Trois de nos équipiers se sont élancés sur ce raid multi-sports alliant canoë, vtt, course à pied, run & bike et des franchissements de rivière "sympa", le tout en course d'orientation sur une distance de 45 km.
Sylvain Le Guenno, Jérémy Quatremère et Laurent Bélec formaient l'équipe "Papas 2009". Ils se sont classée 4e avec notamment le 2e temps en course d'orientation et le 3e temps en vtt.

Raid des Moulins 2009: victoire de DAHUTS DES MENEZ-DU en 5h58'46 (5h38'46 + 20' pénalités) - 119 équipes classées.

• 4. PAPAS 2009, en 6h19'26 (5h49'26 + 30' pénalités)

Résultats complets: http://www.chronoraid.fr/resultatsraid/2009_06_14_moulins/moulins2009_ave_gen.pdf

Championnat de Bretagne Longue Distance

Nous avions deux équipiers qui participaient au Championnat de Bretagne Longue Distance, aujourd'hui à Sizun(29). Xavier Cesbron finit 3éme derrière Laurent Suppi (Sables Vendée Triathon) et Hervé Le Du (FLK Lorient). Xavier devient donc le vice-champion de Bretagne 2009 sur longue distance. Toutes nos félicitations à toi, Champion! Maurice Monfort termine 80éme sur 330 partants. A noté la belle 9ème place de Maurice à la sortie de l'eau. C'était, pour Maurice la première expérience sur cette distance. Bel essai. Félicitations de tout le club, Messieurs!

Le récit de la course de Xavier, par lui même, est consultable sur son blog que vous trouverez dans la colonne de droite. N'hésitez pas à y glisser un message.

Les résultats : http://chronosmetron.com/course.php?id_course=105

Les Challenges Permanents de Ploemeur Triathlon

C'est fait, depuis hier nous disposons d'un challenge permanent dans les 3 disciplines. Il est possible pour chacun d'entre nous, et pour les triathlètes des autres clubs pourquoi pas, de tester sa forme sur un parcours de référence. Le parcours vélo est au point depuis plusieurs mois. Il y a maintenant un parcours natation et course à pied. Le principe est simple : on tente sa chance et on indique sa performance (quelle qu'elle soit) par mail à yvon.legall@laposte.net ou par un commentaire sur ce blog.

Challenge vélo : la Route Côtière

• voir les articles précédents depuis décembre 2008

Challenge natation : la Traversée de la Plage de Toulhars

• du môle côté ouest de la Plage de Toulhars (Larmor Plage) à la perche blanche qui marque l'entrée de la Rade de Lorient, et retour. Notre équipier australo-zimbabwéen Chris Felgate avait bouclé le parcours en 12'50" le 2 juin 2007.
  

Hier soir (12 juin 2009), quatre d'entre nous ont testé ce parcours dans un clapot assez génant, 60mn avant l'étale d'une marée de coéficient 62 (conditions pas idéales, note 3/5) :

• Jérémy Quatremère, en 16'30"
• Sylvain Le Guenno, en 17'09"
• Yvon Le Gall, en 19'40"
• Willy Monfort, en 20'00"

Challenge course à pied : le Tour du Petit Lac du Ter

• 2,750m
• dans n'importe quel sens, point de départ au choix
  
• record à battre : 10'36 par Jérémie Michaut le 25 février 2006

Triathlon de Lannion - résultats

Triathlon Sprint de Lannion. Course remportée par Florent Roy (Rennes Triathlon), en 1:07:50 - 143 coureurs classés

• 79. Bastien Detemmerman, en 1:25:27 (34ème temps natation)

Triathlon de Port-Brillet - résultats

Xavier Cesbron participait au Triathlon de Port-Brillet, ce dimanche 7 juin. Il nous livre ses impressions :

• "Une bonne course pour moi, hier. Il y avait un fort vent et aussi de la pluie... donc des Conditions peu favorable pour cette époque de l'année. Ma natation était moyenne, mais il y a du mieux par rapport aux saisons précédentes; bonne partie vélo puisque j'obtiens le meilleur temps, ensuite une assez bonne course à pied. Au final, je termine à la 5e place derrière des "pointures": l'australien du TOC Cesson Kristian Mac Cartney, Antoine Le Soz (TOCC), Jérôme Joussemet (TCG79 Partenay), et Sébastien Bourdin (Tri Veloce Saint Sébastien)"

Triathlon de Port-Brillet 2009 (distance olympique) - vainqueur Kristian Mac Cartney (TOC Cesson), en 2:03:07 - 99 coureurs classés

• 5. Xavier Cesbron, en 2:05:56 (meilleur temps vélo, 5ème temps CAP)

Entrainement piscine

Ce samedi 06 juin l'entrainement piscine n'aura pas lieu. Nous serons tous à participer à la traversée ou à supporter les courageux. A demain sur la plage du Perello.

Courses à venir

Au programme de nos coureurs ce weekend :

• Traversée à la nage Groix-Continent (Défi des Courreaux), samedi 6 juin. Départ du slipway de la SNSM à Port-Tudy (Ile de Groix), arrivée sur la Plage du Perello, à Ploemeur. Devraient être au départ, comme chaque année : Philippe Lelièvre , Maurice Monfort & Sylvain Le Guenno( soutenu par son kayakiste Jeremy Quatremère).
• Triathlon de Port-Brillet (Mayenne), dimanche 7 juin. Xavier Cesbron peaufinera sa préparation pour le Tribreizh, sur ce triathlon distance olympique

Au programme du 13-14 juin :

• Tribreizh, triathlon longue distance à Sizun (Finistère). Xavier Cesbron fait de cette course un objectif majeur. Sa 6ème place l'an dernier lui apportera une grande confiance. Pour Maurice Monfort, ce sera une première expérience sur un tri longue distance (1900m/88km/21km).Pour les enfants, un aquathlon est organisé la veille.
• Raid des Moulins, à Quimperlé (Finistère). Course d'orientation par équipe de 3. Jeremy Quatremère, Sylvain Le Guenno & Laurent Bélec devront parcourir 45 km avec une alternance de VTT, de course à pied, de run and bike et de canoé. L'an dernier ils avaient fait le 6ème temps, mais l'oubli d'une balise leur avait couté 55 minutes de pénalité. Cette année, nos équipiers visent la gagne....

Au programme du 20 & 21 juin :

• duathlon avenir, à Plouay, samedi 20 juin. Les enfants qui souhaitent participer peuvent prévenir Julie Tumelin (julie.tumelin@orange.fr)
• Coupe de Bretagne Inter-clubs de triathlon, à Plouay, dimanche 21 juin. Nos équipiers qui souhaitent participer à ce traditionnel contre-la-montre par équipe peuvent contacter Laurent Bélec (momo.lolob@free.fr) qui consituera les équipes

Foulées de Saint Antoine - résultats

Jérémy Quatremère au triathlon de Cesson Sevigné

Lundi 1er juin, en fin d'après midi se tenait les Foulées de Saint Antoine à Hennebont (56). Par une forte chaleur, les coureurs avaient à effectuer 4 tours de circuit pour une distance totale de 12.2 km. Notre équipier Jérémy Quatremère se classe 8e en 46:53. La course a été remportée par Mikael Le Gal (UA Langeux) en 42:25 - 103 concurrents classés.

Résultats complets sur :

http://www.yanoo.net/resultats.php4?act=2&id=3374

10km d'Orvault la Bugalière - résultats

après une longue période de repos (douleurs dorsales) David Dupuy est de retour en course

Ce weekend aurait du avoir lieu le Triathlon de Coetquidan dont le vainqueur sortant est notre équipier Xavier Cesbron. Qu'à cela ne tienne, Xavier s'est rabattu sur une course à pied, et de fort belle manière : il termine 2ème des 10km d'Orvault la Bugalière (44). Bonne nouvelle! Notre autre équipier nantais, David Dupuy, ne se ressent plus de ses douleurs au dos. Il termine 10ème de cette même course.

Résultats complets :

http://scorvaultathletisme.jimdo.com/résultats-10-km-bugallière/