Qui Fait Quoi? (semaine du 29 juin au 5 juillet)

Grand Prix FFTRI 2015, étape n°2 à Dunkerque le 28 juin - Les hommes tournent la première marque de parcours natation après 2mn10 de course

 Voila ce que vous propose Ploemeur Triathlon cette semaine :

ECOLE DE TRIATHLON (poussins à minimes) 

• Relache pendant l'été

 SECTION ADULTES (à partir des minimes)

• MARDI (18h00-19h00) - course à pied avec Athlé Pays de Lorient. RDV au  Collège du Ter.
• JEUDI (18h00-19h00) - course à pied avec Athlé Pays de Lorient. RDV au Collège du Ter

Voila les les lieux de RDV natation et vélo prévus pour cette semaine :

• LUNDI (18h30) - natation en mer , Anse du Stole (Lomener, Ploemeur)
• MERCREDI (18h30) - natation en mer, Plage de Toulhars (Larmor Plage)
• VENDREDI (18h30) - natation en mer, Plage de Toulhars
  
• DIMANCHE (9h00) - Vélo groupe compétition, RDV devant la Piscine Océanis de Ploemeur
• DIMANCHE (10h00) - Vélo allure modérée, RDV devant la Piscine Océanis de Ploemeur

NOS LIEUX D'ENTRAINEMENT

•  Voici quelques indications pour trouver nos lieux de RDV

PRECISIONS

• Les "séances d'entrainement" sont encadrées par un entraîneur du club Ploemeur Triathlon ou par un entraineur du club Athlé Pays de Lorient (course à pied).
• Les "suggestions" permettent aux membres du club de partager la pratique d'une discipline du triathlon dans un cadre totalement libre. Cependant, chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...)

COMPETITIONS

• SAMEDI - Aquathlon des Vénètes, Vannes

2204!

2204 : voilà le dossard à suivre pendant l'IronMan de Nice qui aura lieu demain. C'est celui de notre coéquipier Philippe Lelièvre. Sur le site IronMan France 2015, il est possible de suivre Phil en direct (athete tracker), après 2400m de nat, sur la T1, tous les 25km vélo environ, sur la T2 puis à chaque 5.3km du Marathon. Voilà ce qu'on appelle une grosse journée ! Départ de la course à 6h30.

Allez Phil!

Qui Fait Quoi? (semaine du 22 au 28 juin)

Philippe Lelièvre mène l'équipe Ploemeur Triathlon lors de la Coupe de France des clubs 2014 à l'Aiguillon/mer.

Voila ce que vous propose Ploemeur Triathlon cette semaine :

ECOLE DE TRIATHLON (poussins à minimes) 

• Vendredi : natation piscine Océanis (17h-19h) 

SECTION ADULTES (à partir des minimes)

• MARDI (18h00-19h00) - course à pied avec Athlé Pays de Lorient. RDV au  Collège du Ter.
• MARDI (20h15-21h30) - natation à la Piscine Océanis
• MERCREDI (8h00-9h00) - natation à la Piscine Océanis
• JEUDI (18h00-19h00) - course à pied avec Athlé Pays de Lorient. RDV au Collège du Ter
• JEUDI (20h415-22h15) - natation à la Piscine Océanis

Voila les les lieux de RDV natation et vélo prévus pour cette semaine :

• LUNDI (18h30) - natation en mer , Anse du Stole (Lomener, Ploemeur)
• MERCREDI (18h30) - natation en mer, Plage de Toulhars (Larmor Plage)
• VENDREDI (18h30) - natation en mer, Plage de Toulhars 
  
• DIMANCHE (9h00) - Vélo groupe compétition, RDV devant la Piscine Océanis de Ploemeur
• DIMANCHE (10h00) - Vélo allure modérée, RDV devant la Piscine Océanis de Ploemeur

NOS LIEUX D'ENTRAINEMENT

•  Voici quelques indications pour trouver nos lieux de RDV

PRECISIONS

• Les "séances d'entrainement" sont encadrées par un entraîneur du club Ploemeur Triathlon ou par un entraineur du club Athlé Pays de Lorient (course à pied).
• Les "suggestions" permettent aux membres du club de partager la pratique d'une discipline du triathlon dans un cadre totalement libre. Cependant, chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...)

COMPETITIONS

• DIMANCHE - Triathlon de Saint-Suliac (XS, S, M) - Elisabeth Le Gall (XS), Céline Lucas (S)
• DIMANCHE - TriBreizh, à Sizun (LD en duo, XS) - sur le XS : Marion Garaud, sur le LD : Marina Lavolé (avec Marie Mettier de Hennebont Triathlon), Xavier Joncquez/Thomas Roquette, Jérémy Quatremère/Laurent Bergeron, Anthony Lavolé/Philippe Hervé, Yannick Hémon/Cédric Barbey, Steve Joubioux/Alan Joubioux
• DIMANCHE - IronMan France, à Nice (IM) - Philippe Lelièvre

Entrainement Natation - samedi 20 juin

Il n'y aura pas d'entrainement natation à la Piscine Océanis samedi 20 juin (8h-9h). Cependant, nous proposons une séance natation en mer à l'Anse du Stôle à 9h00. Les conditions devraient être excellentes : hauteur d'eau de 4m40 à 4m20, marée juste descendante (plein à 7h52), vent de secteur nord 6 noeuds et plein soleil. Venez nombreux!

Séance Natation en mer + Picnic

Ce soir (mercredi), séance natation en mer (Anse du Stôle, Ploemeur) suivie d'un pique-nique sur la Plage. RDV à 19h30 précises pour le début de la séance natation.

Plus Gros Bosseur de la semaine dernière (8-14 juin)

En ce moment, il y en a qui se cachent. Faudrait pas qu'on imagine qu'ils ne révisent pas pour le bac...

• Suivre l'activité des membres du club sur le réseau social STRAVA

Classement du "plus gros bosseur de la semaine" du club Strava "Ploemeur Triathlon" - semaine n°24/2015 (du 8 au 14 juin)

Une symphatique séance natation!

Quelques afficionados de Ploemeur Triathlon ont pu assister a une très sympathique séance natation en mer cette fin d'après-midi à la Plage de Toulhars, partagée par cinq  triathlètes formés au club. Alors que les lycéens bouclaient une fastidieuse semaine de révisions pré-bac, d'autres profitent depuis déjà quelques semaines des vacances universitaires. Les connaisseurs auront reconnus Maxence Carris, Hugo Le Gars, Pol Le Gurun, Victor Demey et Lucas Charbonnier. La dernière fois qu'ils avaient été vus ensemble sur un terrain se sport, c'était lors de la Coupe de France des Clubs 2012, à Chateauroux (ci-dessous).

Voici nos équipes pour le Triathlon de Plouay

Voici nos équipes pour la Coupe de Bretagne Interclub qui aura lieu à Plouay le dimanche 14 juin, sur un format S en contre-la-montre par équipes de 3 à 5 coureurs. Le capitaine (signalé par une *) de chaque équipe se charge de la prise des dossards. Il aura besoin des licences de ses coéquipiers.

Cette année, le club prend à sa charge les frais d'inscription de tous nos coureurs (20€/coureur).

Equipe 1 Hommes

• Jérémy Quatremère
• Maxime Daverdin
• Olivier Simon
• Thibaut Fargeas*

Equipe 1 Femmes

• Céline Lucas
• Marine Lelièvre*
• Julia Le Maux

Equipe 2 Hommes

• Xavier Daunas*
• Xavier Joncquez
• Benoit Suply
• Cécric Barbey
• Thomas Roquette

Equipe 2 Femmes

• Marina Lavolé
• Anne Darchen*
• Sarah Daverdin

Equipe 3 Hommes

• Alan Joubioux*
• Cyrille Daverdin
• Frédéric Monteblanc
• Philippe Hervé
• Morgan Le Coz

Equipe 4 Hommes

• Anthony Lavolé*
• Stéphane Le Garrec
• Yannick Hémon
• Marc Bernicot

Equipe 5 Hommes

• Erwan Pérennec
• Mikaël Darchen*
• Dyani Borla

Equipe Mixte

• Julie Tumelin*
• Lenaïg Maheu-Bouzinac
• Véronique Hacot
• Ludovic Derlon

* capitane d'équipe

Plus Gros Bosseur de la semaine dernière (1-7 juin)

• Suivre l'activité du club sur Strava

Carnet de courses - Rappel

Marina et Anthony Lavolé - Triathlon du Blavet 2014

 Il existe une rubrique en parallèle à ce blog appelée "Carnet de Courses" dans laquelle sont publiés les compte-rendus de course que nos membres veulent bien nous faire partager. Vous pouvez y accéder via un lien de la rubrique "On vous recommande", dans la colonne de droite.

Aujourd'hui, Marina Lavolé nous raconte son Triathlon Longue Distance du Pays du Roi Morvan, où elle a pris la seconde place du Championnat de Bretagne.

• Triathlon Longue Distance du Pays du Roi Morvan, à Priziac (par Marina Lavolé)

Vous aussi, vous souhaitez que soit publié votre compte-rendu de course. Faites le parvenir par mail à Yvon Le Gall.

Challenge Permanent vélo "Route Côtière" - C'est reparti!

Olivier Simon - Triathlon de Lorient 2014

 Avec cette belle météo, les courses qui se succèdent et une actualité cycliste orientée vers l'effort solitaire (cf. Record de l'Heure) une envie de se mettre à bloc sur le vélo se ferait elle sentir? Olivier Simon répond "oui, vraiment" (Bradley Wiggins dirait "Yes, indeed!"). Cet après-midi, il a porté son record sur la "Route Côtière" à 37mn26sec sur les 22,630km du parcours, soit une moyenne de 36,27km/h . Il prend la 14ème place de notre Challenge Permanent, au nez et à la barbe de Cyrille Daverdin! Ca ne donnerait pas des idées à quelques uns d'entre nous..?

• Tout savoir sur les Challenges Permanents de Ploemeur Triathlon
• La performance d'Olivier Simon sur Strava

Triathlon Avenir de Kerpape - Matériel oublié

Du matériel de course et quelques vêtements ont été oubliés, suite au Triathlon Avenir de Kerpape samedi dernier. SI vous reconnaissez quelque chose à vous, contactez Anthony Lavolé

Triathlon de Damgan - Resultats

Victor Demey - Pré-France 2015, Rennes

Contrairement aux 5 précédentes éditions, les conditions météos étaient particulièrement difficiles à Damgan dimanche dernier : pluie, vent violent, froid, Océan très agité... La course S était la dernière manche qualificative pour le Championnat de France D3 (les six meilleurs clubs bretons pourront participer à la demi-finale Nord-Ouest le 19 juillet à Angers). Nos garçons ont parfaitement maîtrisé la situation : Victor Demey (4ème) réalise la meilleure course de sa vie! C'est de bonne augure à une semaine du Championnat de France Jeunes. Jérémy Quatremère (6ème) et Christophe Quillier (9ème) sont tout près derrière. Christophe remporte sa toute première victoire en vétéran!

Pour la course M de l'après-midi, les conditions météo s'amélioraient légèrement. L'organisateur avait choisi de réduire la natation à 1000m au lieu des 1500m prévus. Notre nouveau coéquipier Xavier Daunas effectuait des débuts remarquables (41ème) sur la Distance Olympique (M). Résultats :

Course S Femmes - remportée par Valérie Bellégo (Wapiti TC Larmor Plage) en 1:19:15 - 41 classées

• 17. Anne Darchen - 1:33:51
• 23. Sandrine Etesse - 1:36:49

Par équipes* : 1. Wapiti TC Larmor Plage (39pts.) - 2. Pontivy Triathlon (48) - 3. Triathlé Vannes (54) - pas d'autre club classé.

Course S Hommes - remportée par Bryan Le Toquin (Saint Jean de Monts Triathlon) en 1:07:26 - 151 classés

• 4. Victor Demey - 1:10:09 - 5ème temps vélo
• 6. Jérémy Quatremère - 1:10:35 - 3ème temps vélo
• 9. Christophe Quillier - 1:11:21 - 4ème temps vélo
• 17. Olivier Simon - 1:14:21
• 31. Frédéric Demey - 1:17:06
• 43. Morgan Le Coz - 1:20:07 - 11ème cadet
• 69. Erwan Pérennec - 1:24:53
• 98. Mikaël Darchen - 1:30:12

Par équipes* : 1. Pontivy Triathlon (12) - 2. Ploemeur Triathlon (19) - 3. Rennes Triathlon (35) - 4. Wapiti TC Larmor Plage (111) - 5. Triathlé Vannes (115) - 6. FLK Lorient Triathlon (156)...

* classement officieux établi par nos soins

Course M - remportée par Jérôme Joussemet (TCG Parthenay) en 1:46:04 et Frédérique Joussemet (TCG Parthenay) en 2:05:03 - 202 classé(e)s

• 41. Xavier Daunas - 2:00:26 - 13ème temps natation
• 133. Hervé Rumillat - 2:15:33 - 74ème temps vélo

Résultats complets sur BreizhChrono

En selle pour le Rapha My Hour Challenge!

Bradley Wiggins

 Dimanche 7 juin, Bradley Wiggins tentera de battre le célèbre record de l'heure. Son objectif : trouver sa place aux côtés de géants comme Coppi, Anquetil et Merckx en établissant un nouveau record qui restera invaincu pendant des années. Ce record est détenu par le cycliste professionnel britannique Alex Dowsett (Team Movistar) avec 52,937 km réalisés le 2 mai dernier à Manchester (GBR).

• Tout savoir sur le record de l'heure (Wikipedia)

 Strava propose d'encourager Bradley Wiggins pour cette course de légende en courant une heure en solitaire pendant la semaine précédant l'événement. Ce challenge ne comportera pas de classement des records de vitesse et de distance… Nous voulons que chacun rentre à la maison sans problèmes. Le Rapha #MYHOUR Challenge vise à rapprocher toutes sortes de cyclistes du monde entier, pour célébrer notre sport et montrer à Bradley  Wiggins que le monde entier est à ses côtés.

Partez pour une sortie d'une heure cette semaine en hommage à Bradley Wiggins et assurez-vous de suivre sa tentative dimanche 7 juin. Tous les finisseurs recevront un badge numérique exclusif conçu par Rapha pour commémorer leur sortie à vélo.

Triathlon Avenir de Kerpape - Les photos

Triathlon Avenir de Kerpape 2015 - Venues en voisines, les benjamines du Wapiti TC Larmor Plage ont livré un mano-a-mano de grande intensité. A l'arrivée, Olivia Rannou (à droite) remporte la course avec quelques secondes d'avance sur Eva Burgaentzlen (à gauche)

La 8ème édition du Triathlon Avenir de Kerpape organisée par Ploemeur Triathlon s'est déroulée samedi dernier avec de très bonnes conditions météo. Les jeunes triathlète qui y ont participé ont eu plus de chance que leurs ainés qui le lendemain ont du batailler à Damgan et à Priziac contre la pluie, le vent, le froid et la force de l'Océan!

Nous reviendrons en détail sur les temps forts de cette 8ème édition. Dès maintenant vous pouvez admirer les photos prises par notre photographe officiel Cyrille Daverdin. Nous mettrons en ligne d'autres photos au cours de la semaine en espérant que chaque concurrent pourra trouver un souvenir en image de sa course.

• minimes
• poussins
• benjamins
• pupilles
• podiums
• résultats individuels
• classement interclub

Plus gros bosseur de la semaine dernière (25-31 mai)

Voila le classement des plus gros bosseurs de la semaine du 25 au 31 mai. Le lauréat est Steve Joubioux. Apparemment, il y en a qui se cachent. David Schärer seulement 4ème, personne n'y croit. Toutes les données n'ont pas été téléchargées vers Strava...

• Suivre sur Strava l'activité de Ploemeur Triathlon

Triathlon du Pays du Roi Morvan - Nos coureurs

Philippe Lelièvre - Triathlon de Larmor Plage 2014

Notre "Club Longue Distance" est de sortie ce dimanche, pour le Triathlon du Pays du Roi Morvan à Priziac, course-support du Championnat de Bretagne Longue Distance. Philippe Lelièvre y va pour peaufiner sa préparation pour l'IronMan de Nice le 28 juin prochain. 234 coureurs devraient prendre le départ. coureurs Voici nos coureurs :

• Marina Lavolé
• Steve Joubioux
• Philippe Lelièvre
• Cyrille Daverdin

Cette année, une course d'attente au format XS est organisée. Notre cadette Marine Lelièvre sélectionnée pour le Championnat de France qui aura lieu la semaine prochaine pourrait y participer...

Triathlon de Damgan - Nos coureurs

Jérémy Quatremère - Triathlon de Lorient 2014

Dimanche à Damgan, la course S est la 4ème des 4 manches qualificatives pour le Championnat de France des Clubs D3. Hormis Victor Demey, nos meilleurs jeunes  coureurs restent  domicile pour préparer le Championnat France et/ou les épreuves du bac. Avec Victor, l'équipe s'appuiera sur deux valeurs sures, des piliers du club, les frères siamois Jérémy Quatremère et Christophe Quillier! Comme pour les 3 premières manches, nos équipes devront être performantes pour obtenir leur qualification. La course M ne revêt aucun caractère qualificatif, juste une très belle épreuve chère au public. Voici nos coureurs :

Course S - Femmes - départ 12h30 - (bonnet de bain non fourni, drafting autorisé)

• Sarah Daverdin
• Sandrine Etesse
• Anne Darchen

Course S - Hommes - départ 12h30 - (bonnet de bain non fourni, drafting autorisé)

• Victor Demey
• Jérémy Quatremère
• Christophe Quillier
• Olivier Simon
• Frédéric Demey
• Morgan Le Coz 
• Erwan Pérennec
• Mikaël Darchen

Course M - départ à 16h00 - (bonnet de bain non fourni, drafting interdit)

• Hervé Rumillat
• Xavier Daunas
• Nicolas Dezembre

Qui Fait Quoi? (semaine du 26 au 31 mai)

World Triathlon Series 2015,à Yokohama (Japon) - les espagnols Xavier Gomez et Mario Mola entourent le champion olympique Alistair Browlee

Voila ce que vous propose Ploemeur Triathlon cette semaine :

ENTRAINEMENTS - ECOLE DE TRIATHLON (poussins à minimes) 

• VENDREDI (17h00-19h00) - natation à la Piscine Océanis

SECTION ADULTES (à partir des minimes)

• MARDI (18h00-19h00) - course à pied avec Athlé Pays de Lorient. RDV au Stade d'athlétisme de Larmor Plage
• MARDI (20h15-21h30) - natation à la Piscine Océanis
• MERCREDI (8h00-9h00) - natation à la Piscine Océanis
• JEUDI (18h00-19h00) - course à pied avec Athlé Pays de Lorient. RDV au Stade d'athlétisme de Larmor Plage
• JEUDI (20h415-22h15) - natation à la Piscine Océanis

SUGGESTIONS
Voila les les lieux de RDV natation et vélo prévus pour cette semaine :

• MERCREDI (18h30) - natation en mer, Plage de Toulhars (Larmor Plage)
• DIMANCHE (9h00) - Vélo groupe compétition, RDV devant la Piscine Océanis de Ploemeur
• DIMANCHE (10h00) - Vélo allure modérée, RDV devant la Piscine Océanis de Ploemeur

NOS LIEUX D'ENTRAINEMENT

•  Voici quelques indications pour trouver nos lieux de RDV

PRECISIONS

• Les "séances d'entrainement" sont encadrées par un entraîneur du club Ploemeur Triathlon ou par un entraineur du club Athlé Pays de Lorient (course à pied).
• Les "suggestions" permettent aux membres du club de partager la pratique d'une discipline du triathlon dans un cadre totalement libre. Cependant, chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...)

COMPETITIONS 

• SAMEDI - Triathlon Avenir de Kerpape
• DIMANCHE - Triathlon de Damgan (S, M) - Qualif. D3 (4/4)
• DIMANCHE - Triathlon du Roi Morvan, à Priziac (LD, XS)

Triathlon de Plouay - Constituer les équipes

Coupe de France des Clubs vétérans 2014, à l'Aiguillon/Mer - Equipe Ploemeur Triathlon n°2 composée de (gauche à droite) : Frédéric Demey, Cédric Barbey, Erwan Pérennec, Anthony Lavolé, Yannick Hémon

Le moment est venu de composer nos équipes pour la Coupe de Bretagne Interclub qui aura lieu à Plouay le dimanche 14 juin, sur un format S en contre-la-montre par équipes de 3 à 5 coureurs. Voila comment ça se passe :

• Signalez rapidement à notre président Anthony Lavolé votre souhait de participer.
• Le bureau du club constitue nos équipes premières femmes et hommes (5 coureurs) avec pour objectif d'obtenir le meilleur résultat possible.
• La constitution des autres équipes est laissée au choix des coureurs. Toutefois, nous souhaitons que nos équipes soient constituées de 5 coureurs de niveau homogène.
• Un capitaine sera désigné pour chaque équipe. Il sera chargé d'inscrire son équipe au moyen du Bulletin d'Inscription. Le club ne prend en charge que les inscriptions des équipes premières.

Réponses souhaitées avant le vendredi 05 juin

2 autres courses au programme

• Samedi 13 juin à partir de 15h00 - duathlon Avenir pour les poussins, pupilles et benjamins
• dimanche 14 juin, 11h - triathlon XS, à partir des minimes

Tri Avenir de Kerpape - la vidéo du parcours est en ligne

Une vidéo du parcours du Triathlon Avenir de Kerpape qui aura lieu samedi prochain est disponible sur YouTube. Pour bien préparer leur course, les nombreux enfants qui sont déjà inscrits peuvent prendre les pas de notre démonstrateur Thibaut Fargeas depuis la sortie de la piscine jusqu'au franchissement de la ligne d'arrivée!

• Parcours du Triathlon Avenir de Kerpape 2015

STRAVA, club Ploemeur Triathlon - Qui est le plus gros bosseur?

Strava est le réseau social de référence pour les cyclistes, triathlètes, athlètes, nageurs en eau vive... Plusieurs membres de Ploemeur Triathlon diffusent le contenu de leurs entrainements. Vous pouvez retrouver ces informations via le tableau qui figure sur la colonne de droite. Vous aussi, vous pouvez vous inscrire sur Strava et adhérer au club "Ploemeur Triathlon"! 

A l'initiative de Steve Joubioux, un récapitulatif hebdomadaire des temps d'entrainement sera diffusé chaque début de semaine. On appelera ça : "Qui est le plus gros bosseur?"

Qui est le plus gros bosseur? - Semaine n°21 du 18 au 24 mai 2015

Un deuxième arbitre au sein du club

Pré-France 2015, Rennes - Entre 2 courses, l'arbitre Thomas Lelièvre se détend quelques instant en compagnie de sa soeur Marine

Neuf jours après la nomination de Maxime Daverdin, Ploemeur Triathlon dispose d'un deuxième arbitre! Très fin connaisseur du triathlon pour avoir suivi depuis sa plus tendre enfance les courses de son papa Philippe, sa soeur Marine et tous les membres de Ploemeur Triathlon, Thomas Lelièvre a été désigné apprenti-arbitre par la Ligue de Bretagne. Il a officié pour la première fois lors du Pré-France Jeunes, à Rennes le 9 mai dernier. Il avait la responsabilité du bon déroulement des épreuves natation (à bord du puissant zodiac de l'organisation) et l'aiguillage des concurrents vers la ligne d'arrivée.

Sorties vélo - dimanche 24 mai

Pré-France Jeunes 2015, Rennes - Maxime Daverdin et Thibaut Fargeas en tête du peloton pour préparer la T2

Très belle météo prévue demain matin. Tout le mode sur le vélo! On vous propose 3 options :

• 8h45 - Rando cyclosportive de Kervignac (45, 65, 95km au choix) - covoiturage possible à partir de la Piscine Océanis de Ploemeur. RDV à 8h00. Contacter Anthony Lavolé
• 9h00 - Sortie vélo, groupe compétition. RDV à la Piscine Océanis
• 10h00 - Sortie vélo, allure modérée. RDV à la Piscine Océanis

Triathlon Avenir de Kerpape - Appel à bénévoles

Tri Avenir de Kerpape 2014 - L'équipe organisatrice en plein travail...

TRES IMPORTANT  - par Anthony Lavolé et Yvon Le Gall

Le Triathlon Avenir de Kerpape aura lieu samedi 30 mai, c'est à dire la semaine prochaine. Nul doute que nous serons nombreux à oeuvrer pour le bon déroulement des épreuves. Il s'agira de la 8ème édition et notre évènement bénéficie maintenant du statut de "classique incontournable du calendrier" que beaucoup d'organisateur nous envient. Néanmoins, il est primordial que nous connaissions les bénévoles sur qui nous pouvons compter. Même si vous êtes un "pilier" et qu'il ne fait aucun doute que serez là "comme depuis toujours", faites l'effort de prendre contact avec notre président Anthony Lavolé pour indiquer vos heures de présence.

EQUIPE PARCOURS (responsable Yvon Le Gall)

La mise en place du parcours s'effectue dès le vendredi après-midi (14h-19h). Nous avons déjà un bénévole. Il faut un autre. Le samedi, la mise en place continue à partir de 8h30. Tout doit être terminé à 12h00. Faites part de votre disponibilité à Yvon Le Gall.

PRESENCE INDISPENSABLE

Vous êtes un(e) des cadets et juniors du club. Vous connaissez parfaitement le déroulement du Tri Avenir pour y avoir participé. Votre présence est requise avec un VTT + casque dès 13h30 pour accompagner les concurrents lors de la reconnaissance du parcours. Pensez à revêtir les couleurs du club pour l'occasion. Pendant les épreuves, vous serez intégrés à l'équipe PARCOURS. Confirmez votre présence à Yvon Le Gall.

Tri Avenir de Kerpape 2014 - Le marquage est une opération de la plus haute importance pour l'identification des concurrents. C'est pourquoi cette tâche est confiée aux cadettes du club. Ici Elisabeth Le Gall, 4 fois victorieuse de l'épreuve entre 2008 et 2013

Triathlon 70.3 d'Aix en Provence - Résultats

Alors que les membres de Ploemeur Triathlon brillent sur les distances S et M, quelques uns d'entre eux s'aventurent parfois sur des distances plus longues. Tel a été le cas pour Lionel Guiban sur le triathlon Half-Ironman (ou "70.3") d'Aix en Provence le 3 mai dernier. Résultats :

Triathlon 70.3 d'Aix en Provence - course remportée par Andy Boecherer (Fribourg, Allemagne) en 3:57:21 - 2481 classé(e)s

• 1114. Lionel Guiban - 5:55:42

La course de Lionel en détail :

• Natation - 1900m en 37:30 (1:58/100m)
• Transition 1 -  6:01
• Vélo - 90km en 3:05:43 (29.08 km/h)
• Transition 2 - 3:39
• Course à pied - 21.1 km en 2:02:49 (5:49/km)

Résultats complets

Prochaines courses pour notre groupe "Longue Distance" :

• L Priziac (31/05) - Phillippe Lelièvre, Marina Lavolé...
• IronMan de Nice - Philippe Lelièvre
• L en duo Sizun (28/06) - Marina Lavolé (associée à Marie Mettier, Hennebont Triathlon), Laurent Bergeron et Jérémy Quatremère, Yannick Hémon et Cédric Babrey, Anthony Lavolé et Philippe Hervé...

Y en a t-il d'autres? Informez nous par un commentaire...

Triathlon de Quimperlé - Résultats

Très faible représentation de Ploemeur Triathlon lors de la course de samedi soir à Quimperlé. Quel dommage! Nous sommes pourtant une bonne centaine de membres et il n'y avait que quelques kilomètres à parcourir pour s'y rendre. Notre unique représentant en course était Xavier Daunas qui effectuait son tout premier triathlon. Félicitations Xavier pour avoir porter avec talent et enthousiasme les couleurs du club. Résultats :

5ème Triathlon de Quimperlé (distance S sans drafting) - course remportée par Pacôme Thibault-Lopez (Rennes Triathlon) en 53:37 et Céline Guérin (Triathlon Club Nantais) en 1:06:55 - 156 classés

• 94 - Xavier Daunas - 1:08:59 (30ème temps natation)

Résultats complets sur Breizh Chrono

A venir : quelques photos prises par Cyrille Daverdin...

Triathlon de Taden - Résultats

Triathlon de Taden 2015 - Anne Darchen

Le Triathlon de Taden s'est couru dimanche 17 mai. C'était la troisième manche qualificative pour le Championnat de France D3. Voici les résultats de nos coureurs :

Hommes - course remportée par Maxime Greneu (Rennes Triathlon) en 54:27 - 111 classés

• 3. Pol Le Gurun - 55:25 (1er junior)
• 16. Thibaut Fargeas - 1:01:52 (4ème cadet) 
• 25. Maxime Daverdin - 1:04:11
• 55. Yannick Hémon - 1:10:57
• 99. Mikaël Darchen - 1:23:09 

Par équipes* : 1. Rennes Triathlon (7) - 2. OCC Triathlon (22) - 3. Ploemeur Triathlon (44) - 4. CEPS Dinan Triathlon (68) - 5. Wapiti TC Larmor Plage (82) - 6. Saint Grégoire Triathlon (119) - 7. Saint Brieuc Triathlon (126)...
Femmes - course remportée par Valérie Bellego (Wapiti TC Larmor Plage en 1:04:34 - 30 classées

• 9. Céline Lucas - 1:11:49 (2ème cadette)
• 17. Anne Darchen - 1:19:38 
• 23. Elisabeth Le Gall - 1:24:50

Par équipes* : Wapiti TC Larmor Plage (10) - 2. Lannion Triathlon (35) - 3. Ploemeur Triathlon (49)

* Les classements par équipes, établis par nous même ne sont pas officiels.

Qualification quasi-certaine de nos 2 équipes pour la phase nationale du Championnat de France D3. Bravo à tous nos coureurs qui se sont mobilisés pour cette phase de qualification régionale qui se terminera à Damgan le 31 mai prochain.

• l'Album Photo par Gildas Le Gurun
• Résultats complets 

Qui Fait Quoi? (semaine du 18 au 25 mai)

Aquathlon de Cesson 2015 - Pierre Branchoux (Montpellier Agglo Tri) loin devant tout le monde

 Voila ce que vous propose Ploemeur Triathlon cette semaine, y compris le lundi de Pentecôte :

ENTRAINEMENTS - ECOLE DE TRIATHLON (poussins à minimes) 

• VENDREDI (17h00-19h00) - natation à la Piscine Océanis
• SAMEDI (10h30-12h00) - VTT/CAP à Kerpape- Prépa Tri Avenir

SECTION ADULTES (à partir des minimes)

• MARDI (18h00-19h00) - course à pied avec Athlé Pays de Lorient. RDV au Stade d'athlétisme de Larmor Plage
• MARDI (20h15-21h30) - natation à la Piscine Océanis
• MERCREDI (8h00-9h00) - natation à la Piscine Océanis
• JEUDI (18h00-19h00) - course à pied avec Athlé Pays de Lorient. RDV au Stade d'athlétisme de Larmor Plage
• JEUDI (20h415-22h15) - natation à la Piscine Océanis
• SAMEDI (8h00-9h00) - natation à la Piscine Océanis

SUGGESTIONS
Voila les les lieux de RDV natation et vélo prévus pour cette semaine :

• DIMANCHE (9h00) - Vélo groupe compétition, RDV devant la Piscine Océanis de Ploemeur
• DIMANCHE (10h00) - Vélo allure modérée, RDV devant la Piscine Océanis de Ploemeur
• LUNDI DE PENTECOTE (9h00) - Vélo groupe compétition, RDV devant la Piscine Océanis de Ploemeur
  LUNDI DE PENTECOTE (10h00) - Vélo allure modérée, RDV devant la Piscine Océanis de Ploemeur  

Vous vous entrainez par ailleurs et vous souhaitez partager la séance avec d'autres membres du club? Mettez un commentaire à cet article en précisant bien le jour, l'heure et le lieu de RDV.

NOS LIEUX D'ENTRAINEMENT

•  Voici quelques indications pour trouver nos lieux de RDV

PRECISIONS

• Les "séances d'entrainement" sont encadrées par un entraîneur du club Ploemeur Triathlon ou par un entraineur du club Athlé Pays de Lorient (course à pied).
• Les "suggestions" permettent aux membres du club de partager la pratique d'une discipline du triathlon dans un cadre totalement libre. Cependant, chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...)

COMPETITIONS 

• JEUDI - Championnat de France UNSS d'athlétisme (relais)