vendredi 3 janvier 2014

Entrainements du week-end

La vice-championne olympique Lisa Norden (Suède) participe à quelques cyclo-cross cet hiver, en guise de préparation pour la prochaine saison de triathlon
Voila ce que le club propose pour ce week-end :

SAMEDI

  • 8h00-9h00 - natation, à la Piscine Océanis
  • 9h15-10h30 - course à pied, parcours nature (selon météo)

DIMANCHE

  • 9h30 - sortie vélo, RDV devant la Piscine Océanis. Si la météo est défavorable, séance de Fartlek (course à pied en nature) avec Athlé Pays de Lorient dans le Bois du Ter

2 commentaires:

CQ a dit…

bonjour, à quelle heure le rdv pour la cap et ou.....au cas ....
Bon we a tous

CQ a dit…

9h/9h15 parking du ter;
Trouvé la réponse.