Qui fait Quoi (semaine du 19 au 25 Avril 2021)

Stage école de tri, du beau monde (16 jeunes, 10 adultes) et des sourires samedi matin au départ de la piscine Océanis

 Voici ce que le club vous propose cette semaine:

   ECOLE DE TRIATHLON

• MARDI (14h-16h) - Cap + enchainements (Rendez-vous parking PLAINE OXYGENE à Ploemeur)
• JEUDI (10h-16h) - Rando vtt + pique-nique (Rendez-vous parking PLAINE OXYGENE à Ploemeur)
• SAMEDI (11h-12h) - Séance "aquatique" et Natation (Rendez-vous 10h45 plage de l'Anse du Stole à Ploemeur)

Précision et rappel: MASQUE OBLIGATOIRE

    SEANCES D'ENTRAINEMENT ADULTES

Natation:

• MERCREDI (17h30-18h30) - Natation en mer, places limitées inscription suivant lien ci-dessous (Plage de l'Anse du Stole à Ploemeur)
• VENDREDI (17h30-18h30) - Natation en mer, places limitées inscription suivant lien ci-dessous (Plage de l'Anse du Stole à Ploemeur)

https://doodle.com/poll/idb9pf9fe64eskd2?utm_source=poll&utm_medium=link 

Course à pied:

• MARDI (17h00-18h30) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor à Larmor-Plage)
• JEUDI (17h00-18h30) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor à Larmor-Plage)
• SAMEDI (9h30-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor à Larmor-Plage)
• DIMANCHE (9h15-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au parking du collège du Ter, Ploemeur)

Précision: MASQUE OBLIGATOIRE.

Vélo:

• DIMANCHE- Départ 9h00 - Vélo groupe 1 et 2, départ par groupe de 6 maxi (Rdv parking piscine Océanis, Ploemeur)
• DIMANCHE- Départ 9h15 - Vélo groupe 3 Allure Modérée, départ par groupe de 6 maxi (Rdv parking piscine Océanis, Ploemeur)

Il est nécessaire de bien prendre connaissance du parcours, des principes de fonctionnement d'un peloton cycliste et des conseils pour bien y trouver sa place.

PRECISIONS

=> Voici quelques indications pour trouver nos lieux de RDV

=> Chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, règles sanitaires, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...)