vendredi 25 novembre 2011

Sortie vélo - dimanche 27 novembre


A l'heure ou certains prendront le départ du Marathon de La Rochelle (Anthony, Jean-Philippe, Xavier), nous iront faire tourner les jambes jusqu'à Arzano. Départ de la sortie vélo dominicale à 9h00 devant la Piscine Océanis.
Un parcours de 60km en forme de 8 qui fera la part belle aux petites côtes. Point de Route Côtière (fallait profiter du spectacle dimanche dernier!) mais de petites routes sans voitures (on espère) ou il fait bon rouler en peloton. Ceux qui sentent qu'ils ne sont pas dans l'allure pourront escamoter quelques kilomètres à mi-route. Retour prévu vers 11h15.

Qui sera là..?

Carte du parcours

9 commentaires:

YLG a dit…

J'y serai!

max carris a dit…

j'y serai ! ;)

YLG a dit…

Maxence sera là, les gars. Va falloir s'attendre à ce que ça visse dans les bosses. Lucas sera là aussi et ne devrait pas se laisser faire... Qui pour calmer le jeu..?

Anonyme a dit…

Je devrais également être de la partie, tout du moins au début car je prendrais peut-être la sortie pour ne faire que 40 Kms.

Anthony T.

YLG a dit…

Anthony T., il devrait y avoir de "serieux clients" pressés d'en finir parce qu'ils ont un ultimatum en fin de matinée (Fred Duthil et Ben Suply). Voit la boucle entre Pont-Scorff et Arzano. Il y a la possibilité de raccourcir de 16km en restant sur le parcours prévu. Si tu pars pour 44km, fais office de capitaine de groupe!

CQ a dit…

beu, un peu fatigué , bonne sortie ce matin à 4, et quid des marathoniens, mon matos informatique étant usé, peu pas lire les résultat....

CQ a dit…

Merci Marina pour les résultats.... super temps de nos athletes....
3h11 pour Anthony
3h14 pour Jean Phi
3h26 pour xavier
bravo encore....belle perf....

YLG a dit…

Sacré super bonne sortie vélo de costauds! Revenu archi-cramé. Finalement, on n'a pas eu une seule goutte de pluie! Ces dernières semaines, on avait demandé plus de côtes... Eh bien là, on n'a pas été déçus. Ce parcours est vraiment casse-pattes, d'autant plus qu'on a pris une variante à l'initiative de Coach Christophe. Je fais la modif. du parcours sur openrunner (parcours "Ploemeur Triathlon 01").

Ploemeur Triathlon a dit…

Voila le parcours modifié avec la "variante Quillier" entre Pont-Scorff et Gestel...

http://www.openrunner.com/index.php?id=1338547