Qui fait quoi? (semaine du 1er au 7 aout)

Vous vous entrainez cette semaine? Faites le savoir aux autres membres du club par un commentaire (en précisant la discipline, type de séance, jour, horaire et lieu de rendez-vous...)

Chaque lundi soir (19h), entrainement CAP - RDV sur le parking du Collège du Ter.

Plus d'entrainement natation. Reprise fin septembre.

Solitaire du Figaro - Top départ !

La Solitaire du Figaro part à 11h00 ce matin. Notre co-équipier Fred Duthil à la barre de Sepalumic y jouera certainement l'un des tous premiers rôles. A suivre au quotidien pendant presque 4 semaines sur le site de la course :

http://www.lasolitaire.com/news/

 

 lors du prologue de vendredi dernier, Fred s'est classé 3ème

 Sépalumic, aisément reconnaissable par sa couleur bleu turquoise, unique au sein de la flotte des 47 concurrents

Triathlon de Plouescat - résultats

Pol Le Gurun franchi en vainqueur la ligne d'arrivée de l'Aquathlon de Plouescat 2011

Pol Le Gurun était notre seul représentant sur la course de Plouescat. Il a remporté aisément l'aquathlon chez les minimes. C'est de bonne augure pour Pol qui a été retenu dans l'équipe de Bretagne pour participer au Championnat de France des Ligues, à Rodez le 22 aout prochain. Pol est le premier triathlète issu de notre école de triathlon (créée en 2008) à obtenir une sélection en Equipe de Bretagne. Félicitations!

Qui fait quoi ? (semaine du 25 au 31 juillet)

 Vous vous entrainez cette semaine? Faites le savoir aux autres membres du club par un commentaire (en précisant la discipline, type de séance, jour, horaire et lieu de rendez-vous...)

Chaque lundi soir (19h), entrainement CAP - RDV sur le parking du Collège du Ter. Plus d'entrainement natation. Reprise fin septembre.

Qui fait quoi cette semaine? (du 18 au 24 juillet)

Anthony Thomas, triathlon de Damgan 2011

 
Cette semaine le club vous propose :

• lundi, 19h : cap au ter (rdv sur le parking du collège du ter)
• mercredi, 8h : natation à la piscine océanis
• samedi, 8h : Sortie course à pied (rdv à la piscine océanis)
• dimanche : Sortie vélo à confirmer.

Rappel : plus d'entrainement natation le samedi, fin des entrainements natation le mercredi matin à partir de fin juillet.

Vous vous entrainez par ailleurs, faites le savoir par un commentaire...

Fred Duthil prépare la Solitaire du Figaro

Notre équipier Frédéric Duthil effectue en ce moment en montagne sa dernière phase de préparation pour ce qui est l'épreuve majeure de son année sportive, la course à la voile "Solitaire du Figaro". En bon "triathlète" qu'il est, Fred alterne les ascension de cols à vélo et le trail en montagne. Après avoir brillé sur les éditions 2007 à 2009 en remportant plusieurs étapes et en terminant 3 fois sur le podium du classement général, Fred s'était fracturé le coude lors de l'édition 2010, l'obigeant à l'abandon au cours de la seconde étape.

Cette année, Fred naviguera sur le bateau "Sepalumic" et compte bien reprendre sa place de leader au sein de la "Classe Figaro". La Solitaire partira de Perros-Guirec le dimanche 31 juillet pour 4 étapes de 320 à 475 milles nautiques desservant les ports de Caen, Dun Laoghaire (Irlande), Les Sables d'Olonne, puis Dieppe. Arrivée prévue le mercredi 24 août.

Pour en savoir plus :

• bio sur wikipedia : http://fr.wikipedia.org/wiki/Fr%C3%A9d%C3%A9ric_Duthil
• blog : http://www.xyzcom.fr/FRED-DUTHIL/

  site de La Solitaire du Figaro : http://www.lasolitaire.com/
• présentation du sponsor principal Sepalumic : http://www.sepalumic.fr/

Challenges Ploemeur Triathlon - nouveautés!

Steve Joubioux, Triathlon de Larmor Plage 2010

Il y a eu pas mal de tentatives sur nos 3 challenges permanents depuis un mois. Revue de détail...

Le 25 juin 2011 :

Steve Joubioux devient le premier triathlète de l'histoire de notre club à réaliser le "Triple Challenge" !

• Traversée de Toulhars (1060 m natation) en 21:09
• Route Côtière (23km vélo) en 37:59
• Tour du Ter (2750m CAP) en 10:18
• Total 1:09:26 (en 1h58 transitions comprises)

Qui sera le prochain à réaliser le "Triple Challenge" ?

Le 2 juillet Jérôme Suppi, tout nouvellement arrivé au club,  bat de 3 secondes le record de Jeremy Quatremère autour du Ter (CAP). Piqué à vif, Jérémy reprend son record le lendemain en faisant encore 3 secondes de mieux!

Voici où nous en sommes sur le Challenge "Tour du Ter" (course à pied) :

1. Quatremère, Jérémy - 9:16 (3:22 au 1.000m), le 3 juillet 2011
2. Suppi, Jérôme - 9:19 (3:23 au 1.000m), le 2 juillet 2011
3. Joubioux, Steve - 9:22 (3:24 au 1.000m), le 25 septembre 2010
4. Thomas, Anthony - 9:27 (3:26 au 1.000m), le 30 janvier 2011
5. Quillier, Christophe - 9:45 (3:33 au 1.000m), le 23 septembre 2010
6. Lavolé, Anthony - 9:53 (3:36 au 1.000m), le 2 juillet 2009
7. Joncquez, Xavier - 10:01 (3:39 au 1.000m), le 10 septembre 2010
8. Lieury, Sébastien - 10:14 (3:43 au 1.000m), le 2 mai 2010
9. Bélec, Laurent - 10:25 (3:47 au 1.000m), le 6 juillet 2009
10. Michaut, Jérémie v10:36 (3:51 au 1.000m), le 25 février 2006
11. Charbonnier, Lucas - 10:40 (3:53 au 1.000m), le 29 novembre 2009
12. Le Trionnaire, Adam - 10:56 (3:59 au 1.000m), le 15 avril 2010
13. Pochon, Jean-Marc - 11:07 (4:03 au 1.000m), le 26 décembre 2009
14. Le Gall, Yvon 11:08 - (4:03 au 1.000m), le 10 novembre 2006

Le 10 juillet en fin de journée, après une session de surf à Guidel, Laurent Bergeron passe à Toulhars pour se tester sur un challenge qui est nouveau pour lui... et réalise un excellent chrono sans pour autant se mettre à bloc. Il reste bien sûr très loin de notre recordman Chris Felgate. N'oublions jamais que Chris avait réalisé cette performance alors qu'il préparait la Course Olympique de Pekin et qu'il comptait alors parmi les tous meilleurs nageurs de la Coupe du Monde ITU.

Voici où nous en sommes sur la Traversée de Toulhars (natation) :

1. Felgate, Chris - 12:50 (1:13 au 100m), le 2-juin-07
2. Bergeron, Laurent - 15:46 (1:29 au 100m), le 10-juil.-11
3. Quatremère, Jérémy - 16:30 (1:33 au 100m), le 12-juin-09
4. Le Guenno, Sylvain - 17:09 (1:37 au 100m), le 12-juin-09
5. Lelièvre, Philippe - 17:38 (1:40 au 100m), le 12-août-10
6. Le Gars, Hugo - 19:20 (1:49 au 100m), le 18-août-10
7. Le Gars, Patrick - 19:20 (1:49 au 100m), le 18-août-10
8. Le Gall, Yvon - 19:40 (1:51 au 100m), le 12-juin-09
9. Monfort, Willy - 20:00 (1:53 au 100m), le 12-juin-09
10. Joubioux, Steve - 21:09 (2:00 au 100m), le 25-juin-11

Le 25 juin sur la Route Cotière (23km vélo contre-la-montre), Steve Joubioux a réalisé une très bonne perf lors de son triple challenge. Il prend la 5ème place de notre hiérarchie. Quelques autres tentatives, mais pas de records battus...

Voila où nous en sommes sur la Route Côtière (vélo) :

1. Cesbron, Xavier - 33'15" (moyenne 40.84km/h), le 12/07/2009
2. Dupuy, David - 34'33" (moyenne 39.30 km/h), le 12/07/2009
3. Dival, Xavier - 36'59" (moyenne 36.71 km/h), le 20/04/2009
4. Lelièvre, Stéphane - 37'20" (moyenne 36.37 km/h), le 07/08/2009
5. Joubioux, Steve - 37'59" (moyenne 35.92 km/h), le 25/06/2011
6. Bergeron, Laurent - 38'12 (moyenne 35.54 km/h), le 07/04/2011
7. Le Gall, Yvon - 38'23" (moyenne 35.37 km/h), le 21/05/2009
8. Quatremère, Jeremy - 38'36" (moyenne 35.18 km/h), le 02/08/2009
9. Lelièvre, Philippe - 39'18" (moyenne 34.55 km/h), le 21/05/2009
10. Quillier, Christophe - 39'40" (moyenne 34.23 km/h), le 16/05/2009
11. Bélec, Laurent - 39'56" (moyenne 34.00 km/h), le 21/05/2009
12. Lieury, Sébastien - 40'00" (moyenne 33.95 km/h), le 30/05/2010
13. Le Trionnaire, Adam - 40'15" (moyenne 33.73 km/h), le 17/10/2009
14. Pochon, Jean Marc - 40'54" (moyenne 33.20 km/h), le 31/10/2009
15. Lavolé, Anthony - 41'12" (moyenne 32.96 km/h), le 30/05/2010
16. Le Guenno, Sylvain - 41'20" (moyenne 32.85 km/h), le 03/04/2009
17. Suply, Benoit - 41'23" (moyenne 32.81 km/h), le 30/05/2010
18. Monfort, Maurice - 41'13" (moyenne 32.55 km/h), le 19/04/2009
19. Charbonnier, Christophe - 41'47" (moyenne 32.50 km/h), le 20/03/2011
20. Joncquez, Xavier - 42'45" (moyenne 31.76 km/h), le 11/06/2009
21. Duthil, Frédéric - 44'55 (moyenne 30.23km/h), le 07/04/2011
22. Charbonnier, Lucas - 47'45" (moyenne 28.44 km/h), le 20/03/2011

Vous voulez vous tester? Vous appartenez à un autre club de triathlon? Il n'y a pas de problèmes, nous ne sommes pas sectaires et nous aurons plaisir à enregistrer votre performance. Nos 3 parcours sont libres d'accès et ouverts 24h/24, tous les jours de l'année! Par un commentaire, faites nous connaitre votre performance et vos impressions...

Pour une description des 3 Challenges Permanents de Ploemeur Triathlon :

http://ploemeurtriathlon.blogspot.com/2010/06/nos-3-challenges-permanents.html

Challenge Ploemeur Triathlon - après Quimper & Paris

Notre classement club, actualisé après les courses de Paris & Quimper (cliquer sur l'image pour aggrandir) :

Triathlons de Quimper & Paris - résultats

départ du Triathlon de Paris, sous le Pont Alexandre III

Nous étions représentés sur 2 courses le week-end dernier. Voici les résultats de nos coureurs :

Triathlon Sprint de Quimper - course remportée par Franck Furic (TC Quimper) en 1:02:18 - 207 classés

• 9. Jérémy Quatremère, en 1:04:40 (6ème tps CAP)
• 84. Jean-Marc Pochon, en 1:15:01

Résultats complets là : http://www.chronosmetron.com/pdf/Sprint_Quimper_2011.PDF

Triathlon de Paris Ile de France - course remportée par Arnaud Chivot (Rouen Triathlon) en 1:54:43 - 2346 classés

• 390. Yvon Le Gall, en 2:19:15 (235ème tps vélo)

Résultats complets, là : http://www.ipitos.com/images/resultats/pdf/pdf_190_591.pdf

Qui fait quoi cette semaine? (du 11 au 17 Juillet)

Cette semaine le club vous propose :

lundi, 19h : cap au ter (rdv sur le parking du collège du ter)

mercredi, 8h : natation à la piscine océanis

samedi, 8h : Sortie course à pied (rdv à la piscine océanis)

dimanche : Sortie vélo à confirmer.
Rappel : plus d'entrainement natation le samedi, fin des entrainements natation fin juillet.
Vous vous entrainez par ailleurs, faites le savoir par un commentaire...

Qui fait quoi cette semaine? (du 04 au 10juillet)

Départ minimes triathlon avenir 2011

Cette semaine le club vous propose :
lundi, 19h : cap au ter (rdv sur le parking du collège du ter)

mercredi, 8h : natation à la piscine océanis
samedi, 8h : Sortie course à pied (rdv à la piscine océanis)
dimanche : Triathlon de Quimper, seront au départ ( Christophe Quillier, Jean-Marc Pochon, Jérémy Quatremère )

Rappel : plus d'entrainement natation le samedi, fin des entrainements natation fin juillet.

Vous vous entrainez par ailleurs, faites le savoir par un commentaire...

Sortie vélo du 03/07

Sortie vélo d'environ 75km, rdv 8h45 à l'océanis pour un départ à 9h .On peut àdapter le parcours.

Lien: http://www.openrunner.com/index.php?id=535508
A dimanche.