Depuis juin 2009, Ploemeur Triathlon dispose d'un challenge permanent dans chacune des 3 disciplines du triathlon. Il est possible pour chacun d'entre nous, et pour les triathlètes des autres clubs pourquoi pas, de tester sa forme sur un parcours de référence. Le principe est simple : on tente sa chance quand on le souhaite et on indique sa performance (quelle qu'elle soit) par mail à yvon.legall@laposte.net ou par un commentaire sur ce blog.
Challenge vélo : la Route Côtière
Départ lancé depuis le rond-point de Kerscouët à Lomener sur la D152 (route cotiêre) vers Guidel-Plage. Déclencher le chrono sur le passage piéton au rétrécissement situé 150m après le rond-point; Parcours de 22.630 km à effectuer seul contre-la-montre (drafting absolument interdit) ou en duo. Respectez scrupuleusement le Code de la Route! Demi-tour au rond-point en haut de la côte de "Chez Titine" à Guidel Plage. L'arrivée correspond au point de départ.
Départ lancé depuis le rond-point de Kerscouët à Lomener sur la D152 (route cotiêre) vers Guidel-Plage. Déclencher le chrono sur le passage piéton au rétrécissement situé 150m après le rond-point; Parcours de 22.630 km à effectuer seul contre-la-montre (drafting absolument interdit) ou en duo. Respectez scrupuleusement le Code de la Route! Demi-tour au rond-point en haut de la côte de "Chez Titine" à Guidel Plage. L'arrivée correspond au point de départ.
Le record est detenu par Xavier Cesbron, en 33'15" depuis le 12 juillet 2009 (vitesse moyenne 40.84km/h)
Challenge natation : la Traversée de la Plage de Toulhars
Départ plongé (à marée haute bien sûr!) du môle côté ouest de la Plage de Toulhars (Larmor Plage), virage à la perche blanche qui marque l'entrée de la Rade de Lorient, et retour au point de départ. Attention, la hauteur d'eau minimum pour contourner la perche à la nage (sans escalader les roches) est 3m00. Pour connaitre les horaires de marée et hauteurs d'eau : http://maree.frbateaux.net/97?d=5&g=0&h=21&m=20
Départ plongé (à marée haute bien sûr!) du môle côté ouest de la Plage de Toulhars (Larmor Plage), virage à la perche blanche qui marque l'entrée de la Rade de Lorient, et retour au point de départ. Attention, la hauteur d'eau minimum pour contourner la perche à la nage (sans escalader les roches) est 3m00. Pour connaitre les horaires de marée et hauteurs d'eau : http://maree.frbateaux.net/97?d=5&g=0&h=21&m=20
Notre équipier zimbabwéen Chris Felgate détient le record avec 12'50" le 2 juin 2007 (1mn13 au 100m). Ce record est une référence de grand prestige et il sera difficile à battre. Rappelons nous que Chris Felgate était l'un des meilleurs nageurs du Triathlon Olympique de Pekin 2008.
Challenge course à pied : le Tour du Petit Lac du Ter
Distance 2.750m à effectuer dans n'importe quel sens, point de départ au choix.
Record detenu par Jérémie Quatremère en 9'22" depuis le 13 décembre 2009 (3'24" au 1.000m)
Distance 2.750m à effectuer dans n'importe quel sens, point de départ au choix.
Record detenu par Jérémie Quatremère en 9'22" depuis le 13 décembre 2009 (3'24" au 1.000m)
Quand peut-on tenter sa chance?
N'importe quand. Ces 3 parcours sont ouverts 365 jours par an 24h/24, alors surveillez la météo, prenez votre chrono, mettez vous à plusieurs et relevez le défi. N'oubliez pas de rendre compte de votre performance! (même si elle n'est pas formidable).
Peut-on enchainer les 3 parcours dans la même journée?
Bien sûr! Pourtant personne ne l'a encore fait. Qui sera le premier..?
8 commentaires:
Merci Yvon pour ce rappel avant les vacances...
Je finis le travail vendredi soir, et je compte bien, dès la semaine prochaine, me lancer à l'assaut du défi ploemeur-tri-chronos!!!
Attention, les records (ou presque) vont pleuvoir...
De XAV J
On peut les tenter à plusieurs, plus motivant...
Xavier c'est bien de vouloir tenter des défis , les faire c'est une chose, mais les réussir en faisant tomber les chronos c'est autre chose... Surtout si tu veux parir doucement comme à ton habitude!!!
Anthony toi tu veux te mettre dans les roues si je comprends bien...
A plus
Jéjé
Le record du lac du TEr tombera le 22/08 (après le sprint de Larmor :))))
hihihihihi Bon courage à tous
Anthony a raison, rien ne vaut de le faire à plusieurs (du moins départ ensemble ou décalé selon le niveau et respect du non drafting)
Quasy sera donc au départ du sprint de Larmor pour remettre en jeu sa victoire de l'année dernière... Bonne nouvelle!
Jéjé,
je suis partant pour le tour du Ter avec toi, tu pars en décalé derrière moi de qq secondes puis je te suis et dans les côtes on fait comme à Plouay un certain dimanche de juin....
Super Top, je vais battre bientôt mon record...
Xavier a raison, autant le faire à plusieurs... En décalé bien-sûr!!
à plus
xav J
y a t il un classement handicapé de la hanche! c'est long, j'en ai marre de ne plus courir... ou bien jéjé ,tu peux me porter sur ton dos?
Pas de problème lolo tu as ta carte vitale...
Il faut que j'améliore mon temps du Ter parce que sinon le Nantais il va se friser les moustaches. On va pas se laisser faire par un "non Breton"!!! Et puis il ne va pas détenir tous les records quand même. Tous au Ter le 22/08 pour le ralentir. Moi j'emméne une dizaine de grands mères pour faire un barrage au niveau de la chicane... Vive les mamies!!!
A bientôt
Jéjé
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