Voici ce que le club vous propose cette semaine:
ECOLE DE TRIATHLON
- REPOS POUR TOUT LE MONDE
SEANCES D'ENTRAINEMENT POUR ADULTES
Natation:
- PAS DE SEANCES CETTE SEMAINE REPRISE LE MARDI 03 JANVIER
Course à pied:
- MARDI (18h00-19h30) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor à Larmor-Plage)
- MERCREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'Ters, (rdv Plaine oxygène à Ploemeur)
- JEUDI (18h00-19h30) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor à Larmor-Plage)
- VENDREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'Ters, (Rdv Plaine oxygène à Ploemeur)
SAMEDI (9h30-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor à Larmor-Plage)DIMANCHE (9h15-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv parking collège Jean-Paul II)
NOTA: Pour les séances Pan'Ters, il n'y aura pas d'éclairage de la piste, prévoir un éclairage individuel pour l'ensemble de la séance
Vélo suggestion
- DIMANCHE - Rdv parking piscine Océanis, Ploemeur
Il est nécessaire de bien prendre connaissance du parcours, des principes de fonctionnement d'un peloton cycliste et des conseils pour bien y trouver sa place.
PRECISIONS
=> Chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, règles sanitaires, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...)