lundi 26 septembre 2022

Triathlon de Hennebont, Triathlon de Locquirec (Lokiman), Rando VTT de Ploemeur, 10km des écluses



Voici les résultats du weekend:


➤ Triathlon du Blavet XS

    Classement Féminin:

        14ème - LE NILLON Louise en 56:48, 2ème BeF

        16ème - BAILLE Louise en 58:36, 3ème BeF

    Classement Masculin

        14ème: MERLIN Antoine en 45:31, 4ème SeM

        17ème: LASCOMBES Louis en 46:23,  8ème MiM

        29ème: LASCOMBES Loïc en 50:31, 4ème VeM

        38ème: COLLET Kaelig en 53:36, 5ème BeM

        39ème: ROUX Titouan en 53:46, 6ème BeM





 

➤ Triathlon du Blavet M:

         3ème: LE BLEVEC Martin en 2:05:19, 2ème SeM

        15ème: HERRAULT Clément en 2:16:27, 9ème SeM

        21ème: SIMON Olivier en 2:20:47, 5èeme VeM

        



➤ Triathlon de Locquirec S:

        6ème: LE BLEIZ Samuel en 1:08:18, 4ème JuM




10 km des écluses à Laval (plus de 1000 participants):


        20ème: LE TALLEC Valentin en 34:44 (record personnel battu !!)



➤ Rando VTT de Ploemeur:


        Le club a été représenté par Stéphane FARGEAS et Laurent GUYOMARD




Si d'autres membres du club ont participé à une course, merci de nous en informer : 
- par un commentaire sur Facebook - Groupe Ploemeur Triathlon
- par un mail à ploemeurtri@gmail.com











dimanche 25 septembre 2022

Qui fait Quoi (semaine du 26 Septembre au 02 Octobre 2022)

Voici ce que le club vous propose cette semaine:

AGENDA

 ECOLE DE TRIATHLON

  • SAMEDI (10h00-11h30) - Entrainement CAP/VELO (Rdv parking centre de rééducation de Kerpape à Ploemeur)
  • SAMEDI (17h00-18h30) - Natation rendez -vous pour une entrée groupée à 16h50 maxi (Piscine Océanis, Ploemeur).
    SEANCES D'ENTRAINEMENT POUR ADULTES
Natation: 
  • MARDI (21h00-22h30) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
  • MERCREDI (8h00-9h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
  • JEUDI (21h00-22h30) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
  • SAMEDI (8h00-9h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
Course à pied:

  • MARDI (18h00-19h30) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor à Larmor-Plage)
  • MERCREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'Ters, (rdv Salle St Mathurin à Ploemeur)
  • JEUDI (18h00-19h30) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor à Larmor-Plage)
  • VENDREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'Ters, (Rdv Salle St Mathurin à Ploemeur)
  • SAMEDI (9h30-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor à Larmor-Plage)
  • DIMANCHE (9h15-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv parking collège Jean-Paul II)
LES SEANCES CAP AVEC LES PAN'TERS, L'échauffement se ferra dans le sens horaire autour du petit lac du TER.

Vélo
  • DIMANCHE - Rdv parking piscine Océanis, Ploemeur
Il est nécessaire de bien prendre connaissance du parcours, des principes de fonctionnement d'un peloton cycliste et des conseils pour bien y trouver sa place.

PRECISIONS
=> Chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, règles sanitaires, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...) 

dimanche 18 septembre 2022

Qui fait Quoi (semaine du 19 Septembre au 25 Septembre 2022)

 


Voici ce que le club vous propose cette semaine:

Reprise des séances natation à la piscine Océanis

AGENDA

 ECOLE DE TRIATHLON

  • VENDREDI (18h00-19h30) - Entrainement CAP/VELO (Rdv parking centre de rééducation de Kerpape à Ploemeur)
  • SAMEDI (17h00-18h30) - Natation rendez -vous pour une entrée groupée à 16h50 maxi (Piscine Océanis, Ploemeur).
    SEANCES D'ENTRAINEMENT POUR ADULTES
Natation: 
  • MARDI (21h00-22h30) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
  • MERCREDI (8h00-9h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
  • JEUDI (21h00-22h30) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
  • SAMEDI (8h00-9h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
Course à pied:

  • MARDI (18h00-19h30) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor à Larmor-Plage)
  • MERCREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'Ters, (rdv Salle St Mathurin à Ploemeur)
  • JEUDI (18h00-19h30) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor à Larmor-Plage)
  • VENDREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'Ters, (Rdv Salle St Mathurin à Ploemeur)
  • SAMEDI (9h30-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor à Larmor-Plage)
  • DIMANCHE (9h15-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv parking collège Jean-Paul II)
LES SEANCES CAP AVEC LES PAN'TERS, L'échauffement se ferra dans le sens horaire autour du petit lac du TER.

Vélo
  • DIMANCHE - Rdv parking piscine Océanis, Ploemeur
Il est nécessaire de bien prendre connaissance du parcours, des principes de fonctionnement d'un peloton cycliste et des conseils pour bien y trouver sa place.

PRECISIONS
=> Chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, règles sanitaires, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...) 

vendredi 16 septembre 2022

Triathlon de Quiberon, semi-marathon Auray-Vannes: résultats

Voici les résultats de nos 20 coureurs:

Louise LE NILLON devient grâce à sa régularité tout au long de la saison Championne de Bretagne du challenge jeune (3 manches: duathlon de Châteaulin, aquathlon des Vénètes et triathlon de Quiberon) en Benjamine. 

➤ Triathlon de Quiberon XS:

  • 24ème - LASCOMBES Louis en 40'20''
  • 54ème - COLLET Kaëlig en 45'28''
  • 65ème - LE NILLON Louise en 47'09''
  • 66ème - ROUX Titouan en 47'19''
  • 76ème - BAILLE Louise en 50'15''
  • 78ème - NICOT ROBINO Naïg en 51'13''

➤ Triathlon de Quiberon S:
  • 17ème - D'ARCO Aurélien en 1h04'10''
  • 19ème - LE BLEIZ Samuel en 1h04'14''
  • 27ème - MOULLET Thomas en 1h07'18''
  • 34ème - JEZEQUEL Corentin en 1h08'22''
  • 63ème - LE GUENNO Sylvain en 1h11'37''
  • 171ème - LASCOMBES Loïc en 1h23'49''
  • 192ème - CHARLEMAGNE Lisa en 1h27'03''
  • 192ème - COURTILLE Mathilde en 1h27'14''
  • 203ème - NICOT ROBINO Avel en 1h29'48''



➤ Triathlon de Quiberon M:
  • 53ème - MARTIN Alexandre en 2h10'01''
  • 113ème - BASTARD Vincent en 2h21'09''
  • 137ème - SUPLY Benoit en 2h24'24''
  • 224ème - ROCABOY David en 2h37'16''

➤ Semi Auray-Vannes:
  • 1618ème - RIO Laurent en 2h05'38''




Si d'autres membres du club ont participé à une course, merci de nous en informer : 
- par un commentaire sur Facebook - Groupe Ploemeur Triathlon
- par un mail à ploemeurtri@gmail.com

dimanche 11 septembre 2022

Qui fait Quoi (semaine du 12 Septembre au 18 Septembre 2022)

L'équipe des bénévoles du Triathlon Avenir 2022

Voici ce que le club vous propose cette semaine:

Reprise de l'ECOLE DE TRI

AGENDA

 ECOLE DE TRIATHLON

  • SAMEDI (10h00-11h30) - Entrainement CAP/VELO (Rdv parking centre de rééducation de Kerpape à Ploemeur)
    SEANCES D'ENTRAINEMENT POUR ADULTES
Natation: 
  • LUNDI (18h15-19h00) - natation en mer (rdv plage de l'anse du Stole près du poste de secours)
  • VENDREDI (18h15-19h00) - natation en mer (rdv plage de l'anse du Stole près du poste de secours)
Course à pied:

  • MARDI (18h00-19h30) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor à Larmor-Plage)
  • MERCREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'Ters, (rdv Salle St Mathurin à Ploemeur)
  • JEUDI (18h00-19h30) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor à Larmor-Plage)
  • VENDREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'Ters, (Rdv Salle St Mathurin à Ploemeur)
  • SAMEDI (9h30-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor à Larmor-Plage)
  • DIMANCHE (9h15-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv parking collège Jean-Paul II)
LES SEANCES CAP AVEC LES PAN'TERS, L'échauffement se ferra dans le sens horaire autour du petit lac du TER.

Vélo
  • DIMANCHE - Rdv parking piscine Océanis, Ploemeur
Il est nécessaire de bien prendre connaissance du parcours, des principes de fonctionnement d'un peloton cycliste et des conseils pour bien y trouver sa place.

PRECISIONS
=> Chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, règles sanitaires, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...) 

mercredi 7 septembre 2022

Inscriptions Triathlon Avenir de Kerpape 2022

 

Ploemeur Triathlon organise le samedi 10 septembre 2022, la 13ème édition du « Triathlon Avenir de Kerpape ». Cette nouvelle édition concerne les jeunes triathlètes nés entre 2007 et 2016 et bénéficie des magnifiques installations du Centre de Rééducation Fonctionnelle de Kerpape, à Ploemeur (Morbihan).

La course est ouverte aux licenciés et non-licenciés 

Inscriptions:   klikego.com/inscription/triathlonavenir-de-kerpape-2022 

Les inscriptions seront encore possibles sur place, le jour de la course, en vous présentant bien en avance et avec votre certificat médical pour les non-licenciés

 

Programme des courses et distances à parcourir :

(les horaires et parcours sont susceptibles d’être légèrement modifiés en fonction du nombre de vagues par catégories)

 Inscriptions et retrait des dossards à partir de 12h45

Mini-poussins et poussins (nés entre 2013 et 2016)

 

13h30 - Ouverture de l’aire de transition

14h00 - départ de la première vague

Natation 33m (ligne droite piscine) / Vélo 1200m (1/2 boucle) / CàP 400m (1 boucle) 


Pupilles (nés entre 2011 et 2012)

14h30 - Ouverture de l’aire de transition

15h00 - départ de la première vague

Natation 100m (1,5 boucle piscine) / Vélo 2300m (1 boucle) / CàP 800m (1 boucle)


 ● Benjamins (nés entre 2009 et 2010) :


15h30 - Ouverture de l’aire de transition et échauffement natation en mer

16h00 - Départ des benjamines

16h05 - Départ des benjamins

 

Natation 150m (en mer) / Vélo 4600m (1.5 boucles) / CàP 1200m (1.5 boucles)

 

 

Minimes (nés entre 2007 et 2008) :

 

16h30 - Ouverture de l’aire de transition et échauffement natation en mer

17h00 - Départ des minimes filles

17h05 - Départ des minimes garçons 

 

Natation 250m (en mer) / Vélo 5900m (2.5 boucles) / CàP 1600m (2 boucles)

 

18h15 Remise des prix 

Comment se déroule la course ?

Départ

Pour toutes les catégories hors « Benjamins et  Minimes », les départs seront donnés par vagues de 15 concurrents maximum. Les écarts de temps entre les vagues seront bien entendu pris en considération dans le classement final. Les filles partent en général dans la vague précédant celle des garçons et les mini-poussins partiront également dans une vague dédiée. Les concurrents courent donc contre le chronomètre et non pas que contre les autres concurrents de leur vague.

Natation

La natation se déroule dans la piscine d'eau de mer chauffée du centre de Kerpape (bassin de 33m) pour les catégories « mini-poussins », « poussins » et « pupilles ». Comme pour un triathlon en eau vive, les concurrents effectuent plusieurs boucles (selon la catégorie d’âge) avec contournement de bouées. Dès la sortie de l'eau, ils mettent leurs chaussures et rejoignent le parc de transition n°1 (natation/vélo) en courant 100 m environ.

/ ! \ Nous sommes désolés pour les spectateurs mais le bord du bassin n'est pas accessible au public.

La natation pour les benjamins et les minimes se fera en mer, sur la plage de l’Anse du Stole. Pas de vague cette fois mais uniquement un départ différé entre filles et garçons. Les espaces de départ de d’arrivée seront marqués par des oriflammes, avec une sortie de l’eau par un escalier pour atteindre l’aire de transition n°1.

Vélo:

Le parcours vélo est tracé sur une grande esplanade surplombant l'océan. Il emprunte des allées asphaltées, fermées à toute circulation automobile, des routes internes au centre.

La boucle de 2300m est à parcourir en partie ou plusieurs fois selon la catégorie d'âge. A la fin du parcours vélo, les concurrents entrent dans le parc de transition n°2  (vélo/course à pied).

 

/ ! \ Les jeunes triathlètes expérimentés qui souhaitent changer de chaussures entre le vélo et la course à pied devront mettre leurs chaussures de course à pied dans le  parc de transition n°2.

Course à pied:

Le parcours de la course à pied est une boucle tracée à l'intérieur du parc de Kerpape. C'est un parcours typé cross-country (30% sur chemin et 70% sur herbe), toutefois les chaussures à pointes sont fortement déconseillées. La ligne droite d'arrivée est située à l'intérieur de la boucle.

 

Trophée du meilleur club

Pour la treizième année consécutive, un trophée sera remis au meilleur club participant. Le classement prendra en compte les résultats des 6 meilleurs triathlètes, par club, que nous additionnerons les uns aux autres (place à l’arrivée des courses parcourues) afin d’établir un classement par points. La meilleure équipe sera donc celle qui aura comptabilisé le moins de points.

Afin de pouvoir participer à ce challenge, il faudra respecter les conditions listées ci-dessous :

➔ Seuls les licenciés FFTRI sont pris en compte ;

➔ Être à minima 2 filles ou 2 garçons dans l’équipe ;

➔ Être représenté dans 3 catégories d'âge minimum ;

 En cas d'égalité pour la première place, le club avec le plus de podiums l'emportera (coureurs classés parmi les 3 premiers des différentes courses). Il n’est pas utile de nous préciser à l'avance la constitution de votre équipe. Tous les triathlètes du club vainqueur seront conviés à la remise du trophée.

 

Ami(e)s Triathlètes, n'hésitez pas à inscrire vos enfants, les amis de vos enfants, afin de faire découvrir la discipline au plus grand nombre !!

 

klikego.com/inscription/triathlonavenir-de-kerpape-2022 

lundi 5 septembre 2022

Triathlon de Quimperlé: résultats et photos

Gaëlle METAUT

Voici les résultats de nos 12 coureurs, Victoire de Samuel en junior et de Corentin en cadet. Mathilde prend une belle 2ème place cadette.


➤ Triathlon de Quimperlé S:
  • 7ème - LE BLEIZ Samuel en 1h09'25'' (1er Junior)
  • 15ème - MOULLET Thomas en 1h13'46''
  • 22ème - JEZEQUEL Corentin en 1h15'27'' (1er Cadet)
  • 50ème - MONCUS David en 1h29'06''
  • 155ème - COURTILLE Mathilde en 1h37'34'' (2ème Cadette)
➤ Triathlon de Quimperlé M:
  • 24ème - TALEC Valentin en 2h20'27''
  • 25ème - D'ARCO Aurélien en 2h20'53''
  • 43ème - QUILLIER Christophe en 2h26'20''
  • 57ème - THOMAS Anthony en 2h30'01''
  • 68ème - HERRAULT Clément en 2h31'44''
  • 172ème - METAUT Gaëlle en 2h50'34''
  • 266ème - BERNICOT Marc en 2h50'34''



Si d'autres membres du club ont participé à une course, merci de nous en informer : 
- par un commentaire sur Facebook - Groupe Ploemeur Triathlon
- par un mail à ploemeurtri@gmail.com

dimanche 4 septembre 2022

Qui fait Quoi (semaine du 05 Septembre au 11 Septembre 2022)

Voici ce que le club vous propose cette semaine:

 AGENDA

 ECOLE DE TRIATHLON

    SEANCES D'ENTRAINEMENT POUR ADULTES
Natation: 
  • LUNDI (18h15-19h00) - natation en mer (rdv plage de l'anse du Stole près du poste de secours)
  • VENDREDI (18h15-19h00) - natation en mer (rdv plage de l'anse du Stole près du poste de secours)
Course à pied:

  • MARDI (18h00-19h30) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor à Larmor-Plage)
  • MERCREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'Ters, (rdv Salle St Mathurin à Ploemeur)
  • JEUDI (18h00-19h30) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor à Larmor-Plage)
  • VENDREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'Ters, (Rdv Salle St Mathurin à Ploemeur)
  • SAMEDI (9h30-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor à Larmor-Plage)
  • DIMANCHE (9h15-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv parking collège Jean-Paul II)
LES SEANCES CAP AVEC LES PAN'TERS, L'échauffement se ferra dans le sens horaire autour du petit lac du TER.

Vélo
  • DIMANCHE - Rdv parking piscine Océanis, Ploemeur
Il est nécessaire de bien prendre connaissance du parcours, des principes de fonctionnement d'un peloton cycliste et des conseils pour bien y trouver sa place.

PRECISIONS
=> Chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, règles sanitaires, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...)