mardi 28 juin 2016

Challenge Ploemeur Triathlon - Nouveau classement, nouveaux leaders!

Thibaut Fargeas et Elisabeth Le Gall - Nouveaux leaders du Challenge Ploemeur Triathlon (28 juin 2016)

Le Challenge Ploemeur Triathlon établit "indiscutablement la véritable hiérarchie au sein du club". Trois nouvelles règles ont été adoptées la semaine dernière et ont pris effet immédiatement :
  • période de validité des performances réduite à 420 jours (au lieu de 460)
  • coefficient pour la distance IronMan porté à 1.5 (au lieu de 1.25)
  • seulement 2 performances de la saison précédente prises en compte

Cette troisième règle redistribue complètement les cartes. Le classement est considérablement chamboulé. Ceux qui n'ont pas encore couru en 2016 vont s'en mordre les doigts car ils n'ont pas réamorcé leur capital de points. Il va leur falloir plusieurs semaines pour valider les 6 performances nécessaires pour figurer honorablement au classement.

Une page de l'histoire du club est tournée : Thibaut Fargeas et Elisabeth Le Gall sont les nouveaux leaders!

Le classement de cette semaine consacre deux nouveaux leaders qui ont démontré une belle activité depuis le début de la saison 2016 :

  • HOMMES - Thibaut Fargeas déboulonne Pol Le Gurun du piédestal sur lequel il était installé depuis le 24 août 2012 (3 ans, 10mois et 4 jours - record de longévité). Est ce que le grand Pol réagira dans les semaines à venir? Est ce que Thibaut résistera au retour de Christophe Quillier (2 courses M prévues en septembre)? Laurent Bergeron et Jérémy Quatremère pourraient revenir dans le jeu en fin de saison. Affaire à suivre...
  • FEMMES - Elisabeth Le Gall a beaucoup couru cette saison et elle une des rares filles à détenir 6 performances valides. Ca lui permet de remplacer momentanément Marine Lelièvre qui était leader depuis le 6 juin dernier. Elisabeth prend la tête du classement pour la toute première fois alors qu'elle effectue sa 9ème saison au sein du club. Céline Lucas, lauréate du Challenge 2015 devrait réagir dans les semaines à venir. Si elle retrouve la forme qui était la sienne l'année dernière, elle pourrait scorer de gros points en juillet (France Aquathlon). De toute façon, la victoire se jouera au delà des 600 points en fin de saison.

Aquathlon des Venetes, à Conleau


Le 4ème Aquathlon des Venetes à Conleau (Vannes) aura lieu samedi 9 juillet. Cette course est qualificative pour le Championnat de France (16 juillet, Les Herbiers, Vendée). C'est aussi le support du Championnat du Morbihan d'aquathlon. Voici les quotas de qualifiés pour la Ligue de Bretagne :
  • Benjamins - 4 filles et 4 garçons
  • Minimes - 3 filles et 4 garçons
  • Cadets - 4 filles et 4 garçons (qualification sur la course S)
  • Juniors - 4 filles et 6 garçons (qualification sur la course S)
Lien pour s'inscrire à cette course : sportinnovation.fr

MOBILISATION GENERALE - TOUS AU DEPART! de poussins à vétérans

Ceux d'entre nous qui ont confirmé leur participation :
  • Minimes (départ à 9h10 pour 280m natation + 2.040m CAP) - Malo Lions, Sophie Godivier, Matéo Etesse
  • Course S (10h55 / 1000 + 5.000) - Céline Lucas
  • Course M (10h45 / 1500 + 10.000) - Yvon Le Gall

lundi 27 juin 2016

Qui Fait Quoi? (semaine du 27 juin au 3 juillet)

Championnat d'Europe ETU 2016, à Chateauroux - Anthony Pujades (FRA) mène la course devant Vincent Luis (FRA) 
ECOLE DE TRIATHLON (poussins à minimes)
                            dernière séance natation le vendredi 1er juillet
    • VENDREDI (17h15-18h15) - Natation, à la Piscine Océanis, Groupe 1

      • VENDREDI (18h15-19h15) - Natation, à la Piscine Océanis, - Groupe 2

      SEANCES D'ENTRAINEMENT POUR ADULTES (à partir des minimes)
      • MARDI (18h00-19h00) - Course à pied avec l'APL, Bois du Ter 
      • MARDI  (21h00-22h00) - Natation, Piscine Océanis
      • MERCREDI (8h00-9h00) - Natation, Piscine Océanis
      • JEUDI (18h00-19h00) - Course à pied avec l'APL, Bois du Ter
      dernière séance natation le mercredi le29 juin
       
      SUGGESTIONS
      pendant tout l'été, natation ou longe-côte + pique-nique à l'Anse du Stôle le mercredi soir
      • LUNDI - 18h30 - Natation en mer, Plage de Toulhars, Larmor Plage 
      • MERCREDI - 18h30 - Natation en mer, Anse du Stôle (pique-nique sur la plage juste après)
      • JEUDI - 18h00 - Sortie vélo (lien pour horaires et parcours) - NOUVEAU
      • VENDREDI - 18h30 - Natation en mer, Plage de Toulhars, Larmor Plage 
      • DIMANCHE - 9h00 - Vélo, groupe G9 (compétition) - RDV Piscine Océanis 
      • DIMANCHE - 10h00 - Vélo groupe G10 (filles, allure modérée) - RDV Piscine Océanis
      CONSEILS pour le G9 vélo
      Il apparait nécessaire que les adeptes du G9 prenne connaissance des principes de fonctionnement d'un peloton cycliste et des conseils pour bien y trouver sa place :
      NOS LIEUX D'ENTRAINEMENT
      COMPETITIONS
      • SAMEDI - Triathlon de Port-Launay (29)
      • DIMANCHE - Tribreizh, à Sizun (29), Triathlon du Val-André (22)
      PRECISIONS
      • Les séances d'entrainement sont encadrées par un entraîneur du club Ploemeur Triathlon ou par un entraîneur du club Athlé Pays de Lorient (course à pied).
      • Les suggestions permettent aux membres du club de partager la pratique d'une discipline du triathlon dans un cadre totalement libre. Cependant, chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...)

      jeudi 23 juin 2016

      SwissMan - Antoine Koch sera au départ

      SwissMan 2016 - Reconnaissance du parcours vélo par Antoine Koch
      SwissMan 2016 - Reconnaissance du parcours vélo par Antoine Koch. Il n'y a pas qu'en Belgique qu'on trouve des secteurs pavés

      Les habitués du G9 (groupe vélo qui part à 9h le dimanche matin) ont appris à connaître notre nouveau coéquipier Antoine Koch qui a oeuvré comme locomotive du groupe pendant tout l'hiver. Installé à Larmor Plage depuis quelques mois, Antoine nous a rejoint sur les bonnes recommandations de notre ancien leader Arnaud Guibert (2006-2007, désormais à Leucémie Espoir). Chacun aura constaté qu'Antoine Koch a accumulé un grand nombre d'heures de préparation dans le but de participer au SwissMan Xtreme Triathlon (3.8/180/42), samedi 25 juin.
      Le SwissMan commence à Ascona dans le Tessin (sud de la Suisse). La natation s'effectue dans la partie suisse du Lago Maggiore (Lac Majeur). Le parcours vélo démarre tranquillement par la vallée du Fiume Ticino, puis au km50 la grande traversée des Alpes Suisses commence. Panorama époustouflant et grand spectacle garanti! Tout d'abord la longue ascension (40km) du Mont Gothar qui culmine à 2091m, puis le Furkapass (2436m), 4ème plus haut col des Alpes Suisses et enfin le Grimselpass (2164m). De là, longue descente jusqu'à Brienz (altitude 564m). Enfin, la course à pied est un autre terrible chantier qui doit mener les finishers jusqu'à Kleine Scheidegg (altitude 2061m), au coeur de la célèbre station de ski de Wengen.
      Ces derniers temps, Antoine Koch a du réduire sa préparation pour préserver un dos douloureux. AUssi, il aborde la course avec beaucoup d'incertitude. Voila les nouvelles qu'il nous a communiquées hier soir :
      "Je suis arrivé à Ancona cet après midi (mercredi), après avoir reconnu une partie du parcours vélo hier et avant hier. N'ayant pas couru depuis 6 semaines et pas de sortie vélo de plus d'une heure non plus... je ferai ce qu'il sera possible ! Finir le vélo serait déjà très bien. Le reste on verra. Mais ça aurait été dommage de rater l'occasion d'aller se balader dans ces coins mythiques, avec l'arrivée au pied de la Face Nord de l'Eiger. Après avoir effectué la reconnaissance, le parcours vélo est très impressionnant, c'est vraiment de la haute montagne au printemps. En comparaison, Embrun ressemble à une aimable ballade d'été. Je serai rejoins demain par Arnaud Guibert et Sébastien Escola-Fasseur qui composeront mon équipe d'assistance de luxe!"

      Challenge Ploemeur Triathlon - Classement après Plouay

      Triathlon de Plouay 2016 - Notre équipe 2 composée de (de gauche à droite) Olivier Simon, Philippe Hervé, Jean-Philippe Le Tallec (masqué) et Sébastien Lieury. N'apparait pas sur la photo Benjamin Yann
      Beaucoup de résultats enregistrés lors du Triathlon de Plouay, le week-end dernier. Du coup, il y a quelques changements notables au Challenge Ploemeur Triathlon :

      • Sophie Godivier (7ème) et Sarah Daverdin (8ème) gagnent une place chacune. Elles passent devant Sandrine Etesse qui perd donc 2 places (9ème).
      • Laurent Bergeron (8ème) gagne 2 places.
      • Benjamin Yann (13ème) et Philippe Hervé (20ème) gagnent 3 places.
      Voila les classements complets :

      lundi 20 juin 2016

      Qui Fait Quoi? (semaine du 20 au 26 juin)

      World Triathlon Series 2016, course  #5 à Leeds (GBR) - Andrea Hewitt (NZL) emmène le groupe de chasse dans la course féminine

      ECOLE DE TRIATHLON (poussins à minimes)
                                dernière séance natation le vendredi 1er juillet
        • SAMEDI (10h30-12h00) - VTT/CAP, à Kerpape

      SEANCES D'ENTRAINEMENT POUR ADULTES (à partir des minimes)
      • MARDI (18h00-19h00) - Course à pied avec l'APL, stade de Larmor  Plage 
      • MARDI  (21h00-22h00) - Natation, Piscine Océanis
      • MERCREDI (8h00-9h00) - Natation, Piscine Océanis
      • JEUDI (18h00-19h00) - Course à pied avec l'APL, RDV COLLEGE DU TER
      • JEUDI (20h45-22h45) - Natation, Piscine Océanis Ploemeur
      • SAMEDI (8h00-9h00) - (PAS DE SEANCE GALA DE DANSE )

      dernière séance natation le samedi 2 juillet
      SUGGESTIONS

      pendant tout l'été, natation ou longe-côte + pique-nique à l'Anse du Stôle le mercredi soir
      • LUNDI - 18h30 - Natation en mer, Plage de Toulhars, Larmor Plage 
      • MERCREDI - 18h30 - Natation en mer, Anse du Stôle (pique-nique sur la plage juste après)
      • VENDREDI - 18h30 - Natation en mer, Plage de Toulhars, Larmor Plage 
      • DIMANCHE - 9h00 - Vélo, groupe G9 (compétition) - RDV Piscine Océanis 
      • DIMANCHE - 10h00 - Vélo groupe G10 (filles, allure modérée) - RDV Piscine Océanis
      CONSEILS pour le G9 vélo
      Il apparait nécessaire que les adeptes du G9 prenne connaissance des principes de fonctionnement d'un peloton cycliste et des conseils pour bien y trouver sa place :
      NOS LIEUX D'ENTRAINEMENT
      COMPETITIONS
      • SAMEDI - Aquathlon de Plougonvelin
      • DIMANCHE - Triathlons de Saint-Suliac et Pontivy
      PRECISIONS
      • Les séances d'entrainement sont encadrées par un entraîneur du club Ploemeur Triathlon ou par un entraîneur du club Athlé Pays de Lorient (course à pied).
      • Les suggestions permettent aux membres du club de partager la pratique d'une discipline du triathlon dans un cadre totalement libre. Cependant, chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...)

      dimanche 19 juin 2016

      Triathlon de Plouay - Résultats

      Triathlon de Plouay 2016 - Sophie Godivier
      Victoire de Sophie Godivier sur le Triathlon XS de Plouay
      Il s'agit de la 10ème victoire d'un de nos coéquipiers dans l'histoire du club (2003-2016). Voir la rubrique PALMARES pour découvrir la liste des victoires du club. Nos coéquipières font le doublé grâce à Julia Le Maux qui prend la seconde place. Très bon comportement de nos plus jeunes coéquipiers sur le duathlon avenir de samedi après-midi : victoire pour Corentin Jézéquel (pupille) et deuxième place pour Romain Barras (benjamin). Très dommage qu'ils n'étaient que 3 représentants du club.

      Coupe de Bretagne des clubs (distance S en contre-la-montre par équipe) - course remportée par OCC Triathlon (hommes) en 1:02:24 et Wapiti TC Larmor Plage (femmes) en 1:12:39 - 91 équipes classées
      • 8. Ploemeur Triathlon 1 (Christophe Quillier, Jérémy Quatremère, Laurent Bergeron, Xavier Daunas, Denis Lucas) - 1:08:17
      • 34. Ploemeur Triathlon 2 (Sébastien Lieury, Jean-Philippe Le Tallec, Philippe Hervé, Olivier Simon, Benjamin Yann) - 1:14:37
      • 59. Ploemeur Triathlon 3 (Willy Monfort, Guenael Lannurien, Stéphane Le Garrec, Marc Bernicot, Yannick Hémon) - 1:21:21
      • 71. Ploemeur Triathlon 5 (Dyani Borla, Mikael Darchen, Ludovic Derlon, Anthony Lavolé) - 1:26:29
      • 75. Ploemeur Triathlon 4 (Mael Darchen, Morgan Le Coz, Thomas Bourmaud) - 1:30:27
      • 81. Ploemeur Triathlon Femmes (Véronique Alessio, Isabelle Simon, Sarah Daverdin, Leanig Maheu-Bouzinac) - 1:35:13
      Course XS - remportée par Yoann Perignon (non licencié) en 31:11 et Sophie Godivier (Ploemeur Triathlon) en 36:22 - 44 classés
      • 7. Relais Coline Bergeron/Laurent Bergeron/Alan Pérennes - 33:49 (2ème équipe)
      • 9. Relais Mael Darchen/Mikael Darchen/Timoté Darchen - 35:15 (3ème équipe)
      • 13. Sophie Godivier - 36:22 (1ère fille)
      • 15. Julia Le Maux - 36:58 (2ème fille)
      Duathlon Avenir (samedi après-midi)
      • Corentin JEZEQUEL - 1er pupille garçon
      • Romain BARRAS - 2ème benjamin
      • Ewan SIMON - 5ème benjamin
      Album photo (par Cyrille Daverdin)

      samedi 18 juin 2016

      Rubrique PHOTOS - 2 nouveaux albums

      Triathlon de Damgan 2016, course S - Mikael Darchen, Fred Demey, Olivier Simon et Stéphane Fargeas à quelques secondes du départ
      Deux nouveaux albums photo sont mis en ligne pour enrichir les archives du club. Vous les trouverez dans la rubrique PHOTOS

      jeudi 16 juin 2016

      Challenge Ploemeur Triathlon - Classement actualisé avec nouvelles règles

      L'article 12 du règlement de notre Challenge Ploemeur Triathlon stipule que ce règlement peut évoluer n’importe quand sous le contrôle de la Commission Sportive, afin d’établir la hiérarchie la plus vraisemblable entre les membres du club. Les modifications apportées sont effectives immédiatement et publiées sur le site internet du club. Ainsi donc, la Commission Sportive (Anthony Lavolé, Christophe Quillier, Yvon Le Gall) a entériné trois modifications du règlement :
      • Primo, le coeficient des courses de distance IronMan est porté à 1.5 au lieu de 1.25. Il a été observé que nos coureurs sont plus nombreux à participer à de telles courses et obtiennent moins de points que sur la distance M. Par ailleurs, ils investissent plus de temps dans l'entrainement et participent à moins de courses. Ce changement devrait leur permettre de gagner un peu plus de points que sur la distance M afin de ne pas rétrograder au classement.
      • Secundo, la période de validité des performances est réduite de 460 jours à 420 jours. Depuis que le challenge existe, la régularité et la fidélité au club constitue les piliers du classement. Aujourd'hui, il apparaît important que notre challenge reflète plus fidèlement la hiérarchie du moment au sein du club. Il serait dommage que le "Meilleur triathlète de l'année" soit en fait le meilleur de l'année précédente. Cette modification devrait éviter une telle issue. La validité des performances est indiquée sur le classement. Lorsqu'elle est inférieure à 30 jours, elle apparaît dans un carré rouge pour signifier une alerte.
      • Terzio, un maximum de deux performances de la saison précédente peunvent être comprises parmi les six meilleures performances retenues.
      Ces modifications de notre règlement sont mises en application immédiatement avec un effet rétroactif sur la nouvelle période de validité (420 jours). Voici donc le nouveau classement :

      FEMMES - Pas de changements dans la hiérarchie. Julia Le Maux (5ème) et Sandrine Etesse (7ème) renforcent leur capital points.

      HOMMES - Nos Ironmen Philippe Lelièvre (2 places gagnées, 5ème) et Laurent Rio (1 place gagnée, 33ème) voient leur situation s'améliorer et c'est bien normal! Christophe Quillier a réalisé une performance remarquable à Damgan pour sa première course de la saison. Il monte à la 3ème place et on se demande bien qui pourra venir lui contester la première place en fin de saison? Thibaut Fargeas subit l'évolution du règlement et perd une place. Normal pour un cadet limité à la distance S. En fin de saison, les courses à enjeu national (coeficient 1.15 équivalent à un M) lui offriront la possibilité de scorer gros (Coupe de France des Ligues, Coupe de France des Clubs).

      mardi 14 juin 2016

      Courses à venir - 3 aquathlons

      Pour ceux qui n'aiment pas trop le vélo ou qui préfèrent voyager léger, trois aquathlons (natation + course à pied) sont programmés prochainement :
      • samedi 25 juin 2016 (matin), à Plougonvelin (29). Le club Iroise Triathlon organise à un aquathlon S (750m + 5km) et une traversée à la nage de 2km entre Porsmilin et la Plage du Trez-Hir. Infos : http://www.iroise-triathlon.fr/pages/voir/189. Inscriptions sur Yanoo.net. Limité à 200 participants pour l'aquathlon et 50 participants pour la traversée.
      • dimanche 3 juillet (matin), à Sizun (29). Aquathlon XS (500m + 2.5km) ouvert aux minimes. Attention, seulement 50 participants. Inscriptions : tribreizh.org
      • samedi 9 juillet (matin), à Conleau (56). Plusieurs distances pour toutes les catégories à partir de mini-poussins. Course qualificative pour le Championnat de France d'aquathlon. Inscriptions : http://www.venetes-triathlon.super-h.fr/index.php/informations-aquathlon-2016
      Le championnat de France d'aquathlon aura lieu aux Herbiers (Vendée) le samedi 16 juillet. Infos : http://lesherbiersvendeetriathlon.fr/aquathlon-2016/

      lundi 13 juin 2016

      Championnat de France Jeunes, Monceau les Mines - Résultats

      Championnat de France Jeunes Triathlon 2016, Monceau les Mines - (de gauche à droite) Thibaut Fargeas, Elisabeth Le Gall, Marine Lelièvre, Malo Lions, Sophie Godivier
      Cinq de nos coéquipiers ont obtenu leur qualification pour le Championnat de France Jeunes de triathlon, qui a eu lieu dimanche 5 juin à Monceau les Mines. Les cinq ont très  bien défendu les couleurs de notre club. Précisions :

      • Malo Lions (minime garçon) - Première participation au Championnat de France. Depuis la reconnaissance du parcours effectuée en matinée la veille de la course jusqu'au franchissement de la ligne d'arrivée, Malo a su élever son niveau pour satisfaire à l'exigence de cette épreuve nationale de top niveau. 120 partants. Appliqué lors de l'échauffement et la procédure de départ en sas 3, il trouve un très bon positionnement sur la ligne de départ. Passage à la première bouée en 20ème position environ. Juste avant la dernière marque du parcours natation, la tête de course commet une erreur de trajectoire et emporte les 20 premiers dont Malo. Les premiers doivent faire demi-tour et les suivants ont beaucoup dévié. Ce cafouillage provoque une belle redistribution des cartes. Malo sort 51ème de l'eau. Environ 30 places de perdues, mais les écarts sont infimes. Là, Malo effectue une T1 catastrophique, sa combinaison reste désespérément bloquée au niveau des chevilles. Au premier tour vélo, il est cantonné dans un 3ème peloton emphatique, Malo doit s'en extraire pour revenir. Il consomme une belle énergie pour poser le vélo en 35ème position. La CAP est son point fort, alors Malo poursuit sa remontée. Il gagne encore 7 places et passe la ligne d'arrivée en 28ème position. Comme minime 1ère année, il était là pour prendre ses marques. Contrat bien rempli. Programme à venir : quelques meeting d'athlétisme FFA et compétitions de natation FFN.
      • Sophie Godivier (minime fille) - Première participation au Championnat de France. Très peu expérimentée, Sophie était surprise et impressionnée par l'importance de l'évènement et la qualité de l'organisation. Une procédure d'avant course effectuée dans la confusion et la précipitation montait le stress au maximum. Il y a 110 partantes. Placée en sas 4, il est difficile pour Sophie de trouver une position favorable sur la ligne de départ. Opportunément, Elle trouve un intervalle pleine ligne, conforme au plan élaboré. Jusque là, tout va bien! Surprise au coup de pistolet, elle laisse immédiatement 2 longueurs et prise dans le bouillon, elle opte pour quelques brasses. Réflexe rédhibitoire qui la laisse sur place. Elle relance un peu plus tard mais le mal est fait. Elle est à la bagarre jusqu'à la première marque de parcours. Ca se calme par la suite et Sophie sort 55ème de l'eau. Grace à une T2 excellente (18ème meilleur temps), Sophie revient dans le jeu. Traditionnellement, cette course minime fille est très débridée sur l'épreuve vélo. Il n'y a quasiment pas de peloton et les concurrentes ne profitent pas du drafting. Peu ou prou, Sophie conserve sa place pose le vélo à la 60ème place environ. Empêchée d'entrainement depuis plusieurs mois à cause de périostites, elle sait ne pas pouvoir compter sur la CAP pour reprendre des places. Il s'agit de résister, ce qu'elle fait très bien et termine à une respectable 68ème place. Pour elle aussi, le contrat est rempli. Programme à venir : triathlons XS et aquathlons

      Championnat de France Jeunes Triathlon 2016, Monceau les Mines - Thibaut Fargeas (243)
      • Thibaut Fargeas  (cadet) - Première participation au Championnat de France. La course cadet, c'est l'excitation maximum, la totale prise de risque, la course aux surprises! Ultime breton qualifié, Thibaut part en sas 5 soit une mise en place sur la ligne après tout le monde. Cette natation est donc un sacré défi. Gros embouteillage à la première marque de parcours et Thibaut sent qu'une main malheureuse lui arrache la puce de chronométrage. Il cherche à la retrouver et miraculeusement y parvient, mais la manoeuvre lui coûte du temps et Thibaut sort 100ème. Attention, les écarts sont infimes et le retard de notre coéquipier n'est que 2:30. Néanmoins les cadets savent rouler en peloton et profiter du drafting. Plutôt démobilisé, Thibaut perd quelques précieuses secondes en T1 (108ème temps). Il effectue les 20km de vélo tout seul et cueille un attardé bien incapable de lui offrir un relais. 97ème temps vélo et une place gagnée. Sur la CAP, les jambes sont bonnes (80ème temps) mais les écarts se sont creusés et Thibaut franchi la ligne en 100ème position sans démériter. La déception est grande et la frustration de ne pas avoir pu se battre au coude à coude avec les autres est réelle. Ca s'est joué à peu de chose. Un meilleur placement sur la ligne de départ, plus de réussite pour contourner la première bouée, une T1 plus fluide? Voila quelques axes de progrès pour Thibaut. Programme à venir : coupure après le Tri de Damgan.

      Championnat de France Jeunes Triathlon 2016, Monceau les Mines - Marine Lelièvre (51) et Elisabeth Le Gall (72)
      • Marine Lelièvre et Elisabeth Le Gall (junior filles) - Seconde participation au Championnat de France pour toutes les deux. En junior, on maîtrise mieux l'avant-course, l'échauffement, la procédure de départ. Alors la nervosité est moins perceptible chez les concurrentes. Néanmoins, on sait que le niveau des meilleures est très élevé. Plusieurs concurrentes courent en D1 ou en Coupe d'Europe. A l'opposé de la hiérarchie, nombreuses sont les qualifiées qui n'ont pas fait le déplacement (25 d'entre elles). Alors dans le parc de transition, les regards se croisent pour sonder qui sera devant et surtout qui risque d'être derrière! Elisabeth est très inquiète sans vouloir le montrer, elle craint de ne pas être dans l'allure. Ca ne rassure pas Marine. Toutes deux trouvent aisément une bonne place sur la ligne de départ. Il y a seulement 85 partantes. Peu de chahut en natation et nos filles ont l'agréable surprise de se retrouver au passage de la dernière marque de parcours natation. Elisabeth sort de l'eau 49ème, Marine 50ème. Les écarts sont infimes et elles partent au sein d'un 3ème peloton. Il y a 4 tours à effectuer avec une belle côte dans laquelle la foule est concentrée. Les filles sont impressionnée par les spectateurs qui crient et qui s'écartent au dernier moment, "comme sur le Tour de France" diront-elles! Elisabeth coince après 2 tours mais elle n'est pas seule. Autour d'elle se constitue un 4ème peloton qui récupère progressivement celles qui sont éjectées du 3ème peloton. Marine tient sa place dans le 3ème peloton qui se disloque au fil des tours. Elle se fait oublier (et on sait de qui elle tient cette qualité) et à chaque fois qu'une cassure se produit, Marine fait l'effort pour rester au contact. Devant, le 2ème peloton est emmené par une Cécile Lejeune (Issy Triathlon) déchainée. La championne de France cadette 2015 n'a laissé personne mener sur 20km! Encore plus devant, un groupe de 4 filles emmené par Emilie Morier (Issy Triathlon) est inaccessible. Marine pose le vélo parmi un groupe de 10 filles. Elle fait la CAP au coude à coude avec 2 autres filles et parvient à gagner une place au sprint. Elle prend une très belle 40ème place. Elisabeth pose le vélo à la 50ème place environ et effectue une excellente T2 (14ème temps). Elle laisse passer quelques concurrentes sur les deux premiers kilomètres et franchit la ligne en 55ème place. Toutes les deux se sont régalé pendant cette course, et elles en redemandent! Programme à venir (bien différent) : baccalauréat et vacances! Retour au triathlon éventuellement après...

      Nos équipes pour la Coupe de Bretagne des Clubs, à Plouay

      Voici les équipes qui ont été inscrites par notre club qui offre les frais d'inscriptions. Les équipes 4 et 5 sont composées de 3 coureurs, soit le strict minimum. Veuillez prévenir immédiatement notre président Anthony Lavolé en cas de forfait. 
      
      
      Équipe Première
      • Laurent Bergeron
      • Christophe Duillier
      • Jeremy Quatremère
      • Denis Lucas
      • Xavier Daunas
      Equipe n°2
      • Philippe Hervé
      • Jean-Philippe Le Tallec
      • Sébastien Lieury
      • Benjamin Yann
      • Olivier Simon
      Equipe n°3
      • Stéphane Le Garrec
      • Yannick Hémon
      • Marc Bernicot
      • Willy Monfort
      • Guenaël Lannurien
      Équipe n°4
      • Mael Darchen
      • Morgan Le Coz
      • Thomas Bourmeau
      Equipe n°5 
      • Mikaël Darchen
      • Dyani Borla
      • Ludovic Derlon
      Equipe n°6 
      • Lenaig Maheu
      • Véronique Alésio
      • Isabelle Simon
      • Sarah Daverdin

      samedi 11 juin 2016

      Photos du Triathlon Avenir de Kerpape

      Triathlon Avenir de Kerpape 2016 - Course pupilles, Corentin Jézéquel (801)
      L'album-photo de la 9ème édition du Triathlon Avenir de Kerpape, réalisé à partir des meilleurs clichés de nos photographes officiels Cyrille Daverdin, Xavier Daunas et Olivier Simon est enfin disponible là :

      mardi 7 juin 2016

      Challenge Ploemeur Triathlon - Nouveau classement

      Le Challenge Ploemeur Triathlon 2016 est maintenant bien lancé. Chaque week-end délivre une quantité de résultats et les membres de Ploemeur Triathlon se livrent une lutte sans merci pour figurer au plus haut dans la hiérarchie du club. Attention, ce n'est pas la place à l'arrivée des courses qui compte mais le chronomètre. Ne vous étonnez pas de voir nos membres sprinter jusqu'à la ligne d'arrivée. Il ne luttent pas pour une place, ils luttent pour titre prestigieux de :

      MEILLEUR TRIATHLETE PLOEMEUROIS DE L'ANNEE!

      Voici le classement actualisé après le Championnat de France Jeunes qui délivre de précieux points car cette course bénéficie d'un bonus de 15% (coefficient 1.15, voir règlement article 16). Thibaut Fargeas progresse à la 4ème place et il peut s'attendre à une réaction virulente de Christophe Duillier lors de la course M de Damgan dimanche prochain. Malo Lions s'installe durablement dans le Top 10. Il devra maintenant attendre les prochaines courses nationales (Coupe de France Ligues, Coupe de France clubs) pour marquer de gros points et peut-être viser le Top 5. Philippe Lelièvre gagne quelques points sur l'IronMan de Nice grâce à sa très belle performance (11h35), mais l'écart de temps avec le 20ème (temps de référence) est en fait trop important pour apporter un bon score (seulement 99.5 points). Un point de règlement peut-être à revoir?

      Chez les filles, l'indisponibilité de Céline Lucas pour le Championnat de France permet à Marine Lelièvre de prendre la tête du classement. Marine a réalisé une très belle course au France (40ème). Céline aura l'opportunité de scorer de gros points au Championnat de France d'aquathlon dans un mois. Affaire à suivre...

      L'article 3 du règlement stipule que les nouveaux membres du club peuvent se prévaloir des résultats obtenus au cours des 15 mois qui précèdent. Leurs performances seront immédiatement intégrés au classement. Toutefois ils ne peuvent prendre la tête du classement qu’après 3 mois d’ancienneté!
      Afin que l'information soit diffusée largement, les nouveaux membres doivent communiquer leurs résultats par un commentaire à cet article avec un lien vers les résultats officiels de chaque course.

      vendredi 3 juin 2016

      Championnat de France Jeunes, à Montceau les Mines


      Le Championnat de France Jeunes aura lieu ce week-end à Montceau-les-Mines. 690 jeunes triathlètes ont obtenu leur sélection pour y participer, dont 5 de Ploemeur Triathlon. Depuis la saison 2012, nous présentons des coureurs à tous les championnats de France jeunes (duathlon, triathlon, aquathlon) et jamais nous n'avons eu autant de sélectionnés. Parmi les 750 clubs affiliés à la FFTRI, seulement 53 clubs sont en mesure de présenter 5 coureurs ou plus. Les plus grosses délégations sont Poissy (21), Valence (19), Metz (15), Saint-Raphael (14), Issy-les-Moulineaux (14), Gravelines (14)...

      Nos coureurs :
      • Sophie GODIVIER, minime fille (1ère année)
      • Malo LIONS, minime garçon (1ère année)
      • Thibaut FARGEAS, cadet (2ème année)
      • Marine LELIEVRE, junior fille (1ère année)
      • Elisabeth LE GALL, junior fille (1ère année)
      Toutes les infos sur la course

      Coupe de Bretagne, à Plouay - Quelles sont nos équipes?

      Il est temps de préparer l'inscription de nos équipes pour la Coupe de Bretagne à Plouay, dimanche 19 juin. Le format de cette "classique" de la saison de triathlon en Bretagne est un contre-la-montre par équipes de 3 à 5 coureurs sur la distance S (750/20/5). Tout nos membres sont concernés à partir de la catégorie cadet.

      COMMENT PARTICIPER?

      Veuillez rapidement confirmer votre participation à cette course au président du club Anthony Lavolé. Soit votre équipe est constituée, soit vous cherchez une équipe et le club la trouvera pour vous. ATTENTION, la constitution de notre équipe première masculine et féminine (4 coureurs minimum) est décidée par le comité directeur du club.
      • Pour les minimes : triathlon distance XS le dimanche 19 juin, le matin
      • Pour les poussins, pupilles, benjamins : duathlon le samedi 18 juin, l'après-midi

      Toutes les infos ici : http://triathlonplouay.free.fr/

      Natation en mer - au Stôle et à Toulhars

      Anse du Stôle, à Ploemeur
      L'été est arrivé! Les séances natation en mer peuvent maintenant constituer la base de votre entrainement hebdomadaire. Voici ce que nous proposons pendant toute la saison estivale :

      • LUNDI, 18h30 - natation, Plage de Toulhars
      • MERCREDI, 18h30 - natation et /ou longe-côte, Anse du Stôle + Pique-nique
      • VENDREDI, 18h30 - natation, Plage de Toulhars
      Pour connaître la météo et les coefficients de marée :

      mercredi 1 juin 2016

      Notre course olympique, c'est à Larmor Plage!

      GP FFTRI 2016, étape n°1 à Dunkerque - en se classant 3ème derrière Vicky Holland (GB) et Andrea Hewitt (NZL) Emmie Charayron emporte le titre de championne de France 2016

      Les courses de triathlon des Jeux Olympiques de Rio 2016 se dérouleront quelques jours (heures) avant le Triathlon de Larmor Plage :

      • HOMMES : jeudi 18 aout - 16h00 (heure française)
      • FEMMES : samedi 20 août, 16h00 (heure française)
      La sélection française qui vient d'être annoncée est terriblement ambitieuse. Elle est composée de triathlètes de grand talent :

      • Emmie CHARAYRON (EC Sartrouville) - 26 ans, 18ème au JO de Londres 2012
      • Vincent LUIS (Saint Geneviève Triathlon) - 27 ans, 11ème au JO de Londres 2012
      • Pierre LE CORRE (Montpellier Agglo Triathlon) - 26 ans, Champion du Monde U23 2013
      • Dorian CONINX (Poissy Triathlon) - 22 ans, Champion du Monde U23 2014

      La course olympique est un moment d'une grande rareté (tous les 4 ans) et il se pourrait que la pérennité du Triathlon de Larmor Plage soit fragile (comme toutes les courses, d'ailleurs). Aussi, pourquoi ne profiter de la dynamique de cette année olympique?

      NOUS AUSSI, PARTICIPONS TOUS A LA COURSE OLYMPIQUE!!!


      Pourquoi ne serions nous pas tous au départ de la course M avec drafting (format olympique) de Larmor Plage le dimanche 21 août prochain? Le parcours vélo? On le connait par coeur! La natation? Dans notre "piscine"! Alors qu'attendez vous?

      Voici nos coureurs déjà inscrits pour cette course :
      • Véronique ALESSIO
      • Marc BERNICOT
      • Stéphane FARGEAS
      • Guenaël LANNURIEN
      • Yvon LE GALL
      • Jean-Philippe LE TALLEC
      • Christophe QUILLIER
      • Benjamin YANN
      Les dossards qui restent trouveront rapidement preneur. Pas une minute à perdre, inscrivez vous :

      Triathlon Côte de Granit Rose, à Trégastel - Résultats

      Deux de nos coéquipiers ont participé au 6ème Triathlon de la Côte de Granit Rose, organisé par le club Lannion Triathlon à Trégastel :

      Course XS - remportée par Achil Bogard (Rennes triathlon) en 36:23 et Lola Dumenil (CEPS Dinan Triathlon) en 44:29 - 172 classé(e)s

      • 133. Coralie BAGUELIN-SIMON - 57:01 (35ème femme)
      Course M - remportée par Maxime Greneu (Rennes triathlon) en 1:59:02 et Delphine Rousseau (TC Chateauroux 36) en 2:11:55 - 332 classé(e)s

      • 142. Benjamin YANN - 2:26:45 (79ème temps natation)
      Résultats complets sur Breizh Chrono : XS - M