jeudi 30 avril 2015

Triathlon Avenir de Kerpape


La 8ème édition du Triathlon Avenir de Kerpape aura lieu dans exactement un mois, le samedi 30 mai 2015. Toutes les forces vives du club seront nécessaires pour que cette journée apporte aux jeunes concurrents beaucoup de plaisir et des souvenirs mémorables! Aussi, réservez dès maintenant cette journée sur votre agenda et confirmez votre disponibilité à notre président Anthony Lavolé.

On peut trouver toutes les infos sur la course sur le site internet dédié :

mercredi 29 avril 2015

Entrainement natation en mer, jeudi 30 avril

Dernière minute !
Demain, jeudi 30 avril à 18h30, l'entrainement natation en piscine est remplacé par une séance natation en mer à la Plage de Toulhars à Larmor Plage. VENEZ NOMBREUX!

Qui fait quoi ? (Semaine du 27avril au 3 mai)


Vincent Luis - 3ème de la World Triathlon Series ITU, le week-end dernier à Cape Town (Afrique du Sud)
  Voila ce que vous propose Ploemeur Triathlon cette semaine :


ENTRAINEMENTS - ECOLE DE TRIATHLON (poussins à minimes) 
  • Vendredi 1 er mai relâche 
  • Samedi 2 mai ( 10h-12h) - enchaînement vélo , course à pied à Kerpape 
SECTION ADULTES (à partir des minimes)
  • MARDI (18h00-19h00) - course à pied avec Athlé Pays de Lorient. RDV au Stade d'athlétisme de Larmor Plage
  • MERCREDI (8h00-9h00) - natation à la Piscine Océanis
  • JEUDI (18h00-19h00) - course à pied avec Athlé Pays de Lorient. RDV au Stade d'athlétisme de Larmor Plage
  • SAMEDI (8h00-9h00) - natation à la Piscine Océanis
SUGGESTIONS
Voila les les lieux de RDV natation et vélo prévus pour cette semaine :

  • JEUDI (18h30) - natation à la Plage de Toulhars, à Larmor Plage
  • DIMANCHE (9h00) - Vélo groupe compétition, RDV devant la Piscine Océanis de Ploemeur
  • DIMANCHE (10h00) - Vélo allure modérée, RDV devant la Piscine Océanis de Ploemeur
Vous vous entrainez par ailleurs et vous souhaitez partager la séance avec d'autres membres du club? Mettez un commentaire à cet article en précisant bien le jour, l'heure et le lieu de RDV.

COMPETITIONS
  • SAMEDI - Meeting athlétisme (FFA), Larmor Plage
  • DIMANCHE - Triathlon de Saint Grégoire (qualificatif D3)
  • DIMANCHE - Triathlon de Saint Pée sur Nivelle
PRECISIONS

  • Les "séances d'entrainement" sont encadrées par un entraîneur du club Ploemeur Triathlon ou par un entraineur du club Athlé Pays de Lorient (course à pied).
  • Les "suggestions" permettent aux membres du club de partager la pratique d'une discipline du triathlon dans un cadre totalement libre. Cependant, chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...)

12 heures de natation !

Ce Vendredi 1er mai, se déroulera la seconde édition des 12 heures de natation. De 8h00 à 20h00, Ploemeur Natation ouvre les portes de la piscine Océanis aux nageurs de tous âges et de tous niveaux pour la somme de 3€. Les lignes d'eaux seront naturellement de sortie ! Cependant, les jeunes et moins jeunes ne souhaitant pas enchaîner les longueurs dans le bassin sportif, pourront se divertir dans la pataugeoire, le bassin de loisirs et le toboggan. A Vendredi !

mardi 21 avril 2015

Qui Fait Quoi? (semaine du 20 au 26 avril)

ITU World Triathlon Series 2015, étape n°3 à Gold Coast (Australie)
 Voila ce que vous propose Ploemeur Triathlon cette semaine :


ENTRAINEMENTS - ECOLE DE TRIATHLON (poussins à minimes) 
  • Relâche cette semaine

SECTION ADULTES (à partir des minimes)
  • MARDI (18h00-19h00) - course à pied avec Athlé Pays de Lorient. RDV au Stade d'athlétisme de Larmor Plage
  • MERCREDI (8h00-9h00) - natation à la Piscine Océanis
  • JEUDI (18h00-19h00) - course à pied avec Athlé Pays de Lorient. RDV au Stade d'athlétisme de Larmor Plage
  • SAMEDI (8h00-9h00) - natation à la Piscine Océanis
SUGGESTIONS
Voila les les lieux de RDV natation et vélo prévus pour cette semaine :

  • DIMANCHE (9h00) - Vélo groupe compétition, RDV devant la Piscine Océanis de Ploemeur
  • DIMANCHE (10h00) - Vélo allure modérée, RDV devant la Piscine Océanis de Ploemeur
Vous vous entrainez par ailleurs et vous souhaitez partager la séance avec d'autres membres du club? Mettez un commentaire à cet article en précisant bien le jour, l'heure et le lieu de RDV.

PRECISIONS

  • Les "séances d'entrainement" sont encadrées par un entraîneur du club Ploemeur Triathlon ou par un entraineur du club Athlé Pays de Lorient (course à pied).
  • Les "suggestions" permettent aux membres du club de partager la pratique d'une discipline du triathlon dans un cadre totalement libre. Cependant, chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...)

lundi 20 avril 2015

Resultats du week-end - Cannes, Pontivy

Philippe Lelièvre - Triathlon de Cannes 2015
Triathlon de Cannes (distance L) - Course remportée par Giulio Molinari (CS Carabinieri, Italie) en 3:46:33 - 590 classé(e)s
  • 211. Philippe Lelièvre - 5:03:34
De nombreuses stars apparaissent au classement "en compagnie" de Philippe : le Champion Olympique de Pekin 2012 Jan Frodeno (2ème), le multi Champion de France Frédéric Belaubre (7ème), etc...
Duathlon de Pontivy (sprint CLM par équipe) - Course remportée par Pontivy Triathlon en 1:01:33 - 82 équipes classées
  • 17. Ploemeur Triathlon 1 (Pol Le Gurun, Steve Joubioux, Victor Demey, Maxime Daverdin) - 1:08:12
  •  20. Ploemeur Triathlon 2 (Christophe Quillier, Olivier Simon, Cyrille Daverdin, Thibaut Fargeas, Frédéric Montebran) - 1:10:28
  • 52. Ploemeur Triathlon 3 (Marina Lavolé, Anthony Lavolé, Cédric Barbey, Philippe Hervé, Yannick Hémon) - 1:19:12
  • 74. Ploemeur Triathlon 4 (Xavier Daunas, Benjamin Yann, Elise Jacopin) - 1:32:36

mardi 14 avril 2015

Qui Fait Quoi? (semaine du 13 au 19 avril)

Thibaut Fargeas (Ploemeur Triathlon) - Rassemblement du CD56, à Coetquidan (mars 2015)
 Voila ce que vous propose Ploemeur Triathlon cette semaine :


ENTRAINEMENTS - ECOLE DE TRIATHLON (poussins à minimes) 
    • Relâche cette semaine
    SECTION ADULTES (à partir des minimes)
    • MARDI (18h00-19h00) - course à pied avec Athlé Pays de Lorient. RDV au Stade d'athlétisme de Larmor Plage
    • MERCREDI (8h00-9h00) - natation à la Piscine Océanis
    • JEUDI (18h00-19h00) - course à pied avec Athlé Pays de Lorient. RDV au Stade d'athlétisme de Larmor Plage
    • SAMEDI (8h00-9h00) - natation à la Piscine Océanis
    SUGGESTIONS
    Voila les les lieux de RDV natation et vélo prévus pour cette semaine :

    • DIMANCHE (9h00) - Vélo groupe compétition, RDV devant la Piscine Océanis de Ploemeur
    • DIMANCHE (10h00) - Vélo allure modérée, RDV devant la Piscine Océanis de Ploemeur
    Vous vous entrainez par ailleurs et vous souhaitez partager la séance avec d'autres membres du club? Mettez un commentaire à cet article en précisant bien le jour, l'heure et le lieu de RDV.

    PRECISIONS

    • Les "séances d'entrainement" sont encadrées par un entraîneur du club Ploemeur Triathlon ou par un entraineur du club Athlé Pays de Lorient (course à pied).
    • Les "suggestions" permettent aux membres du club de partager la pratique d'une discipline du triathlon dans un cadre totalement libre. Cependant, chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...)
     
    COMPETITIONS 
    • DIMANCHE - Duathlon de Pontivy (avenir, sprint par équipe)

    "Les Sardines" encore primées!


    "Les Sardines" - Céline Lucas (Ploemeur Triathlon) nage parmi les cadettes et junior filles lors du Championnat de France d'aquathlon 2014, à Bergerac
    Notre rubrique photo s'est enrichie de 2 nouveaux albums :
    Dans le premier, vous retrouverez la photo "Les Sardines" qui a été une nouvelle fois primée lors du concours de la photographie de sport organisé par le Conseil Régional de Bretagne dans le cadre de la Foire de Rennes 2015. Rappelons que cette photo réalisée par Gildas Le Gurun avait obtenu le Prix de la Fédération Photographique de France lors du 15ème Salon National de l'Image Sportive, à Béziers en décembre 2014.
    Le talent artistique et la sensibilité de Gildas Le Gurun ne s'expriment pas qu'au travers du sport. Les professionnels de la Mer constituent pour Gildas un autre domaine d'expression que vous pouvez découvrir à l'occasion de l'exposition "Regards éclectiques" qui se tient à la Galerie de l'Hôtel de Ville de Larmor Plage jusqu'au 3 mai.

    lundi 13 avril 2015

    Championnat de France de duathlon - Bronze pour Pol Le Gurun

    Championnat de France Junior de duathlon 2015, à Bergerac - de gauche à droite : Laurent Razat (AS Muret, 2ème), Thomas Lohier (Valence Tri, 1er), Pol Le Gurun (Ploemeur Triathlon, 3ème)
     Le Championnat de France Jeunes de Duathlon s'est déroulé hier à Bergerac. Pol Le Gurun a confirmé son titre de champion de Bretagne acquis la semaine précédente à Lampaul-Guimilliau, en prenant la troisième place du Championnat de France junior. Ainsi donc, Pol est monté sur la même marche du podium que lors du Championnat de France de triathlon 2014.
    La course est restée indécise longtemps. Lors de la T2, ils étaient 15 coureurs à poser le vélo en même temps. Sur les 500 premiers mètres de la CAP2 Pol remontait 7-8 places pour s'installer à la 3ème. Il était repris par un autre concurrent à 400 mètres de l'arrivée puis franchissait la ligne en 4ème position comme l'année dernière. Là, une très bonne surprise attendait Pol. Bastien Tribes (Montluçon Triathlon) était déclassé par le jury pour ne pas avoir validé une pénalité par un stop-and-go. Le champion de France de duathlon est donc Thomas Lohier (Valence Triathlon), déjà titré en duathlon et triathlon chez les cadets l'année dernière.

    mardi 7 avril 2015

    Triathlon de Coetquidan, dimanche 12 avril


    Comme c'est le cas depuis plusieurs années, la saison bretonne de triathlon commencera à l'occasion du Triathlon de Coetquidan dimanche prochain. Nous ne présenterons aucune équipe pour la course S en contre-la-montre programmée l'après-midi. Par contre, nous serons très bien représentés sur la course XS programmées le matin, grâce notamment à nos jeunes coureurs. Voici nos coureurs qui figurent aujourd'hui sur la liste des inscrits :
    • Matéo Etesse - minime garçon
    • Céline Lucas, Julia Le Maux, Elisabeth Le Gall, Marine Lelièvre - cadettes
    • Thibaut Fargeas, Maxime Daverdin, Morgan Le Coz - cadets
    • Yvon Le Gall - vétéran
    Attention à l'horaire : fermeture du parc à 9h15

    Sur la course XS le nombre maximum de participants est fixé à 300. A ce jour 189 dossards ont été attribués. Il reste donc des places. Inscrivez vous vite pour cette course très bien organisée : natation en piscine chauffée de 50m, vélo sur des routes fermées à la circulation, course à pied sur un parcours en forêt.
    POUR L'ECOLE DE TRIATHLON (2003-2007) : tri-avenir le samedi 11 avril, à partir de 13h00

    Qui Fait Quoi? (semaine du 7 au 12 avril)

    Coupe du Monde de Triathlon ITU le 22 mars 2015 à New Plymouth, Nouvelle-Zélande
    Voila ce que vous propose Ploemeur Triathlon cette semaine :


    ENTRAINEMENTS - ECOLE DE TRIATHLON (poussins à minimes) 
    • VENDREDI (17h00-19h00) - natation à la Piscine Océanis
    • SAMEDI (10h30-12h00) - VTT/CAP à Kerpape
    SECTION ADULTES (à partir des minimes)
    • MARDI (18h00-19h00) - course à pied avec Athlé Pays de Lorient. RDV au Stade d'athlétisme de Larmor Plage
    • MARDI (20h15-21h30) - natation à la Piscine Océanis
    • MERCREDI (8h00-9h00) - natation à la Piscine Océanis
    • JEUDI (18h00-19h00) - course à pied avec Athlé Pays de Lorient. RDV au Stade d'athlétisme de Larmor Plage
    • JEUDI (20h415-22h15) - natation à la Piscine Océanis
    • SAMEDI (8h00-9h00) - natation à la Piscine Océanis
    SUGGESTIONS
    Voila les les lieux de RDV natation et vélo prévus pour cette semaine :

    • JEUDI (18h30) - Vélo, RDV entre 18h30 et 18h45 sur la Route Cotière, entre les rond-points du FCL et de Kerscouët (voir plan ci-dessous)
    • DIMANCHE (9h00) - Vélo groupe compétition, RDV devant la Piscine Océanis de Ploemeur
    • DIMANCHE (10h00) - Vélo allure modérée, RDV devant la Piscine Océanis de Ploemeur
    Vous vous entrainez par ailleurs et vous souhaitez partager la séance avec d'autres membres du club? Mettez un commentaire à cet article en précisant bien le jour, l'heure et le lieu de RDV.

    PRECISIONS


    • Les "séances d'entrainement" sont encadrées par un entraîneur du club Ploemeur Triathlon ou par un entraineur du club Athlé Pays de Lorient (course à pied).
    • Les "suggestions" permettent aux membres du club de partager la pratique d'une discipline du triathlon dans un cadre totalement libre. Cependant, chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...)
    COMPETITIONS 
    • SAMEDI - Triathlon Avenir de Coetquidan
    • DIMANCHE - Championnat de France de duathlon, à Bergerac
    • DIMANCHE - Triathlon de Coetquidan

    Rendez-vous vélo du jeudi soir

    lundi 6 avril 2015

    Duathlon de Pontivy - Faites vos équipes

    Coupe de France des Clubs 2013 - Equipe vétéran Ploemeur Triathlon, avec de gauche à droite : Cyrille Daverdin, Philippe Lelièvre, Marc Vernières

    Le Triathlon par équipes de Pontivy aura lieu le 19 avril prochain. Il est temps de constituer vos équipes et les communiquer à notre Président Anthony Lavolé.
    Attention, le club se charge uniquement de l'inscription de notre équipe première féminine et masculine. Leur constitution sera déterminée par le bureau du club au cours de cette semaine.

    Pol Le Gurun est champion de Bretagne de duathlon!

    Pol Le Gurun, champion de Bretagne de duathlon 2015 reçoit le soutien du magasin Culture Vélo Lorient qui met à sa disposition un vélo aéro Cannondale Slice 2015
     Le Championnat de Bretagne de duathlon se déroulait ce matin à Lampaul-Guimilliau. Six de nos coéquipiers y ont participé. Les résultats ont été bien meilleurs que l'année dernière. 
    Pol Le Gurun (junior 1) se classe 3ème au scratch derrière Antoine Muller (Montpellier Agglo Triathlon) et Mathieu Diverrès (Endurance 72 Triathlons). Comme premier licencié d'un club breton, Pol remporte le titre prestigieux de Champion de Bretagne toutes catégories sur la distance S. Il empoche du même coup le titre junior et obtient brillamment sa qualification pour le championnat de France qui aura lieu dimanche prochain à Bergerac.
    Victor Demey (junior 1) a mené une course pleine de sagesse. Il a temporisé lors de la CAP1 partie sur un rythme de folie, puis a effectué un solide vélo, profitant peu du drafting autorisé mais évitant de justesse une chute dans le peloton qui laissait à terre 5 coureurs. Il revient très fort en CAP2 pour se classer 6ème junior. Dommage! Victor rate la qualification au "France" pour juste une place. Bravo quand même. Les progrès sont là, l'entrainement paie.
    Maxime Daverdin (9ème cadet) et Thibaut Fargeas (13ème cadet) ont effectué une bonne entrée en matière dans la catégorie cadet. Ils sont néanmoins un peu juste pour décrocher leur qualification au "France". Tous les deux reportent maintenant leur énergie sur le triathlon de Coetquidan, dimanche prochain.
    Cyrille Daverdin faisait son retour en compétition depuis son accident de vélo début janvier à l'occasion de cette course S à laquelle nos cadets/juniors participaient. Le rythme très rapide de la CAP1 l'a un peu contrarié, puis il a entamé une remontée toute en puissance sur le vélo. Il rejoint nos cadets et déroule avec eux sur la CAP2. Bravo Cyrille! Retour réussi.
    Matéo Etesse a participé à la course minimes sur la distance XS. Bien dans l'allure sur la CAP1, il a connu un ennui mécanique à vélo qui lui coûte quelques places. Isolé de ses concurrents sur la CAP2, il termine sur un faux rythme à la 14ème place minimes garçons.

    mercredi 1 avril 2015

    Duathlon de Lampaul Guimilliau - Nos coureurs

    Position aérodynamique sur un vélo classique, par le Champion d'Afrique du Sud de cyclisme Louis Meintjes (Team MTN-Qhubeka)
    CORRECTION DE LA DATE ANNONCEE PRÉCÉDEMMENT
    Le Championnat de Bretagne de duathlon aura lieu lundi prochain (6 avril, Jour de Pâques) à Lampaul-Guimilliau. Cette course servira de qualification pour le Championnat de France. Voici nos coureurs qui prendront le départ :

    Course XS
    • Matéo Etesse - minime
    Course S - départ à 10h30 - distance 5/20/2.5
    • Pol Le Gurun, Victor Demey - Juniors
    • Maxime Daverdin, Thibaut Fargeas - cadets
    • Cyrille Daverdin - vétéran

    Inscription aux courses

    Nombreux sont les organisateurs qui ont déjà ouvert les inscriptions pour leur course. Par mesure de sécurité, chaque organisateur fixe un nombre maximum de participants. La plupart des courses en Bretagne affichent complet bien avant la date de l'évènement. Donc, ne tardez pas à vous inscrire. Vous trouverez un lien vers l'organisateur de chaque course dans la rubrique Agenda. Rappel des objectifs du club auxquels nous vous proposons de tous adhérer :

    Championnat de France des clubs, division 3 - phase qualificative régionale

    • 03/05 (10h00) - Saint-Grégoire, course S (drafting interdit)
    • 08/05 (10h20) - Saint-Brieuc, course S (drafting interdit)
    • 17/05 (10h00) - Taden, course S (drafting interdit)
    • 31/05 (12h30) - Damgan, course S (drafting autorisé)

    Demi-finale Championnat de France Jeunes ("Pré-France"), 

    • 09/05 - Rennes, course XS (benjamins/minimes) ou S (cadets/juniors)

    ATTENTION - Afin de mieux respecter notre environnement naturel, beaucoup d'organisateurs ne fourniront plus de bonnet pour l'épreuve de natation. La règlementation de la FFTRI ne change pas. Le port d'un bonnet de natation reste obligatoire pendant l'épreuve de natation. Pensez à inclure dans votre équipement de course cet accessoire indispensable que l'organisateur ne fournira probablement plus. Notre président Anthony Lavolé tient à votre disposition des bonnets aux couleurs du club.

    Bonne saison à tous!