ECOLE DE TRIATHLON
- SAMEDI (10h00-11h30) - Entrainement spécifique Rue and Bike CAP/VTT (Rdv Parking du collège JP2, Ploemeur)
- SAMEDI (17h00-18h30) - Natation rendez -vous pour une entrée groupée à 16h50 maxi (Piscine Océanis, Ploemeur)
SEANCES D'ENTRAINEMENT ADULTES
Natation:
- MARDI (21h00-22h30) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
- MERCREDI (8h00-9h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
- JEUDI (21h00-22h30) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
- SAMEDI (8h00-9h00) - Natation (Piscine Océanis, Ploemeur)
ATTENTION: Entrée dans les vestiaires 10min avant l'heure de la séance
Course à pied:
- MARDI (18h00-19h30) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor, Larmor-Plage)
- MERCREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'Ters, (rdv Plaine Oxygène, Ploemeur)
- JEUDI (18h00-19h30) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor, Larmor-Plage)
- VENDREDI (18h15-19h45) - Course à pied avec les Pan'Ters, (Rdv Plaine Oxygène, Ploemeur)
- SAMEDI (9h30-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv au stade An Arvor ,Larmor-Plage)
- DIMANCHE (9h15-11h00) - Course à pied avec l'APL, (Rdv parking collège Jean-Paul II, Ploemeur)
Vélo Suggestion:
- DIMANCHE - Rdv parking piscine Océanis, Ploemeur
Il est nécessaire de bien prendre connaissance du parcours, des principes de fonctionnement d'un peloton cycliste et des conseils pour bien y trouver sa place.
PRECISIONS
=> Chacun doit appréhender les conditions de sa pratique avec autonomie et doit respecter les plus élémentaires mesures de sécurité pour lui-même et pour autrui (Code de la Route, règles sanitaires, conditions météo, état de la mer, bon état du matériel...)
-2.jpeg)
